Píldoras del Conocimiento

En el episodio conversan Luis Monge Malo y un servidor (Fernando Alonso) sobre ventas, publicidad, emprendimiento, lecturas y la vida misma. Espero que te guste tanto como a mí. La temática me fascina y está cargada de ideas interesantes. Si no conoces todavía al invitado te recomiendo que le des una oportunidad porque está cargado de ideas disruptivas (mongemalo.com). Por último, te confieso que es uno de mis episodios favoritos, y sin duda, el que mejor producción audiovisual tiene hasta la fecha. ‣ Ahora la oferta especial de Black Friday en 'Píldoras del Conocimiento Pro': https://pildorasdelconocimiento.com/pildorasprobf/ ‣ Si quieres recibir los emails de valor que envío lo puedes hacer aquí: https://pildorasdelconocimiento.com/ :::::::::::::::: BILIOGRAFÍA :::::::::::::::: - Trust Me, I'm Lying - Ryan Holiday - StoryBrand - Donald Miller - Spin Selling - Neil Rackham - My Life in Advertising - Claude C. Hopkins - Scientific Advertising - Claude C. Hopkins - Cashvertising - Drew Eric Whitman - Una breve historia de casi todo (A Short History of Nearly Everything) - Bill Bryson - El gen: Una historia íntima - Siddhartha Mukherjee - La meta (The Goal) - Eliyahu M. Goldratt - Kaizen (sobre la metodología de mejora continua, puede haber varias referencias sobre este tema en bibliografía) - The Boron Letters de Gary Halbert - El tao de email marketing de Miguel Vázquez - Pre-suasión de Robert Cialdini - El vendedor desafiante de Matthew Dixon - Million Dollar Consulting Proposals de Alan Weiss - Never split the difference de Crhis Voss - DotCom Secrets de Rusell Banson - Copywriting Secrets de Jim Edwards - Expert Secrets de Rusell Brunson - Traffic Secrets de Rusell Brunson - $100M Leads de Alex Hormozi - $100M Offers de Alex Hormozi - El miedo a la libertad de Erich Fromm - Nunca vendas a un extraño de Ramón Guardia :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Introducción al episodio y contexto 00:00:15 Importancia de enfocarse en las oportunidades difíciles 00:00:26 El precio como filtro de clientes 00:01:10 Estrategia vs. ejecución en ventas 00:03:40 Metodología Kaizen y su aplicación en ventas 00:05:25 Consejo: no hacer propuestas hasta que haya interés real 00:06:30 Enfoque en contratos y simplicidad en propuestas 00:08:50 Estrategia Evergreen y marketing de contenido 00:10:49 Gestión de objeciones y persuasión 00:12:12 El poder de la autoconfianza en ventas 00:14:00 Técnica para evitar objeciones de precio 00:15:48 Reformulación de objeciones para mejor manejo 00:17:07 El rol del vendedor como guía, no como héroe 00:19:07 Errores comunes en vendedores novatos 00:21:08 Consejo: evitar la complacencia excesiva 00:24:29 Análisis de la importancia de la autenticidad 00:26:04 El impacto de la publicidad según el perfil del vendedor 00:29:22 Discusión sobre el precio en infoproductos 00:33:11 Valor de construir una marca sólida a largo plazo 00:36:34 Metodologías de recolección de contactos en eventos 00:41:46 Importancia de la confianza en uno mismo en ventas 00:47:24 Perspectiva sobre el futuro de Bitcoin 00:49:23 Posibles riesgos para el crecimiento de Bitcoin 00:54:47 Libros recomendados en ventas y marketing 01:07:30 Despedida y contacto de Luis Monge

En el episodio de hoy conversamos con Carlos Martínez. Además de gran amigo, es el jugador #1 de Baloncesto 3x3 en España, emprendedor e inversor. A su temprana edad de 28 años ha alcanzado retos que la mayoría de nosotros no los logramos en toda nuestra vida. Si te gusta el podcast, pero quieres un contenido más frecuente, sospecho que te gustarán también mis correos. Te podría decir que son maravillosos y cargados de valor, pero mejor que lo descubras por ti mismo. Si te quieres apuntar es aquí: https://pildorasdelconocimiento.com/ Descubrirás ideas, reflexiones y... también estarás al tanto de cuando hago nuevas clases, masterclasses y formaciones. Está todo ahí. :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:35 Carlos Martínez 00:05:50 Dinero 00:06:50 Principios 00:19:31 Deporte profesional 00:23:55 Crecimiento financiero 00:42:41 Morir con cero 00:46:00 Paternidad 00:48:55 Holding 00:56:07 Vivienda - Suiza 01:04:24 Futuro 01:07:12 Despedida Invitado: Carlos Martínez: https://interescompuesto.club/ Instagram de Carlos Martínez: cmartinez08_ Puedes seguirme aquí: Website: https://pildorasdelconocimiento.com/ Twitter/X: https://twitter.com/Lualobus LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lualobus/ Instagram: https://www.instagram.com/fernando_pdc/ Youtube: https://www.youtube.com/c/P%C3%ADldorasdelConocimiento

Conversamos con el divulgador científico Gonzalo (DatosDeCiencia) sobre la aplicación del método científico. Especialmente, en el ámbito de la salud y la nutrición. Te adelanto dos cosas: - Gonzalo es de las personas más inteligentes con las que he conversado en el podcast. - Ha cambiado el paradigma de lo que consideraba correcto a nivel nutricional. [...] Si te gusta el podcast, sospecho que te gustarán también mis EMAILS. Te podría decir que son maravillosos y cargados de valor, pero mejor que lo descubras por ti mismo. Si los quieres recibir, te puedes apuntar aquí: https://pildorasdelconocimiento.com/ Descubrirás ideas, reflexiones y... también estarás al tanto de cuando hago nuevas clases, masterclasses y formaciones. No te confundo con más enlaces. Está todo ahí. :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:01 Gonzalo de DatosDeCiencia 00:04:50 Ciencia vs Show 00:06:20 Ciencia en nutrición 00:08:25 Alimentación evolutiva (falacia narrativa) 00:09:50 Tipos de razonamiento 00:14:20 Integración del razonamiento en el método científico 00:19:05 GPT Consensus 00:21:40 Dieta Vegana con el máximo respaldo científico 00:27:20 Tipos de experimentos 00:35:40 Falacias narrativas 00:42:10 La nutrición es un circo 00:47:50 Comer huevos 00:48:30 ¿Tenemos intuición nutricional? Adipostato y estímulos supernormales 00:52:20 Inteligencia fluida vs inteligencia cristalizada 00:54:20 Radical científico 00:59:20 Criterio del marcación en ciencia 01:05:05 Modelos probabilísticos 01:08:50 Libros y Papers 01:13:14 Despedida ::::::::::::::::REFERENCIAS::::::::::::::::: [Libro] «Comer para no morir» de Michael Greger (https://amzn.to/3UduOz8) [Paper] "The Environment and Disease: Association or Causation?" de Austin Bradford Hill (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1898525/) [Autor] Ronald Fisher – Padre del diseño experimental y la asignación aleatoria. - Obra destacada: "The Design of Experiments" (1935). (https://home.iitk.ac.in/~shalab/anova/DOE-RAF.pdf) [Autor] Thomas Kuhn – Autor que criticó la rigidez del método científico. - Obra destacada: "The Structure of Scientific Revolutions" (1962). (https://amzn.to/3U572Fp) [Autor] Paul Feyerabend – Filósofo de la ciencia que cuestionó la estructura rígida del método científico. - Obra destacada: "Against Method" (1975). (https://amzn.to/4h2K4IZ) [Referencia a Herramienta] GPT Consensus – Herramienta de inteligencia artificial que se basa en artículos científicos para generar respuestas en lenguaje natural. [Autor] Eric Rimm – Investigador mencionado en relación con las guías dietéticas y la nutrición, específicamente sobre productos animales. (https://scholar.google.com/citations?user=U7sQDw4AAAAJ&hl=en) [Autor] Philip Cole – Referenciado por su "Hypothesis Generating Machine", un artículo satírico que trata sobre la generación de hipótesis en ciencia. (https://www.jstor.org/stable/3702282) [Meta-análisis]: Título: "Dietary intake of total, animal, and plant proteins and risk of all cause, cardiovascular, and cancer mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies". Conclusión: «Una mayor ingesta de proteínas totales se asoció con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas, y la ingesta de proteínas vegetales se asoció con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas y por enfermedades cardiovasculares. La sustitución de alimentos ricos en proteínas animales por fuentes de proteínas vegetales podría estar asociada con la longevidad.» (https://www.bmj.com/content/370/bmj.m2412) * Cita de Gonzalo en el minuto 01:11:01 "Todo trabajo científico es incompleto, ya sea observacional o experimental. Todo trabajo científico es susceptible de ser alterado o modificado por el avance del conocimiento. Eso no nos otorga la libertad de ignorar el conocimiento que ya tenemos, o de posponer la acción que parece exigir en un momento dado. Quién sabe, preguntó Robert Browning, pero ¿el mundo puede terminar esta noche? Es cierto, pero según las pruebas disponibles, la mayoría de nosotros nos preparamos para viajar al trabajo el día siguiente a las 8.30." — "The Environment and Disease: Association or Causation?" by Sir Austin Bradford Hill Puedes seguirme aquí: Website: https://pildorasdelconocimiento.com/ Twitter/X: https://twitter.com/Lualobus LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lualobus/ Instagram: https://www.instagram.com/fernando_pdc/ Youtube: https://www.youtube.com/c/P%C3%ADldorasdelConocimiento Puedes seguir aquí a Gonzalo: Instragram: https://www.instagram.com/datosdeciencia Youtube: https://www.youtube.com/@sciencedataoficial

En este episodio, te llevo conmigo a una cabaña aislada en la Sierra de Madrid, un lugar de paz y libertad donde he estado reflexionando sobre algunas ideas poderosas que pueden transformar tu forma de influir y persuadir. Inspirado por el efecto Zeigarnik y las enseñanzas de Cialdini y Boss, te presento técnicas avanzadas de pre-suasión que puedes aplicar en tu vida diaria y en tus interacciones profesionales. Hablaremos sobre cómo dejar tareas incompletas puede mantener tu foco y mejorar tu productividad. Descubre el impacto de la dotación y la aversión a las pérdidas en la toma de decisiones y cómo puedes utilizarlas a tu favor. También exploraremos la reactancia psicológica, que te permitirá convertir la resistencia en aceptación, y cómo las asociaciones y el egoísmo implícito pueden influir en las decisiones de los demás. Finalmente, te guiaré a través de estrategias para crear cambios duraderos en el comportamiento mediante la pre-suasión efectiva. Acompáñame en este viaje lleno de ideas prácticas y aplicables que te ayudarán a convertirte en un maestro de la persuasión :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:17 Zeigarnik: dejar las cosas sin completar 00:04:50 Dotación: como el orden de las palabras influyen y ¡mucho! 00:10:35 Reactancia Psicológica: como convertir resistencia en aceptación 00:12:21 Las asociaciones y el egoísmo implícito 00:15:27 La Pre-suasión 00:29:12 La ilusión de control 00:31:39 La falacia del aspecto 00:35:30 Recapitulación PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

Descarga gratuitamente el audiopodcast extra caminando con Álvaro Sánchez por los bosques asturianos: https://pildorasdelconocimiento.com/ventasydios/ Nos fuimos a Asturias a conversar con Álvaro Sanchez (genteinvencible.com y Ep. #107). A explorar temas que no nos dió tiempo a abordar en el último episodio. Hablamos de emprendimiento, negocios, ventas, Dios, espiritualidad... No quedándonos satisfechos decidimos continuar la conversación tranquilamente caminando por la naturaleza. La puedes esucuchar y descargar aquí: https://pildorasdelconocimiento.com/ventasydios/ :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:27 Episodio doble 00:02:13 Presentamos a Álvaro Sánchez 00:04:10 La Infelicidad es el estándar 00:07:50 Puntos de inflexión 00:11:06 Emprendimiento 00:32:10 Complejo de superioridad 00:35:05 Como haces algo haces todo 00:38:50 La salsa secreta y la complejidad 00:43:50 Sigma - Solopeneur - Lobo Solitario - Indiehacker 00:48:29 Sistemas caóticos 00:52:38 Todo es perfecto 00:54:24 Uso de la IA 00:59:30 Espiritualidad PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

Test de evaluación de conocimientos: https://bit.ly/3KJKcyj ¡Bienvenidos al episodio 109 de Píldoras del Conocimiento! En este episodio más veraniego y relajado, grabado desde mi casa de campo, nos acompañan dos invitados muy especiales: Flavio Muñoz y Juan de Dios de Andromeda Value Capital. Hablamos sobre la revolución de la inteligencia artificial y debatimos si es solo un hype o una realidad duradera, comparándola con la revolución de Internet. Exploramos el rendimiento y la competencia entre gigantes tecnológicos como Google, OpenAI y Nvidia, destacando sus estrategias y el liderazgo de sus CEOs. Nos adentramos en las expectativas sobre cómo la IA traerá eficiencias y herramientas útiles, desde la edición de podcasts hasta mejoras en el metaverso y el hardware. Además, reflexionamos sobre el futuro con IA desde una perspectiva humanista, planteando qué significará para nuestras vidas cuando la tecnología resuelva todos nuestros problemas. ¡No te pierdas esta conversación fascinante y llena de insights sobre el presente y el futuro de la tecnología! :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:02 Presentación 00:06:27 IA como Hype 00:13:51 Google y los juegos de la guerra en la IA 00:27:37 Las novedades en Hardware 00:39:10 Cloud Computing 00:41:40 Nvidia 00:54:00 Amazon 00:59:45 Meta 01:02:26 Apple 01:13:00 Robótica 01:16:02 Superabundancia 01:26:04 Despedida PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

Examen de conocimientos del episodio: https://bit.ly/4ayj3sr En el episodio de hoy conversamos con Isra Bravo (el escritor persuasivo con mejores resultados actualmente de habla hispana) sobre multitud de temas: ventas, persuasión, estrategia empresarial, mentalidad, cambios en su vida reciente, su pasado, presente y futuro... No te lo pierdas, uno de los episodios más interesantes que hemos grabado hasta la fecha. :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:09 Presentación de Isra Bravo 00:05:11 Reinventarse y novedades en primicia 00:14:10 Análisis de estrategia 00:16:30 Palancas de marketing 00:24:58 En la sombra 00:30:38 Una nueva fase: inversión 00:33:21 Autoconfianza inquebrantable 00:34:40 Andorra 00:24:58 En la sombra 00:37:21 Resiliencia y adaptación hedónica 00:44:30 Nuevo libro: "Storytelling Salvaje" 00:47:41 Calibración social 00:50:30 Nuevos libros 00:52:00 El negocio actual de Isra en cifras 01:01:00 Soy el Puto Isra Bravo 01:07:15 ¿Miedo? 01:11:35 Despedida PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

Ahora lo puedes ver y escuchar Youtube, ya que le estamos dedicando mucho esfuerzo para ofrecértelo con la máxima calidad audiovisual posible. Volvemos con un nuevo episodio y lo hacemos como nos gusta, en el calor de nuestro hogar y con un amigo de confianza. Es Álvaro Sánchez (genteinvencible.com), que —entre otras muchas cosas— es una de las personas que mejor escribe emails de España. A parte de escribir emails, no se le dan mal otras muchas cosas como aprender constantemente, monetizar audiencias y conectar puntos con un toque socarrón y, sólo a veces, chulesco. ‣ Examen de conocimientos del episodio: https://bit.ly/4dGWLI2 :::::::::::::::: ÍNDICE :::::::::::::::: 00:00:00 Intro 00:01:10 ¿Quién es Álvaro Sánchez? 00:03:00 Xtenos Fitness 00:05:20 El viaje del héroe aplicado al EGO 00:08:04 Monetización de audiencias y Sabiduría 00:09:50 "Morir de valor": densidad vs comestibilidad 00:13:00 La máquina orgánica de difusión perpetua 00:15:14 Atractores caóticos y ruido de patrón 00:20:48 El gran refugio de valor 00:23:50 Monetización de audiencias 00:34:50 Canal 1:1 controlado 00:38:00 Cross-selling nativo del canal 00:41:20 Gente Invencible 00:46:50 El arte de contar historias persuasivas 00:52:10 "Bullshit Receptivity" y el «Ranking de Vendehumos» 00:55:15 La mejor estrategia de persuasión 00:57:36 El conocimiento muerto 01:00:36 Bares Paco 01:03:00 Los matices en email marketing 01:06:45 La búsqueda 01:13:00 Despedida PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

[Cuestionario de evaluación de conocimientos del episodio: https://bit.ly/3xGE9XX ] En este episodio conversamos con Javier Recuenco (https://twitter.com/Recuenco) sobre MoonShot Thinking, Complejidad, Inversión, Estrategia, Pompismo y otros temas fascinantes. PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

En este episodio volvemos a la esencia de Píldoras del Conocimiento. Yo sólo frente al peligro documentando mi proceso de aprendizaje. Libros estudiados estos últimos meses que empleo para hilvanar el episodio: - Copywriting Secrets de Jim Edwards - Expert Secrets de Rusell Brunson - Traffic Secrets de Rusell Brunson - Implacable: de bueno a excelente de Tim Grover - Los hábitos secretos de los genios de Craig Wright - $100M Leads de Alex Hormozi - $100M Offers de Alex Hormozi - El miedo a la libertad de Erich Fromm PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/

[Cuestionario de evaluación de conocimientos: https://bit.ly/49JCUWe ] En el episodio de hoy hablamos sobre ideas, reflexiones y falacias aprendidas tras decenas de libros estudiados, para ello contamos con un amigo, Adrián Sussudio (Charlando con libros). - Velocidades de lectura. - Humor inteligente y carisma. - Identidades múltiples, contexto y escala temporal. - Pragmatismo de ideas. - Cuándo cambia la gente. - Niveles de atención. - Mindfulness y ciclos. - Prueba y error sin definir el problema. - Orden y sobreoptimización. - Inteligencia como ritmo de aprendizaje * Aprende a resolver problemas complejos con un nuevo enfoque con «El Metajuego: máster en complejidad estratégica»: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego * Aprende INVERSIÓN desde cero con «Píldoras del Conocimiento Pro»: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos * Comprar nuestro libro «Nacidos para Aprender»: https://nacidosparaaprender.es * Puedes seguirme aquí: Website: https://pildorasdelconocimiento.com/ Twitter/X: https://twitter.com/Lualobus LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lualobus/ Instagram: https://www.instagram.com/fernando_pdc/ * Invitado: Adrian Sussudio: https://adriansussudio.com/ Si te ha gustado nuestro episodio y nos acabas de conocer, te recomiendo nuestros 10 episodios favoritos #64. Técnicas de MANIPULACIÓN para gente de bien. #61. Los juegos INFINITOS. #66. APRENDIZAJE altamente efectivo. #48. INDEXACIÓN: ángeles y demonios en los detalles. #93. REANCESTRALIZACIÓN: el saber antiguo en el mundo moderno. #78. Mensajes ocultos en la COMUNICACIÓN: pistas no verbales. #69. Generando adicción masiva. #96. BITCOIN: la verdad. #67. Programación Neuro Linguística. #52. VAGABONDING.

[Cuestionario de evaluación de conocimientos: https://shorturl.at/ivwK0 ] En el episodio #103 conversamos con un amigo y la persona que conozco que más lee literatura científica de España, es Sergio Parra. Sergio es divulgador científico en numerosos medios y autor de numerosos libros. En este episodio nos deja decenas de reflexiones y «píldoras de conocimiento». Espero que lo disfrutes. PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/ ::::::::::Libros mencionados:::::::::: * Pascal Boyer: Minds Make Societies (https://amzn.to/48lEL1L) * Bill Bryson: En las antipodas (https://amzn.to/48th4EK) * Robert Sapolsky: Compórtate (https://amzn.to/3woLuuA) * Robert Sapolsky: Determined (https://amzn.to/4bLB9cw) * Steven Pinker: La Tabla Rasa (https://amzn.to/42KoyBY) * Steven Pinker: El instinto del lenguaje (https://amzn.to/3ORjru3) * Jonathan Haidt: La mente de los justos (https://amzn.to/3OPERru) * Joseph Hea y Andrew Potter: Revelarse vende (https://amzn.to/49yBBZO) * Sergio Parra: Cultiva tu memesfera (https://amzn.to/3IdfQmh) * Sergio Parra: De que no te vas a morir (https://amzn.to/3I8H916) * Ted Chiang: Stories of your life (https://amzn.eu/d/6hAtBNZ) ::::::::::Series/Películas:::::::::: * The arrival (La llegada): https://www.filmaffinity.com/es/film420650.html * Devs: https://www.amazon.com/-/es/dp/B085LQK9N7 ::::::::::Leyes y curiosidades:::::::::: * Falacia de McNamara: bit.ly/4bHtL1D * Ley de Linus (o los mil ojos): https://es.wikipedia.org/wiki/Ley_de_Linus * Efecto Forer: https://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_Forer * Democracia líquida: https://es.wikipedia.org/wiki/Democracia_l%C3%ADquida * Mavens: https://bit.ly/48qOrZ1 * Efecto McGurk: https://bit.ly/48uAUiR * Determinismo fuerte: https://bit.ly/49knY0w

CUESTIONARIO para evaluar los conocimientos adquiridos: https://bit.ly/4829RLB Entre todos los que saquéis sobresaliente en el cuestionario sortearemos un libro dedicado de «Nacidos para aprender» (amzn.to/3sutlWJ) que te llegará a tu casa. * Ver Youtube con vídeo: https://youtu.be/R-GKxdiSi5E ::::::::::::::: DESCRIPCIÓN DEL EPISODIO ::::::::::::::: El episodio de hoy inaugura de alguna forma una nueva etapa en el podcast. Si en el episodio #100 empezamos a grabar en directo con cámaras, con este episodio inauguramos un nuevo set de grabación propio. Ha involucrado grandes cambios... Cambiado de casa, empleado 4 cámaras, luces, focos, cables, empleado editores profesionales... todo para darte la mejor presentación del contenido. Como ves, lo de fuera cambia —lógicamente lleva mucho más gasto y trabajo—, pero el foco sigue siendo aportar el mejor contenido. Además, si eres apasionado del audio, no te preocupes, seguirá teniendo la máxima calidad posible. Nuestra causa justa es: aportar conocimiento útil al mayor número de personas. Esto implica hacer un contenido adulto para gente con pensamiento crítico. No pretendemos que el salto al formato audiovisual constituya una tiktokenización del contenido, llenándolo de cortes, efectos, sonidos, polémicas, clickbaits... Para esta nueva etapa contamos con Leandro. Es uno de los inversores —relativamente jóvenes— con mayor crecimiento en el mundo de la inversión en calidad. En el episodio nos viene a hablar de inversión en DURABILIDAD y en el sector lujo. Os dejamos con el episodio. : PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO https://pildorasdelconocimiento.com/ ::::::::::::::: OTROS ENLACES DE INTERÉS ::::::::::::::: * Perfil de Leandro en X: https://twitter.com/Invesquotes * Redes de Leandro: https://linktr.ee/leandrobas

En este episodio #101 nos cogimos el AVE —y todo nuestro equipo— y sin pensárnoslo dos veces, nos fuimos a Barcelona a conversar con Miquel Román. Miquel está detrás del proyecto más grande de desarrollo personal en YouTube con más de 5 Millones de suscriptores («Secretos de la Vida»). Os tengo que confesar que ha sido un episodio muy especial. Seguimos su contenido desde hace años y hemos vivido su evolución desde ser un mago amateur, a generar casi un imperio en redes sociales y Youtube y ayudar a miles de personas desde el prisma de los hábitos y el desarrollo. Miquel es de esas personas que te contagian de su energía y ganas de crecer. Si Tony Robbins decía: «Felicidad es Crecimiento», él es un claro ejemplo de llevar esta máxima como estilo de vida. Espero que te guste tanto como nosotros lo disfrutamos. Si te ha gustado, te dejo algunos enlaces con el contenido Premium que tenemos ahora en oferta: - «Píldoras del Conocimiento Pro»: con todas las formaciones y decenas de herramientas: http://pildorasdelconocimiento.com/cursos - «El Metajuego: máster en complejidad estratégica»: nuestra última formación y que te hará adquirir las habilidades que potencian enormemente tu capacidad de resolver problemas: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego/ - Nuestro libro «Nacidos para Aprender»: https://amzn.to/3vB4uFM - El retiro/camp que organiza mi amigo Abrahan en Mallorca esta primavera («Reconexión Ancestral»), que ya tiene fecha exacta, 24-28 de Abril: https://vidasanisima.com/reconexion - El canal de Youtube de Miquel Román: https://www.youtube.com/channel/UCcyeS-u6ErEO-Az7J56DsIg

Test de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6 Por fin hemos llegado al episodio #100. Una fiesta compartida en directo con oyentes y amigos en el hotel AC Avenida de América en Madrid el día 29 de Diciembre de 2023. En este episodio hacemos balance de los 100 primeros episodios del podcast, así como algunas de las mejores enseñanzas que en estos 6 años —que es lo que hemos tardado en llegar a ser centenarios— hemos ido acumulando. Este vídeo-podcast es sólo una parte de todo lo vivido en el evento de grabación: meditaciones, baile, reflexiones, juegos, etc. * Nueva formación: «El METAJUEGO: Máster en Complejidad Estratégica» http://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego * Píldoras del Conocimiento Pro (pack con todo el contenido privado: cursos, libro y comunidad, con descuento de Reyes): https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/ * Más información para el retiro «Reconexión Ancestral»: https://shorturl.at/msCG3 * Guión completo del episodio: https://shorturl.at/lvBZ8 * IG de Abrahan Jimenez: https://www.instagram.com/vidasanisima/

Test de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6 Guión completo del episodio: https://shorturl.at/dfly0 En este episodio charlamos con nuestro gran amigo Alberto Álvarez (The Macro Wizard) sobre el arte de contar historias. Qué estructuras narrativas se pueden emplear, qué sesgos psicológicos entran en juego, qué palancas tocar y cómo emplearlo en ser mejor comunicador, deportista, resolutor de problemas, emprendedor e inversor. * El Metajuego: Máster en complejidad estratégica: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego * Web de Alberto: https://themacrowizard.com/ * Web de Píldoras del Conocimiento: http://pildorasdelconocimiento.com/ * La serie «The Bear»: https://es.wikipedia.org/wiki/The_Bear_(serie_de_televisión) * El vídeo de Michael Phelps con Under Armour: https://youtu.be/mDQDTPWNcQ0?si=WZO4AtqoH24euywU * La entrevista de Mark Manson con Derek Sivers: https://markmanson.net/podcast/reprogram-your-brain-derek-sivers * Diario Chōwa: https://diariochowa.com/ * Todo sobre perder grasa: https://amzn.to/46KfXj9 * Newsletter «5 nuggets» de Alberto: https://themacrowizard.com/5nuggets/ * Michael Singer con su «Experimento Rendición»: https://amzn.to/4a3LY8T * Pablo Arribas con su libro: «Vive de forma que te duela marcharte: Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo»: https://amzn.to/480t40K

Test de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6 IDEAS PRINCIPALES DEL EPISODIO: - Ten en cuenta que la identidad y el propósito son generalmente fluidos (si has leído por ej el libro de Siddartha lo verás claramente, como ambos van variando según avanza el personaje en su historia personal). Además, y lo bonito, es que pueden ser trascendidos, ¿cómo? te recomiendo que empieces leyendo libros como: La liberación del alma, el experimento rendición o dejar ir. - Los errores no forzados, especialmente fruto de estar en una mala posición, nos suponen un coste energético y de oportunidad. Los errores no forzados también vienen del desconocimiento, por ej. al no reconocer correctamente en qué escenario estamos, para aplicar en consecuencia las estrategias acordes a ese escenario. Tratar, por ej, un problema complejo como uno sencillo es un error no forzado en el que no deberíamos caer. - Nuestras decisiones se apoyan en 3 hechos instintivos: tendemos a defender nuestro territorio físico y mental, también tenemos tendencia a estructurarnos en jerarquías, y somos autoconservación. - Es un buen modelo mental el enfocarse en mejorar nuestra posición. Pero esta mejora de posición se puede acelerar si nos enfocamos en jugar a ganar en lugar de simplemente no perder. Esto se puede hacer consiguiendo posiciones de guardar partida, aunque a veces pueda implicar volver a empezar un poco antes de ese punto de grabación. - En ese sentido de mejora de posición, la reinversión en ti es especialmente relevante. Ten en cuenta que tu capacidad de generar ingresos y de servir al mundo se verá condicionada por el conjunto de habilidades que adquieras. La reinversión en ti es especialmente relevante en dos casos, cuando se es muy joven, y la capacidad de ahorro no es muy elevada. También cuando ya tenemos un capital invertido lo suficientemente grande como para ahorrar un poco más o menos, no mueve la aguja en cuanto al total de patrimonio, pero sí en cuanto a estilo de vida. - La mejora de nuestro nivel de consciencia nos permite obrar con mayor claridad mental, y por causalidad circular, mejorar transversalmente casi todas las áreas de nuestra vida. - El pensamiento sabio y estratégico a largo plazo te hace experimentar en los nichos en los que se tiene aparentemente más probabilidades de éxito. - Conseguir estar la mayor parte de nuestro tiempo en estado de flow —sin descuidar nuestros buenos hábitos— nos permite disfrutar de la llamada experiencia óptima y disfrutar del proceso. Precisamente, mejoramos más cuando estamos en ese tipo de estados, más que diseñando un sistema muy avanzado de recompensas. A mi modo de ver, la persona que más mejora es aquella que se convierte en una finalizadora nata de tareas, con una aversión al riesgo limitada por su capacidad de ejecutar disfrutando el proceso. - Como casi todo lo que hacemos en nuestra vida forma parte de un sistema complejo, conviene experimentar para ver qué cosas nos resultan más coherentes y nos ofrecen mejores resultados. Estas pruebas se pueden hacer en entornos controlados, lo que he venido a denominar sandbox, hasta irlos escalando tanto que… el propio sandbox sea tu propia vida. - La junta directiva de tu vida eleva tus estándares de vida generando enormes sinergías. Haciendo el matiz que esta junta directiva también puede ser fluida y variando en función de que vamos atravesando fases vitales, elevando nuestro nivel de consciencia y sabiduría. [PATROCINADO POR 1º «VALUE INVESTING FM»]: https://www.academiadeinversion.com/podcast-value-investing-fm/ [PATROCINADO POR 2º , «EL METAJUEGO: MÁSTER EN COMPLEJIDAD ESTRATÉGICA»]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO PRO]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos [NUESTRA CASA]: https://pildorasdelconocimiento.com/

Test de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6 En este episodio contamos con Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) para conversar sobre longevidad coincidiendo con el lanzamiento de su nuevo libro: «VIVE MÁS: reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad» (https://amzn.to/46bhz66). Marcos es un referente en la divulgación rigurosa y científica de aspectos relacionados con la salud física y mental. Con este nuevo libro se introduce en uno de los campos más interesantes para las próximas décadas: la ciencia de la longevidad. [NUEVA FORMACIÓN, YA DISPONIBLE, EN PREVENTA]: * El Metajuego: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [PILDORAS DEL CONOCIMIENTO PRO]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos CONTENIDO DEL EPISODIO: - Por qué escribir este libro. - Las estadísticas se centran en la esperanza de vida, pero no tanto en la calidad de esa vida. - Aumento exponencial de la probabilidad de muerte según envejecemos. - Edad cronológica vs edad biológica; tb edad funcional y edad epigenética - Test para percibir la edad biológica: rostro, velocidad caminar, fuerza, equilibrio - Leyes de la física/termodinámica y envejecimiento. - Longitud de la vida en función de las amenazas externas (depredadores) a cada especie. Sin embargo dentro de una misma especie menor tamaño mejor. Las dos fuerzas: reproducción vs reparación: “la longevidad depende del reparto de energía entre la reproducción y la regeneración”. ¿Punto ciego evolutivo? - Pleiotropía antagonista - Genes y/o hábitos - Algunas claves sobre pq parece que envejecemos: acortamiento telémeros, células senenescentes,alteraciones epigenéticas, pérdida de la proteostasis disfunción mitocondrial, inflamación de bajo grado, agotamiento de las células madre… (causalidad circular entre todas ellas). - Explicar sencillo las dos rutas: mTOR vs AMPK. - Hormesis y la suplementación con antioxidantes - Sauna, frío, sol, apneas, - «Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el entrenamiento físico. Qué desgracia es para un hombre envejecer sin ver la belleza y fuerza que su cuerpo es capaz». - ACTIVIDAD FÍSICA. + relación no lineal + una persona sedentaria, cada hora de ejercicio alargará su vida en 7h. + pirámide de MV: baja intensidad, entrenamiento zona 2 y zona 5 y fuerza + El músculo es una reserva patrimonial de salud. Es un amortiguador. + Envejecimiento y fibras rápidas y lentas - ALIMENTACIÓN: +la pirámide de MV. +Polémica con las verduras (antinutrientes) y legumbres. + «cuánto más larga sea la vida de tu comida, más corta será la tuya». cuanto mejor sea la dieta, menos beneficio aporta la restricción calórica + Experimentos naturales!! - Las hembras viven más que los hombres: cromosomas redundantes, testosterona, tamaño, estrógenos antiinflamatorio - Testosterona y paternidad - TRT - Espermidina, astaxantina, rapamicina, metformina, glicina… - Gestión emocional (optimismo), propósito, estatus para vivir más - Tres palancas para lograr la velocidad de escape. Lo + curioso, morir frío (criopreservación). - Las nueve reglas de los zonas azules vs las recomendaciones de MV al final del libro

Test de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6 Después de años pensando este episodio e investigando para aportar un enfoque riguroso y duradero en el tiempo, por fin, en este episodio analizamos a fondo la propuesta de Bitcoin para ello contamos con dos invitados: Lunaticoin (@lunaticoin) y Carlos Martínez (@Cmartinez08). Ambos son inversores y fuertes defensores de Bitcoin, por ello, he tratado de ponerlos contra las cuerdas para intentar arrojar luz a sus puntos fuertes y débiles. Temas tan interesantes como la soberanía individual, la libertad financiera, el hashrate, la trazabilidad de las transacciones, los reequilibrados del juego, la inflación real, las curvas de crecimiento y dilema de los innovadores, el retrato de Dorian Gray, los ciclos fractales de Bitcoin, etc. Son asuntos que salen a relucir en este episodio. [NUEVA FORMACIÓN, YA DISPONIBLE, EN PREVENTA]: * El Metajuego: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [MENTORÍA 1 a 1 (sólo 3 plazas)]: * Mentorías 1 a 1: https://pildorasdelconocimiento.com/?fluent-form=9 [NUESTRA CASA EN INTERNET]: https://pildorasdelconocimiento.com/ [RECIBE NUESTROS EMAILS CARGADOS DE VALOR]: http://eepurl.com/g4cfej

Nos hemos venido a Santander para conversar con grandes referentes del mundo inversor en habla hispana: Emérito Quintana (@foso_defensivo), Luis Miguel Ortiz (@LuisMiguelValue), Sergio Falla (@AlfaPositivoCom), David Huerga (@HuergaDavid). Casi 2h de episodio conversando sobre filosofía de inversión, actualidad, bitcoin y algunas empresas. Espero que lo disfrutes con nosotros. [NUEVA FORMACIÓN, YA DISPONIBLE, EN PREVENTA]: * El Metajuego: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [MENTORÍA 1 a 1 (sólo 3 plazas)]: * Mentorías 1 a 1: https://pildorasdelconocimiento.com/?fluent-form=9 [PATROCINADORES]: * Factorial (el software de gestión de RRHH): https://factorialhr.es/ * Itnig (el podcast líder en emprendimiento y startUps): https://www.youtube.com/@itnig [NUESTRA CASA EN INTERNET]: https://pildorasdelconocimiento.com/ [RECIBE NUESTROS EMAILS CARGADOS DE VALOR]: http://eepurl.com/g4cfej