Gemeinsam mit Nils werfe ich einen Blick in sein Fotobuch zum Orbit 360. In der Folge hier geht's es aber erstmal um das Projekt als solches, die Idee das Orbit 360, fotografieren, graveln und alles, was dazu gehört. Auf meinem PACEPRESSO YouTube Kanal findest du demnächst 4 weitere Episoden. In diesen nehmen wir dich mit ins Buch und sprechen mit Nils über die Touren. Hast du Lust auf das Buch bekommen? Dann ab in unseren Onlineshop || Nils auf Instagram || || PACERESSO auf Instagram || Unterstützt unsere Arbeit und kommt in den SUPPORTER CLUB. So sicherst du dir Exklusive Einblicke und Rabatte (PACEPRESSO + Partner). #orbit360 #gravelbike #gravel #fotobuch
Heute wird gequatscht. Jan greift ins Regal und holt ein paar neue Schuhe raus. Mit dabei der neuen Renner von Asics. In der Folge kündigt Jan Infos bzw. einen Link an. Den findest du hier. Ansonsten geht es um das TSP-DIY in 2021, das mega Rennen von Richard Ringer in Sienna uvm.. Zum Wings for World Life Run haut Jan 3 Kits raus. Das Gewinnspiel findest du auf dem Instagram-Account von PACEPRESSO. +++O-TÖNE+++ Werdet Teil des Podcast und schickt mir eure O-Töne. Seid kreativ und meldet euch bei mir oder schickt mir euren O-Ton direkt über Anchor Wusstest du schon, dass wir jetzt auch auf YouTube aktiv sind? Nein? Diese Folge findest du auch als Video auf YouTube genauso wie meine regelmäßigen Schuhreviews. Hier geht´s zum Onlineshop mit unserer Espressoröstung uvm. Espresso ist nicht so dein Ding aber der Content gefällt dir und du willst mich supporten? Dann komm in den PACEPRESSO SUPPORTER CLUB und hol dir deine Vorteile. +++FEEDBACK+++ Lasst uns gemeinsam den Algorithmus von Google und Apple füttern und gib mir dort Feedback bzw. eine Bewertung, vielen Dank. +++FOLLOW UP+++ Mein Gast: Jan Lau von Running Culture Euer Lieblingscafe: PACEPRESSO
In Folge 36 bin ich in Hamburg gestrandet und hab mich mit Alexander Siegmund aka Socken-Sieggi auf einen digitalen Espresso getroffen. Alex ist ambitionierter (2x Sub 9h Ironman) Triathlet, stolzer Besitzer einer Rocket und einer der Gründer von INCYLENCE. Genau in der Reihenfolge sind wir in unser Gespräch gestartet. Falls du dich selbst auch für Gründungsthemen interessierst oder sogar schon ne Idee hast aber noch nicht ganz weißt, wie und ob du das angehen sollst, dann hör auf jeden Fall rein. Alex gibt echt super gute Eindrücke und Infos. Wusstest du schon, dass wir jetzt auch auf YouTube aktiv sind? Nein? Diese Folge findest du auch als Video auf YouTube genauso wie meine regelmäßigen Schuhreviews. Hier geht´s zum Onlineshop mit unserer Espressoröstung uvm. Espresso ist nicht so dein Ding aber der Content gefällt dir und du willst mich supporten? Dann komm in den PACEPRESSO SUPPORTER CLUB und hol dir deine Vorteile. +++FEEDBACK+++ Lasst uns gemeinsam den Algorithmus von Google und Apple füttern und gib mir dort Feedback bzw. eine Bewertung, vielen Dank. +++FOLLOW UP+++ Chris auf Instagram Jan | Running Culture PACEPRESSO
Heute geht es nicht nur ums Laufen und Espresso aber natürlich auch ;) Im Gespräch bin ich mit Jan und Chris. Genau deshalb geht es auch um Running Culture, den Sneaker-Hype und die Parallelen zu Laufschuhen. Hört rein und erfahrt mehr über Chris, den Sneaker-Sammler, Hobbyläufer und Espressolover. Wusstest du schon, dass wir jetzt auch auf YouTube aktiv sind? Nein? Diese Folge findest du auch als Video auf YouTube genauso wie meine regelmäßigen Schuhreviews. Hier geht´s zum Onlineshop mit unserer Espressoröstung uvm. Espresso ist nicht so dein Ding aber der Content gefällt dir und du willst mich supporten? Dann komm in den PACEPRESSO SUPPORTER CLUB und hol dir deine Vorteile. +++FEEDBACK+++ Lasst uns gemeinsam den Algorithmus von Google und Apple füttern und gib mir dort Feedback bzw. eine Bewertung, vielen Dank. +++FOLLOW UP+++ Chris auf Instagram Jan | Running Culture PACEPRESSO
In dieser Folge geht es um das Thema Sportpsychologie. Dafür hab ich mich auf die Couch von Dr. Sebatian Altfeld begeben und aus meinen persönlichen Erfahrungen berichtet und natürlich eure Hörerfragen mit aufgegriffen. Die Folge gibt´s nicht nur als Podcast sondern auch auf YouTube als Video. Mehr zu meinem Gast findest du hier. Den original PACEPRESSO - Espresso uvm. findest du hier im Shop. Du bist eher so der Teetrinker oder willst mich und den Content hier einfach unterstützen? Dann werde Supporter auf Steady. Ich freu mich natürlich auf dein Feedback, eine Bewertung und ein Abo von dir. Speziell beim Thema Motivation sprechen wir auch über die dunkle Jahreszeit und die Auswirkung auf die Motivation für Sport im freien. Beim Thema Motivation im Winter kann eine Stirnlampe wie die von unserem Partner LEDLENSER helfen. Eine davon verlosen wir parallel mit dem Start der Folge auf Instagram. Zu den Produkten von LEDLENSER Auf Instagram verlosen wir mit dem Start der Folge eine spezielle Stirnlampe für Läufer. #PACEPRESSO #STARKEBOHNE #SCHNELLEBEINE
In Folge 29 spreche ich mit Franz & Elias von Paceheads. Franz erklärt in einem kurzen Pitch, was hinter Paceheads steckt. Danach gehen wir auf ein schon heiß diskutiertes Thema ein. Nämlich Wattmessung beim laufen. Wo ist der Vorteil von Watt zu HF & Pace? Welche Daten sind bei der Auswertung von Stryd besonders interessant? Was sagen mir die Daten? Diese und viele andere Fragen beantworten wir in dieser Folge. Paceheads Stryd Infopage Auf dieser Seite findet man alle Infos zum Stryd und hat die Option, diesen für 4 Wochen im Paceheads-Abo zu testen. Wer mehr möchte, für den bietet Paceheads das: Paceheads Power Programm Dreimonatiges Programm um Interessenten an Stryd und Wattmessung beim Laufen heranzuführen. Wöchentliche Erklärvideos und die Beantwortung von aufkommenden Fragen + wöchentliche Hausaufgaben für die Teilnehmer. Infopage | Teaservideo Youtube Videos Teaservideo zu Stryd | Unboxing Stryd Pod mit Franz
+++Achtung LONGRUN+++ Tom und ich sind richtig in einen Flow gekommen. Der Notizzettel war rappel voll und Tom hatte Bock. Gesprochen haben wir über seinen Lauf-, Ultralauf- und Trailrunning-Backround. Natürlich auch über die Zeit als sich unsere Wege gekreuzt haben und Tom bei Runners Point tätig war, seine Zeit in Moldawien und den Weg zum Fotografen. Euch erwarten viele Infos rund ums Laufen und die Fotografie. Tom hat auch einige Tipps für Hobbyfotografen parat und ich konnte alle eure Hörerfragen unterbringen. Toms… Webseite: https://schlegeltom.com/ Instagram: https://www.instagram.com/trailruntom_photo/ Facebook: https://www.facebook.com/Trailruntom/ Strava: https://www.strava.com/athletes/5252177?hl=de-DE Die Espressobohnen: https://radrace-shop.de/stuff/merch/rad-race-x-ii-magistrale-coffee.html Mehr vom PACEPRESSO findet ihr hier: https://www.facebook.com/PACEPRESSO/ https://www.instagram.com/pacepresso/?hl=de Schickt uns Sprachnachrichten “message” mit Fragen, Themen und Feedback: https://anchor.fm/pacepresso Der Trainer hinter der PODCAST-Trainingseinheit: https://mindsetgo.de/
In dieser Episode ist Lennart Klein zu Gast – Head of Marketing bei MNSTRY, einer Brand, die gerade richtig für Aufsehen in der Welt der Ausdauersportler:innen sorgt.GOOD NEWS mit dem Code PACEPRESSO50 bekommst du noch bis Ende Mai 50% Rabatt auf die Probierbox. 🔥 Das erwartet dich:Lennart spricht über seinen Weg vom Ausdauersport in die Brand-Entwicklung, warum bei MNSTRY natürliche Inhaltsstoffe im Fokus stehen und was das mit wissenschaftlicher Innovation zu tun hat. Von smarter Kohlenhydrat-Versorgung über neue Produktideen bis hin zur internationalen Expansion – hier ist richtig viel Know-how für alle Ausdauer-Fans drin!💡 Für wen ist die Folge spannend?Triathlet:innen, Radsportler:innen, Läufer:innenAlle, die smarter snacken & tanken wollenNeugierige auf neue Supplements & Performance-Hacks👉 Alle Links zur Folge, zum Podcast & zu MNSTRY findest du hier:🔗 linkla.ma/pacepresso🌍 mnstry.com🎧 Hör rein, lass Feedback da & bewerte den Podcast – das hilft mega!00:00 - 01:41 Einführung in den Pacepresso Clubhouse 01:41 - 03:59 Lennart Kleins Karriere im Ausdauersport 03:59 - 06:15 Die Leidenschaft für Radsport und Training 06:15 - 08:42 Verpflegungsstrategien für lange Radtouren 08:42 - 09:48 Kohlenhydratversorgung während des Radfahrens 09:48 - 12:02 Körpertemperatur und Trainingseffizienz 12:02 - 13:38 Produktentwicklung und Athletenfeedback 13:38 - 15:30 Wachstum im Triathlon-Markt 15:30 - 17:07 Internationale Expansion und Markenbekanntheit 17:07 - 19:30 Philosophie der natürlichen Inhaltsstoffe 19:30 - 21:57 Herausforderungen und Lösungen für Athleten mit speziellen Bedürfnissen 21:57 - 25:07 Marktpositionierung und Wettbewerbsanalyse 25:07 - 28:33 Wissenschaftliche Ansätze im Ausdauersport 28:33 - 34:35 Zukünftige Produktinnovationen und Bicarbonat-System 34:35 - 35:36 Innovative Lösungen im Wettkampf 35:36 - 36:39 Die Rolle von Supplements im Sport 36:39 - 38:05 Zusammenarbeit mit Athleten für Produktentwicklung 38:05 - 40:28 Hochkonzentrierte Wettkampfversorgung 40:28 - 44:26 Kohlenhydratmanagement im Training 44:26 - 48:12 Produktvielfalt und Kundenberatung 48:12 - 52:16 Vertriebskanäle und Marktstrategie 52:16 - Ende Zukunftsstrategien und Herausforderungen
Viele Läufer träumen von der legendären World Marathon Majors. Benjamin Möller aka run_benni_run ist bereits dabei einen Marathon nach dem anderen aus der Serie zu laufen. 🌏 Aber wie kommt man an die Startplätze? 🌏 Wie viel Geld muss man pro Trip einplanen? 🌏 Wie gestaltet man die Reise? 🌏 Wie viele Tage vor dem Wettkampf reist man an? 🌏 Wie lange bleibt man in den Städten? 🌏 Wie sind die Strecken? 🌏 Wo geht die Party ab? Um das und vieles mehr geht es in der Folge mit Benni. Folge Benni auf seiner Reise | Instagram | Blog | ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Der letzte Besuch von Max liegt schon etwas länger zurück. Damals ging es noch mehr um die Marathon-Distanz und dort speziell um den Berlin Marathon und die Zwift Academy. Seit dem ist mega viel passiert. Inzwischen läuft Max für ein College in den USA. Wie er ans College gekommen ist? Wie das dort läuft? Wie professionell er den Sport dort betreiben kann? Und was seine nächsten Ziele sind, dass erzählt mir Max in der Folge. Max auf Insta | Blue Line Podcast von Max ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
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In dieser Folge spreche ich mit Tabea Themann. Tabea hat ihre Marathon PB innerhalb von 18 Monaten von 2:49 auf 2:31 verbessert..Wie sie das geschafft hat, wohin die Reise geht, wie sie das Training und den 40 Stunden Job unter einen Hut bekommt und vieles mehr, darüber sprechen wir in diese Folge. ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Den Typen muss man einfach lieb haben. Cosimo ist einfach ein geiler Typ und absoluter Sympathieträger. Hobbyläufer, Ehemann, Papa und verrückt nach Espresso. Also genau richtig hier. Inhaltsstoffe Vom Außendienst in die Laufschuhe Langsam immer weiter von 5K zum Marathon als Laufanfänger Platz 3 bei den Deutschen Meisterschaften für Barista Espresso als Leidenschaft und Job Verrückte Sachen machen TSP & January Battle Der Traum vom SUB 2 Köln oder New York Hauptsache Marathon Der Gast: Cosimo auf Instagram Mehr PACEPRESSO | Instagram | YouTube | Shop | Supporter Club | Strava | Die neuen Hoodies sind da JETZT VORBESTELLEN und das CLUBHOUSE supporten Lust auf kräftigen Espresso mit extra viel Crema und Koffein? Dann schnapp dir unsere PACEPRESSO Espressoröstung. Clever Trainieren mit der twaiv.App unserem neuen Businesspartner Einfach App herunterladen, mit Daten füttern und dann durchstarten
Oha was ist da denn alles drin 🤯 Der Kampf mit den Kilos Tobi fällt Instagram-Shopping zum Opfer Berlin, Köln, Fehmarn Hauptsache Marathon Jan und sein Eisbad Boston Marathon Calling Kipchoge trifft auf Pfeiffer Tobi gibt die nächsten Gäste bekannt GEWINNSPIEL Wir verlosen Startplätze für den Citylauf in Oelde demnächst auf Instagram Painday Tobi gönnt sich die Pyramide und Jan bringt eine Einheit mit Schuhtalk: Ultraboost Light, Cloudboom Echo 3 und eine neue Laufschuhgeneration Brustgurt vs. Whoop ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺 Mehr vom Running Culture Blog
Jan hat sich wieder Erik Hille zum Bierchen eingeladen. Die beiden sprechen über die kommenden Wettkämpfe, Motivationsprobleme, Regenerationstools, Routinen und vieles mehr. 👉 Zum Instagram-Account von Erik Hille 👉 Erik auf STRAVA 👉 www.running-culture.de 👉 www.pacepresso.de 💌 PACEPRESSO NEWSLETTER #laufen #marathon #laufschuhe #runningculture
Aufgepasst Leute heute ist Gregor von Laufsport bunert in Dortmund zu Gast im CLUBHOUSE. Viele von euch kennen Gregor vielleicht schon aus unseren YouTube Videos. Falls nein definitiv Mal auf unserem YouTube Kanal vorbeischauen ✌️ Warum ihr Termine machen solltet erfährt ihr in der Folge. Hier kannst du dir eine Termin beim Team in Dortmund sichern 🗓️ Nur Dank eures Supports gibt es das CLUBHOUSE, den Podcast und unsere YouTube Videos ❤️ Werde auch du schon ab 3€ im Monat Supporter und sicher dir exklusive Vorteile 🙌 Inhaltsstoffe: 👉 Vom Skispezi zum Laufschuh-Experten 👉 Der Wechsel zum "Chef" 👉 Laufschuhberatung 👉 Umfrage Online vs. Fachhandel 👉 Was macht der Typ für Sport ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Diesmal ist Eugen Schiller von den Kraft Runners zu Gast im PACEPRESSO PODCAST. Inhaltsstoffe: 👉 Die Kraft Runners 👉 Entwicklung in Corona 👉 Die Kraft Runners Hannover, Hamburg, Düsseldorf, Leipzig und Dresden 👉 Wie verdienst du eigentlich deine Kohle? 👉 Sind die Kraft Runners Business? 👉 Welche Ziele hast du als Sportler noch? 👉 5 Fragen an... Shop der KRAFT Runners, der das ganze Projekt finanziert: www.geilballern.de Die offizielle Homepage inkl. HM Trainingsplan: www.kraftrunners.de ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Jan war beim Launch Event des neuen Asics Nimbus 25. Passend dazu hat er sich mit Andreas Moll von Asics über den neuen Laufschuh unterhalten. Dabei ging es nicht nur um die Facts des Schuhs, sondern auch über das Testing von Schuhen, Preisentwicklung und Nachhaltigkeit. Video von Jan zum Nimbus 25 Video von Tobi zum Nimbus 25 ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Niclas Bock vom Triathlonstudio war zu Gast im Podcast und das live vor Publikum im CLUBOUSE bei feinstem Cappuccino. 👉 Niclas beim Run for Movember gegen Amanal Petros, Jan Fitschen & Hendrik Pfeiffer 👉 Warum guter Content etwas kosten darf 👉 Das Ding mit dem Businessplan 👉 Sportliche Ambitionen 👉 Das Project und die Pushing Limits Zeit 👉 5 Fragen an... Das Triathlonstudio von und mit Niclas Bock ESPRESSO #immerdoppio ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN LOVE, NEWS & HAPPINESS ❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️ 💌 Nichts mehr verpassen NEWSLETTER abonnieren 💌 👍 Folg mir auf Instagram 👍 📺 PACEPRESSO TV auf YouTube 📺
Jan hat sich wieder Erik Hille zum Bierchen eingeladen. Die beiden sprechen über ihren Start ins Laufjahr 2023. Dabei geht es über ihr Training und sprechen über Formchecks, Trainingseinheiten und geplante Rennen. Außerdem gibt Erik einen Einblick über seine aktuelle Laufschuh Rotation von Mizuno. 👉 Zum Instagram-Account von Erik Hille 👉 Erik auf STRAVA 👉 www.running-culture.de 👉 www.pacepresso.de 💌 PACEPRESSO NEWSLETTER #laufen #marathon #laufschuhe #runningculture
Stefan Brüggemann
der Andi 👍 spannend, informativ, humorvoll und sehr offen. Und ich würde ihm sogar den Bond abnehmen🤵 📹