In dieser Folge sprechen wir mit einem der wichtigsten Stimmen der deutschen Kindheitsforschung: Dr. Herbert Renz-Polster. Er ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Autor.Gemeinsam schauen wir darauf, was Kinder in einer Welt voller Erwartungen, Systeme, Medien und Druck wirklich brauchen, um gesund aufzuwachsen.Wir sprechen darüber, wie Nähe und Führung in der Familie zusammengehen, warum viele Herausforderungen weniger im Zuhause als im System entstehen und welche Rolle Kinder füreinander spielen, wenn es um echten Entwicklungsraum geht. Außerdem geht es darum, was Schulen leisten müssten, um Kinder zu stärken und warum Eltern trotz aller Ideale oft an der Realität scheitern, ohne dass daran irgendetwas falsch ist.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut mal bei der Kartenmacherei vorbei. Mit dem Code podcast_freude15 bekommt ihr 15% Rabatt auf Weihnachtsgeschenke und -karten.Gültig bis zum 13.12.2025.PickerdMit PAPAS30 bekommt ihr im Pickerd Onlineshop 30 % Rabatt auf alle Tortenböden.KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut mal bei der Kartenmacherei vorbei. Mit dem Code podcast_freude15 bekommt ihr 15% Rabatt auf Weihnachtsgeschenke und -karten.Gültig bis zum 13.12.2025.PickerdMit PAPAS30 bekommt ihr im Pickerd Onlineshop 30 % Rabatt auf alle Tortenböden.KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die Kita macht spontan dicht, der Terminkalender kollabiert – und plötzlich steht ein Wichtel im Kinderzimmer. 🧝🏻♂️✨Hannes erzählt, wie der kleine Lego-Wichtel über Nacht zum vollwertigen Familienmitglied wurde (inklusive Gummiwürmer, Autoskulpturen und leicht enttäuschter Kinderaugen). Und Niclas verrät, warum er heimlich überzeugt ist, dass Wichtel eigentlich ganzjährig bei uns wohnen sollten.Dazu sprechen wir über Geburtstagswochen, persönliche Rituale, große Gefühle, den Wert kleiner Gesten – und darüber, warum spontane Entscheidungen manchmal die schönsten sind.KartenmachereiSchaut mal bei der Kartenmacherei vorbei. Mit dem Code podcast_freude15 bekommt ihr 15% Rabatt auf Weihnachtsgeschenke und -karten.Gültig bis zum 13.12.2025.PickerdMit PAPAS30 bekommt ihr im Pickerd Onlineshop 30 % Rabatt auf alle Tortenböden.KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge sprechen wir über all die kleinen und großen Situationen im Eltern- und Alltagsleben, in denen man „gute Miene zum bösen Spiel“ machen muss – und warum das oft mehr Kraft kostet, als man zugeben möchte. Es geht um Stimmung, Energie, schlechte Laune, positive Vibes, politische Gespräche, Grenzen… und darum, wie viel Macht ein einziges Lächeln haben kann.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut mal bei der Kartenmacherei vorbei. Mit dem Code podcast_freude15 bekommt ihr 15% Rabatt auf Weihnachtsgeschenke und -karten.Gültig bis zum 13.12.2025.KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge sprechen Hannes & Niclas darüber, wie sehr sich Freundschaften verändern, wenn man Eltern wird – und warum sie gleichzeitig so unfassbar wichtig bleiben. Es geht ums Umziehen mit Kindern, darum, wie sehr soziale Wurzeln tragen, und um die Frage: Wie pflegt man Beziehungen, wenn der Alltag voll, die Nächte kurz und die Wochen hektisch sind?Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hannes und Niclas sitzen in einem Hotel in Ingolstadt, reden erst über umfallende Sektgläser, Business-Hotels und absurde Dinner in West-Berlin – und landen dann mitten in den großen Fragen des Elternseins:Wie schafft man es als Papa, geduldig zu bleiben?Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn Schlaf fehlt, die Nerven dünn sind und plötzlich alles anders ist?Wie geht man damit um, wenn das Baby schreit – und einer von beiden fast explodiert, während der andere versucht, ruhig zu bleiben?Aus einer Hörerinnenfrage entwickeln die beiden ein langes, ehrliches Gespräch über Einschlafbegleitung, Überforderung, Trigger, Erwartungen – und die neue Realität, die mit einem Baby in die Beziehung einzieht.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wie bleibt man ein Paar, wenn das Baby gerade erst zwei Monate alt ist – und man gleichzeitig schon ein Schulkind hat?Niclas und Hannes sprechen in dieser Folge über die Kunst, trotz Schlafmangel, Stillzeiten und Abendchaos füreinander da zu bleiben.Über den Sprung von Freiheit zurück in den Ausnahmezustand, über kleine Gesten, große Müdigkeit – und warum Wertschätzung im Alltag manchmal mehr bedeutet als ein Dateabend.Es geht um radikale Akzeptanz, die neue Definition von „Me-Time“ (Spoiler: sie heißt Rückbildungskurs oder entspannt duschen) – und eben um die Frage, wie man zwischen Fläschchen, Hausaufgaben und Freundesbesuch überhaupt noch Paar bleibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge wird’s etwas ruhiger. Niclas spricht über den Verlust eines geliebten Familienmitglieds – den Hund seiner Mama. Ein Thema, das viele von uns kennen: Wenn ein Tier geht, bleibt eine Lücke, aber auch viele schöne Erinnerungen.Hannes und Niclas reden darüber, wie wir mit unseren Kindern darüber sprechen, warum Trauer Platz haben darf und wie man trotzdem den Blick auf das Leben behält.Dazwischen geht’s um kleine Lichtblicke, Flughafenmomente und Lieblingslieder. Eine Folge über das Loslassen, das Erinnern – und das, was bleibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung.BlackrollHier gehts zum Kissen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Zweite Kinder, neue Dynamiken – und ein ehrlicher Blick aufs Vatersein.In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, wie sich Liebe und Bindung zwischen Vater, Tochter und Sohn entwickeln. Was beim zweiten Kind anders ist und warum das völlig normal ist. Es geht um Trotzphasen, Mama-Kuschelmonopole, Bauchweh-Massagen, schlaflose Nächte und große Gefühle.Außerdem erzählt Niclas von der Frankfurter Buchmesse, dem „Achtsamen Tiger“, und Hannes von einem Konzert, das leider nicht hielt, was das Album versprach.Eine Folge über Bindung, Geduld, Ehrlichkeit – und warum Familie manchmal anstrengend, aber immer das Schönste der Welt ist.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung.BlackrollHier gehts zum Kissen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Dudek und Jana Dibbern von Stark auch ohne Muckis – zwei Menschen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, Kinder stark zu machen: gegen Mobbing, für Selbstliebe und Resilienz.Wie können wir unsere Kinder begleiten, wenn sie ausgegrenzt werden? Was hilft wirklich – und wo liegen die Grenzen unseres Handelns?Wir sprechen über Selbstwert, über sichere Häfen zu Hause, über den Mut, Fehler zuzulassen, und darüber, wie Kinder lernen, Worte einfach mal nicht anzunehmen.Eine ehrliche, bewegende und unglaublich inspirierende Folge über Stärke ohne Muskelkraft – und warum alles mit Selbstliebe beginnt. Aber hört am besten selbst.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung.BlackrollHier gehts zum Kissen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge geht’s mal wieder um alles – vom ersten Kuss bis zum zweiten Kind, vom Freundebuch bis zur Trotzphase. Hannes erzählt, wie sich das Leben mit zwei Kindern verändert, warum die Terrible Two manchmal nicht immer so terrible sind – und wie schön es ist, die eigenen Kinder einfach beim Wachsen zu beobachten.Darüber hinaus sprechen die beiden über Jugendcrushes, Diddl-Freundebücher und Stickeralben. Habt ihr Euer Stickeralbum noch? Naja, dann Kopfhörer auf, PAPAS an und die alten Kisten durchgucken.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung.GEW-Ferienhttps://www.gew-ferien.de/IKEAhttps://www.ikea.com/de/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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