PARENTALITÉ au PRÉSENT

Éveillons notre force intérieure et transformons notre dynamique familiale en explorant la transmission générationnelle, l'affirmation de soi et la maîtrise de votre vie. 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 19.03.2023 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– Résumé de l'épisode : ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: loyauté de l'enfant pour les parents, éviter les conflits, remise en question, transmission générationnelle des peurs, des angoisses, des comportements, se sortir d'un enferment, intrusion des parents dans la vie la fille, envoyer bouler les parents, dynamique familliale, chamanisme, généalogie, se recentrer, c'est ma vie, je suis maître de ma vie, s'affirmer,

Les devoirs scolaires peuvent souvent transformer les moments d'apprentissage en sources de tension entre parents et enfants. Dans cet épisode, Emma partage non seulement ses défis personnels face aux devoirs, mais aussi les solutions pratiques et les approches de croissance qui ont aidé sa famille à surmonter ces conflits. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Dans cet épisode de "Parentalité au présent", Janick Biselx-Menétrey explore les souvenirs d'enfance d'Emma, marqués par des accès de colère et des défis relationnels avec ses parents. Emma partage ses expériences de frustration et d'incompréhension enfantines, notamment lorsqu'elle jetait ses skis en signe de rébellion contre les attentes parentales. Ces récits mettent en lumière l'importance d'une approche cohérente et consciente dans la communication parent-enfant. Emma explique comment elle a appris à gérer sa propre colère et à comprendre celle de son fils, mettant en avant les techniques de gestion des émotions qu'elle a adoptées, comme l'aïkido et le jeu, pour aider son fils à exprimer et à canaliser sa colère de manière constructive. Emma revisite ses souvenirs d'enfance, caractérisés par des explosions de colère et des actes impulsifs, comme casser des lunettes ou jeter des skis. Ces actes reflètent une profonde frustration et un besoin de s'exprimer face à des situations qu'elle percevait comme injustes ou oppressives. En grandissant, Emma a commencé à comprendre l'impact de ses colères sur son environnement et sur elle-même. Cet apprentissage a été crucial lorsqu'elle a observé des comportements similaires chez son fils. La prise de conscience de ces cycles de comportement a été un point tournant, la poussant à chercher des méthodes pour mieux gérer les émotions à la maison. L'introduction de l'aïkido et des activités physiques comme moyen de canalisation de l'énergie et des émotions de son fils montre une évolution dans la manière de gérer la colère. Ces activités offrent un exutoire sain et contrôlé, aidant son fils à gérer ses émotions sans recourir à l'agressivité. Emma souligne l'importance de la cohérence dans les réactions parentales. Elle explique comment des réponses stables et prévisibles aux comportements de son fils ont aidé à créer un environnement familial plus serein et moins propice aux crises de colère. Souvenirs d'enfance et gestion de la colèreCompréhension et répercussionsTechniques de gestion de la colèreLe rôle de la cohérence parentaleRésultats et perspectives futuresEnfin, Emma partage les résultats positifs observés grâce à l'adoption de ces nouvelles stratégies. Elle témoigne d'une relation améliorée avec son fils et d'une meilleure gestion des moments de tension, illustrant l'impact bénéfique d'une approche réfléchie et informée de la parentalité. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: gestion conflits devoirs, résolution tension parents enfants, conseils parentalité positive, éducation bienveillante, techniques apaisement familial, communication parent enfant, stratégies éducation efficace, soutien scolaire à domicile, méthodes d'enseignement alternatives, développement compétences parentales

Veiller à ce que mes limites soient claires, c'est un signe de respect envers l'autre. 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 26.2.2023 parentaliteaupresent.com ––– Résumé de l'épisode : Nous avons tous eu des journées difficiles où nous rentrons à la maison de mauvaise humeur, prêts à nous énerver avec les premières personnes qui croisent notre chemin. Mais il est important de se rappeler que nos parents peuvent aussi avoir passé une mauvaise journée ou avoir des soucis qui les rendent moins disponibles. Parfois, lorsque nous ne sommes pas entendus, nous avons l'impression que c'est de notre faute. Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous explorons des astuces pour améliorer la relation avec nos parents. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, partage des astuces pour mieux comprendre et améliorer la relation parent-enfant. Elle commence par poser une question clé : "Quel lien entretiens-tu avec tes parents ?". Deva, une jeune fille, partage son expérience et explique qu'elle a souvent des conflits avec sa maman. Janick cherche à comprendre les raisons de ces conflits et comment ils se manifestent. Deva admet qu'elle cherche à provoquer sa maman en lui répondant lorsqu'elle s'énerve, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Elle se sent mal dans ces moments-là et souhaiterait que sa maman arrête de s'énerver. Janick l'encourage à chercher des solutions et à essayer de comprendre pourquoi sa maman s'énerve. Deva reconnaît que cela peut arriver lorsqu'elle ne respecte pas certaines limites, comme les notes à l'école ou le bruit à la maison. Deva aborde ensuite la relation avec son papa, qu'elle voit rarement car il a été renvoyé de Suisse. Elle exprime sa frustration de ne pas l'avoir rencontré plus souvent et mentionne que les appels vidéo étaient étranges. Elle se sent partagée entre le désir de le rencontrer et le sentiment que leur relation est compliquée. Deva évoque également la présence du compagnon de sa maman, notant qu'il est plus strict et fixe davantage de limites sans s'énerver. Elle compare cela à sa maman, qui met des limites en s'énervant. Deva préfère la fermeté sans énervement du compagnon de sa maman car cela lui permet de mieux respecter les limites. Janick souligne l'importance de la communication dans les relations familiales. Elle encourage Deva à exprimer ses besoins et à demander à sa maman un moment propice pour discuter. Elle suggère de fixer des rendez-vous pour échanger et résoudre les problèmes. Janick explique que souvent, les conflits surviennent parce qu'on imagine comprendre ce que l'autre pense, mais en réalité, nous n'en savons rien. Il est essentiel de poser des questions et de chercher à comprendre. Deva partage également l'importance des amitiés et du soutien mutuel. Elle explique que de bons amis sont ceux qui restent fidèles et ne "se servent pas d'elle" comme pansement émotionnel. Elle souhaite pouvoir compter sur ses amis et être là pour eux en retour. Les astuces pour une relation harmonieuse : La relation avec le papa : La présence du compagnon de sa maman : La clé de la communication :Les relations avec les amis : Les limites et les règles : Enfin, Deva et Janick discutent de l'importance des limites et des règles. Deva reconnaît qu'il est nécessaire d'avoir des limites dans la vie quotidienne. Elle propose même d'organiser des réunions familiales pour discuter des changements souhaités à la maison. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: ado 12 ans, maman qui s'énerve pour les notes, le bruit, besoin de liberté, conscience du besoin du cadre, des limites (écran, heures du coucher, règles de vie), besoin de sens, être ferme, une limite que je comprends je la respecte, les relations entre amis ados, grande différence d'âge

"Il n'est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse" 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 19.2.2023 parentaliteaupresent.com ––– Résumé de l'épisode : Introduction: Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Bastien, un parent qui partage son expérience de recréer des liens avec son père à l'âge de 37 ans. Bastien est lui-même père de deux enfants, une fille et un garçon. Ils discutent de l'importance d'offrir à nos enfants une enfance heureuse en comblant les manques que nous avons pu ressentir dans notre propre enfance. Créer une enfance heureuse pour nos enfants: Bastien souligne qu'il est essentiel de se donner tout ce qu'on n'a pas eu en tant qu'enfant, y compris les ressources, la sécurité, l'attention et l'amour. En comblant ces manques, nous pouvons ensuite offrir ces mêmes ressources à nos propres enfants. C'est une ressource désormais disponible pour nous en tant que parents. L'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de nos enfants: Bastien explique que ses enfants lui ont appris énormément de choses et continuent de le faire au quotidien. Il souligne l'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de ses enfants, même lorsqu'elles peuvent être difficiles à gérer. Il partage son expérience de travail sur lui-même pour apaiser sa réactivité face aux émotions de ses enfants, notamment lorsqu'ils expriment de la colère ou de la tristesse. Il encourage à laisser les émotions s'exprimer dans un espace sécurisé, tout en maintenant un cadre clair et respectueux. Se mettre à la hauteur de l'enfant et favoriser l'expression des émotions: Bastien souligne l'importance de se mettre à la hauteur de l'enfant pour mieux comprendre son point de vue et favoriser une communication plus authentique. Il reconnaît que cela peut être difficile en raison des schémas éducatifs préexistants, mais insiste sur l'importance d'apporter des changements et d'adopter une approche bienveillante et consciente. En offrant un espace sûr pour l'expression des émotions, il encourage ses enfants à exprimer leur colère ou leur tristesse de manière adaptée, tout en leur apprenant à respecter le matériel et les autres. Le travail sur soi et l'évolution vers une parentalité bienveillante: Bastien souligne que le chemin vers une parentalité bienveillante passe par un travail sur soi-même. Il partage son expérience personnelle de guérison de blessures émotionnelles et de rejet vécues pendant son enfance. Il affirme que la bienveillance envers ses enfants découle d'abord de la bienveillance envers soi-même. En reconnaissant ses propres émotions et en les exprimant de manière saine, il crée un modèle positif pour ses enfants. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: apprentissage du rôle de parents, enfant rebelle, se positionner, travail sur soi, répéter les schémas d'éducation reçu, colère, réactivité, crier, les adultes savent et les enfants ne savent pas, jeu de pouvoir, se sentir supérieur, amener de la bienveillance dans l'éducation, décharge des émotions, sortir du moule, impact des mots, petite voix intérieure, enfant éponge, capacité de discernement des enfants, espace de calme intérieur, cadrer la colère, communication, expression des émotions, se mettre à la hauteur de l'enfant, voir la perspective de la hauteur de l'enfant, se regarder dans les yeux, accueillir mes émotions, pacifier, acceptation, permettre la décharge des émotions, donner un cadre sécure aux enfants, image du ventre de la femme enceinte, cadre sécure qui évolue en fonction de l'âge des enfants, valorisation, faire des prises de conscience, qu'est-ce qui est important, qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je fais ?, il est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse

"Les positions qui sont très claires dans notre esprit ne sont pas contestées par nos enfants." 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 5.2.2023 ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE: Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Nathalie, une mère de cinq enfants, partage ses réflexions sur les relations familiales et l'importance de l'harmonie. Elle aborde notamment la question de l'utilisation des smartphones par ses enfants, ainsi que ses propres attentes envers ses parents et ses enfants. Nathalie souligne l'importance d'établir des règles claires concernant l'utilisation des smartphones par ses enfants. Elle explique que, en tant que parent, elle et son mari ont montré l'exemple en éteignant eux-mêmes leurs téléphones pendant certaines périodes de la journée. Cela a contribué à instaurer un équilibre et à réduire les distractions numériques au sein de la famille. Elle reconnaît également qu'il est essentiel d'être en harmonie avec soi-même avant de pouvoir instaurer une harmonie avec les autres. Nathalie explique qu'elle a réalisé qu'elle avait souvent recherché l'harmonie dans toutes les situations de sa vie, ce qui l'a épuisée. Elle a appris à lâcher prise sur ce désir obsessionnel d'harmonie et à accepter que chacun ait ses propres rythmes et aptitudes. Nathalie partage également son expérience en tant que mère de jeunes adultes et adolescents. Elle exprime sa tristesse face au fait que ses enfants sont devenus plus indépendants et moins enclins à partager leur quotidien avec elle. Elle réalise qu'elle doit s'adapter à cette nouvelle réalité et chercher d'autres moyens de maintenir des liens étroits avec eux, tout en respectant leur besoin d'autonomie. En conclusion, Nathalie met en évidence l'importance de l'harmonie dans les relations familiales. Elle souligne que l'harmonie ne signifie pas nécessairement être d'accord sur tout, mais plutôt être en mesure de respecter les différences et de maintenir des liens ouverts et authentiques avec ses proches. Nathalie incite les auditeurs à réfléchir à leur propre quête d'harmonie et à trouver un équilibre entre leurs propres besoins et ceux de leur famille. En fin de compte, c'est en cultivant une relation harmonieuse avec soi-même que l'on peut construire des relations familiales solides et épanouissantes. ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: relation de surface avec mes parents, faux semblants, cinéma en famille, maman ne peut pas entendre, mode d'emploi, tout le monde n'est pas apte à tout savoir, chacun son rythme, désir d'harmonie, prendre sa place, règles strictes téléphones portables des ados, exemple des parents, règles bien définies, impression de ne plus exister en tant que maman d'ados, grand-mère au pair, besoin d'être en relation avec mes ados, attentes qui rendent malheureux, être claire avec moi-même, harmonie avec moi-même, fantasme d'être en harmonie avec tout le monde, observer de loin le conflit, encens, cocon, limites imposées téléphone et contrôles strictes des ados, persévérence, détermination de l'adulte, quand je suis claire les règles sont suivies, exemple des parents, où est-ce que je place mon bonheur ? formuler des désirs clairs, activités communes

Potion magique ! – 🔁 EP18 "Des parents qui savent quand dire non c'est des parents qui mettent des limites, et c'est rassurant" 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 22.1.2023 ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: 7 ans, le lien, si on est pas à côté on est toujours ensemble, triste lorsque je ne vois pas maman, déménagement, sécurité apportée par maman, étoile en nous, soucis coups énervement, bagarre entre frère, j'ai envie d'être petite et d'être grande à la fois, liberté, autonomie, limites des parents, présence à soi pour être présent à l'autre, quand maman me manque je pense au lien, accompagnement avec Janick, intuition, respiration, présence, centrage, méditation, quand je joue au bébé mon frère s'occupe mieux de moi, autonomie, là où va ta pensée va ton énergie, reprendre du pouvoir en mettant un soleil dans mon ventre

Cindy nous explique à quel point elle a appris de son nouveau né (et de ses clients). 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 8.1.2023 ❤️ Recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Dans cet épisode, Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Cindy, une jeune maman qui partage son expérience personnelle et les changements positifs qu'elle a observés dans sa relation avec sa propre mère depuis la naissance de son fils. Cindy nous raconte que sa relation avec sa mère était compliquée, mais que les choses ont commencé à s'améliorer depuis qu'elle est devenue maman elle-même. Elle explique que sa mère était très présente pour son père malade, ce qui laissait peu de place à la relation mère-fille. Cependant, avec l'arrivée de son fils, Cindy a ressenti un rapprochement et une meilleure compréhension mutuelle avec sa mère. Sa mère avait également plus de liberté et d'espace pour se consacrer à leur relation. Ce changement dans la relation entre Cindy et sa mère a ouvert la voie à des discussions plus profondes et sincères. Bien que certaines questions du passé restent taboues pour sa mère, Cindy trouve du réconfort et du bien-être en parlant de ses émotions et en évoquant les souvenirs de son père décédé. Elle considère ces échanges comme une façon de penser à son père et de se sentir entendue et comprise. La naissance de son fils a également conduit Cindy à reconsidérer sa propre approche de la vie. Elle réalise qu'elle avait l'habitude de courir partout, de se préoccuper de mille choses à la fois, sans prendre le temps de profiter du moment présent. Maintenant, en tant que maman, elle apprend à se poser, à vivre l'instant présent et à savourer les petits moments de bonheur avec son enfant. Ce changement d'attitude a également influencé sa relation avec son compagnon, qui a lui aussi appris à se poser et à trouver un équilibre entre sa passion pour le sport et sa vie de famille. En écoutant l'histoire de Cindy, il est frappant de constater à quel point la parentalité peut être un moteur de changement et de prise de conscience. La naissance d'un enfant peut amener les parents à réévaluer leurs priorités, à se concentrer sur le présent et à trouver un équilibre entre leurs responsabilités familiales et leur bien-être personnel. Cindy a également souligné l'importance de prendre du temps pour soi et de trouver des activités qui procurent du bien-être et de la détente, afin de mieux prendre soin de sa famille. La discussion entre Janick et Cindy nous rappelle également l'impact de l'éducation et des générations précédentes sur notre façon d'aborder la parentalité. Cindy a pris conscience des schémas de comportement de sa mère, hérités de sa propre éducation, et elle souhaite transmettre une approche différente à son fils. Elle cherche à vivre le moment présent, à profiter de la vie et à se concentrer sur le bien-être de sa famille. ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: maladie et mort du papa, amélioration relation avec maman depuis que je suis maman, intelligence émotionnelle, manque de communication, demander de l'aide, relation d'aide, stress, vivre l'instant présent, trouver son rythme avec bébé, les vacances familiales, passer du temps en famille, hyperactivité, se remplir d'activités diverses, courrir après le temps, influence des peurs sur notre santé, communication, rester tranquille, profiter du bébé, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ici et maintenant, présence, profiter du moment présent, mots clés de ce que je veux vivre, voir le positif, se connecter à notre ressenti

Vivre et laisser vivre, une bonne philosophie avec laquelle construire sa vie de famille ? 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 25.12.2022 ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– Résumé de l'épisode : Introduction: Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Martine, une maman de quatre enfants, pour discuter de son expérience en tant que parent. Martine partage avec nous ses réflexions sur le lien familial, la souplesse nécessaire dans l'éducation et l'importance de l'écoute mutuelle. Découvrez comment elle parvient à maintenir un lien fort avec ses enfants malgré les différences d'âge et d'intérêts. Un lien solide avec sa maman : Martine commence par évoquer son lien avec sa maman, qu'elle décrit comme étant très fort malgré la distance géographique qui les sépare. Elles se voient rarement, mais elles parlent régulièrement et partagent tout. Martine se sent écoutée et comprise par sa maman, ce qui contribue à renforcer leur relation. Elle souligne également que chaque parent-enfant a sa propre personnalité, et bien que certaines tendances puissent être héritées, l'environnement et la culture jouent également un rôle dans la construction du lien familial. Lien avec ses propres enfants : Martine est maman de quatre enfants, chacun ayant son propre caractère et ses propres intérêts. Elle remarque des différences dans le lien qu'elle entretient avec chacun d'eux, en fonction de leur personnalité et de leur âge. Elle souligne également l'importance d'adapter ses discussions et ses approches en fonction des préférences et des centres d'intérêt de chaque enfant. Martine reconnaît qu'il est essentiel de laisser les enfants explorer, essayer, échouer et se relever, tout en leur offrant un cadre sécurisant. Souplesse et écoute dans l'éducation : Martine aborde la question de la souplesse dans l'éducation. Elle souligne que chaque enfant est différent et qu'il est difficile de les mettre tous dans le même moule. Les enfants ont des besoins, des intérêts et des rythmes différents, et en tant que parents, il est important d'adapter les règles et les attentes en conséquence. Martine met en avant l'importance de laisser les enfants expérimenter, apprendre de leurs erreurs et développer leur autonomie. Elle encourage également les parents à ne pas se laisser submerger par trop de questionnements et à suivre leur instinct, en s'inspirant de la nature qui accomplit les choses de manière naturelle. Les nuits agitées et l'apprentissage : Martine partage son expérience avec les nuits agitées de ses enfants, qui ont duré plus longtemps que prévu. Elle explique que chaque enfant a son propre rythme et qu'il est nécessaire d'écouter et de répondre à leurs besoins individuels. Bien que cela puisse être fatigant, elle affirme que les nuits agitées ne durent pas éternellement et qu'il est important de laisser les enfants expérimenter et apprendre à trouver leur propre rythme. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: éloignement géographique de la maman, impact de la culture sur l'éducation, vécu la mort de son papa à 13 ans, rôle de la famille dans la transmission des figures parentales, différence dans les liens, cycles parfaits de la nature, grossesse, maternité, faire confiance aux enfants ils savent, être souple dans les limites, compréhension mutuelle entre enfants et parent, faire avec le rythme de l'enfant, fatigue maternelle des premières années, charge de travail avec les enfants, laisser les enfants faire leurs expériences,

Se créer une place de maman lorsque le travail en prend déjà beaucoup, tout un challenge pour Amandine. 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 11.12.2022 ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– DESCRIPTION DE L'ÉPISODE: ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: devenir mère à 40 ans, travail qui emprisonne, abasourdie, débordée à l'arrivée de bébé, apprendre à laisser le travail de côté lorsque je suis avec les enfants, trouver ma place de maman, créer le lien avec bébé, 38 ans prise de conscience de la fin de la maternité, syndrôme du nid vide, baby blues, départ des enfants de la maison, déchirement, vide abyssal au départ des enfants, vivre au travers des enfants: dépendance affective, deuil du père perdu à 15 ans, tout est possible, ostéo, micro-kiné, kinésiologie, apprendre à s'organiser différement, apprendre à laisser le travail de côté, allaitement, travail du deuil de la maternité à 38-40 ans, isabelle filliozat, expression des émotions, prendre soin de soi, retourner à l'intérieur de soi, remise en question, humilité, acceptation de ce qui est,

S'arrêter pour respirer, tout un talent ! Re-découvrez mon premier échange avec Catherine: EP01 "Plutôt papa que maman" 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: bienveillance, redouter de voir ou parler à maman, accueillir l'autre, difficulté du début de la scolarité, difficulté de l'enfant avec les changements, devenir attentif à ce qui se passe en nous, respiration, conscience, recul, cours avec janick, yoga, homéopathie, accueillir l'autre, communication, méditation, assiduité, régularité dans les pratiques

Chaque pas vers l'autonomie de nos enfants est un pas vers leur confiance en soi; guidons-les non pas avec des chaînes, mais avec des ailes déployées. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation positive, gestion des devoirs, patience et éducation, apprendre ensemble, soutien scolaire à la maison, renforcer les liens familiaux, conseils pour les devoirs, éducation bienveillante, routine des devoirs

Face aux tensions des devoirs, rappelons-nous que chaque moment difficile est une chance d'apprendre, de comprendre et de tisser des liens plus forts. C'est dans ces défis que nous découvrons notre patience, notre persévérance et notre capacité à transformer les obstacles en occasions de croissance mutuelle. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Introduction : Dans notre dernier épisode de "Parentalité au Présent", nous avons exploré un sujet crucial dans le monde de l'éducation familiale : la gestion des devoirs à la maison. Cet aspect de la vie familiale est souvent une source de tension, mais il peut également devenir une opportunité d'apprentissage mutuel et de renforcement des liens. Le Défi des Devoirs : Les devoirs scolaires à la maison représentent plus qu'une simple tâche. Ils sont le reflet des défis que rencontrent les parents dans l'éducation de leurs enfants. Comment trouver l'équilibre entre l'assistance et l'autonomie ? Comment instaurer un environnement propice à l'apprentissage sans créer de tension ou de conflit ? La Communication, Clé de la Réussite : Janick Biselx-Menétrey, notre médiatrice familiale invitée, a souligné l'importance de la communication. Parler avec nos enfants, plutôt que leur parler, change la dynamique. Comprendre leurs besoins, leurs craintes et leurs attentes permet d'adapter notre approche et de construire un cadre de travail respectueux et efficace. Autonomie et Confiance : Un des points forts de l'épisode a été l'accent mis sur l'autonomie. Encourager les enfants à prendre en charge leurs devoirs, à organiser leur temps et à assumer leurs responsabilités renforce leur confiance en eux. Cela demande aux parents de lâcher prise progressivement et de faire confiance à leurs enfants, tout en restant disponibles pour les guider. Conclusion : La gestion des devoirs à la maison est un voyage commun entre parents et enfants. C'est une occasion d'apprendre, de grandir et de renforcer la confiance mutuelle. Pour plus d'insights et de conseils pratiques, ne manquez pas d'écouter l'intégralité de notre épisode sur "Parentalité au Présent". ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation, coopération familiale, communication parent-enfant, gestion conflits familiaux, médiation familiale, développement enfant, adolescence, dialogue familial, responsabilisation enfants, autonomie enfants, confiance parentale

La coopération en famille n'est pas l'art d'obéir, mais le ballet harmonieux de comprendre et d'être compris. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Une Approche Renouvelée de la Parentalité : Dans l'épisode de cette semaine de "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey nous a offert des perspectives enrichissantes sur la coopération et la communication en famille. Plongeons dans les enseignements clés de cette rencontre édifiante. La Coopération, Plus qu'Obéissance : L'un des aspects cruciaux abordés est la distinction entre l'obéissance et la coopération. L'obéissance, souvent perçue comme une fin en soi, se révèle être une approche moins efficace comparée à la coopération, qui s'inscrit dans une dynamique d'échange et de compréhension mutuelle. La coopération se dessine non comme un ordre à suivre, mais comme un dialogue où chaque membre de la famille est entendu et valorisé. Les Choix, Clés de la Compréhension : Janick a souligné l'importance d'offrir des choix aux enfants, leur permettant d'apprendre à gérer leur temps et leurs responsabilités. Cette méthode encourage non seulement l'autonomie, mais aussi la prise de conscience des conséquences de leurs actions. Il s'agit d'un apprentissage crucial pour le développement personnel et la prise de décision responsable. La Communication, Pilier de l'Équilibre Familial : Le dialogue s'avère être l'outil le plus puissant pour résoudre les conflits et instaurer une ambiance sereine au sein de la famille. En écoutant activement et en exprimant clairement ses attentes et ses sentiments, chaque membre de la famille peut contribuer à une atmosphère de respect mutuel et de compréhension. Conclusion : Vers une Parentalité Plus Consciente : Cet épisode de "Parentalité au Présent" nous rappelle que la parentalité n'est pas un chemin solitaire, mais une danse collective, où chaque pas est guidé par l'empathie, le respect et l'amour. En adoptant ces principes, les familles peuvent s'épanouir dans un environnement harmonieux, propice au développement et au bonheur de chacun. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, éducation positive, coopération familiale, communication parents-enfants, gestion des conflits, médiation familiale, développement enfant, équilibre familial, bienveillance éducative, éducation consciente, relations familiales, accompagnement parental

Chaque petit pas vers la compréhension et la coopération est un grand bond vers un avenir harmonieux. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE: L'Harmonie Familiale à Travers l'Écoute et la Coopération Bienvenue dans l'univers de "Parentalité au Présent", où chaque épisode est un voyage enrichissant vers une meilleure compréhension familiale. Aujourd'hui, nous explorons l'importance vitale de l'écoute et de la coopération dans nos foyers. L'Art de l'Écoute Active Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale, nous guide à travers les subtilités de l'écoute active. Elle souligne combien il est crucial de se mettre véritablement à l'écoute de nos enfants, non seulement avec nos oreilles mais avec notre cœur. L'écoute active ne se limite pas à entendre les mots, mais à comprendre les émotions et les pensées qui les accompagnent. La Coopération, Clé de l'Harmonie Familiale Dans cet épisode, Janick partage des astuces pratiques pour susciter la coopération au sein de la famille. Au lieu d'imposer des règles strictes, elle suggère de travailler ensemble pour créer un environnement où chacun se sent entendu et valorisé. La coopération n'est pas seulement un outil de gestion de conflit, mais un moyen de renforcer les liens familiaux. L'Importance de l'Auto-réflexion Un thème central de l'épisode est l'importance de l'auto-réflexion. Janick encourage les parents à se questionner sur leurs propres réactions et sur ce qu'elles enseignent à leurs enfants. Par ce processus, nous apprenons à moduler nos réactions et à créer une atmosphère plus saine et plus positive à la maison. Vers un Avenir Harmonieux En conclusion, "Parentalité au Présent" nous rappelle que chaque effort pour mieux écouter et coopérer avec nos proches est un pas vers un avenir familial harmonieux. Cet épisode nous invite à chérir ces moments de partage, à valoriser les petites victoires quotidiennes, et à embrasser pleinement le voyage enrichissant de la parentalité consciente et aimante. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité positive, communication familiale, écoute active, gestion des conflits, éducation bienveillante, médiation familiale, relation parent-enfant, développement de l'enfant, résolution de problèmes, accompagnement parental, harmonie familiale, amour et respect

Chaque interaction avec nos enfants est une opportunité de construire un pont vers leur monde, un pont bâti sur l'écoute, la compréhension et le respect mutuel. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE: Un Chemin vers la Compréhension MutuelleDans l'épisode de cette semaine de "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey nous emmène dans un voyage au cœur de la communication familiale. Elle aborde avec finesse les défis auxquels Léa, une mère de famille, est confrontée dans ses interactions quotidiennes avec ses enfants, en particulier avec son adolescent, Samuel. L'Importance de l'Écoute ActiveL'épisode met en lumière l'importance cruciale de l'écoute active. Janick souligne comment Léa a commencé à modifier son approche avec Samuel, en se concentrant davantage sur l'écoute de ses besoins et sentiments, plutôt que de réagir instinctivement. Cette transition a conduit à une atmosphère plus apaisée à la maison, surtout lors des moments critiques comme le coucher. Des Stratégies de Communication EfficacesL'un des points forts de l'épisode est la discussion autour des stratégies de communication efficaces. Janick guide Léa à travers des jeux de rôle, lui montrant comment des phrases simples, exemptes de jugements, peuvent transformer une situation tendue en une opportunité d'échange constructif et d'ouverture. La Coopération, Clé de la RéussiteLa coopération est présentée comme un élément clé dans la gestion des conflits familiaux. L'épisode encourage à créer une dynamique où chaque membre de la famille se sent entendu et valorisé, favorisant ainsi une meilleure collaboration dans la résolution des problèmes quotidiens. Conclusion : Un Pas Vers le ChangementEn conclusion, cet épisode de "Parentalité au Présent" est un rappel puissant que chaque interaction avec nos enfants est une chance de renforcer les liens familiaux. Il incite les parents à adopter une communication plus consciente et empathique, essentielle pour bâtir des relations familiales solides et épanouies. Ce podcast offre des outils pratiques et des conseils précieux pour tous ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur vie familiale. Une écoute vivement recommandée pour tout parent désireux de développer une approche plus bienveillante et compréhensive envers ses enfants. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode:  parentalité,communication,écoute active,gestion conflit,famille,éducation enfants,compréhension mutuelle,respect,dialogue familial,coaching parental,relations parents-enfants,épanouissement familial,amélioration relationnelle

Dans l'écoute, nous trouvons les clés pour déverrouiller le cœur de l'autre et ouvrir les portes de la compréhension mutuelle. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Une Semaine de Réflexions Intenses Léa revient sur sa semaine, marquée par une prise de conscience accrue suite à leur dernière rencontre. Elle a tenté d'appliquer les techniques d'écoute active discutées précédemment, se concentrant sur le contrôle de ses réactions et l'écoute des besoins de ses enfants. L'Art de l'Écoute Active et ses Premiers Pas Léa partage ses expériences avec ses enfants, notamment avec son fils aîné Samuel. Elle note des améliorations dans leur communication, grâce à l'écoute active. Bien que ce ne soit pas toujours efficace, elle observe une réduction des tensions et des cris. La Dualité dans la Relation Parent-Enfant Léa et Janick discutent de la complexité des relations entre parents et enfants. Elles soulignent l'importance de ne pas amalgamer différents problèmes lors de la gestion des conflits. Léa apprend à identifier et à traiter les problèmes spécifiques de manière isolée pour éviter d'accabler ses enfants. La Communication Consciente au sein du Couple La conversation se tourne vers la relation de Léa avec son mari et comment leurs styles de parentalité diffèrent. Léa reconnaît la nécessité d'une meilleure communication et coordination avec son mari pour assurer une approche cohérente dans l'éducation de leurs enfants. Apprendre à Répondre plutôt qu'à Réagir Janick guide Léa à travers un jeu de rôle pour lui apprendre à répondre calmement aux situations conflictuelles, plutôt que de réagir impulsivement. Ce processus aide Léa à comprendre l'importance de la patience et de la présence dans les interactions familiales. Conclusion et Perspectives d'Avenir L'épisode se termine sur une note positive, avec Léa qui se sent encouragée et équipée pour continuer à améliorer sa communication avec sa famille. Elle est déterminée à appliquer les leçons apprises et à faire face aux défis de la parentalité avec une nouvelle perspective. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, communication familiale, médiation familiale, éducation positive, gestion des conflits, adolescence, compréhension émotionnelle, relations parents-enfants, développement personnel, épanouissement familial, dialogue constructif, écoute active, résolution de problèmes, coaching familial, bien-être des enfants, soutien parental, guide de parentalité, harmonie familiale, conseils éducatifs, famille unie

Dans chaque reproche se cache une opportunité de grandir et de renforcer nos relations. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach à Martigny, introduit le thème de l'épisode en soulignant l'importance de la communication et de la compréhension dans les relations parents-adolescents. Elle aborde la tendance humaine à formuler des reproches et propose des pistes pour améliorer la dynamique relationnelle. Le Reproche et le Miroir Intérieur : Janick discute de la manière dont les reproches que nous faisons aux autres révèlent souvent des insatisfactions personnelles. Elle encourage à se questionner sur les reproches que l’on se fait à soi-même, soulignant que la paix intérieure influence positivement notre interaction avec autrui. Se Mettre à la Place de l'Autre : L'importance de l'empathie est mise en avant. Janick incite à se mettre dans la peau de l'autre pour mieux comprendre ses sentiments et réactions, particulièrement dans des situations conflictuelles ou de séparation. La Dualité de l'Expérience : Elle explore la notion de dualité dans les relations et les événements de la vie, expliquant comment les défis peuvent devenir des tremplins pour la croissance personnelle. L'acceptation et la transcendance des difficultés sont présentées comme des moyens d'évoluer. Observer depuis un Autre Lieu : Janick conseille de changer de perspective pour sortir des situations stagnantes. En observant les situations sous un nouvel angle, notamment en se concentrant sur les aspects positifs des personnes et des événements, on peut redonner un élan à la communication et progresser dans les relations. Conclusion : L'épisode se conclut sur une note positive, avec Janick qui encourage l'auditeur à appliquer ces concepts dans sa vie quotidienne pour améliorer la communication et la compréhension au sein des relations familiales, notamment avec les adolescents. Elle souhaite le meilleur à son auditoire pour les défis à venir. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2023 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, communication, comprendre l'autre, médiation familiale, reproches constructifs, résolution de conflits, relations familiales, écoute active, empathie, développement personnel, gestion des émotions, conseils parentaux, bien-être familial, harmonie à la maison, éducation positive

Chaque jour est une nouvelle chance de renforcer les liens qui nous unissent à nos enfants, de les écouter et de grandir ensemble. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT UN DIMANCHE SUR DEUX 🎧 ● Spotify ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2023 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: communication, conflits familiaux, adolescence, autonomie, empathie, limites, discipline, dynamiques familiales, médiation familiale, développement émotionnel, rôle des grands-parents, écoute active, gestion du temps, éducation positive, colère, frustration, reconnaissance, communication non-verbale, autorité parentale, besoins émotionnels, estime de soi, pression sociale, vie professionnelle, vie familiale, indépendance, attentes, déceptions, résolution de problèmes, influence des pairs, équilibre familier

Métamorphose d'une Vie : Le Parcours Inspirant de Sabrina Écoutez ma première conversation avec Sabrina lors de l'épisode 52 intitulé "Les difficultés d'aujourd'hui sont nos forces de demain" paru le 3.12.2023 ici ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE: ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: transformation personnelle, perte de poids, amour inconditionnel, parentalité, acceptation de soi, relations familiales, orientation sexuelle, bien-être, résilience, émotions, développement personnel, acceptation, soutien familial, dialogue familial, amour parental

Chers vous,Merci ! Depuis le lancement du podcast "Parentalité au Présent", nous avons partagé 51 épisodes et animé 7 discussions captivantes.14 mois passionnants et 51 épisodes enrichissants ! Votre feedback et participation nous sont précieux – n'hésitez pas à me partager vos expériences ! Quelques nouveautés à ne pas manquer...   Accès libre aux épisodes :Désormais, les épisodes précédemment exclusifs aux abonnés contributeurs sont accessibles gratuitement une semaine sur deux.Série Spéciale Noël :À partir du 24 décembre, découvrez notre série spéciale de 7 épisodes, abordant le thème de la communication ferme et bienveillante entre parent et enfant.Un voyage d'apprentissage en compagnie d'une maman.Abonnez-vous dès maintenant pour les recevoir gratuitement –> Youtube | SpotifySoutenir le Podcast :Chaque heure de contenu demande plus de 5 heures de travail dévoué. Votre soutien est crucial pour continuer cette mission ;Considérez notre abonnement annuel à 89 CHF ou mensuel à 10 CHF (résiliable à tout moment) ou contribuez avec une donation libre ici, merci infiniment ! Partagez l'Aventure :Invitez amis et connaissances à découvrir 'PAP' et s'abonner à parentaliteaupresent.com pour ces moments de partage enrichissants.Remerciements :Un immense MERCI à tous ceux et celles qui soutiennent et partagent ce projet.Une gratitude spéciale à mon fils Cyril, pierre angulaire de ce podcast, dont le talent et l'engagement rendent possible chaque épisode.Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre, de joyeuses fêtes de Noël, et une année nouvelle remplie d'amour.Janick Biselx-Menétrey