Conoce las prácticas y reflexiones que acompañan mi libro: El tiempo en pausa presente. Vivimos permanentemente luchando contra el tiempo, porque falta, porque no alcanza, porque nos impide acercarnos a nuestras metas. Cuando cambiamos nuestra relación con el tiempo, podemos estar más presentes para lo realmente importante y nuestro propósito deja de ser un anhelo para convertirse en un realidad. Basado en la práctica de mindfulness e inspirado en la ciencia, El Tiempo en Pausa Presente es una guía práctica para vivir más vivos, más conectados con lo importante y más libres. Te invito a descubrir un camino diferente para experimentar el momento presente desafiando tu noción del tiempo.
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