PERSPECTIVA

PERSPECTIVA con Mariana Lee es un podcast de conversaciones sobre salud mental informada en trauma.

Audiolibro: El Camino de vuelta a tu Autenticidad por Mariana Lee

Hace un tiempo Beek y Yo publicamos un audioligo que muchas de ustedes escucharon, hoy este audiolibro sale a la luz para todo publico como agradecimiento a todos quienes escuchan, crecen y quieren amarse un poquito mas. El Workbook ya no esta disponible pero espero el audiolibro pueda ayudarte. Compartelo si te gusto. Gracias.

09-09
02:09:18

Si te comparas escucha esto

¿Te comparas con otros y se siente pesado, invalidante y pierdes confianza en ti? Escucha este episodio y compártelo .

08-29
12:57

Red Flags de Terapia de Trauma

¿Y si pudieses elegir informadamente?

08-28
19:35

Plenitud

¿Cual es el costo de la plenitud?

08-27
14:29

Tu Autoestima se desarrolla así.

¿Sabías esto sobre la autoestima?

08-27
12:52

No necesitas más información.

¿Y si sanar no es saber más?

08-27
15:18

Soltar

¿Que pasaría si soltar no fuese el camino?

08-27
15:33

¿Qué significa Informado en Trauma? Y como aplica a diferentes contextos.

Acompañame en esta conversación con Carolina Manzano @catomanzano en donde explicamos desde diferentes perspectivas lo que es informado en trauma y porque es importante.

06-02
38:08

La idea de "Sanar" nos está deshumanizando.

Creemos que sanar es nunca reaccionar, nunca sentir miedo o nunca sentir enojo, y para poder experimentar algo así necesitamos suprimir toda nuestra biología lo que se vuelve tremendamente dañino para nosotros. Sanar esta lejos de esto, y aunque "Sanar" se ha vuelto una moda y tendencia, es que es importante entender el impacto que tiene el cree que sanar es no sentir nada. Podemos comenzar a crear ms espacio para todo lo que vayamos a sentir porque sanar es integrar no inhibir.

12-21
14:13

Episodios 167: "No conecto con abundancia ni disfrute".

Acompaña a Mariana Lee y a Coni en esta conversación profunda sobre el miedo a que no vaya a alcanzar el dinero, a no poder mantener estados de disfrute, sobre los miedos a ser feliz y más.

01-15
36:27

La realidad de la Crisis de Salud Mental

Acompaña a Mariana Lee a reflexionar sobre que es realmente La Crisis de Salud Mental y como podemos comenzar a cuidar de nosotros incluso en contextos desafiantes.

02-06
24:55

Episodio 174: "No puedo salir al mundo"

Acompaña a Ceci y Mariana en esta sesión en donde Ceci comparte sus conflictos con el mundo laboral, sacar proyectos, poder disfrutar y conectar con lo que realmente le apasiona. Si este episodio te ayudó de alguna forma por favor compártelo .

07-25
37:00

Episodio 166: "Sufro por el daño que veo que le hacen"

Acompaña a Marcela y a Mariana en esta sesión expansiva y la última de la cuarta temporada del Podcast, nos sumergiremos en el sufrimiento por ser testigo de algo que no me gusta y podremos ver que está sucediendo realmente. "Trauma nos hace protegernos en los lugares donde realmente queremos conectar"

08-22
51:54

Episodio 164: No consigo lo que quiero.

Acompaña a Marta y a Mariana Lee en esta sesión en donde descubrimos de donde viene lo que hoy vive Marta, como el no poder tener una relación estable y el no poder conseguir cosas en el trabajo se conecta a nuestros vínculos primarios.

08-03
28:32

Episodio 163: El Autosabotaje (Evento En Vivo)

Evento en vivo Sábado 22 de Julio 2023 con Mariana Lee marianalee.com fundadora de @Samsaranava

07-24
01:03:41

Episodio 162: No se para donde voy.

Acompaña a Gloria y a Mariana Lee en esta renovadora y profunda conversación sobre el estar perdidos en la vida, el no saber quien somos y que nos gusta o que paso es el siguiente. Si esto te sucede por favor escucha esta sesión. Todas las personas que participan en el podcast nos comparten su vulnerabilidad y vida, por favor ten en cuenta esto cuando escuches.

07-11
18:53

Episodio 161: Trabajo en lo que no me gusta.

Acompaña a Eve y Mariana Lee en esta conversación que nos lleva a la raíz de porque sigue trabajando o haciendo lo que no le gusta y porque no puede conectar con sus sueños.

07-07
43:50

Episodio 160: No me siento escuchada ni respetada.

Acompaña a Vanessa y a Mariana Lee a conversar con mucha honestidad sobre las dinámicas de la relación de pareja cuando sentimos que no nos entregan lo que necesitamos. Encuentra a Mariana Lee en marianalee.com

07-04
53:31

Episodio 159: No puedo ser abundante.

Acompaña a Nicole y a Mariana Lee en esta expansiva conversación que te cambiará la percepción que tienes sobre la abundancia.

06-30
47:29

Episodio 158: No puedo encontrar trabajo.

Acompaña a Luciana y Mariana Lee en este episodio muy interesante en donde van a la raíz de las dificultades para encontrar trabajo.

06-28
43:59

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