PODNUTRI

Chegamos ao último episódio do podcast, neste podcast iremos falar sobre a importância da alimentação e o exercício físico, bora lá ver o nosso EP

Olá pessoal, mais um episódio na área desta vez é só dietas da moda 🍊

Neste Ep falaremos sobre o comer de em horas e a saciedade é discutir se este método funciona e ensina-los sobre o comer consciente 🥑

Olá pessoal, está na área mais um episódio, está falamos sobre como montar um prato saudável e também conhecer os macros e micronutrientes, VEM SABER COMO MONTAR SEU PRATO !!!

Neste episódio você conhecerá um pouco mais sobre ter autonomia alimentar, venha nos conhecer e saber dos próximos PODCASTs !!!