PPKAS cintilantes

Neste episódio #20 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia conversam sobre tudo o que rolou no ano de 2019. Final de ano sempre bate aquela vontade de olhar para traz e avaliar tudo o que se passou, tudo o que deu certo ou o que não deu. E ainda no final respondemos algumas perguntinhas extras enviadas pelxs nossxs amigxs do instagram. Esperamos que vocês gostem e se divirtam com esse episódio. Tenha um ótimo final de ano e que 2020 seja ainda mais cintilante.  Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook Dados Técnicos Vinheta de abertura: Giovanna Ramalho Vinheta de encerramento: Domenica Mendes Abertura PPKAS Cintilantes: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio #19 Criando um filho veganos  aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #19 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia trazem uma conversam sobre maternidade e criaçāo de crianças veganas com a participaçāo da Glauce Lucas. A Glauce é ativista do direitos dos animals há mais de 20 anos, é vegana e apresenta palestras ao redor do mundo acompanhada do seu filho Enrico compartilhando suas experiencias  enquanto mãe e filho vegans. Essa conversa aborda assuntos envolvendo desde a gestaçāo  de uma criança vegan até a rotina diária de família, Vem conhecer um pouco mais da história da Glauce e do Enrico e depois compartilhem com a gente a sua impressões. É muito importante saber se esse episódio te provocou alguma reflexão, gerou alguma dúvida ou quem sabe você percebeu que algo pode ser feito de uma forma diferente. Vocês encontrão todas as nossas redes e contados descritos abaixo. Nós vamos adorar receber o seu recadinho.  Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook Indicação das PPKas Galuce e Enrico -  All about vegan food Dublin Vegfest Cork Vegfest Vegan Families in Ireland -Grupo no Facebook The Association of UK Dietitians Livro Alicia Silverstone  Alanis Morissette Receitas vegans para lancheira Lari The Game Changers [En] ou Dieta de Galdiadores [Pt] Outras Mamas Tânia Vegana é a sua māe Dados Técnicos Vinheta de abertura: Giovanna Ramalho Vinheta de encerramento: Domenica Mendes Abertura PPKAS Cintilantes: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify

Neste episódio #18 as PPkas Cintilantes Lari e Tania conversam sobre suas vivências com o Clube de Leitura que desenvolvem mensalmente em Dublin-Irlanda. Pra deixar essa conversa ainda mais interessante trouxemos para a conversa a Andressa Patussi pois ela que além de ser uma mulher selvagem maravilhosa é também uma participante assídua do clube de leitura. E as participações nāo pararam por aí, porque nossa querida Stephanie também participante do nosso Clube, contribuiu lindamente. A conversa aborda desde como a ideia do Clube surgiu até a importância do livro que estamos discutindo nos encontros ou seja, o livro "Mulheres que correm com o lobos" da Clarissa Pinkola Estés.  O Clube de Leitura tem se mostrado não apenas uma excelente ferramenta de partilha de reflexōes e questionamentos entre mulheres mas também uma oportunidade de aprender com o olhar/pensamento de mulheres com bagagens diferentes. Você leu esse livro ou está lendo? Então vem conferir esse episódio pra saber o porque nós somos tao apaixonadas por ele. Mas se você ainda não leu , não se preocupa, deixamos então o convite para que nos escute pois nós trazemos brevemente alguns assuntos que esse livro aborda. Tudo sem spoiler, não te preocupa. Esperamos que esse bate papo possa inspirar todas vocês a participarem de clube de leitura ou quem sabe desenvolver o seu e chamar mais e mais mulheres para esse exercício de leitura e partilha. E se voce já participa de algum grupo/clube, nos contem como está sendo pra você esta experiencia. Quer contar o que achou desse Episódio? Vamos adorar receber a sua contribuição/críticas/sugestōes. Vai lá e manda um email pra gente no ppkascintilantes@gmail.com Indicação das PPKas Andressa: Série Outlander Lari: Série The Handmaid's Tail Tânia: Livro Don't touch my hair Referencias Citadas durante o Ep Participação da Lari no episódio das manas do Aminoácidas Podcast Filme Pixar: Valente Ep. O que é ser mulher hoje? Dados Técnicos Vinheta de abertura: Giovanna Ramalho Vinheta de encerramento: Domenica Mendes Abertura PPKAS Cintilantes: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio  #17 – Bem Vinda a casa dos 30 aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #16 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia trazem uma conversa com a Psicóloga e Counselor  Ariane Rocha Goulart, sobre como as diferenças culturais entre um casal podem interferir em diversas questões de suas vidas e também no âmbito íntimo, ou seja, no sexo. Nessa conversa, Ariane compartilha experiências pessoais e também traz sua percepção clínica sobre relacionamento entre brasileiras com irlandeses mais especificamente. Quais são as diferenças entre brasileiras e irlandeses quando o assunto é intimidades? Como a religião pode interferir nesse aspecto? O que temos para aprender um com a cultura do outro? É sobre isso e muito mais que vamos conversar nesse episódio. Indicação das PPKas Texto da Arine no nosso blog das PPKas Cintilantes : Relações afetivas e diferenças culturais  Lari Série da Netflix Easy Tânia Série da Netflix When They See Us Série Youtube: The Philippines'Baby Factory Ariane Filme: The Magdalene Sisters Filme: Philomena Filme: In the name of the Father Dados Técnicos Vinheta de Abertura: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio #15  PPKas O que é ser mulher hoje? Parte 3 aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #15 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia trazem a Parte 3 - Final  do encontro entre mulheres que aconteceu em comemoração ao mês da Mulher no dia 24 de Março de 2019.  O objetivo desta reunião foi instigar reflexões e discussões a partir do questionamento O que é ser mulher hoje?   Nós esperamos que esta série tenha evocado reflexões e ainda mais questionamentos. O que vocês acharam dessa série? Nos enviem suas críticas e sugestões. As Participantes dessa fala são: Denise Penteado Nanda Ellen  Priscila Dias | Íntimo Colorido | Mulheres e subjetividade Sarah Jose Alex Soarxs Sista Manu Talita Holzer E as PPKas Cintilantes Lari e Tânia Dados Técnicos Vinheta de Abertura: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio #14 PPKas O que é ser mulher hoje? aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #14 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia trazem a Parte 2 do encontro entre mulheres que aconteceu em comemoração ao mês da Mulher no dia 24 de Março de 2019.  O objetivo desta reunião foi instigar reflexões e discussões a partir do questionamento O que é ser mulher hoje?   E pra você, o que é ser mulher hoje?  As Participantes dessa fala são: Denise Penteado Nanda Ellen  Priscila Dias | Íntimo Colorido | Mulheres e subjetividade Sarah Jose Alex Soarxs Sista Manu Talita Holzer E as PPKas Cintilantes Lari e Tânia Dados Técnicos Vinheta de Abertura: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify

Neste episódio #13 as PPKas Cintilantes relatam as suas impressões sobre as atividades em que participaram na primeira semana do Festival Feminista de Lisboa. Foram 3 dias muito produtivos e intensos. Encerrámos nossas atividade/participações em Lisboa repletas de motivação para seguir confiando e trabalhando em nosso projeto. Agradecemos mais uma vez todos nossos apoiadores, graças à vocês essa viagem se tornou possível. Fontes e Indicações do Episódio #13 Exposições Sagrado Profano  de Sara Soares Elas quem de Sabrina D. Marques Mar Vermelho de Francisca Souza A três Vozes - corpo verticalmente vertido de Salomé Paiva As Letras Alfabeto Empoderador  Arte e resistência num Brasil de retrocessos - Exposição coletiva organizada por Judith Cavalcanti Música Dura Mater Xs Valentinxs Dj - Woman is a word Oficina de Bike Cicloficina dos Anjos Na Oficina de Podcast Maria do Podcast Fumaça Aline do Podcast Do Género Sara do Podcast Zero Preconceitos Sobre o Festival Feminista de Lisboa https://festivalfeministadelisboa.com/ Dados Técnicos Vinheta de Abertura: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Músicas durante este Ep: Xs Valentinxs  Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio #12 O que é ser mulher hoje?  aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #12 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia trazem um episódio um pouco diferente, trata-se de um registro em audio de um encontro entre mulheres que aconteceu em comemoração ao mês da Mulher no dia 24 de Março de 2019,  que teve como objetivo instigar reflexões e discussões a partir do questionamento O que é ser mulher hoje?  E pra você o que é ser mulher hoje? As Participantes dessa fala são:Denise PenteadoNandaEllen Priscila Dias | Íntimo Colorido | Mulheres e subjetividadeSarahJoseAlex SoarxsSista ManuTalita HolzerE as PPKas Cintilantes Lari e Tânia

Neste episódio #11 as PPKas Cintilantes Lari  e Tânia tiveram a honra de realizar um episódio em colaboração com a Nicolli Gautério do Polimórfas Podcast. A motivação para esta conversa é decorrente do inesperado acolhimento, apoio  e irmandade de outros podcasts, especialmente podcasts produzidos por mulheres, assim que nós PPKas Cintilantes iniciamos nosso projeto.O episódio permeou assuntos como competição entre mulheres, auto-estima feminina e como este espírito de colaboratividade contribui para o surgimento de novos projeto e também para a permanência dos já existentes.Como essa vibe de irmandade pode extrapolar a podosfera? Como sermos mais solidárias com outras mulheres diariamente?Estas foram  algumas questões que tentamos refletir e responder neste episódio. Nós, Tânia e Lari somos imensamente gratas por todas as mensagens de apoio, retweets e amizades que fizemos desde que iniciamos nosso projeto de podcast. Estamos cheias de amor por esse primeiro episódio em parceria. Esperamos que vocês gostem deste PPkas Cintilantes feat. Polimorfas.  Retificação:Neste episódio a Lari comenta que viu o episódio quando na verdade queria dizer que escutou o espisódio #07 - Que Feministas são essas? das Más Feministas Podcast , nossas irmãs aqui do #OPodcastÉDelas.  Fontes e Indicações do Episódio #11 Pretas na Rede Podcastuem tem medo do feminismo negro? - Djamila Ribeiro Ep 03 Polimorfas Escrevo.etc.br Mulheres que escrevem Dados TécnicosVinheta de Abertura: Tânia e LariEdição: Tânia CarvalhoArte Vitrine: Larissa Miiller Encontre Polimorfas Polimorfia Podcast | Twitter | Instagram Nicolli Gautério | Instagram | Twiiter Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| Instagram | Twitter | Website | PPKas Playlist Spotify | Facebook As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho: Instagram Larissa Miiller: Instagram | Twitter | Spotify Confiram também o nosso episódio #10 Uma Mina Padeira aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio #10 as PPKas Cintilantes  conversam com Denise Penteado, uma mina Padeira. Durante a conversa, Denise relata sua trajetória como padeira, bem como os desafios da profissão. Seria a panificação uma profissão receptiva a empregar mulheres? Quais são os sabores e dissabores da profissão enquanto mulher? Se você também é uma mina padeira, ou deseja ser nos envie a sua história, nós queremos entrelaçar histórias e conectar mulheres de todo o mundo que vivem as mesmas histórias. Vai ter também a tag #minaspadeiras nas redes sociais como uma outra forma de a Denise e vocês se conhecerem. Confiram este episódio e nos enviem suas críticas/sugestões. Fontes e Indicações do Episódio #10 Purl - Curta da Pixar Eu não sou um homem fácil : Filme Netflix Cozinha, cultura e política, com Paola Carosella | Entrevista completa Cooked: Série Netflix Dados Técnicos Vinheta de abertura: Giovanna Ramalho Vinheta de encerramento: Domenica Mendes Vinheta PPKAS: Tânia e Lari Edição: Tânia Carvalho Arte Vitrine: Larissa Miiller Trilha:  Inspiring Corporate by Scott Holmes Encontre as PPKas ppkascintilantes@gmail.com| @ppkascintilantes | ppkascintilantes.com  As PPKas Cintilantes são Tânia Carvalho:  Instagram @primal_wisdom_yogi Larissa Miiller:  Instagram @larissamiiller Twitter @lari_miiller Confiram também o nosso episódio piloto #01 O corpo da mulher e a nudez aqui no O Podcast é Delas.

Neste episódio as PPKAS falam sobre os projectos que foram concluidos e dos que não foram concretizados no ano de 2018, fazendo uma introspeccção sobre o movimento PPKAS Cintilantes, ão longo deste ano que passou. Resoluções para o ano de 2019, análise sobre os conceitos militância, activismo e mediador social, em que medida podemos desempenhar um papel determinante na sociedade e praticar os nossos deveres enquanto cidadãos com deveres sociais. Exemplos de como a nossa militância pode começar com pequenos gestos como por exemplo nas redes sociais ou nas nossas escolhas alimentares. Podemos ser um militante de sofá? Referências importantes: Marilena Chaui: Como organizar a resistência a Bolsonaro? https://www.youtube.com/watch?v=yfdFDDnpmwM Música: A Minha Embala - Uma Pedra de Sal Voz: Aline Frazão | Cajón: César Herranz https://www.youtube.com/watch?v=LPgiplv2mos Projectos Mencionados: Bora Marcar Podcast Mulher Artista Resista da Natacha Orestes Intimo Colorido da Priscila Dias Para saber mais sobre o PPKas confiram a nossa página no Instagram @ppkascintilantes PPKas Cintilantes são: Tânia (@primal_wisdom_yogi) e Larissa (@larissamiiller) Editado por: Tania Carvalho

Neste 7o. Episódio, as PKKas Tânia e Lari conversam com a Natacha Orestes, a idealizadora do projeto #Mulher Artista Resista, projeto este que se iniciou como uma poesia escrita na sua parede de casa e atualmente vem se tornando uma grande rede de produções artísticas entre mulheres que buscam expressar suas vozes bem como curar-se de histórias de violência. Mulher Artista Resista https://aredatora.wixsite.com/mulherartistaresista/historia @mulherartistaresista @natacha_o Alienação Parental - Se for do interesse de vocês podemos produzir um outro episódio falando sobre como esse assunto toca diretamente nos casos de denúncia de estupro. https://direitofamiliar.jusbrasil.com.br/artigos/404018042/o-que-e-alienacao-parental Fotografia Fotógrafa: Larissa Miiller da Silva Modelo: Denise Penteado @des_penteada Para saber mais sobre o PPKas confiram a nossa página no Instagram @ppkascintilantes PPKas Cintilantes são: Tânia (@primal_wisdom_yogi) e Larissa (@larissamiiller) Editado por: Larissa Miiller da Silva

Neste episódio, Tânia, Lari e Priscila Dias(Íntimo Colorido) discutem sobre o clima de medo, tristeza e violência gerado pelo atual cenário político no Brasil e refletem sobre possíveis saídas para essa crise de identificação política. Será que é mesmo hora de jogar a toalha e considerar o jogo perdido? É sobre isso e mais um pouco que falaremos neste sexto episódio do PPKas Cintilantes. RETIFICAÇÃO: Dando voz a uma querida amiga e ouvinte, as PPKAS querem rectificar o comentário que relaciona o útero e ovários como representação do feminino (ou ser mulher). Em nenhum momento foi intencional descriminar ou diminuir pessoas Intersexo ou Mulheres Trans que não possuem na sua constituição anatômica o dito útero e ovários, mas que continuam a ser reconhecidas como Mulheres com a mesma propriedade e igualdade. p Citando a Jéssica (uma mulher intersexo): Existem pessoas intersexo que são mulheres e nasceram sem ovários e útero, ou sem útero, ou sem ovário, ou sem vagina (canal vaginal). Pessoas intersexo que tiveram o seu útero e ovários retirados por cirurgia de normalização, etc. E mulheres trans não tem eles." As PPKAS agradecem estes feedbacks instruidores. Nossa Convidada: Priscila Dias Seu projeto social citado no programa: @intimocolorido https://www.intimocolorido.com.br/ PPKas Cintilantes são: Tânia @primal_wisdom_yogi e Lari @larissamiiller

Este episódio do PPKas é um compilado de áudios captados durante o ato Mulheres Contra ********* que ocorreu em Dublin-Irlanda no dia 29.09.2018. No final, a Jéssica e a Daniele fizeram uma fala sobre o ato que ocorreu durante a tarde bem como sobre a roda de conversa promovida pelo Brazilian Left Front ( https://www.facebook.com/brazilianleftfront/) No final dos áudios, confira a maravilhosa música composta pela Helena Rosenthal (@helena_rosenthal). Nosso muito obrigada a todos os envolvidos para que este podcast pudesse ser produzido. Seguimos lutando e resistindo. Juntas somos fortes! Para saber mais sobre o PPKas confiram a nossa página no Instagram @ppkascintilantes PPKas Cintilantes são: Tânia (@primal_wisdom_yogi) e Larissa (@larissamiiller) Áudios captados e editados por: Larissa Miiller da Silva

Este episódio chama a atenção para situações de vulnerabilidade profunda em que muitas mulheres se encontram na actualidade, em contexto europeu e não-europeu. Quais são as principais razões que levam muitas mulheres a preferirem a dureza das ruas ao invés de um abrigo qualquer? E que necessidades elas enfrentam quando confrontadas com a realidade de morar na rua ou em acomodações temporárias? Estas são duas das principais questões debatidas neste episódio de podcast, para além de outros pontos cruciais como o apoio fornecido a mulheres em situações de exclusão social. Fontes: *Pesquisa desenvolvida pelo Programa de Cidadania da UFMG Mulheres em situação de rua: Trajetórias de invisibilidade e exclusão na construção de identidades *Violência na vida de mulheres em situação de rua na cidade de São Paulo, Brasil. Interface *Maria das ruas. https://www.mariasdasruas.com.br/a-mulher-v *National Women’s Council of Ireland The impact of homelessness on women’s health *theJounal.ie The feminization of homelessness *Ana Ferreira Martins, Directora do departamento de acção social do AMI, Assistência Médica Internacional *Serie: Love & Drugs on the streets https://www.youtube.com/watch?v=SL4jEultnDg * Projetos sociais mencionados: *Íntimo Colorido: https://www.intimocolorido.com.br/ *Homeless Period Ireland: https://www.facebook.com/homelessperiodIreland/ Fotografia da capa: Cláudia Souza

Neste primeiro episódio do Hardass Cycling eu falo como a minha história como ciclista se constituiu. @hardasscycling HardAss Cycling on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwOFA1_JY5jJ_s_b0YXHRcw/featured?disable_polymer=1 PPKas Cintilantes @ppkascintilantes Produtos PPKas Citilantes no Etsy: https://www.etsy.com/ie/shop/PrimalWisdomYogi Documentário do Felipe mencionado no podcast: https://www.youtube.com/watch?v=lstgqc22gc0&t=23s Edição: Larissa Miiller da Silva @larissamiiller

Sufrágio é a definição para o direito público de votar e ser votado. Representa uma forma de manifestação do cidadão perante as decisões da vida pública e da sociedade politica. A luta das mulheres pelo direito ao voto. Livros: "Novas Cartas Portuguesas" de Maria Velho da Costa; Maria Teresa Horta; Maria Isabel Barreno. "Segundo Sexo" de Simone de Beauvoir "O livro das mulheres: Como entrar em contacto com o poder feminino." de Osho "Contributo para a História do Feminismo." de Karl Marx Efeito de som: Protesto de mulheres no Brasil Música: Mulamba; P U T A Fontes: Mundo Educação; Significados; Irish Times; Jugular Blogs

Este é o 2o. episódio do Projeto Nothing but the soul. Algumas semanas após a raspagem do cabelo e a sessão de fotos, trago a vocês uma conversa com relatos sobre a experiência de raspagem do cabelo da Íris, uma mulher baterista, forrózeira e agora viciada em raspar o cabelo. Você pode entrar em contato conosco deixando um comentário abaixo ou via Instagram. @ppkascintilantes @primal_wisdom_yogi (Tânia) @larissamiiller (Larissa) @irisferraz (Íris) Referências da Íris: *Música- Bia Ferreira *The Art of Being A woman - https://www.facebook.com/The-Art-of-Being-a-Woman-A-Work-in-Progress-651952225172213/ *Profunda Estima - https://www.facebook.com/profundaestima/ Trilha sonora (trechos: Francisco, El Hombre - Triste, Louca ou Má Entrevista e Edição: Larissa Miiller da Silva

Este é o primeiro episódio do Projeto Nothing but the soul. Você vai ouvir uma conversa com relatos sobre a experiência de raspagem do cabelo da Tânia bem como a minha própria experiência (Larissa). Você pode entrar em contato conosco deixando um comentário abaixo ou via Instagram. @ppkascintilantes @primal_wisdom_yogi (Tânia) @larissamiiller (Larissa) Envie-nos comentários, sugestões, críticas. Nós ficaremos felizes em aprimorar esse canal de comunicação com a sua ajuda. Para qualquer questão e/ou parceria contactar via email para ppkascintilantes@gmail.com Até a próxima! Edição: Larissa Miiller da Silva

A invisibilidade e a luta das mulheres no futebol. Futebol enquanto meio corrompido, desvalorizando a igualdade de gênero. Como uma mulher pode ser marginalizada e oprimida nas modalidades desportivas maioritariamente dominadas por homens. A exigência de atributos fisicos "femininos"para poder integrar numa equipa de futebol continua a ser, ainda, mais relevante que o próprio talento e performance da jogadora mulher! Porquê esta diferença tão activa, a nivel de oportunidades, entre mulheres e homens? Marta Vieira da Silva, Embaixadora da Boa Vontade para mulheres e meninas no esporte. "Marta vai apoiar o trabalho das mulheres pela igualdade de gênero e autonomia delas em todo o mundo." ONU News Fontes Texto de Introdução: Marlene Neves Strey (Doutora em Psicologia Social) Marcas da violência de gênero contra a mulher no contexto esportivo (Maria Cristina Chimelo Paim & Marlene Neves Strey) BBC Brasil ONU Agradecimento especial á Beatriz Carvalho NUNCA DESISTAS DOS TEUS SONHOS. Nossos Instagram @ppkascintilantes @primal_wisdom_yogi @larissamiiller Edição: Tânia Carvalho