PRGRSSING BIKINI

<p>Herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI - dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by Chris Kuess & Kathi Madlik, with sass 🪄</p>

EUROPA PRO RECAP - Updates aus der Bikini (Profi) Welt.

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09-27
34:48

3x Overall Winner, unzählige Top 5, erste Natural Regional & PRO Show Österreichs - NPC Austria 2025

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08-30
48:44

MACHEN NPC NATURAL SHOWS SINN?! Wir klären auf: Vor- und Nachteile für dich als Bikini/Fit Model Athletin. // Ep.40

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07-26
34:40

PORTUGAL PRO RECAP: sind wir neue "Fans"? Zurück aus der Sommerpause, rein ins Pro-Recap! // Ep.39

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07-12
34:16

Updates aus der Bikini-Welt: 3x Training für Erfolg? Bikini Pro Recaps & Social Media. // Ep.38

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06-14
49:06

Pittsburgh & NY PRO Bikini Recap - das ist in den letzten Wochen passiert. // Ep.37

In der 37. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Review der letzten Wochen, mit besonderem Fokus auf die Pittsburgh sowie New York PRO Show in der Bikini-Klasse! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by&...

05-24
40:48

Bikini & Fit Model Overall bei der NPC AUT, Fit Model Profi-Looks & Bikini Pro Recap! // Ep. 36

In der 36. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Catch-Up zur NPC Austria, Fit Model Profi-Looks sowie California Bikini Pro Recap! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess &a...

05-10
43:59

RECAP DER ERSTEN SHOWINGS DER SEASON: FIBO, FIT MODEL PRO-CARD & BIKINI PRO-SHOW. // Ep. 35

In der 35. Episode von PRGRSSING BIKINI sprechen wir über eine ereignisreiche Frühlingssaison: so sind die ersten Regional-Wettkämpfe verlaufen, Einblicke in unser Team sowie unsere Meinung zur ersten europäischen Pro Card-Gewinnerin in der Fit Model Klasse & Bikini Pro Show bei der FIBO 2025! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: ...

04-26
46:30

UNTERSTÜTZEN IN DER BIKINI: das machen alle falsch... ein (fiktiver) Überblick: Unterstützen. /Ep.34

In der 34. Episode von PRGRSSING BIKINI geben wir dir einen Überblick über das Unterstützen in der Bikini-Klasse, im fiktiven Szenario. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess & @kat...

04-12
41:41

IDEALE PEAKWEEK: Bikinis & Fit Model hassen diesen Trick. Obwohl wir unterschiedlicher Meinung sind

In der 33. Episode von PRGRSSING BIKINI zeigen wir dir auf, wie die perfekte Peak Week funktioniert. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess & @kathimadlik , with sass 🪄 // https://w...

03-29
27:34

ARNOLDS SHOW RECAP 2025: ein klarer Call für die Bikini-Klasse in 2025?

In der 32. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Show Day Recap - und zwar zu den Arnolds 2025! Was bedeuten diese Ergebnisse für die Bikini-Klasse 2025? Wir klären auf! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to...

03-08
43:53

Perfekte Linie für Bikini, natty Shows in der NPC?, No Gos beim Wettkampfbikini & mehr // Ep.31

In der 31. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Q&A: Perfekte Linie für Bikini, natty Shows in der NPC?, No Gos beim Wettkampfbikini & mehr! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing & E-Book: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by...

02-22
36:42

LATE POST PREP PROBLEME - deshalb geht‘s dir noch immer scheiße & das kannst du dagegen tun // Ep.30

In der 30. Episode von PRGRSSING BIKINI adrewssiween wir das Thema „Späte Post Prep“ aka: 12+ Weeks Post Show. Du fühlst dich noch immer nicht auf 100%, Hormonwerte sind im Keller & du weißt nicht, was du tun sollst? Diese Episode ist für dich! Sowohl als Vorbereitung, als auch als Pep Talk. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing &am...

02-16
41:44

UPDATES zur Fit Model-Klasse & erste Bikini Pro Shows in 2025!

In der 29. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit durch Updates zur Fit Model-Klasse (Stand Mitte Jänner 2025) & unsere Voraussicht auf die ersten Bikini Pro Shows in diesem Jahr! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess & @kathimadlik , wi...

02-01
35:18

DIESE ERWARTUNGSHALTUNG SABOTIERT DEINE ERFOLGE // Ep.28

In der 28. Episode von PRGRSSING BIKINI zeigen wir dir, warum deine Erwartungshaltungen deinen Erfolg sabotiert. Inklusive Empfehlungen zum optimalen Show Picking für eine produktive Saison! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess & @kathimadlik ,...

01-18
31:26

SHOW PICKING 2025. Diese Wettkämpfe können wir empfehlen & suchen auch für unser Team aus //Ep.27

In der 27. Episode von PRGRSSING BIKINI geben wir dir unsere Top Tipps für deine Showplanung in 2025 mit: welche Wettkämpfe wir gut finden & selbst hinreisen (würden), welche eher nicht und welche Locations uns 2024 besonders gut gefallen haben! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by&n...

01-04
33:32

DIE FITNESS-MODEL DIVISION. Top or Flop? So sehen wir die neue Klasse in der NPC! // Ep.26

In der 26. Episode von PRGRSSING BIKINI stellen wir dir die neue Klasse in der NPC vor: Die Fitness-Model Division. Bringt diese eher Vor- oder mehr Nachteile mit sich? Was sind hier unsere Standpunkte und können wir uns selbst vorstellen, in dieser Klasse vertreten zu sein? Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding...

12-18
43:57

WAS DIE PERFEKTE BIKINI-ATHLETIN 2024/25 AUSMACHEN WIRD - Take Aways des Mr Olympia 2024 // Ep.25

In der 25. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit ins Thema "Was die perfekte Bikini-Athletin 2024/25 ausmachen wird". Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess & @kathimadlik , with sass 🪄 // https://www.instagram.com/prgrssingbikini/ ✉️ THE TE...

11-16
24:42

BIKINI RECAP: MR ⭕️ 2024! Enttäuschung der Top 10 & Aways für die Bikiniklasse 2025! // Ep.24

In der 24. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in DAS Bikini-Recap des Jahres: DER MR. OLYMPIA 2024! Das ist unsere Meinung zu den Top 10 sowie die größten Take Aways für Posing, Look und Styling der Bikiniklasse 2025! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKues...

10-15
54:41

HABEN DIE JUDGES FEHLER GEMACHT? Wie du das Feedback der Judges richtig interpretierst! // Ep.23

In der 23. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in DAS Thema, das du als Coach/Athlete in der NPC Bikini mastern solltest: das Feedback der Judges nach deinem Wettkampf richtig zu interpretieren. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by @ChristianKuess &&nb...

10-12
48:58

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