PUPA 小學校

月圓人團圓，《PUPA小學校》陪伴大家度過中秋佳節~祝福大家中秋快樂~🐇 精彩回顧～～～ 主理人：王琄 不怕大來賓：湯昇榮、陳金煌、郭彥甫 - - - - - - - - - - - - - - - - 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/4F2u-Vbe5zg Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕 ＃王琄 ＃湯昇榮 ＃陳金煌 ＃郭彥甫

每個創作家都有其獨特的觀察日記以及創作方式 今天，讓我們來回顧不怕大來賓劉中薇、黃彥霖、王靖惇的生命小故事 每一位的分享內容都深深觸動人心❤️從不怕大來賓們學習創作經驗；這些過程都特別的寶貴和真實，我們相信每段經歷都會成為我們生命中不可或缺的記憶拼圖🧩，完整生命河流🌻。👼今天一起聽聽三位不怕大來賓的精彩分享吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：劉中薇、黃彥霖、王靖惇 📚好書推薦 🖋這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則 / 王琄 / 聯經出版社 🖋妻子、媽媽，偶爾劉中薇：不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁 / 劉中薇 / 遠流出版社 🖋如此美好：王靖惇劇本集 / 王靖惇 / 莎妹工作室 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/SYmO-DXi-js Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕 ＃王琄 ＃劉中薇 ＃黃彥霖 ＃王靖惇

幕前演藝人生，幕後體驗人生⛱ 今天，讓我們來回顧不怕大來賓莫子儀、百白、黃河的生命小故事 每一位的分享內容都深深觸動人心❤️從不怕大來賓們學習如何覺察生活與自己，以及在不同的場景進行切換自我的生命體驗；這些過程都特別的寶貴和真實，我們相信每段經歷都會成為我們生命中不可或缺的記憶拼圖🧩，完整生命河流🌻。👼今天一起聽聽三位不怕大來賓的精彩分享吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：莫子儀、百白、黃河 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/4gldiXs-y6A Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕 ＃王琄 ＃莫子儀 ＃百白 ＃黃河

今天‼《PUPA小學校》精彩回顧是超級無敵霹靂可愛的四姊妹~ 讓我們歡迎👏🏻視后大來賓：熱情幽默楊麗音、國民媽媽林美秀以及可愛婆婆鍾欣凌！嗯?你說少一位？還有我們活力滿滿地主理人琄姐阿🥳 每一集不怕大來賓的分享內容都深深觸動人心❤️，不管是在繁忙中靜下心來自我對話💭、如何運用自己擁有的技能🔧、還是面對恐懼要如何調適，這些過程都特別的寶貴和真實，我們相信每段經歷都會成為我們生命中不可或缺的記憶拼圖🧩，完整生命河流🌻。 👼今天一起聽聽三位不怕大來賓的精彩分享吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：楊麗音、林美秀、鍾欣凌 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/MkEU-IDU1wA Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕 ＃王琄 ＃楊麗音 ＃林美秀 ＃鍾欣凌

今天《PUPA小學校》邀請到動靜皆宜的藝術家─郭彥甫🎉🎉🎉來跟大家聊天囉！ PUPA大來賓郭彥甫從小就對畫畫🎨著迷，6歲跟著爺爺去馬🐎場繪畫時，就認定繪畫是可以讓他做一輩子的事情💖 因為喜歡繪畫，所以他自己會不自覺地去吸收大量跟繪畫相關的知識📖、技巧，而不是強迫自己去「學」，他覺得硬背硬學只會使自己感到痛苦…… 他感嘆，當兵退伍之後，覺得人生像個短跑，必須隨時衝刺🏃。但到30歲之後，才發現人生其實是馬拉松，不能一直衝刺，需要停下來休息。當自己停下來的時候，才驚覺到，自己一直忽略路邊的風景🏞…… 想知道更多彥甫的故事嗎？今天，就讓我們來聽聽🎧他從動到靜的跨界人生吧 主理人：＃王琄 不怕大來賓：＃郭彥甫 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/5NzWhv6Ce-4 Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕＃王琄 ＃郭彥甫

今天《PUPA小學校》邀請金鐘🏆視帝黃河🎉🎉🎉來跟大家聊天囉！ 喜愛演戲的黃河分享選擇當演員心理素質💖需要很強，要讓自己不輕易被擊垮，學習排解平衡各種⛈能量來到身邊。更重要的是，找到自己想做與熱愛的事，讓自己學習放鬆享受其中☕ 非科班出身的他，第一次拍戲🎬時，懵懵懂懂允許自己在其中探索🤔💭為了讓想成為演員的人可以有參考的經驗🎯，黃河非常積極地推動拍手學堂👨‍🏫與分享演員養成的經驗～～～ 好奇的你是不是迫不及待想知道黃河的演員人生經驗呢？ 邀請你一起聽聽《PUPA小學校》──金鐘視帝黃河的內心小宇宙🪐吧 主理人：＃王琄 不怕大來賓：＃黃河 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/_sJhLyfTgkA Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕＃王琄 ＃黃河

今天《PUPA小學校》邀請到動見体核心藝術家，斜槓編劇、導演、演員的王靖惇🎉🎉🎉來跟大家聊天囉！ 靖惇分享時提到寫劇本是一種找答案💡的方法，每個故事裡面都有個未知存在，而自己很喜歡在創作路上帶著未知與動能持續探索～ 什麼😮？靖惇在寫作之前居要先打掃🧹家裡？還建議創作的大家，一定要幫自己設交稿的DeadLine，逼自己一定要在期限內寫出來？ 想知道橫跨不同領域的靖惇，是如何將創作腦💭跟演員腦💭分開或是串連呢？為什麼他要特別強調不能❌自編自導自演？曾經自編自導自演的他，到底發生甚麼事情呢？ 今天邀請你來一起聽聽《PUPA小學校》── 藝術家王靖惇的💞靈魂世界吧 緊急通知❗❗ 📢靖惇的作品《想像的孩子》6/18-6/19在樹林藝文中心演藝廳上演喔~ 購票連結https://www.opentix.life/event/1513767090510802945 📚好書分享📚 療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密 / 娜妲莉．高柏 Natalie Goldberg / 心靈工坊 主理人：＃王琄 不怕大來賓：＃王靖惇 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/0E505J-0MEI Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

號外號外，特邀主理人郭哥再度蒞臨《PUPA小學校》~~ 🥳🥳🥳 今天，郭哥和不怕大來賓狄志杰要來聊聊射手座婚前婚後有什麼變化🤫 而當射手座的狄志杰碰上雙子座太太顏嘉樂，生活中會發生什麼趣事呢？🥰 我們一起透過郭哥來了解身邊的射手座吧～ 今天邀請你來一起聽聽《PUPA小學校》特別節目──射手座的內心小宇宙🪐吧 特邀主理人：＃郭子乾 不怕大來賓：＃狄志杰 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/9FI_EGXj--s Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕＃哥說的不是星座是人際關係＃郭子乾 #狄志杰

今天《PUPA小學校》我們邀請到 榮獲三金影展女演員，超級大國民的女性─林美秀🎉🎉🎉來跟大家聊天囉！ 美秀姐分享~ 藉由日常生活中的人物細節觀察， 可加強演員的覺察力與模仿力， 進而呈現在表演中，可以讓觀眾感受到角色的真實與細膩度🧐 婚前，生活重心在家人朋友身上為多的她， 婚後🤵👰，有了生命中最重要的伴侶， 她是如何在日常裡，練習，給彼此支持與空間， 學習自我對話，沈澱自己~ 想知道更多關於美秀姐的人生故事嗎？ 今天邀請你來一起聽聽《PUPA小學校》 超級大~~女性的戲劇人生─林美秀的💞內心世界吧 主理人：王琄 不怕大來賓：林美秀 📚好書分享📚 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 / 克莉絲蒂娜・伯恩特Christina Berndt / 時報出版 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://reurl.cc/noZW8e Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

📢號外號外！！📢 今天的《PUPA小學校》氛圍似乎和平常不太一樣？！ 特邀主理人郭子乾郭哥和PUPA大來賓陳家逵熱切地討論著星座呢! 想知道郭哥如何分析獅子座的家逵嗎?同為獅子座的人是否跟著一起點頭如搗蒜般地同意郭哥的見解呢？ 今天邀請你來一起聽聽《PUPA小學校》特別節目──獅子座家逵的內心二三事吧 特邀主理人：＃郭子乾 不怕大來賓：＃陳家逵 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/LJsDmMfRPM8 Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕＃哥說的不是星座是人際關係＃郭子乾 #陳家逵

精彩回顧最終回~~~ 長大很美，不怕❤️我們都是生命旅途中重要的角色，每一個時刻都有它存在的美好意義。 在持續向前衝的同時，適時地停下來休息🍵觀照自己持續前進~ 這週，《PUPA小學校》將回顧音樂精靈黃韻玲、金鐘影帝李天柱以及雙金影帝陳竹昇，分享不同的生活體驗，帶著大家一起發現隱藏在生活中的驚喜與美妙。 主理人：王琄 不怕大來賓：黃韻玲、李天柱、陳竹昇 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/7Wh6i6QFCoU Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕 ＃王琄 ＃黃韻玲 ＃李天柱 ＃陳竹昇

精彩回顧第三回~~~ 長大很美，不怕❤️我們都是生命旅途中重要的角色，每一個時刻都有它存在的美好意義。 在持續向前衝的同時，適時地停下來休息🍵觀照自己持續前進~ 這週，《PUPA小學校》將回顧金馬影帝張震、編導黃致凱以及劇團執行長林佳鋒，分享表演、戲劇創作與劇團經營等不同的生活體驗，帶著大家一起發現隱藏在生活中的驚喜與美妙。 主理人：王琄 不怕大來賓：張震、黃致凱、林佳鋒 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/ilp5meFlWkY Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9 #長大很美不怕＃王琄＃張震 ＃黃致凱 ＃林佳鋒

精彩回顧趴兔🐇 長大很美，不怕❤️我們都是生命旅途中重要的角色，每一個時刻都有它存在的美好意義。 在持續向前衝的同時，記得要適時地停下來休息🍵才能再繼續前進下去 這周，《PUPA小學校》要來回顧和大家一起聊天分享生活體驗的不怕大來賓—音樂頑童柯智豪、金鐘金馬得主陳建騏以及金鐘影后温貞菱🥰這週不怕大來賓分享不同的創作方式以及生活體驗，這些過程都特別的寶貴和真實，帶著大家看見生活中隱藏的驚喜與美妙。 還記得三位不怕大來賓的故事嗎？今天一起來精彩回顧三位不怕大來賓的精彩故事吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：柯智豪、陳建騏、温貞菱 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/tkYQouSI5Ng Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

《PUPA小學校》滿一歲了🎉 🎉 🎉 長大很美，不怕❤️我們都是生命旅途中重要的角色，每一個時刻都有它存在的美好意義。 在持續向前衝的同時，記得要適時地停下來休息🍵才能再繼續前進下去 這周，《PUPA小學校》要來回顧疫情期間和大家一起線上聊天的不怕大來賓—新手爸爸吳定謙、聲心修繕師魏世芬、億萬票房葉天倫導演🥰不怕大來賓都帶著生活中隱藏的趣事和大家分享，這些過程都特別的寶貴和真實，帶著大家窺看不同生活中的驚喜與美妙。 還記得三位不怕大來賓的故事嗎？今天一起來精彩回顧三位不怕大來賓的精彩故事吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：吳定謙、魏世芬、葉天倫 我要聽全系列—Podcast Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/XX1P2ybLZBU Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

2021金馬最佳男主獎得主—張震。回憶起剛開始接觸戲劇，表演導師就是主理人王琄老師，當時對於戲劇還很萌懂，卻因為恩師的表演帶出不同的活力和渲染力，在張震的心中埋下了種子。 演戲超過三十年，在得獎的那一刻還是覺得一切很不真實。張震說『對於表演，一直都很害怕，對於鏡頭演戲依然會有壓力』現在回首這些壓力都是好事，也因為這些壓力對於自身表演有極高的要求，也感謝過去這些經驗的累積，才能讓張震面對各種角色做出深入的詮釋，一直堅信用『真實』去面對每一個角色。 成為一個好的演員不只要做足許多角色功課，張震也在許多前輩和資深演員的工作態度中，看見很多值得學習的榜樣，更是期許自己能繼續將起初接觸戲劇的活力，帶給更多的人。 今天將讓我們一起進入金馬影帝的演員內心世界吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：張震 📚好書分享📚 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態 / 喬．迪斯本札 Joe Dispenza / 三采 🎧我要聽全系列—Podcast🎧 Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://reurl.cc/noZW8e Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

並不是戲劇背景出身的黃彥霖，高中時在澳洲就讀統計學，看到身邊的朋友面對數字總能找到成就感，但是他卻始終無法理解也無法快樂。回到臺灣後，經過幾經波折竟然考上臺大戲劇系，在戲劇創作上找到真正的快樂泉源和自信，黃彥霖說：好像終於在對的位置上我找到了！ 從小就是一個比較安靜的個性，很羨慕身邊經歷過大風大浪的朋友的生命故事，也因為這個羨慕好奇的心，黃彥霖透過創作重新去揣測這些人物角色狀態和故事，將他們身處的精彩故事再一次的給予新的生命，透過藝術創作來療癒人心。 主理人：王琄 不怕大來賓：黃彥霖 📚好書分享📚 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態 / 喬．迪斯本札 Joe Dispenza / 三采 🎧我要聽全系列—Podcast🎧 Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://reurl.cc/noZW8e Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

演員有好多種，百白卻選擇做一位喜劇演員。是什麼原因讓百白成為喜劇演員呢？起先於恐懼，怕別人不喜歡自己，所以百白總是去附和或是討好別人，時間久後就變成自嘲自己，萬萬沒想到這種自嘲能帶給別人的快樂，百白因此內心有一個轉念，若可以將快樂帶給別人讓這世界更美好，那就是一個善的循環，從此下定決心做一個可以帶給別人歡樂的喜劇演員。 2021年獲得台北電影最佳女配角獎的百白，不斷告訴自己，表演就像是登山一樣，得獎不是最終目標，登山才是她的目的。演員成長之路是辛苦又漫長，即便已經有外界的肯定，但是一個人常常還是會自卑或是不愛自己，壓力與內心矛盾時不時還是會出現在腦中，不過現在的她，慢慢可以以平常心去面對這些低潮，將這些難題化為動力，繼續愛自己，充實自己，將好的作品和歡樂分享給每一個人，持續善的循環。 主理人：王琄 不怕大來賓：百白 📚好書分享📚 【當和尚遇到鑽石4】愛的業力法則：西藏的古老智慧，讓愛情心想事成 / 麥可．羅區格西 Geshe Michael Roach / 橡樹林 🎧我要聽全系列—Podcast🎧 Apple Podcast:：https://reurl.cc/E26jxn YouTube：https://youtu.be/QkfXsTTPpKA Spotify： https://reurl.cc/ZQ99RW KKBOX：https://reurl.cc/Q7ERmO SoundOn：https://reurl.cc/mqrrW9

從小在美國長大的倪安東，來到台灣參加超級星光大道一戰成名，進入了音樂的世界，近期更是突破語言上面的困難，拓展自身的限制，接觸戲劇，成為音樂劇演員。因有一次和專業團隊一起合作音樂劇的機會，讓倪安東對待自己有更高的標準，努力認真對待每一場演出，不斷的突破自己的不可能。 倪安東對於挑戰總是不畏懼，而是在這過程中真實的面對每一個高山低谷。 希望今天聽完倪安東分享的你，也可以不害怕面對困難，真實的面對挑戰，成功挑戰更多的不可能。 主理人：王琄 不怕大來賓：倪安東 📚好書分享📚 【當和尚遇到鑽石4】愛的業力法則：西藏的古老智慧，讓愛情心想事成 / 麥可．羅區格西 Geshe Michael Roach / 橡樹林

現任盜火劇團團長劉天涯說：『我人生中有感到可怕的事，可能就是在大三那一年認識大東，然後我們三個月後閃婚了，就直接嫁到台灣！』一位中國姑娘，因戲劇的緣故結識台灣劇場導演謝東寧來到台灣，在2019年生命中有劇烈的轉變，但堅強的天涯不害怕挑戰，扛起團裡的重大任務，繼續懷抱著對創作的熱情，帶領盜火劇團繼續發光發熱。帶著一顆真摯熱愛創作的心，一路走到現今，是什麼內心強大力量讓天涯持續前進呢？讓我們一起來聽聽劉天涯的勇敢故事吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：劉天涯 📚好書分享📖 麥田捕手/沙林傑 J.D Salinger/麥田 🎧線上收聽請走起👇 👉🏻Apple Podcast: https://reurl.cc/E26jxn 👉🏻YouTube: https://reurl.cc/noZW8e 👉🏻Spotify: https://reurl.cc/ZQ99RW 👉🏻KKBOX: https://reurl.cc/Q7ERmO 👉🏻SoundOn: https://reurl.cc/mqrrW9

《PUPA 小學校》人類圖分析師喬宜思老師、匿名者的蕭東意、阿嘟主義的阿拉斯精彩回顧！ 每一集不怕大來賓的分享內容都深深觸動人心❤，不管是家人的期待👨‍👩‍👧‍👦、對於家鄉土地的感受🌳還是追尋埋藏在心中的夢想🤩，這些過程都特別的寶貴和真實，我們相信，每一段的經歷都將成為我們生命中不可或缺的記憶拼圖🧩，當它全部拼湊在一起時才能成為完整🌻。 ☀️誠實面對自身的內心，一定可以找到屬於自己的一片天。 👼今天一起來精彩回顧三位不怕大來賓的精彩故事吧！ 主理人：王琄 不怕大來賓：喬宜思、蕭東意、阿拉斯 🎧我想聽更多👇 👉🏻Apple Podcast: https://reurl.cc/E26jxn 👉🏻YouTube: https://youtu.be/KTT8XMkxQn4 👉🏻Spotify: https://reurl.cc/ZQ99RW 👉🏻KKBOX: https://reurl.cc/Q7ERmO 👉🏻SoundOn: https://reurl.cc/mqrrW9