Claim OwnershipPURE Podcast – authentisch, erfüllt, lebendig
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© Lea Wiebeler
Description
Wünschst du dir mehr vom Leben – mehr Authentizität, Erfüllung, Lebendigkeit ?
Im PURE Podcast erfährst du, wie du:
• wieder bei dir ankommst – mit echten Geschichten, Gesprächen und Lebenserfahrung,
• dich mit praktischen, alltagsnahen Tools & Impulsen tiefer mit dir verbindest,
• authentisch sichtbar wirst – privat und beruflich, ohne dich zu verbiegen.
Wenn du spürst: „Da ist mehr in mir – und ich will es endlich leben“, wirst du diesen Podcast lieben.
Hier geht es darum, ein Leben zu erschaffen, das sich authentisch, erfüllt und lebendig für dich anfühlt.
👉 Werde Teil von PURE!
Im PURE Podcast erfährst du, wie du:
• wieder bei dir ankommst – mit echten Geschichten, Gesprächen und Lebenserfahrung,
• dich mit praktischen, alltagsnahen Tools & Impulsen tiefer mit dir verbindest,
• authentisch sichtbar wirst – privat und beruflich, ohne dich zu verbiegen.
Wenn du spürst: „Da ist mehr in mir – und ich will es endlich leben“, wirst du diesen Podcast lieben.
Hier geht es darum, ein Leben zu erschaffen, das sich authentisch, erfüllt und lebendig für dich anfühlt.
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69 Episodes
Reverse
Manchmal merkst du: Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich.Du erfüllst Erwartungen, lächelst, leistest – und fragst dich insgeheim: Wann habe ich mich das letzte Mal wirklich gespürt?Diese Folge ist deine Einladung, zurück in die Lebendigkeit zu kommen.Ich teile, was echte Freude für mich bedeutet – jenseits von Adrenalin und Perfektion.Du erfährst, warum wir oft auf Autopilot laufen, wie du wieder Verbindung zu deinem inneren Puls findestund wie der PURE-Test dir zeigt, wo du schon echt lebst – und wo du dich noch ein Stück mehr trauen darfst, du zu sein.Nicht mehr funktionieren. Fühlen. Leben. Sein.🧡 Echtheit ist kein Risiko. Sie ist der Anfang von allem.👉 Mach jetzt den kostenlosen PURE Test und finde heraus, wie echt du wirklich lebst. 👈✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse zum PURE Test mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Es gibt Momente, in denen dein Leben anders abbiegt, als du geplant hast. Nicht, weil du versagt hast – sondern weil etwas Größeres dich ruft.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst,dass du etwas loslassen musst – aber nicht weißt, was danach kommt.Ich spreche über Vertrauen, wenn Kontrolle nicht mehr funktioniert.Und darüber, warum genau dann Sinn entsteht –wenn du endlich aufhörst, ihn zu suchen.🧡 Echtheit ist kein Risiko. Sie ist der Anfang von allem.Werde Teil der Bewegung – echt. lebendig. erfüllt.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Warum fühlt sich Geld manchmal schwer an – selbst, wenn es fließt?In dieser Folge geht’s um die unsichtbare Verbindung zwischen Selbstwert, Leistung und Geld.Darum, warum vor alle, viele Frauen beim Empfangen spüren: Ich darf das nicht einfach so haben.Was passiert, wenn du erlaubst, dass Fülle leicht sein darf.Und wie du aufhörst, dich innerlich für Erfolg zu rechtfertigen.🧡 Echtheit ist kein Risiko. Sie ist der Anfang von allem.Werde Teil der Bewegung – echt. lebendig. erfüllt.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Manchmal scheint der einzige Weg zu familiärem Frieden zu sein: nachgeben. Schweigen. Funktionieren.Doch was, wenn du dich dabei immer ein Stück weiter von dir selbst entfernst?In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deinen Platz in deiner Familie findest – ohne dich zu verbiegen.Wie du Grenzen setzt, ohne Drama. Und Nähe zulässt, ohne dich kleinzumachen.Wir schauen ehrlich hin, wo alte Rollen noch wirken – und wie du inmitten aller Dynamiken echt bleibst.🧡 Echtheit ist kein Risiko. Sie ist der Anfang von allem.Werde Teil der Bewegung – echt. lebendig. erfüllt.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Nach außen bist du umgeben von Menschen – und trotzdem fühlst du dich manchmal allein.Nicht, weil dich niemand mag. Sondern weil du dich in der Nähe anderer selbst verlierst.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Einsamkeit auch mitten in Freundschaften entstehen kann – und was passiert, wenn Nähe nicht mehr echt, sondern angepasst ist.Du erfährst, wie du dich wieder verbunden fühlst, ohne dich zu verbiegen.Und warum wahre Freundschaft immer dort beginnt, wo du aufhörst, dich zu verstecken.„Echte Verbindung entsteht nicht durch Reden – sondern dadurch, dass du dich echt zeigst. (Auch, wenn's weh tut.)“Werde Teil der Bewegung – echt. lebendig. erfüllt.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Folge 3 von 8 der Podcastserie "Von angepasst zu echt" – Der Lebensbereich, in dem wir mindesten ein Drittel unseres Alltags verbringen und der wie kein anderer unsere Essenz widerspiegelt (oder halt auch nicht...): Beruf & BerufungManchmal merkst du erst im Stillstand, wie weit du dich im Alltag von dir entfernt hast.Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Wann hast du angefangen, dich im Job zu verlieren – und es einfach „normal“ zu nennen?Ich spreche darüber, wie leicht wir funktionieren, statt zu fühlen. Wie Erfolg zum Ersatz für Echtheit wird. Und warum der Preis oft zu hoch ist: du selbst.Du erfährst, wie du beruflich erfüllt bist und deine Arbeit nicht einfach nur ein Job, sondern deine Berufung ist.„Nicht der Job kostet dich dich. Das Muster tut’s.“„Echtheit ist kein Risiko. Sie ist der Anfang von allem.“Werde Teil der Bewegung – echt. lebendig. erfüllt.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Folge 2 von 8 der Podcastserie "Von angepasst zu echt" – der Grundlagen-Lebensbereich. Ohne Gesundheit & Energie ist alles nichts.Energie. Gesundheit. Echtheit.Was, wenn dein Körper längst weiß, was du brauchst – und du einfach wieder lernst zuzuhören?Diese Folge ist eine Einladung, Gesundheit als Verbindung statt Kontrolle zu leben.Für mehr Selbstanbindung, innere Ruhe und natürliche Lebendigkeit.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #purepodcast #gesundheit #authentischleben #selbstanbindung #lebendig #leawiebeler #purelea📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Folge 1 von 8 der Podcastserie "Von angepasst zu echt" – und es könnte mit keinem schöneren Lebensbereich starten...Manchmal sind wir in Beziehung – aber nicht wirklich da.Wir funktionieren, statt uns zu zeigen. Wollen Nähe, aber halten sie zugleich auf Abstand.Diese Folge ist eine Einladung, wieder echt zu lieben, ohne dich dabei zu verlieren.Du erfährst:Warum Echtheit der wahre Schlüssel zu erfüllter Liebe ist.Wie du erkennst, wann du dich in Beziehung „verlierst“.Und was es braucht, um Verbindung wieder spürbar zu machen – statt nur darüber zu reden.„Echte Liebe entsteht nicht durch Anpassung. Sondern durch Präsenz.“Nicht mehr Maske. Mehr DU.✨ Folge dem Podcast & teil deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @iam.purelea#echtleben #authentisch #purepodcast #leawiebeler #selbstanbindung #erfüllung #liebe #beziehung📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
Was wäre, wenn du dich nicht länger anpasst – sondern dich zeigst, wie du wirklich bist?In dieser Auftaktfolge vom PURE Podcast spreche ich darüber, was passiert, wenn du aufhörst, zu funktionieren – und anfängst, echt zu leben. Warum das Mut kostet. Und wie du dabei etwas findest, das tiefer trägt als jedes Ziel: deine eigene Wahrheit.Du erfährst,✨ warum du dich oft zurückhältst, obwohl alles in dir nach Ausdruck ruft,✨ was sich im Innen verändert, wenn du dich zeigst – und dein Umfeld plötzlich mitzieht,✨ und wie du Leichtigkeit, Verbindung und Selbstanbindung wieder spürst.Am Ende teile ich mein PURE-Manifest – als Einladung, dich an das zu erinnern, was du längst bist: lebendig. echt. erfüllt.Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die sich echt zeigen wollen.📱 Folge mir auf Instagram: @iam.purelea💌 Abonniere den PURE Letter: Newsletter🌐 Hier kommst du zu meiner Website: purelea.de
#051
Die wohl meist gestellteste Frage, wenn ich mit Frauen spreche, die sich wünschen, in ihrem Traumkörper anzukommen – zeitgleich immer beeinträchtigt von der Sorge, dass sie viel Zeit und Energie in ihren Körper, Ernährung oder Training stecken müssen. Was sie eigentlich Leid sind und sich anders wünschen.
In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du dauerhaft in einem gesunden Lebensstil bleibst, der sich für dich leicht UND erfüllend anfühlt und sich nicht mehr alles um deinen Körper dreht. Mein Ziel für dich: Dass du in dir und deinem Körper ankommst und dich so sehr in ihm zuhause fühlst, dass dein Körper wieder zur Nebensache wird. Damit du dein Leben auf allen Ebenen genießen und deine kostbare Energie und begrenzte Lebenszeit in die wirklich wichtigen Dinge investieren kannst. ♥️
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(Start: Januar 2025)
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#050
Disziplin...Findest du nicht auch, dass es kaum ein Wort gibt, was so unsexy ist?
Wenn du denkst, dass du zu undiszipliniert oder faul bist und dich einfach nicht aufraffen kannst, ist das genau deine Folge!
Ich zeige dir einen viel besseren und vor allem leichteren Weg...
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Ann-Kathrin Michels verrät, wie das zyklusgerecht funktionieren kann, damit du den gesamten Zyklus über in deiner Energie bleibst---Hier findest du meinen Interviewgast:Ann-Kathrin auf InstagramAnn-Kathrins WebsiteSprich mit Ann-Kathrin persönlich
In dieser Folge geht's darum, was wirklich hinter PMS & Co. steckt und wie du es schaffst, ausgeglichen und gesund trotz Zyklus bleibst.Ann-Kathrin Michels zeigt dir, wie dir Bewusstsein über deinen Zyklus mehr Leichtigkeit geben kann, um entspannt alle Phasen des Zyklusses zu handeln.---Hier findest du meinen Interviewgast:Ann-Kathrin auf InstagramAnn-Kathrins WebsiteSprich mit Ann-Kathrin persönlich
#047
Machst du auch bisher noch Sport aus dem Antrieb heraus abzunehmen? Was ist, wenn ich dir sage, dass genau das deinen Erfolg verhindert? Yes, richtig gelesen.
Dieser Zwang und das "Muss", was dahintersteht, sorgt dafür, dass Folgendes die logische Konsequenz wird:
Verletzung/Krankheit
Unmotiviertheit
Rückfälle in ungesunde Muster
Make it sexy again 😮💨 und der Rest folgt von selbst...
Wie das geht? Just listen 😏
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#046
Ich höre auf... Es ist einfach Zeit für etwas Neues.
Die letzten Wochen und Monate habe ich darin investiert, mir zu überlegen, was wirklich wichtig ist und wie ich dir wirklich helfen kann.
Ich habe festgestellt, dass es so wie es bisher war, nicht weitergehen kann und soll. Deshalb habe ich etwas für dich kreiert, was dich wahrscheinlich aus den Socken hauen wird.
Etwas, was ich mir selbst damals so sehr gewünscht hätte 🙏 Als ich einfach nur noch wollte, dass mein Körper endlich zur Nebensache in meinem Leben wird und ich endlich das erfüllte Leben leben kann, von dem ich so lange geträumt habe.
Ich wünsch dir ganz viel Spaß bei dieser Powerfolge ♥️
Deine Lea
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(Ich bin total gespannt, was du dazu sagst!!! 😮💨)
Teile diese Folge mit allen Frauen, denen du mehr Leichtigkeit, Gesundheit & Erfüllung wünschst! (einfach auf den Teilen-Button klicken und per WhatsApp weiterleiten ;))
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Was meine Kundinnen über die Zusammenarbeit mit mir sagen
Der Mentaltrainer der Weltmeister:innen und Olympioniken Patrick Thiele war zu Gast im Podcast und verrät, wie Achtsamkeit einer der wichtigsten Schlüssel für den Erfolg ist.Er bringt es auf den Punkt, alltagstauglich und simpel, was du wirklich brauchst, um deine körperlichen Ziele zu erreichen.Sein Buch "Flowhacking" habe ich innerhalb kürzester Zeit verschlungen und kann dir nur ans Herz legen, es zu lesen! Alle Links findest du, wie immer, weiter unten :))Ganz viel Spaß bei dieser sehr inspirierenden Folge!---Hier findest du Patrick:@PatrickThiele – YouTube-Kanal Patrick auf InstagramPatricks Website📖🏆 Buch "Flowhacking" (bei Amazon)📲 Folge mir jetzt auf Instagram und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge!
#044
Kennst du das? Du isst mit deinem Partner/deiner Familie und verfällst dabei in ungesunde Muster – isst zu viel oder etwas, was du eigentlich gar nicht essen willst.
Das passiert vielen Menschen, v.a. Frauen. In dieser Podcastfolge verrate ich dir den Grund, warum dir das passiert und wie du das zukünftig vermeiden kannst.
Viiiel Spaß beim Anhören!! :))
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Wenn du bereit bist, dauerhaft in dem Körper anzukommen, in dem du dich zuhause fühlst, buche dir jetzt einen der begrenzten Slots in meinem Kalender für einen unverbindlichen 📞 Check-in-Call mit mir!
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Was meine Kund:innen über die Zusammenarbeit mit mir sagen (Die Bewertung von meinem letzten männlichen Coachee hat mich zu Tränen gerührt...)
#043
Bitte, bitte, tu DIR den Gefallen und höre auf, einem Lebensstil, einem Produkt oder einem Weg von jemand anderem zu folgen, der meint, dass das der richtige Weg für dich ist.It's not!Doch eines kann ich dir versprechen: Wenn du mutig bist, die Kontrolle loslässt und anfängst zu vertrauen, dann wirst du DEINEN WEG finden, um langfristig abzunehmen, dauerhaft in deinem Traumkörper anzukommen und dich endlich in deinem Körper ZUHAUSE zu FÜHLEN.
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🔴 Melde dich jetzt zur exklusiven BODY MIND MASTERCLASS am So, 06.10. von 10 bis 13 Uhr an! (kostenfreie Teilnahme)
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Was meine Kund:innen über die Zusammenarbeit mit mir sagen
Selbstwertcoach & Trainerin für Frauen Kathrin Comino holt dich aus der Opferrolle raus und zeigt dir, warum es so wichtig ist, deinen Eltern zu verzeihen, wenn du dir mehr Leichtigkeit wünschst.Außerdem gibt sie dir wertvolle Tipps, wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst.Ganz viel Spaß beim Anhören von Teil 3 von 3!
Selbstwertcoach & Trainerin für Frauen Kathrin Comino nimmt uns mit in ihre Partnerschaft und zeigt konkret, wie sie und ich Partner es schaffen, sich gegenseitig gesünder zu machen.Du bekommst auch hilfreiche Tipps mit an die Hand, wie du mit Emotionen und Triggern umgehen kannst – und hell yes, der Partner triggert doch immer noch am meisten, oder? ;-)Ganz viel Spaß beim Anhören von Teil 2 von 3!
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