Papis Podcast

Der Papis Podcast ist die erste Selbsthilfegruppe zum Reinhören – für überforderte Papas und geduldige Mamas, die wissen wollen, was wirklich in den Köpfen (und Herzen) der Väter vorgeht. Sänger Emanuel Gut (Remady & Manu-L) und Moderator Dominique Heller sind zwar mehrfach Väter – aber bei weitem keine Superhelden. Zwischen Kindergarten-Chaos und Wäschebergen fragen sie sich regelmässig: Was zur Hölle tun wir hier eigentlich? Höchste Zeit für eine ehrliche, ungeschönte Aufarbeitung des Vaterseins – zwischen Windeln, Wahnsinn und Wunder. In ihren regelmässigen Therapierunden nehmen sie kein Blatt vor den Mund: Absurde Geschichten, emotionale Ausbrüche, brennende Fragen – alles wird schonungslos besprochen. Unterstützt werden die beiden von Experten und prominenten Papas, die mit eigenen Erfahrungen zur Selbsthilfegruppe beitragen. Papis Podcast – Therapie zum Reinhören. Für alle, die sich manchmal fragen: Bin ich eigentlich der Einzige, der hier überfordert ist? (Spoiler: Nein.)

Marco Streller: Zwischen Burnout, Familie und Neubeginn

Er ist eine echte Basler Legende, Vater eines 16-jährigen Sohnes und einer 14-jährigen Tochter – und heute zu Gast in unserer Selbsthilfegruppe: Marco Streller. In dieser Folge spricht Marco so offen und ehrlich wie nie zuvor über seine dunkelste Phase: seine Zeit als Sportchef beim FC Basel – eine Aufgabe, die ihn bis an seine Grenzen brachte. Am Ende gab es ein Burnout, mit einer Fahrt im Krankenwagen ins Spital. Doch genau diese Zeit hat ihn geprägt – und zu dem Mann gemacht, der er heute ist. Zum ersten Mal spricht Marco auch öffentlich über die Trennung von seiner Ehefrau – und darüber, wie seine Kinder im Teenageralter damit umgehen. Die Papis sprechen über Mobbing in der Schule, Mental Health, die Höhen und Tiefen der Pubertät – und geben ganz persönliche Einblicke in den Familienalltag: Warum es bei den Strellers zuhause nie Stau vor dem Badezimmer gibt? Auch das verrät er mit einem Augenzwinkern. Ein Gespräch, das Mut macht, inspiriert und zeigt: Auch hinter grossen Stars steckt ein Mensch mit Sorgen, Zweifeln und Humor. ❤️

09-18
01:08:15

Gefühle, Gäste, Käse – unser Staffelrückblick

Alex Frei, Tosca Stucki, René Rindlisbacher – in Staffel 3 vom Papis Podcast haben Manu & Dominique wieder viele spannende Gäste mit ihren Familiengeschichten empfangen. Zum Staffelfinale gibt’s jetzt den Rückblick auf die schönsten, emotionalsten und lustigsten Momente aus fast 1000 Minuten Podcast: Es geht um Ehrgeiz, Burnout, Familienplanung via Outlook, Vergangenheitsbewältigung, WC-Papier – und ja: auch um Käse. Zum Schluss sagen die zwei Papis Danke – an euch, an alle Gäste, an alle, die zuhören, mitfühlen, unterstützen. Und vor allem: An ihre Frauen und Kinder zu Hause. Liebe geht raus – schöne Sommerferien! 🌞

06-26
43:34

Plötzlich Papi! Fragen, Fehler & ehrliche Antworten

In dieser Folge nehmen sich Manu und Dominique seinen Anliegen an – mit viel Herz, Erfahrung und natürlich nach bestem Wissen und Gewissen. Es geht um die grossen Fragen des frischen Vaterseins: Finanzplanung mit Kind, das Vermeiden unnötiger Käufe – und warum man sich manchmal auch einfach (zu) viele Sorgen macht. Ausserdem suchen die Papis den «Pausenknopf», es wird übers Küssen philosophiert – und Dominique beichtet ein kleines Geheimnis…

06-19
48:08

Raus aus dem System?

Rund 5 bis 10 Prozent der Kids in der Schweiz gehen auf eine Privatschule – und es werden immer mehr. Warum? Manu und Dominique sind der Sache auf den Grund gegangen und haben die Privatschule «Fokus» aus Arlesheim ins Studio geholt. Was bringt eine Privatschule wirklich? Weniger Leistungsdruck, mehr individuelle Förderung – oder einfach nur teuer? Ein ehrlicher Talk über überforderte öffentliche Schulen, ratlose Eltern, nötige Reformen – und die Frage: Welche Schule passt wirklich zu meinem Kind?

06-12
45:04

Papi ist geschieden!

Reto ist zurück! Vor einem Jahr hat er uns im Podcast von seiner gescheiterten Ehe erzählt – seither ist viel passiert und es gibt einiges zu berichten. In dieser Folge spricht er offen über den Kampf um mehr Zeit mit seinen Kids (11 und 9 Jahre alt), über nervenzehrende Ämter und den neuen Partner seiner Ex. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Wir reden über die Tücken der Scheidungsindustrie, emotionale Achterbahnfahrten und darüber, wann Kinder zu Spielbällen werden. Und wir lernen: Auch nach dem grossen Knall kann ein neuer Anfang gelingen – mit Mut, Ehrlichkeit und einer grossen Portion Papi-Power.

06-05
46:16

Zu jung, zu alt – oder genau richtig?

Die Biologie sagt: Am besten jung. Die Psychologie meint: Bitte reif. Zwischen frühen Vaterfreuden, spätem Windelwechsel und ganz persönlichen Geschichten diskutieren unsere Hosts, wann der richtige Zeitpunkt fürs Papa-Werden wirklich ist. Am Ende sind sie sich einig: Ja, es gibt ein «zu jung» und ein «zu alt». Aber entscheidend ist nicht das Alter – sondern, ob man Windeln wechseln kann, ohne die Nerven zu verlieren.

05-29
24:59

Sommerferien mit Kids – Entspannung oder Ausnahmezustand?

Urlaub mit Kindern – was kann da schon schiefgehen? Alles. Manu & Dominique nehmen euch mit auf eine Reise zwischen Mückenplage, schreienden Kids und der grossen Frage: Hotel, Ferienwohnung oder doch Camping? Während Dominique gegen Zeltplätze wettert, schreibt sich Manu für diesen Sommer einen Social-Media-Detox auf die Fahne – und irgendwo dazwischen wartet die Schwiegermutter mit gepacktem Koffer. Tipps, Lacher und ein bisschen Panik sind in dieser Folge garantiert.

05-22
26:51

Gebt den Kindern mehr Sackgeld!

Unsere Papis sind beim Thema «Sackgeld» gespalten. Manu ist der konsequente, Dominique der inkonsequente. Was beide eint: Das Thema «Sackgeld» ist zu wichtig, um nicht endlich einmal eine Podcast-Folge lang darüber zu sprechen. Zusammen mit der Budgetberatung Schweiz schauen wir uns an, wie das Sackgeld das Verständnis fürs Geld und fürs Sparen von unseren Kindern fördert und daher unbedingt ausgezahlt werden sollte. Wir sprechen über «wieviel?», «ab wann?» und «für was?». Zudem legen wir die gefährlichen «No-Gos» zum Thema auf den Tisch.

05-15
29:11

Der WC-Papier-König

Beat Mörker ist Selfmade-Millionär, TikTok-Superstar und Papi einer grossen Patchwork-Familie. Im Papis Podcast erzählt uns der WC-Papier-Verkäufer aus Pfeffingen, wie er es aus einfachen Verhältnissen bis nach ganz oben geschafft hat. Wir diskutieren mit dem Ferrari-Liebhaber über Werte, die er seinen Kindern mitgeben will und wieso er seinen Nachwuchs nicht auf eine Privatschule schickt. Auch seine Zeit als sehr junger, alleinerziehender Papi sowie sein legendärer Auftritt im Kassensturz kommt auf den Podcast-Tisch, bevor wir die Runde mit seinem grossen Engagement für den Kinderschutz abschliessen.

05-08
39:15

Rich Dad Poor Dad und Finanzfabio

Unsere Papis dürfen in Episode #39 Finanzfabio als Gast empfangen. Der 2-fach Papi ist mit über 185'000 Followern auf den sozialen Medien der erfolgreichste «Finfluencer» der Schweiz. Also genau der richtige Mann, um die familiäre Finanzplanung von Mami und Papi einmal ohne doppelten Boden zu analysieren. Wie baue ich für meine Kids am besten ein finanzielles Polster auf? Warum ist es wichtig, dass wir beim Abendessen mit der Familie offen über Einnahmen und Ausgaben sprechen und ab dem wievielten Date soll ich mein Einkommen offenlegen? Für die Antworten reicht ein «Play» drücken. Wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise quer durch ETF-Sparpläne, Finanzfallen, Bitcoin Plüschtiere und Flugzeugabstürze, bevor ihr dann noch erfährt, mit welchem Trick man seine Kinder zu Millionären machen kann.

05-01
50:41

Traut Euren Kindern mehr zu!

Alexander Meyer ist Unternehmer (Werbeagentur «fadeout»), Entdecker (von Manu) und Papi (2-fach). Zusammen mit seiner 18-jährigen Tochter Jalena geht er regelmässig mit lustigen Videos auf Social Media viral und erreicht Millionen von Views. Jalena ist Tennisspielerin und «Sportfluencerin» mit mehreren 100'000 Followern auf Social Media. Im Podcast erzählt uns Alexander die Story hinter dem aussergewöhnlichen Papi-Tochter Projekt. Es geht um Talent, Leidenschaft, Hasskommentare, Stalker, Selbstironie und verbotene Bikinibilder. Dazu lernen wir, wie man als 7-jährige Tochter internationale Sponsoren akquiriert, der Aufbau einer Tennisprofikarriere 1 Million Franken kostet und wir unsere Kinder leider oft unterschätzen und ihnen zu wenig zutrauen.

04-10
47:59

Alex Frei – Ehrziehung, Käse und Teletext

Bäääm! Mit dem 2-fach Papi (Lia 12 J. & Louis 10 J.) Alex Frei begrüssen unsere Papis den Rekordtorschützen der Schweizer Nationalmannschaft und FCB-Legende im Papis Podcast. Das Versprechen: Es gibt Alex Frei so offen und privat wie noch nie auf die Ohren. Vom Heiratsantrag, über die üblichen Schwierigkeiten bei der Erziehung (Handy, Aufräumen etc.), bis zum Thema Vasektomie ist das volle Papi-Programm dabei. Alex outet sich im Podcast zudem als Fan von klaren Regeln (für die Kinder) und plädiert für mehr gesunden Menschenverstand in der Gesellschaft und weniger übermotivierte Väter am Rande des Fussballplatzes. Bei einer kleinen Käse Degustation erzählt uns der frisch diplomierte Käse-Sommelier auch, dass er aktuell «kei Bock» auf einen Trainerjob hat und wie er jeden Morgen um 06:30 Uhr zuerst ganz «Old School» den Teletext liest.

04-03
52:45

Hilfe! Mein Kind wir gemobbt

Jedes dritte Kind in der Schweiz wurde schon gemobbt! Höchste Eisenbahn, dass unsere Papis sich dieser grossen Thematik im Podcast annehmen. Um das Thema mit dem nötigen Know-how aufzurollen, steht uns mit Luca Coviello ein Experte zu Verfügung. Luca ist Psychologe und arbeitet bei der Kantonspolizei Basel-Stadt für die Abteilung Prävention. Zusammen mit Luca erforschen wir die Ursachen von Mobbing. Wie schauen uns an, auf welche Warnsignale Eltern achten sollten und wieso man bei einem Mobbing-Fall besser nicht gleich mit den Eltern der Täterin oder des Täters das Gespräch sucht. Dazu tauchen wir in die gefährliche Welt von Cybermobbing ab und Manu erzählt, wie er kürzlich an der Einkaufskasse gemobbt wurde.

03-27
40:10

Vasektomie

Dominique hat sich für dieses Jahr eine Vasektomie auf die Fahne geschrieben. Nach wochenlangem Casting und Recherche (zu hören in den letzten Folgen) hat er nun die Ärztin seines Vertrauens gefunden und sie gleich in den Podcast eingeladen. Dr. med. Susanna Jeney wird den Eingriff durchführen und uns in dieser Folge vom Papis Podcast in die Welt der Vasektomie einführen. Die Urologin erklärt ganz detailliert, was beim zwanzigminütigen Eingriff genau gemacht wird. Die Ärztin und die Podcaster sprechen über Vorteile, Risiken, Kosten und über die Möglichkeit, die Samen vor der Vasektomie einzufrieren. Obendrauf gibt es schräge Erlebnisse aus dem Operationsaal und wir klären, was «Spaghetti al dente» und AC/DC mit der Vasektomie zu tun haben.

03-20
38:09

Backstage bei Rindlisbachers

Die beiden Touren mit ihrem Programm «Zwei Herz und ei Seel» aktuell durch die Schweiz und legen für uns einen Boxenstopp in der Papi-Therapie ein. Während René seiner Tochter das Ohrläppchen langzieht und Dominique über die Vasektomie aufklärt, erkundigt sich Manu nach nützlichen Erziehungstipps für seine Tochter und Laura muss dem Papi erklären, was ein «Spoiler» ist. Holt Euch die Episode bei Eurem Podcast-Dealer des Vertrauens und bekommt einen einmaligen, intimen Einblick ins Familienleben der Rindlisbachers und als Bonus noch den ultimativen Papi-Tipp, wie man die Kinder zum Zimmer aufräumen bekommt.

02-27
51:48

Grosses Theater

Als Intendant vom Theater Basel ist Benedikt von Peter für Hunderte von Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und alle Vorführungen im Dreispartenhaus verantwortlich. Ein Job der ihn, laut eigener Aussage, zu 170 Prozent auslastet. Da kommt die Zeit für den 4-jährigen Sohn August immer wieder zu kurz. Im Papis Podcast erzählt uns Benedikt von Peter, wie seine Frau und er das «Familien-Theater» dank ihrem selbstgebauten «Dorf» trotzdem ganz gut schaukeln. Zudem tauchen wir mit dem Intendanten in seine Jugendzeit ab. Dort treffen wir auf ein antiautoritäres, chaotisches aber irgendwie doch sehr leistungsorientiertes Elternhaus. - Und Benedikt von Peter erzählt uns, wieso er hofft, dass sein Sohn nicht beim Theater anheuert.

02-20
46:12

Hunde bellen, Kinder schreien

Der 4-fach Papi spielt aktuell jeden Abend vor ausverkauftem Haus im Ensemble vom Charivari. Im Podcast verrät der Basler, wie seine Familie (also vor allem seine Frau) diese stressige Zeit managt und wie ihn seine Truppe zu Hause nach den Auftritten immer wieder schön erdet. Dazu bekommt der Milchmann viel Liebe. Wir erfahren, was «die Banane machen» während des Einkaufens ist und Tim erzählt uns von seiner grandiosen Zeit als Vollzeit-Hausmann.

02-13
45:37

Pasquale Stramandino zwischen Ponyhof, WC-Bürste und Burnout

Während Manu sich in Finnland bei frostigen minus 30 Grad den Allerwertesten abfriert, empfängt Dominique im warmen Podcast-Studio Pasquale Stramandino – Moderator, Influencer und Autor des Buches "young, wild and no burnout". Der 34-Jährige ist Papi von drei kleinen Kindern und wäre vor drei Jahren beinahe in ein Burnout abgerutscht. Im Podcast erzählt er uns, wie ihn sein Sohn vor dem Ausbrennen gerettet hat und warum wir alle dringend mehr entschleunigen sollten. Ausserdem erfahren wir, warum das Leben durchaus einen (teuren) Ponyhof bereithalten kann und wir mehr Mut zur Langeweile brauchen. > Wenn ihr Lust auf ein Buch «young, wild and no burnout» mit Widmung habt, benützt ihr das Kontaktformular hier: www.basilisk.ch/papispodcast

02-06
44:43

Land oder Stadt – wo soll ich meine Kinder grossziehen?

Diese Frage stellt sich früher oder später jedes Paar, welches in der Familienplanung steckt. Manu und Dominique versuchen (obwohl beides Landeier sind), in dieser Episode des Papis Podcast möglichst neutral die Vor- und Nachteile vom Landleben bzw. Stadtleben auf eine Liste zu bekommen. Von hohen Mieten in der Stadt, über fehlende Betreuungsangebote auf dem Land, bis zum Stadt-Multikulti und Land-Traktoren ist alles dabei, was bei einer solchen Diskussion dabei sein muss. Wieso es zum Schluss der Episode dann plötzlich noch um Leonardo DiCaprio und wilde Bären in Finnland geht – Ihr hört es, wenn ihr reinhört!

01-30
29:06

Mami, Polizistin und Ehefrau des Sportdirektors

Tosca ist seit über 20 Jahren Polizistin in Basel-Stadt, hat zwei Töchter (8 und 10 Jahre) und ihr Ehemann ist Daniel Stucki, seines Zeichens Sportdirektor vom FC Basel. Die 42-Jährige gibt uns einen intimen Einblick in ihren Alltag als Polizistin und Mami. Dabei geht es um Hater aus den eigenen Reihen, die fehlende «us time» mit dem Ehemann und DJ Bobo. Anweisung der Polizei: Jetzt reinhören und therapiert werden!

01-23
43:04

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