Pensando e Fazendo

Muitas vezes somos pressionados a não dizer “não”, e acabamos assumindo compromissos que depois nos prejudicam, apenas para ajudar outra pessoa. Mas até que ponto isso é saudável?O egoísmo acontece quando alguém age apenas pensando em si mesmo, sem considerar o impacto das suas escolhas na vida dos outros. Já a autopreservação é um ato de cuidado: é saber reconhecer limites, proteger sua energia e agir de forma consciente para que as relações continuem equilibradas.O ponto central está na consequência: relações verdadeiras precisam ser de ganha-ganha, com reciprocidade, respeito e trocas que nos tornem mais felizes.🔑 Refletir sobre esse limite pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.

Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Hooponopono da Beth Russo tem no Spotify e o link do YouTube YouTube.com/watch?v=AozHTZAjQmw

Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Errata: O que aprendemos por nós mesmos não chega nem aos pés do que aprendemos com os erros dos outros. Se você gostou deste conteúdo interage com podcast 🫶

Aprenda a Lidar com a Crítica de maneira positiva e construtiva na sua vida neste episodio. Se considera esse conteúdo interessante e/ou pertinente envia para um amigo e Conheça o canal do podcast no YouTube e se inscreva: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Através da dor eu me libertei desse fardo. Permitir que a opinião de outra pessoa lhe atinja a ponto de você sair do sério e/ou não conseguir fazer nada na sua vida é algo que você tem que deixar para trás. Ou você se desapega o que de aprisiona ou você não vai sair do lugar.

Todos vamos conhecer o fundo do poço do nosso interior e lá no cantinho da reflexão eu descobri que a sabedoria de tudo que havia me acontecido era algo muito valioso. Nesse episódio eu trago reflexões sobre o Julgamento; Cuidar da nossa vida; Dificuldades da vida adulta; Conflitos e problemas; E espiritualidade. O que uma coisa tem a ver com a outra? Será que estou falando o óbvio? Me diga o que você achou! Pode ser lá no meu Instagram @luriansodre

Acredite, todo mundo passa por isso. Eu sei que é difícil, mas vai passar e vai acontecer de novo. Ao longo da vida você vai ocupar os dois lugares: rejeitar e ser rejeitado, portanto faça uma deliciosa limonada com esse limão. Conheça nosso canal: https://youtube.com/@pensandoefazendo.podcast?si=eMBV1pUnh5vllyoy me conheça no instagram @luriansodre

Neste episódio exploramos o conceito de produtividade de forma prática e profunda. Descubra como construir bases sólidas para uma vida produtiva entendendo a importância do foco, da atenção plena, tempo de qualidade, da tomada de decisão eficaz e a qualidade de vida. Conheça nosso canal do YouTube é https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Se tem algo mais esquisito do que tornar-se adulto eu desconfio. Vocês já repararam que o processo é longo e é a fase da vida que mais passamos tempo? Não existe manual temos que aprender boas lições com nossa própria vivência. Nesse episódio eu e Bia Cintra @biacintraa comentamos reflexões sobre as mazelas e delícias dessa fase. Conheça nosso canal: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Sabe quando você precisa colocar os pingos nos is? Colocar tudo em pratos limpos? Hoje eu quero compartilhar reflexões sobre esse momento da vida e estratégias que aplico pra sair ganhando, mesmo que você perca. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Se pensarmos que o Brasileiro lê, em média, menos de 5 livros por ano, melhor incentivar essa leitura do que nada. Afinal livros de autoajuda dão senso de responsabilidade, direção, motivação e promovem mudanças. Mudanças essas que podem tornar alguém um ótimo exemplo a ser seguido, e que, no final das contas, acaba sendo bom pra sociedade como todo! Livros indicados no episódio: 7 hábitos das pessoas altamente eficazes; milagre da manhã; o poder do hábito; hábitos atômicos; ansiedade; coragem de ser imperfeito; 40 hábitos financeiros para uma vida melhor e GTD a arte de fazer acontecer. Conheça o canal do Podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Conheça o canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Talento e Dom são utilizados como sinônimos. Mas eles são? Uma pessoa talentosa é sortuda? Talento não precisa de treino? “Que a inspiração chegue, não depende de mim. A única coisa que posso fazer é garantir que ela me encontre trabalhando” Pablo Picasso. Espero que você aproveite bastante esse conteúdo feito com tanto carinho para você ♥️ me diz o que você achou em @luriansodre nas redes sociais.

Oi gente boa! Tudo bom? Começando um quadro novo aqui no podcast pra gente aliviar a tensão receber um dose de inspiração sobre o que ver, ler, ouvir, etc! Eu sou uma curiosa e tô sempre em busca de descobrir coisas novas e testar também. Tem coisas que não são tão boas, mas eu fiz um filtro só de coisa bacana pra compartilhar aqui com você. Interaja com esse podcast na plataforma que você estiver ouvindo e compartilha com um amigo que isso me ajuda muito e eu vou ficar muuuuit feliz. Se quiser compartilhar no Instagram me marca @luriansodre e se quiser me conhecer e interagir comigo é no mesmo endereço @luriansodre. Um xêro!

Neste episódio eu trago reflexões sobre como a rotina me trouxe mais tranquilidade no dia e como incorporar o hábito da organização pode te levar longe. Me conta o que você achou sobre esse episódio. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Me conheça @luriansodre

Uma das minhas maiores dificuldades é assumir conflitos. A comunicação tem um papel muito importante nesse momento. Falar conforme a intenção e ser assertivo. O problema é que nem sempre o que você tem a dizer é tão agradável e nessa horas é bom contar com a maturidade. Resolva o que precisa ser resolvido. Não ponha palavras na boca do outro. Se esforce para por as palavras no lugar. Perceba a diferença entre um comentário passivo-agressivo. Seja gentil. Escute o que a pessoa está dizendo e não aquilo que você está interpretando. Siga nosso podcast no instagram @pensando.fazendo e também a mim @luriansodre Conheça o Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast/

O que é a inteligência? importante frisar que todos somos seres inteligentes desde a costureira até o Phd. Apenas pessoas que estudam é são inteligentes? Eu chamei Jessica Miranda, uma filósofa contemporânea, pra desconstruir a ideia de senso comum sobre o que é inteligência. A herança do sistema industrial também tá dentro da construção do currículo das escolas. É preocupante que as escolas não estejam focadas na formação de cidadãos conscientes. É preciso furar a bolha, aceitar quem si é para construir seres autônomos e autênticos. Acho É sobre isso que se trata esse episódio. E aí, vem com a gente? Para o dever de casa: praticar todos os dias o autoconhecimento para a libertação. Conheça o canal do Podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast/ Me conheça em: @luriansodre

A organização entrou na minha vida em um momento muito proprio e eu demorei pra colher os frutos de uma produtividade compassiva. Com o processo do autoconhecimento percebi que funciono muito melhor com uma rotina estabelecida, porque assim eu consegui otimizar o tempo. Veja todas as reflexões sobre ORGANIZAÇÃO para iniciantes, bagunceiros e desorganizados no episodio mais recomendado sobre organização desta plataforma <3 Conheça o canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Me conheça em: @luriansodre

Temos liberdade de escolha? Como lidar com a escolha errada? Existe escolha errada? Eu e Lanny discutimos sobre quando e como sentimos o medo de estar perdendo ótimas oportunidades, também conhecido como fomo. Ter muitas escolhas nós faz livres ou escravos? Quais criterios deveríamos estabelecer pra nossas escolhas? A chance de algo dar certo é a mesma de dar errado. Ter criterios claros e escolher com coração é o que pode te fazer colher bons frutos. Cada escolha uma renúncia, por isso os critérios de escolha devem ser estabelecido e você deve visitá-los sempre que se sentir frustado ou arrependido por ter seguido um caminho. Errar faz parte do processo. A persistência e a consistência vão concretizar seu caminho.

Além de apresentar o podcast, pretendo dar luz aos erros do processo e falar sobre eles pra que possamos juntos conquistar coisas incríveis. Te encontro no caminho!