Pensando en Voz Alta

"Pensando en Voz Alta con Lizaida" es un espacio íntimo y honesto donde exploramos el crecimiento personal, la sanación emocional y la fuerza que nace en medio de la vulnerabilidad. Aquí hablamos de ansiedad, amor propio, espiritualidad, relaciones y de cómo reconstruirnos después de las tormentas. Cada episodio es una invitación a reflexionar, hacer preguntas poderosas y encontrar en nuestras grietas un lugar donde nace la luz.

Inicio de mi llamada para Misionar

Cómo recibí esa llamada.

04-22
20:24

Lo imaginé y ahora es mucho mejor

Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.

01-03
12:40

La autenticidad me enseñó libertad

Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.

05-15
14:36

Meditación Guiada

Detente para meditar por un momentito...

05-08
08:04

¿Amor o apego emocional?

¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?

04-25
18:35

Conociendo mi dolor para amar...

Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.

04-20
09:07

Dándole significado al amor...

¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?

03-01
23:04

Buscando la aceptación...

¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para comenzar desde ahí a trabajar en nosotros.

01-03
19:02

Abrazo ésta Navidad...

Hablamos sobre el amor de la Navidad, como mantener la paz y abrazar la vulnerabilidad.

12-29
14:32

El amor en compañía es...

Cuando es amor, es sano ó se fluye para que sea saludable. Reflexionemos el amor en compañía y te compartiré algunos ejemplos. Si te impactó, comparte el episodio.

06-23
16:57

El amor Propio es...

El amor propio es taaan necesario es para sentirnos completxs y felices. Te comparto una reflexión que hice sobre las cosas que me hacen sentir amada por mí y te invito a reflexionar conmigo y que me comentes ¿Qué cosa haces para sentirte amado por tí?

06-16
22:01

Emociones vs. Cultura

Entrevista a la Psicóloga Norma Ramos para que nos explique ¿qué son las emociones y cómo trabajarlas? Además, nos recomienda lugares para viajar.

03-27
22:34

Ansiedad vs. Relajación

Aquí hablamos de técnicas que puedes implementar en tu vida diaria en complemento de terapia Psicológica.

10-16
17:43

No le ocultes tu amor al mundo

No, el mensaje no es empalagoso: es profundo; y si no lo sientes léelo de nuevo... ¿Porque es más fácil gritar a decir el disgusto hablando como personas civilizadas? ¿Por qué es más difícil que este mundo sea empático y transmita amor?Y si aún no lo sientes... ya sabes por dónde empezar... Yo no busco cambiar a nadie, busco: inspirar, motivar, ponerlos a pensar y reaccionar...    Esa es la conversación de hoy, te espero...

10-06
20:35

Cosas que no puedo controlar vs. las que sí

Te explico sobre esascositas que no están en mi control y por encima te digo lo que sí puedo controlar. En el próximo episodio te lo "desmenuzaré" mejor. Luego de invertir en mí, nos vamos a Puerto Vallarta, Mexico.

08-19
16:24

Pensamientos de crecimiento + calidad 🌷

¡Te invito a la meditación guiada que hice! Toma éstos 10 minutos para tí y tu corazón. Lo mereces ❤

07-31
11:44

Culpabilidad vs. Etiquetas sociales

¿Por qué nos culpamos? ¿Qué podemos hacer ante la auto-culpa? ¿Qué hay detrás de memes y comentarios que encasillan las personas para ponerles un sello social? ¿No son las personas mucho más que lo poco que conociste de ella?

06-21
20:40

Pensamientos Obsesivos vs. Sentimientos

Continuaremos el tema de los tipos de pensamientos y lo que ellos nos causan. Finalmente, te compartiré lugares que puedes visitar en Michigan.

05-31
21:22

Autosabotaje vs. Consciencia

-Estilos de pensamientos

05-25
18:01

Pensamientos rígidos vs. Flexibles

¿Cómo puedo dejar de juzgarme o autosabotearme? ¿Qué lugares puedo visitar en Ilinois, USA?

05-10
18:44

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