PeppysPodcast -Cáncer de mama

Hay personas con las que conectas con tan solo dos palabras, aunque estas sean enviadas en un grupo de telegram. Se trata de energía. Irina es una de esas personas con las que conecté desde el minuto 1. Quizá porque en algunas ocasiones se nos ha juzgado de manera despectiva de “hierbas” por hablar de terapias alternativas, de emociones, de espiritualidad…En Peppyspodcast no se juzga a nadie y defiendo que cada decisión es personal y respetable, porque hablamos de la vida de cada una. Irina nos habla de cómo recibió la noticia, de las fases por las que pasó, de cómo es su relación con sus hijas, de bosqueterapia, de libros que le han marcado…Una entrevista donde ha volado el tiempo y que espero que te nutra tanto como me ha nutrido a mí. Me encantaría leerte y que me cuentes qué te ha parecido la entrevista. Un abrazo largo cargado de oxitocina, Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿El alcohol causa cáncer? Con esta pregunta tan directa e interesante arranca el 6º episodio de Oncoresearch, sección liderada por Saioa (@elcasorosa)En este episodio, como viene siendo habitual, Saioa nos trae datos interesantes y en ocasiones sorprendentes extraídos de diferentes estudios científicos. Es un episodio que no solo aporta información, si no que quizá, además te lleve a introducir algún cambio (en mi caso ha sido así) Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El trabajo de autoconocimiento no es solo ideal para nosotras que hemos superado o estáis atravesando un cáncer de mama. Realmente debería ser asignatura obligatoria para cualquier ser humano que quiere crecer personalmente. Ahora bien, tras un cáncer de mama, en mucho caso sientes que “renaces” y vives tantas primeras veces, que en algunos casos mujeres me comentan que son “otra persona”Y bien…¿qué persona eres? ¿cuáles son tus valores? ¿tus miedos? ¿tus talentos? ¿tus sueños? En este episodio comparto 10 preguntas de autoconocimiento, y doy mi respuesta, y te invito a que te tomes tu tiempo para ir dentro de ti y dar luz a rincones que quizá están oscuros o sombríos. Me encantará que me compartas si conectas con algún “darte cuenta”.Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De supervivientes de cáncer de mama, a bienvivientes. Uno de los grandes retos en Oncología es seguir trabajando el enfoque desde el que se aborda el cáncer, para asegurar la vida, sí, aunque con el menor número de efectos secundarios posibles. Pues no se trata únicamente de alargar años de vida, sino de que sean años de calidad. Mientras se continúa investigando (nunca es suficiente) hay algo fundamental que es aportar el máximo de información a la paciente, porque sí, porque muchas veces en consulta no se hablan de efectos que van a aparecer y que, de saberlo, se podría haber puesto remedio antes de que aparecieran o se agravaran. En este episodio hablo de 10 factores que para mí son fundamentales y me encantaría conocer cualquier otra medida que has tomado o vas a tomar para mejorar tu calidad de vida. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablo de la tristeza de una pérdida estando profundamente triste, Peppy. Lo notarás en mi voz, pues ya no finjo. Estoy muy triste, melancólica, desganada, aunque voy conectando con la alegría porque sé que una de mis personas favoritas ya no sufre y está bien. En este podcast te hablo sobre la emoción de la tristeza y, en concreto, de cómo lo estoy viviendo yo. Es un episodio que espero que te ayude si lo necesitas, y que a mí me ha ayudado al compartir. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Un Retiro para Mujeres con Cáncer de Mama? ¡Para nada!El Abrazo de Venus es Gratitud, es Amor, es Comunidad, es Comprensión, es Apertura, es Reír, es Llorar, es aligerar el peso de la mochila….ES RENACER. Y no lo decimos, Saioa y servidora, son palabras que las Peppys “Venusianas” participantes han compartido con nosotras. Ellas son lo más importante de este Gran Viaje, un primer paso con el que nos abrimos a una nueva aventura para seguir aportando, acompañando y a la vez nutriéndonos. GRACIAS por decir Sí y embarcaros en esta aventura, convirtiendo un sueño en una realidad. GRACIAS a nuestros 7 patrocinadores por sumarse a la iniciativa y hacer sentir a nuestras Peppys tan especiales. Webotanix, Dalmau, Black Limba, Fuente Primavera, YerbasVivas, Orballo y Lubets. GRACIAS a nuestros queridos guías por su implicación y amor en cada gesto, en cada taller, en cada palabra. GRACIAS a Sisco, nuestro videografo por captar como nadie la esencia de El Abrazo de Venus. GRACIAS A Centro Calima (Deva y Marta) por formar parte del equipo y cuidarnos tan bien. GRACIAS a la VIDA por mostrarnos con su flow cual es el camino…Si quieres formar parte del próximo viaje que estamos organizando, síguenos muy de cerca en las cuentas de instagram @elcasorosa y @peppysclubUn abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿En qué escenario sexual te encontrabas antes del cáncer de mama? ¿y después? ¿qué relación tienes con el sexo actualmente? Los beneficios de la actividad sexual son innumerables, así como los perjuicios de no tener una vida sexual activa. Tras un diagnóstico de cáncer, y según tu experiencia, tu relación sexual puede quedar muy tocada, tanto, que pasen 5 y 6 años sin volver a ser activa. Detrás de los asuntos sexuales sin resolver, hay mucha más limitación mental que física… porque ¿qué historia te estás contando para no ser activa sexualmente? Otros episodios relacionados: Entrevista a Mirenlu - ep. 27Entrevista a Miriam - ep. 111Ligoteo y miedo al rechazo - ep 57Atrofia vaginal tras el cáncer de mama - ep. 92Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidadPágina web:  https://webotanix.comTienda online: https://webotanix.com/tienda/ Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/Facebook:  https://www.facebook.com/webotanixSi te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, Mucho se habla de la suplementación y más si has pasado por un cáncer de mama como es nuestro caso. Pero, ¿cuándo es realmente necesario y cuando es puro Marketing? ¿Puede la suplementación interferir con el tratamiento del cáncer de mama? Saioa nos aporta en este episodio datos muy interesantes a partir de diferentes estudios científicos que ha analizado, y además, nos habla de su experiencia personal. En concreto, Saioa se ha centrado en este episodio en Magnesio, Vitamina D, Vitamina C, Omega 3, Melatonina y Calcio. Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidadUtiliza tu código para un 15% de descuento: PEPPYS15Página web:  https://webotanix.comTienda online: https://webotanix.com/tienda/ Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/Facebook:  https://www.facebook.com/webotanixSi te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, ¿eres agradecida? Y no te digo si dices o no educadamente y amablemente Gracias, sino si tienes una actitud de gratitud ante la vida. Sé que muchas personas piensan que el tema de la gratitud es una chorrada. Espero que no seas una de ellas, y si lo eres, cambies tu pensamiento después de escuchar este episodio. En él te hablo de los beneficios de ser y sentirse agradecida, de cómo incorporar un diario de gratitud en tu día a día y te motivo para que, si aún no lo has hecho, hoy sea el primer día para poner foco en todo lo positivo que te rodea en tu vida. No te olvides de compartirme si has empezado a realizarlo o si ya lo haces, por qué te sientes agradecida :) Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidadPágina web:  https://webotanix.comTienda online: https://webotanix.com/tienda/ Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/Facebook:  https://www.facebook.com/webotanixSi te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sistema respiratorio, circulatorio, linfático… Los conocemos todos, pero, ¿has escuchado hablar del sistema endocannabinoide? ¿Sabes cómo funciona? ¿Por qué es importante en nuestra vida? En este episodio abro una puerta para conocer más de cerca el mundo de los cannabinoides, cómo se utilizan y todos los efectos terapéuticos demostrados que tienen, incluyendo en pacientes oncológicas. Además, te comparto mi experiencia personal y te indico cómo empezar a consumir si es que te planteas experimentar con este elemento natural. Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidadPágina web:  https://webotanix.comTienda online: https://webotanix.com/tienda/ Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/Facebook:  https://www.facebook.com/webotanixSi te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, ¿Si existiera una pastilla para reequilibrar tu cuerpo la tomarías? Una pastilla que mejorara el insomnio, los procesos inflamatorios, el cansancio y mucho mucho más. Pues esa pastilla existe y se llama “earthing”, “grounding” o simplemente “conectar con la Naturaleza”En este episodio te hago un resumen de este libro de Clinton Ober entre otros, que está cargado de estudios científicos. Al final del episodio te comparto una prescripción médica natural Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El primer cáncer de mama llega a la vida de Carmen cuando sentía que todo estaba bien. Le gustaba su vida, con su pareja, sus tres hijos…no entendía nada. Aunque no era capaz de dar respuesta a sus “por qué”, aceptó y con su mejor actitud fue una paciente activa. Entonces, la Vida le puso en el camino su propósito…Estaba eufórica, en un sueño. Sin embargo, un segundo cáncer de mama le despertó y Carmen se enfadó con la vida. Carmen nos cuenta cómo vivió ambos diagnósticos, qué ha supuesto el cáncer de mama en su vida, qué aprendizajes se ha llevado, qué dones ha despertado… Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Has escuchado hablar de las células zombies? ¿qué relación guardan con el cáncer? Quizá no las conoces, pero ellas a ti sí, de hecho forman parte de ti, de mí, de todos los seres humanos. Hay numerosos estudios acerca de este tipo de células y Saioa ha realizado una investigación exhaustiva y le ha metido muchas horas para ofrecernos este episodio brillante. Resulta de especial interés no solo saber qué son y cómo actúan, sino también y sobre todo conocer qué podemos hacer nosotras para ayudar a nuestro querido cuerpo a mantenerlas a raya. En el Retiro “El abrazo de Venus”, que tiene lugar entre el 10 y 12 de mayo en Gilet (Valencia) https://bit.ly/presentacion-el-abrazo-de-venus , vamos a desarrollar numerosas actividades y a dar a conocer herramientas que son muy beneficiosas para que nuestras “Natural Killers”, tengan bajo buena supervisión a estas células zombies. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast y Oncoresearch pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub y el de Saioa, que es @elcasorosaUn abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, En el episodio de hoy te traigo el ejercicio de la Línea de la Vida. Simple y a la vez potente. Un ejercicio de psicoterapia que puedes realizar a solar contigo misma, sin ayuda profesional, y que seguro que te trae muchos “darte cuenta”. Es una herramienta muy útil de autoconocimiento, que invita a recordar y a reflexionar para entender mejor nuestro presente, ordenando nuestro pasado. Peppy, ¿has realizado alguna vez este ejercicio? Si aún no lo has hecho, te invito a que lo hagas y si ya lo has hecho, a que repitas y me compartas si quieres Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Termina el tratamiento de cáncer de mama y se supone que te tienes que sentir alegre y feliz, ¿verdad, Peppy? Sin embargo, somos muchas las mujeres que en el primer año nos sentimos tocadas…demasiados cambios y no sabemos ni cómo gestionarlos…Es más, hay estudios que muestran que hasta 4 años después muchas mujeres acusan este esta sensación de desazón y vacío. ¿Es tu caso? En este episodio expongo razones que pueden llevar a vivir en este estado. ¿Te sientes reflejada? ¿Conoces otras causas por las que se puede vivir con ese decaimiento? Si lo has superado, ¿qué hiciste para pasar página? Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, Para nada me considero una persona supersticiosa. Sin embargo, durante el cáncer de mama no tuve ni 1 ni 2 amuletos, sino 3. Un amuleto me lo regalaronOtro me lo compréY el tercero me lo encontré de manera inesperada. En este episodio te hablo de mis amuletos y del por qué de los mismos. La verdad es que encierran una historia chula. Y tú, Peppy, ¿tienes o has tenido amuletos? ¡Me encantaría verlos!Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Una actitud positiva cura el cáncer de mama? En este tercer episodio de Oncoresearch, Saioa (@elcasorosa) se zambulle en estudios y publicaciones que hablan de diferentes investigaciones acerca del pensamiento positivo, el estrés y la tendencia depresiva. No se trata de fingir, sino de realmente tener esa actitud positiva, algo que se puede alcanzar con trabajo y, si es necesario, con ayuda profesional. Un tema delicado, interesante y abierto a debate y que además tiene un final de Saioa precioso. Si te gusta este episodio, compártelo, seguro que puede ayudar a muchas personas que se ven desbordadas en situaciones tan complicadas. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David Hernaiz es autor del libro “Tú también tienes cáncer de mama”, una guía práctica para los acompañantes que sufren junto al paciente. En este episodio, David nos comparte cómo vivió en primera persona ser acompañante de su pareja Tania, diagnosticada con cáncer triple negativo, enfermedad que no pudo superar. La enfermedad les llevó a vivir situaciones muy complicadas cómo informar a los pequeños de la casa, los ingresos hospitalarios, los vaivenes emocionales, hasta la despedida final. A mi parecer, es un libro que no solo ayuda a los acompañantes, sino también a las propias pacientes. Es un libro que, en definitiva, enseña lo que es el AMOR en mayúscula. Muchas gracias David por tu dedicación y por convertir tu amor y tu experiencia en este libro que tanto ayuda. Si te gusta este episodio, compártelo, seguro que puede ayudar a muchas personas que se ven desbordadas en situaciones tan complicadas. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, en este episodio te comparto 5 productos que para mí son básicos en mi botiquín de viaje. Sobre todo, uno de ellos que tiene base macrobiótica, es un MUST en toda regla. Te invito a que conozcas mi botiquín natural y que me compartas qué no puede faltar e el tuyo por si me ayudas a ampliar ;) ¿Qué llevas en tu botiquín de viaje? Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peppy, aunque seas una mujer 10, no eres una súper heroína. Tampoco lo sabes todo, ni eres perfecta, más que nada porque la perfección no existe. Es absolutamente normal que lidiar con una situación como un cáncer de mama te supere, te estrese, te haga explotar, te sumerja en la tristeza…No tienes por qué saber cómo manejar todas las situaciones, ni tampoco que saber gestionar las emociones en todo momento. Necesitar ayuda psicológica no es de débiles, ni de flojas… saber pedir ayuda es algo humano y de amor de propio. En este episodio te comparto cómo veo personalmente el tema de la ayuda psicológica y por qué es necesaria en algunas situaciones. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.