Claim OwnershipPerdida Sin Culpa
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© 2025 Valeria Vizcarra
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Un diario hablado que se siente como escuchar a una amiga que dice en voz alta lo que tú también piensas, pero nunca te atreves a decir. Dudas existenciales, mini crisis, relaciones, el cuerpo, la ansiedad o simplemente lo cotidiano de la vida.
No tener todas las respuestas también está bien.
Nuevos episodios cada domingo
@itsmevalevi
@perdidasinculpa
No tener todas las respuestas también está bien.
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@perdidasinculpa
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Nos cuesta vivir sin saber exactamente qué va a pasar, como si entender el futuro fuera una forma de sentirnos a salvo. Pero la verdad es que nada —por más que planeemos— nos asegura el camino perfecto. Soltar el control no es algo que se logre de un día para otro, es algo que se aprende (a veces, a la fuerza).
En este episodio te comparto mi experiencia aprendiendo a tolerar la incertidumbre, y cómo empecé a encontrar calma en no tener todas las respuestas.
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Después de 2 años sin subir episodios constantemente, I'm back. En este episodio podrás encontrar todo lo que he vivido los últimos años + 5 lecciones que aprendí después de vivir sola en Alemania.
Spoiler alert: No es tan fácil como lo pintan.
Instagram: @itsmevalevi @perdidasinculpa
En la pandemia me di cuenta que no está mal cambiar de opinión respecto a tu futuro. Que las experiencias que vivimos nos forman y a veces nos cambian el rumbo totalmente.
Que no nos de miedo cambiar las cosas que ya no nos funcionan; nada está escrito con indeleble
¿Quién no se ha sentido alguna vez perdido en la vida? Sin saber cual es su siguiente paso o reto. Así es como me siento, y quiero compartirlo con ustedes.
The film industry, like many others, has a substantial impact on climate change due to its energy-intensive processes, travel requirements, and resource consumption. However, there have been significant improvements in the industry towards adopting more sustainable practices.
Organizations such as the Entertainment Media Association (EMA) are committed to recognizing and awarding films that implement environmentally friendly practices. Movies like "Avatar" and "The Amazing Spider-Man 2," have received an award for their efforts to reduce their environmental footprint or implement sustainable practices on set.
While these positive changes are happening, the industry still needs more support and commitment. Listen to our episode to find more about this topic.
En este episodio quiero compartir con ustedes cómo hice para venir a estudiar mi maestría en Berlin. Además de contarles cómo me sentí mudándome a otro país.
Estoy segura que después de escucharlo vas a motivarte para perseguir eso que tienes en stand by.
En este episodio les cuento mi journey con la terapia y cómo eso me ayudó a darme cuenta cual era mi siguiente paso. Si te sientes perdido y no tienes claridad de lo que quieres hacer este episodio es para ti.
En este episodio me salió el cora, literal lo grabé después de salir de sesión con mi psicólogo. Creo que en algún momento todos vivimos una situación en dónde tenemos que decidir... y si eres como yo que se cuestiona todo al 200% no es fácil. Aquí te cuento lo que hice para saber qué era lo que realmente quería.
Espero les guste.
Ale nos cuenta TODA experiencia estudiando y trabajando en Europa. Desde cómo empezó a estudiar en Bélgica hasta cuando consiguió su primer trabajo.
Definitivamente este episodio es un MUST si te quieres ir del país
En este episodio te cuento mi opinión acerca del amor que siempre me lo pintaron como en las películas, pero la realidad, es otra totalmente distinta.
Cuántas veces nos ponemos a comparar nuestra vida con la de otras personas que vemos en las redes sociales? Créeme que es más de lo que te imaginas. A veces nos olvidamos que en las redes sociales las personas comparten su vida con filtro y lo que vemos no es 100% real.
Realmente los opuestos se atraen? Sebas y yo llevamos juntos 2 años y medio y desde que nos conocimos nos dimos cuenta que éramos sùper diferentes. En este episodio hablamos de esas diferencias y de cómo hacemos para llevar la relación.
Para mi Perdida sin culpa es sinónimo de crecimiento y autoconocimiento. Dos palabras que conocí durante el año pasado, que me han permitido crecer. Si eres nuevo por aquí y no sabes qué hacer con tu vida, este podcast es para ti.
Perdida sin culpa sigue siendo la palabra o las palabras que mejor me describen. Pasan los años y me voy conociendo un poco más, algo que siempre anhelé. En este episodio les cuento que he hecho estos últimos 6 meses y cómo manejo las inquietudes a mis 24 años
Hoy les quiero hablar sobre el crecimiento que tenemos en la universidad. Es una etapa en la cual crecemos muchísimo, aprendemos y sobre todo nos desarrollamos profesionalmente. Aquí la intentamos, la cagamos pero siempre nos levantamos.
Espero les guste
Este episodio está buenísimo. Ustedes me compartieron sus historias de desamor y lo que aprendieron de ellas. Terminar una relación es un reto emocional y demanda mucho trabajo. Pero son cosas que tenemos que vivir y nos da historias para contar.
Espero les guste
En este episodio nos acompaña Angel, uno de los fundadores de Vegan Market, una tienda online de productos naturales y veganos.
Aquí hablamos un poco de los retos que pasó como emprendedor en plena pandemia y además nos deja algunas enseñanzas que aprendió en el camino.
En este episodio hablamos con Ale Linian, fundadora de @aleteca y @bebecongusto. Ella siempre se ha caracterizado por hacer varias cosas a la vez y ser organizada pero sobre todo por tratar de ser una buena profesional y ayudar a los demás.
Para tener éxito hay que aprender a asumir nuestras victorias y derrotas. No esperes que sea fácil, por que lo más probable es que nos caigamos mil veces antes de alcanzar una meta. Pero tenemos toda nuestra vida para luchar por lo que creemos.
Durante la pandemia desarrollé nuevos hábitos que me ayudaron a vivir mejor. Me costó pero logré aplicar cada uno de ellos. En este episodio te los recomiendo.
Espero te guste
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