PerfectaMentes

- PROXIMAMENTE SEGUNDA TEMPORADA - Conversaciones sobre la vida y sus desafíos, aprendizajes, caídas, levantarse, historias de personas como tu y como yo, Bienvenidos a PerfectaMentes. -REDES SOCIALES: Facebook, Youtube, Instagram y Tiktok #XairoAntonio

11 | VIVO en la CALLE desde los 13, INCENDIARON donde VIVÍA por VENGANZA.

Hoy Carlos Meza nos cuenta como ha sido dificil su vida en la calle, desde muy niño, a los 10 años, paso su primera noche en la calle, su mama abandono a la familia porque ya no podia mas con 4 hijos y 1 hija, ha vivido de un lugar en otro, incluso le incendiaron su casa por venganza y por poco alcanzaron a salir el y su esposa, esta es la fuerte historia de Carlos, bienvenidos a PerfectaMentes.

04-18
01:01:47

10 | Mis inicios, como genere dinero, El CRITICON DE SONORA, dificultades de la vida | Alonso Yocupicio.

Alonso Yocupicio o como se le conoce El criticon de sonora, es un comunicologo de profesion y creador de contenido sobre noticias de Hermosillo y Sonora, apartir de su talento para comunicar se ha echo de una audiencia grande en sus diferentes redes sociales como TikTok e Instagram, esta es su historia, sus aprendizajes, una parte de su vida contada para ustedes, bienvenidos a PerfectaMentes.

01-15
45:06

09 | ¿Porque nos da ansiedad al comer? | Con Ismael Dicochea.

El doctor nos cuenta el porque nos da ansiedad al comer, de donde viene y lo mas importante como podemos evitarla, bienvenidos a PerfectaMentes.

07-19
30:44

08 | Identidad de genero y Sexualidad. | Con Maria de los Angeles Felix.

La psicologa viene a contarnos un tema muy controversial y al mismo tiempo las personas no tenemos tanta informacion sobre el, nos cuenta de donde vienen los estereotipos, la diferencia entre identidad de genero y sexualidad y como poder ayudar a las personas y familiares que esten pasando momentos dificiles con este tema, con suerte seremos mas empaticos, con mayor aceptacion a lo diferente, siendo lo principal el respeto de unas a otros, esperemos ser de ayuda, bienvenidos a perfectamentes.

06-12
37:25

07 | Masculinidad Tóxica | Con Ulises Reyes.

El psicologo se especializa en el tema masculinidades y ha trabajado con muchos hombres que se han visto afectados por ello, como te puede afectar e informacion que te puede ayudar, bienvenidos a PerfectaMentes.

06-07
35:12

06 | Saber ser responsables emocionalmente | Con Arnulfo hoyos.

El psicologo lleva mas de 30 años de experiencia y se especializa en la herramienta eneagrama, hoy nos cuenta como podemos dejar de victimizarnos y tomar las riendas de nuestra vida, bienvenidos a PerfectaMentes.

05-27
31:11

05 | Conocerme, aceptarme y quererme | Con Carolina burgos.

La Psicologa Carolina Burgos nos habla sobre conocernos, auto aceptación y como querernos, de la autoestima, nos explica su método de las 4 A para lograrlo, hablamos de nuestras propias experiencias para que tu te puedas ver reflejado y que así, este tema te pueda ser de ayuda, bienvenidos a PerfectaMentes. Si esta informacion es de ayuda para ti, te agradeceria nos sigas en: https://youtube.com/@xairoantonio

05-08
37:03

03 | Vivir de tus pasiones - Con Emmanuel Esquer.

Emmanuel Esquer, fotografo con mas de 18 años de experiencia, nos cuenta un poco de su experiencia encontrando su pasion, de su camino, tambien hablamos de algunos consejos de como puedes tu encontrar tu pasion si aun no lo has echo, tengas la edad que tengas, esperamos que este episodio sea de ayuda. Bienvenidos a PerfectaMentes.

04-17
46:09

02 | Las Emociones Pueden Enfermar Tu Cuerpo - Con Felipe Carrillo.

El Doctor Felipe Carrillo, Psicoterapeuta con mas de 30 años de experiencia, nos cuenta como las emociones estan ligadas a lo que pensamos y sentimos, que incluso pueden dañarnos y enfermarnos, en la conversacion nos cuenta algunas maneras de expresar emociones, para no reprimirlas y que no nos dañen, esperamos que en este episodio les sea de ayuda, agradecimiento especial a nuestro invitado, Bienvenidos a PerfectaMentes.

04-03
31:30

01 | Fibromialgia; Mi testimonio y como mejore.

Te quiero contar mi experiencia con la enfermedad, que es, sintomas, causas y como mejorar, si estas diagnosticado o tienes un familiar/amigo y quieres ayudarle, esta informacion te va a ayudar. Bienvenidos al primer episodio del programa PerfectaMentes.

04-03
17:03

04 | Salir de la ansiedad

Hoy te cuento lo que ami me funciono para salir de la ansiedad, mi experiencia con ella, porque en un inicio no es mala y porque no es una enfermeadad, te quiero decir que yo no tengo verdades absolutas, solo tenga la mia, lo que he aprendido en mis vivencias y con gusto te la comparto, bienvenido al programa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xairo-antonio/message

02-06
09:10

03 | Ser responsables emocionalmente

Que onda como estan, en este episodio hablaremos sobre como ser responsables de nuestras emociones, dejar de culpar, de victimizar, dejar ir situaciones o personas desagradables en tu vida para tu mejora, yo no tengo ninguna verdad absoluta, verifica la informacion que te entrego, solo tengo mi verdad, mi experiencia, lo que ami me ha funcionado y te lo comparto, espero te sea de ayuda. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xairo-antonio/message

02-03
15:10

02 | Las emociones pueden enfermarte

Hoy toca hablar sobre como las emociones son la causa de la mayoria de las enfermades hoy en dia, desde el punto de vista medico y psicologico, conoceremos como nos enferman y lo que las emociones nos hacen a nuestro cuerpo, en palabras faciles, conoceremos las maneras de poder expresarlas para que no nos hagan daño, recuerden que si aunque sea en 1 cosa te ayudamos, ya chingamos, bienvenidos al episodio 02. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xairo-antonio/message

01-24
15:21

01 | Fibromialgia; Mi experiencia con 7 años padeciendola

Te quiero contar mi experiencia con la enfermedad, que es, sintomas, causas y como mejorarla, si estas diagnosticado o tienes un familiar/amigo y quieres ayudarle, esta informacion te va a ayudar. Menciono la palabra " pensionar " y la correcta es "incapacidad" me disculpo por ello, bienvenidos al programa PerfectaMentes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xairo-antonio/message

01-16
17:03

Piloto - juzgar ¿esta bien o esta mal?

¿Te has sentido mal por juzgar mucho?Aqui te hablo sobre el tema del porque emocionalmente e instintivamente aveces es bueno juzgar, Dense permiso de juzgar a las personas o situaciones cuando lo necesiten. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/xairo-antonio/message

01-08
05:35

04 | Ansiedad y como calmarla | Con Ismael Dicochea.

El Doctor Ismael Dicochea nos cuenta sobre la ansiedad a fondo, su funcion, que la puede ocacionar, como las emociones estan ligadas y maneras de mejorarla. El Dr. nos cuenta toda su experiencia sobre este tema y esperamos que este episodio sea de ayuda, agradecimiento especial para nuestro invitado, bienvenidos a PerfectaMentes.

04-25
32:09

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