Te pasa que te llenas de información y te congelas analizándola o cuestionándola y te cuesta dar los siguientes pasos? A quien no!, es un mal de la era moderna!, en este capitulo te cuento mi experiencia viviendo con mi parálisis por análisis y lo que hago para avanzar.
La vida, o al menos la mía, ha estrado llena de momentos de reinvención. Donde he tenido que volverme a conocer, me he roto, me he caído y en cada una de esas me he tenido que REINVENTAR. Y aquí voy de nuevo, y te contaré paso a paso el proceso, porque todas estamos en algún punto del proceso de reinventarnos, todos los días.
Te cuento un poco de como me siento cuando me organizo y lo que siento cuando no me organizo adecuadamente. Te doy tips de coo me organizo y como hago para hacer todo lo que hago en el día y que aun me quede tiempo para convivir con mis hijos y marido teniendo un trabajo, una empresa y un emprendimiento. Como me doy cuenta que nos falta valorarnos, y lo que veo yo en las mujeres de hoy y como nos falta valorarnos y ¡vernos chingonas!
Aquí te platico lo que me pasa cuando mis hijos se van con sus abuelos y me toca estar sin ellos y aprender a disfrutar mi tiempo conmigo.
Después de un tiempo de ajuste a mi nueva rutina estoy de regreso y estoy feliz!
Escuché esta definición de estrés y me hizo mucho sentido y me gusto así que la adopté y ahora es mía jajaja. Cuando dejamos de disfrutar en momento presente y dejamos de vivir el ahora, llega el estrés.
¡Nunca es tarde para hacer, regresar, empezar o lo que quieras! ¡Estas más lista de lo que piensas y crees así que no te menosprecies y dale!
Cuando las cosas sientes que s están desmoronando puede ser que en realidad se estén acomodando. Esta bien frustrarse y llorar y patalear, caerse y lo más importante es levantarse de nuevo y darle, sin rendirse! ¡No todo sale como lo planeas y está bien! ¡Ánimo! ¡Si se puede!
¿Cómo te sientes hoy contigo misma? ¿cuantas veces te has dejado al final? ¿Cuantas veces te has prometido hacer algo para ti y no lo haces por mil excusas? Te platico un paso muy importante que tomé para mantenerme responsable de las cosas que me prometo y me propongo. Si quieres saber el programa que estoy siguiendo para estar más saludable te dejo el link: https://bit.ly/FasterWaytoFatLossMariana
- Bajar 40 kilos - Leer un libro al mes - Negocio Exitoso - Mama superwoman - Esposa ejemplar - Chef Cordón Blue - etc, etc, etc ¡No necesitas 12 propósitos por fuerza! Eso de los 12 propósitos y las uvas es ¡pura mierda! ¿Y si mejor nos concentramos en 3 propósitos bien hechos que en 12 donde no hacemos ninguno?
Hay moments en nuestra vida donde no todo nos sale como queremos, que se nos presentan cosas inesperadas que sentimos que no podemos sobrellevar solos, o que es mucho para una sola persona. ¿Qué haces tu cuando algo difícil te pasa?, ¿tomas actitud de Tiburón o de Delfín? ¡Si necesitas contactarme me va a encantar escucharte! Email: info@pilycordoba.com Whatsapp: +1 (832) 535.7775
No se quien necesita hoy escucharlo, pero se que yo lo he necesitado en muchas ocasiones. Date permiso de ser tu mejor versión. Estamos hechos para cosas grandes! Si me quieres contactar: Instagram: @Soypilycordoba Email: info@pilycordoba.com
¿A quién le compraste el cuento de que no puedes? Con este ejemplo de la pulga espero abrirte los ojos un poco a que lo que creen que son limitaciones, no son más que tú habiéndole creído a alguien más lo que te dijo que podías o no podías hacer.
A veces vivimos en un estado de ansiedad o miedo continuo, por cosas que no han pasado… o que no están en nuestro control. Hoy de eso les platico, del miedo y la ansiedad que yo sentía por COVID y el terror que me daba contraerlo. Acompáñenme en este desahogo, donde les platico lo qué pasa por mi loca de la casa.
Cuando dos mamás un poco locas se juntan y platican de todo en un café virtual, muchas cosas pueden suceder. Lo que empezó planeado como una parte 2 a un podcast anterior se volvió una platica entre amigas, mujeres en complicidad con la maternidad, dos mueres que no nos enseñaron a ser mamás y sobre el camino vamos aprendiendo. "Hacemos lo mejor que podemos, con lo que tenemos" y mientras cada día seamos un poco mejor que nosotras mismas ayer vamos ganando como mujeres, personas, mamás, esp...
Siempre hemos escuchado, y yo he dicho... "cuando tenga dinero voy a...", "Cuando baje de peso voy a..." y muchas otras cosas. ¿Que pasaría con tu vida (y la mía) si dejamos de esperar que todo este perfecto para empezar a vivir? Hoy una pequeña reflexión sobre porque no esperar y solo arrancar, hacer, vivir, emprender, viajar, ¡lo que sea! Puedes contactarme en: Instagram: @soypilycordoba Email: info@pilycordoba.com
La cachetada mas controversial del mundo fue la de Will Smith a Chris rock en los Oscares, definitivamente. Todo mundo opino y hablo de si estaba bien o estaba mal, definitivo. ¿Y saben qué pasó?, ¿Saben que era la cosa más importante de la que nadie habló?, te invito a escuchar este episodio y que reflexionemos juntos al respecto. ¿Tú que opinas? ¡Te leo! Me puedes contactar en: Email: info@pilycordoba.com Instagram: @soypilycordoba
Hoy conocerás a un mujerón, que de verdad fue una gozada platicar con ella. Marissa Canseco decidió donar uno de sus riñones a su esposo. Para mi donar en vida es uno de los actos de amor más grandes y desinteresados del mundo, y no solo cuando donamos algun órgano, desde donar sangre, nuestro tiempo, voluntariarnos, en fin. Te invito a escuchar la historía de Marissa, como ella toma la decisión de donar uno de sus riñones en vida y como es su vida hoy despues de haberle donado un riñon a s...
Tod ami vida he estado a dieta… ¡TODA! No hay un recuerdo en mi mente de alguna etapa de mi vida donde yo no he estado preocupada por mi peso, y si no estaba preocupada estaba ocupándome de bajar de peso. Hoy platico con Mariana Egosi, Experta en nutrición integrative y nutrición intuitiva además de ser Health coach de Faster Way to Fat Loss, el programa que cambio mi relación y mentalidad hacia mi alimentación. Acompáñanos, agarra tu taza de té o café y vente a la platicadita conmig...
Ufff pero que buena platica nos echamos Corde y yo haciendo este podcast para ustedes! Señoras perfectamente imperfectas son unas chingonas de la vida! Pero acuérdense que diario tenemos que trabajar en nosotras y ser mejores cada día. Hay tantas cosas sucediendo a nuestro alrededor con esta situación de pandemia que vivimos desde hace 2 años!, tanto que hemos aprendido y tanto que aún nos falta! Disfruten este episodio, un honor compartir micrófono con un muñeron como acorde. Gracias! In...