Personal Trainer werden

Hast du schon mal von dem Pareto Prinzip gehört? Es ist ein mega Tool, um sich von krampfhaften Perfektionismus zu verabschieden und endlich effektiv mit weniger Aufwand seine Ziele zu erreichen. Ein tolles Tool um seine Produktivität zu steigern. Siggi Spaleck erklärt dir wie es funktioniert.

Immer mehr wird die digitale Welt für jeden zum Vorteil, auch für dich als Personal Trainer. Dabei kann das ganze sehr zeitintensiv werden. Verschiedene Tools bieten heute viele Möglichkeiten das einfacher zu gestalten. Siggi erklärt heute wie er zeitsparend digital arbeiten kann. Brauchst du etwas mehr Zeit im Leben und willst etwas sparen? Finde heraus wie, heute im Podcast. Punkte in der Folge - Erzeuge absichtlich Außenwirkung - Kreiere ausreichend Input - Nutze Programme - Kontinuität - Social Media - Struktur aufbauen und immer entlang hangeln - Interaktion schaffen

Hier ein paar Notizen zum Lean Startup Methode, welche für Startup Menschen ebenso wie für etablierte Unternehmer geeignet ist. was: lean startup mehtode wer: Jeder, jederzeit Leute die ein Startup machen Existenzgründer Unternehmen mit bestehenden Konzept, welches sie um eine weitere Dienstleistung, Produkt erweitern wollen wie: Testlauf machen für eine Idee warum: Kosten sparen Zeit sparen Flexibel & schnell was dann: Gut planen Skalieren

Wichtige Inhalte konsumieren ist wichtig! Doch nicht immer ist die Zeit im Arbeitsalltag dazu. Langfristig weiterentwickeln trotz Mehrbelastung. Gute Inhalte konsumieren, in Summe mindesten 5 Bücher pro Monat. Fragst du dich auch, ob du dich regelmäßig fortbildest? Finde heraus wie, heute im Podcast. Hör rein! Punkte in der Folge: Was Tochter von Amazon Link zur App im Beschreibungstext Wer Audible Blinkist App, welche Bücher zusammenfasst in Audio und Textform Warum Weil persönliche Weiterentwicklung der Schlüssel für: - bessere Beziehungen - bessere Jobs - mehr Kunden - bessere Kunden - und alles was du willst ist Wie App runter laden investieren - beim spazieren gehen - beim Haus putzen - beim Auto fahren - im Training - etc. Was dann? In die Umsetzung kommen - Konsumieren - Terminieren - Mentor suchen - Fehlersuche

Es kommt immer mal vor, dass man sich von seinem eigenen Weg entfernt. Eine Ablenkung hier, eine ungeplante Situation da und schon ist man weg von seinem Vorhaben. Andernfalls sind es schlechte Gewohnheiten die einen iritieren. Hast auch du solche Situationen schon erlebt? Erfahre wie du damit sinnvoll umgehen und daran arbeiten kannst - heute im Podcast! Hör rein! Punkte in der Folge 1. Auslöser suchen 2. Belohnung festlegen 3. Kleine Schritte 4. Gewohnheits-Tracking

Jeder erfolgreiche Mensch ist produktiv. Nicht jeder ist jedoch dabei ausgeglichen im Leben. Erfolg haben und dabei nicht privat aus der Bahn geraten, das ist eine Kunst. Jedoch nicht schwer zu erlernen. Gerätst auch du gelegentlich aus der Bahn? Finde heraus wie du das Gleichgewicht bewahrst - heute im Podcast! Punkte in der Folge: - Tipp 1: Austausch - Es funktioniert nicht einfach so - Tipp 2: Einfach ausbrechen - Tipp 3: Bewusste Auszeit vom Leben und ausarbeiten was JETZT wichtig ist - Tipp 4: Liebe was du machst - Strukturen bauen - Work-Life-Balance - To-Do Liste

Hast Du Dich jemals selbst reflektierst? Du merkst es ging eine Zeit voran, doch mittel- bis langfristig kommst du nicht mehr weiter. Verschiedene Mittel können hier hilfreich sein. Damit beschäftigt sich heute Siggi Spaleck. Fragst du dich manchmal wie es für dich langfristig weiter gehen kann? Finde heraus wie, heute im Podcast. Punkte in der Folge: - Start with why - Wenn du dein warum gefunden hast, ist das wie nur noch Nebensache! - Story: Lange ohne Persönlichkeitsentwicklung unterwegs gewesen. Immer das gemacht, was gerade „up to date war“ - Großes Problem der Fitnessbranche. - Demnächst große Veränderung. Gut geplant. Mutig. Zum Teil kompletter Neustart und Neuausrichtung - Warum kommen wir nicht in die Umsetzung? - Emotionen sind unser Antrieb! - Emotion Angst - Was hast du zu verlieren? - Start with why - why - how - what - Sende mir deine Frage zum Buch!

Du bist dabei deine Situation als Personal Trainer oder Coach zu hinterfragen und beginnst dich mit anderen zu vergleichen. Wieso du dich nicht auf diesem Weg bewegen solltest, erfährst du im Podcast. Punkte in der Folge: Warum macht uns Socical Media schlechte Laune? 1. Vergleichen 2. Bewerten 3. Negativ Spirale 4. Mangel Bewerten kann auch gut sein = Selbstreflektion Baue dein Fundament mit dem PT werden Buch

Jeder sagt gefühlt was anderes in der Fitness Branche. Doch wie gehe ich als angehender Trainer oder als Endkunde damit um? Berengar Buschmann und Health Expert Siggi Spaleck unterhalten sich über die Ansichten und Konzepte in der Fitnessbranche.

Wie baue ich mein eigenes Studiokonzept auf? Was gibt es zu beachten? Welche Tipps haben Personal Trainer Siggi Spaleck & Berengar Buschmann für dich aus der Praxis. Alles das und noch viel mehr erfährst du in dieser Podcast Folge. Möchtest auch Du ein eigenes Studiokonzept entwickeln? Finde her heraus wie, hör rein!

Siggi skaliert heute das Business. Das bedeutet Struktur in deinem Unternehmen. Welche Punkte sind wichtig, was kann man auf das eigene Business übertragen und umsetzen. Außerdem wichtig, wie finde und binde ich meinen persönlichen Wunschkunden? Was ist der Mensch mit dem ich mich beschäftigen möchte. Suchst auch du deine Zielgruppe? Finde sie mit Hilfe des Podcasts. Hör rein! Warum? - Wunschkunden werden zu Stammkunden - Finde Deine Nische - Raus aus der Zeit gegen Geld Situation - Urlaub haben - Zeit für kreative Prozesse - Krankheit absichern - Familie ernähren können Wie? Aktiv: - Stundenlohn erhöhen: Hierbei solltest du darauf achten, dies auch positiv und mit Mehrwert verbunden für den Kunden rechtfertigen zu können. - Mehr Leute für die Randzeiten gewinnen, zum Beispiel Zielgruppe Rentner, Selbstständige, Firmen etc., welche flexibel sind. Expertise als Speaker oder Coach auf Events, Messen etc. verkaufen in Form eines Tagessatzes. Dieser sollte dir mehr als deine durchschnittlichen Tageseinnahmen mit Personal Training einbringen. Aktiv/Passiv: - Ein Gewerbe mit Cross-Selling-Produkten anmelden. Zum Beispiel Trainingsequipment, Supplements, Sportbekleidung etc. - Einen Online-Kurs erstellen, zum Beispiel für deine Bestandskunden oder Leute, welche nicht aus deiner Region sind und trotzdem mit dir trainieren möchten. - Ein Buch oder E-Book veröffentlichen, zum Beispiel die Top 20 gesunden Rezepte + Kochanleitung, Top Bodyweight-Übungen für unterwegs etc.

Du hast zu viel um die Ohren? Du verlierst dich in all den Möglichkeiten? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Wir reden nämlich über Systeme. Eins davon, welches auch im Personal Trainer werden Buch beschrieben wird, ist die sogenannte One Minute Todo List. Und diese bringe ich dir hier im Podcast näher. Warum: - schneller & effizienter - Fokus auf die eine Sache - schont die Nerven - mehr Zeit für Kreativität etc. Wie: - focus on one thing - one minute todo list - Papier & digital - 3 Bereiche - jeden Morgen Was: - Buch lesen - alles regeln - überall einsetzbar Was dann: - skalieren - Deadlines setzen - Langzeitplanung 5 Jahre - im Kalender eintragen

Auf Bali habe ich mir viele Gedanken gemacht, wie ich meine Zukunft gestalten möchte. Eine Sache war, dass ich mich mit dir als Zuhörer mehr und intensiver austauschen möchte. Weiterhin möchte ich Storytelling auch in meinen Podcast mit aufnehmen. In dieser Folge wirst du Erfahren wie Storytelling funktioniert. Hör rein! Punkte in der Folge: Warum: - Menschen lieben, Geschichten am Lagerfeuer - authentisch - echt - echte Emotionen - Verbundenheit - Identifikation Wie: - Thema - Frage: welche Story passt - bei der Wahrheit bleiben - Du SEIN! - Mit der Story starten Was: - social media Beiträge - Podcast - Videos - Buch - etc. Was dann: - Statistiken lesen - Inhalte ausrichten - nicht dein Ding durchziehen, dass durchziehen was die Leute sehen wollen (ohne dich zu verkaufen)

Das wichtige Thema Branding & Marketing. In der Theorie ist es eigentlich immer klar, doch wie geht das genau in der Praxis? Der exakte Unterschied zwischen Personal und Company Brand. Was das für dich heißt und wie du damit am besten arbeitest, erfährst du heute im Podcast. Stellst Du Dir auch die Frage was genau du bist? Finde es heraus, im Podcast!

In der heutigen Folge beschäftigt sich Siggi mit dem Thema wie man sich als neuer Personal Trainer absichern sollte. Auch er wusste nicht, wohin. Worauf es dann für einen Personal Trainer ankommt, was wichtig ist, wasnicht. Geht es dir wie Siggi? Das erfährst du heute im Podcast.