Personal best

Sara Nestola, fresca del titolo italiano sulla mezza maratona a Civitanova Marche, ci racconta la sua corsa verso l'esordio in maratona. Parliamo poi di maratona con l'ex azzurra di sci di fondo Elisa Brocard, prima italiana sul traguardo della Maratona di New York 2024.Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie alla nutrizionista Francesca Deriu.

Nella domenica della Maratona di New York “celebriamo” il 40° anniversario della prima vittoria di Orlando Pizzolato, datata appunto 1984. Un racconto che è anche un viaggio nella storia di questo sport.Nella seconda parte della trasmissione Martina Dogana, specialista del triathlon di lunghe distanze, ci porta alla scoperta dell’Ironman di Kona. Finale mondiale del circuito e tappa iconica per tutti gli appassionati. Appuntamento andato in scena lo scorso fine settimana.Poi, come contenuto extra, il coach Fabio Vedana risponde alle domande dei nostri ascoltatori che ci hanno scritto alla mail personalbest@radio24.it e al numero whatsapp 3757269212.

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione.Mail: personalbest@radio24.itWhatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Nella prima parte, il mezzofondista azzurro Pietro Arese (primatista italiano dei 1500 metri), ci racconta la sua estate olimpica, l'ottavo posto a Parigi, il bronzo europeo e le sue prospettive future.Poi nella seconda parte del programma scopriamo la prossima edizione delle Survivor Series, che andranno in scena il prossimo 24 novembre. Evento che porterà sui prati di Busto Arsizio una modalità tutta nuova di correre, divertirsi e competere.Infine, contenuto extra per la versione podcast del programma che dedichiamo all'ultima maratona Chicago e allo spiazzante record del mondo femminile di Ruth Chepngetich, che ha chiuso i 42,195km in 2h09'57''. Ne parliamo con Orlando Pizzolato.

Nella prima parte del programma, la mezzofondista Veronica Inglese (dopo un recente passato funestato dagli infortuni) ci racconta la sua nuova corsa verso i vecchi obiettivi.Classe 1990, oggi portacolori dell'Avis Barletta, sorprende per la sua grande motivazione. Sono passati anni dal bellissimo argento in mezza maratona agli Europei di Amsterdam 2016, ma il desiderio di esordire in maratona, nonostante tutto, è sempre vivo.Nella seconda parte, con la psicologa dello sport Maria Chiara Crippa, parliamo di motivazione e degli aspetti psicologici legati alla corsa.Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande dei nostri ascoltatori, che ci hanno scritto alla mail personalbest@radio24.it e al numero whatsapp 3757269212.

Nella puntata di oggi la marciatrice azzurra Eleonora Giorgi ci parla della sua 4ª olimpiade e delle prospettive 2025.Poi con Gianni Mauri (Presidente uscente di Fidal Lombardia) raccontiamo il Progetto Talento.Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, in tema di corsa, triathlon e allenamento.

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione.Mail: personalbest@radio24.itWhatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Pietro Riva, argento europeo nella mezza maratona a Roma, ci racconta il suo percorso verso l'esordio in maratona. Esordio fissato per domenica 1 dicembre 2024 alla Maratona di Valencia.Nella seconda parte del programma Andrea Trabuio, direttore generale di MG-Sport, ci racconta la prossima edizione della Milano 21 - Follow Your Passion. Una mezza maratona in programma, appunto a Milano, domenica 24 novembre 2024. Infine, come contenuto extra per la versione podcast, la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande dei nostri ascoltatori.

Puntata in onda dallo Sport Business Forum di Belluno dove incontriamo Giuliano Pugolotti, l'ultrarunner dei deserti che ci parla delle sue infinite corse in luoghi ostili e del suo libro: Di corsa ai confini del mondo, edito da Versante Sud.Poi con la paraciclista Veronica Frosi andiamo alla scoperta del suo sport, anche in prospettiva olimpica Los Angeles 2028.Mentre, nei giorni scorsi, siamo stati a Fiorano (MO) alla presentazione della Mezza Maratona d'Italia, che andrà in scena il prossimo 30 marzo 2025. Lì abbiamo incontrato il primatista italiano di maratona Yeman Crippa. Con lui abbiamo parlato di Olimpiadi di Parigi e di prospettive future.

Con Rosario Palazzolo, direttore del magazine Runner's World parliamo di Olimpiadi di Parigi, di scarpe da corsa e di UTMB - Ultra trail du Mont Blanc.Mentre l'ultramaratoneta Simone Leo ci racconta la sua emozione a poche ore dalla partenza del Tor des Geants. Un viaggio, una gara, di 330 km lungo tutta la Valle d'Aosta.Come extra, in questa puntata, il coach Fabio Vedana risponde alle domande dei nostri ascoltatori in tema di corsa, triathlon e allenamento.Mail: personalbest@radio24.itWhatsapp: 375 7269212 

Chiudiamo la stagione con due consigli di lettura per l'estate:"Correre ti cambia (la vita)", Sandro Siviero, Martino Pietropoli, ed edito da Bur-Rizzoli.Dal gesto istintivo della corsa, alla passione, dalla passione a un nuovo stile di vita e oltre. Qual è il segreto che spinge ogni giorno tante persone a indossare le scarpe e uscire in strada per faticare senza apparente motivo? In che modo quella fatica si trasforma in benessere e buonumore? Perché il running sembra modificare così a fondo la vita di chi lo pratica? Ne parliamo appunto con i creatori di Runlovers, tra le più seguite community di appassionati di corsa.Poi con Gabriele Ferretti, filosofo della mente e delle neuroscienze, corriamo tra le pagine del suo "Correre e Ultracorrere" edito da Il Mulino.L'autore, nonché ultramaratoneta, fa il punto su corsa e ultracorsa, sul mutamento antropologico che l’ultramaratona porta con sé e sulle ragioni biologiche, psicologiche e filosofiche che spingono ad arrivare al limite, per poi continuare a correre.

L’azzurra di maratona Giovanna Epis, dopo lo stop per un infortunio, è alle ultime battute di una tortuosa preparazione olimpica, fatta anche di meno chilometri di corsa che ridimensionano forse gli obiettivi, ma non la forza e la voglia di fare il proprio meglio nella maratona olimpica, che andrà in scena come ultima gara nel variegato calendario di competizioni olimpiche (11 agosto 2024).Mentre l’azzurra di marcia Valentina Trapletti, campionessa mondiale di staffetta e argento europeo di marcia, partirà per Parigi con la voglia e la speranza di mettere a frutto le proprie e recenti medaglie internazionali. Sia nella 20km che nella staffetta mista.

Ultimo appuntamento della stagione con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione.Mail: personalbest@radio24.itWhatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Con i due primatisti nazionali delle rispettive specialità, Luca Sito (400m) e Pietro Arese (1500m) ripercorriamo i diversi percorsi verso le Olimpiadi di Parigi 2024.Luca Sito per certi aspetti il nome nuovo dell’atletica azzurra, che si è messo in luce al recente europeo di atletica a Roma. Colorando il proprio palmares di due medaglie d’argento nella staffetta 4x400 e portando il primato nazionale sui 400 metri a 44’75. Milanese, classe 2003, ha saputo in pochi mesi ritracciare il proprio percorso nell’atletica nazionale e internazionale.Pietro Arese, specialista dei 1500, in poche settimane ha messo in tasca il primato italiano sui 1500 3’32’13 e si è messo al collo la medaglia di bronzo europea. Due pilastri su cui ora poggiano i sogni olimpici.Come extra, in questa puntata, la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande dei nostri ascoltatori in tema di allenamento, corsa e alimentazione.mail: personalbest@radio24.itwhatsapp: 3757269212credits: Fidal

Nella prima parte del programma ritroviamo con piacere Jacopo Peron, ottocentista (con un personal best di 1:46.57) che negli ultimi mesi del 2023 ha scelto di lasciare per due anni il lavoro di ingegnere e provare a fare l'atleta professionista. Sogno e sacrifici (anche economici) che devono ora fare i conti con un infortunio. Uno stop inaspettato che non placa però la sua voglia di emergere e di inseguire il suo sogno olimpico. L’avventura continua.Poi continuiamo la puntata con la mezzofondista azzurra Ludovica Cavalli, che a poche ora dalla sua gara sui 1.500 metri agli Assoluti di atletica a La Spezia, ci racconta le sue ultime settimane (Europei di atletica compresi) e la sua attesa per le convocazioni olimpiche.Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, in tema di corsa, triathlon e allenamento.mail: personalbest@radio24.itwhatsapp 3757269212

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione.Mail: personalbest@radio24.itMessaggi Whatsapp al numero: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Con Daniele Menarini direttore del mensile Correre  riviviamo l’entusiasmante Europeo di atletica a Roma. 24 medaglie: 11 ori, 9 argenti e 4 bronzi. Un record storico di medaglie che sono arrivate con grande profondità da tutti i settori, le discipline dell’atletica. Tante medaglie, tanti primati italiani, tanti personal best. Più del 50% degli azzurri ha partecipato a una finale, un risultato che racconta la consistenza della Nazionale italiana di atletica leggera. Un ricco medagliere che regala una bella spinta verso le Olimpiadi di Parigi. In cui l’atletica andrà in scena da giovedì 1 a domenica 11 agosto 2024. Nella seconda parte parliamo di triathlon e in particolare del “Caso convocazioni olimpiche” o caso Sarzilla e ranking olimpico. Convocazioni, scelte tecniche e modalità che hanno fatto sussultare il mondo del triathlon e soprattutto la Federazione. La sera del 6 giugno sono stati resi noti i nomi degli atleti selezionati per Parigi 2024. Per la gara femminile: Alice Betto - Fiamme Oro, Bianca Seregni - Fiamme Oro/DDS e Verena Steinhauser - Fiamme Oro. Al maschile: Alessio Crociani - Fiamme Azzurre, Gianluca Pozzatti – Team 707/Minini. Riserve: Ilaria Zane – Overcome e Michele Sarzilla – DDS.Il giorno successivo la maggioranza dei consiglieri ha rassegnato le dimissioni, facendo decadere il Consiglio Federale. Dopodiché in base alla normativa statutaria è stata fissata la data dell'assemblea elettiva per il rinnovo delle cariche per sabato 31 agosto a Roma. Quindi, dopo le Olimpiadi di Parigi 2024. Nel frattempo, a norma di statuto, il Presidente Riccardo Giubilei rimane in carica per lo svolgimento dell'attività ordinaria. Ne parliamo con Daniel Fontana olimpionico e campione di triathlon.

Con il campione di corsa in montagna Francesco Puppi parliamo degli Europei di trail e corsa in montagna, che sono andati in scena sette giorni fa ad Annecy in Francia.Mentre, la maratoneta azzurra Federica Sugamiele ci racconta la sua emozione a pochi minuti dal via della mezza maratona agli Europei di atletica a Roma. Infine, il coach Fabio Vedana risponde alle domande dei nostri ascoltatori in tema di corsa e allenamento.

La mezzofondista delle Fiamme Azzurre Eloisa Coiro ci racconta il suo percorso e le sue aspettative per l'imminente Europeo di atletica a Roma.Specialista degli 800 metri, capace di scendere più volte sotto i due minuti nei due giri di pista, vive l'appuntamento europeo anche come trampolino verso le Olimpiadi di Parigi.Nella seconda parte del programma conosciamo Federico Furiani, vincitore dell'ultima edizione della 100km del Passatore e nome nuovo dell'ultramaratona.Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alla domande dei nostri ascoltatori in tema di corsa, triathlon e allenamento.

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione.Mail: personalbest@radio24.itMessaggi Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)