Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

The path to deeper intimacy: Healing from avoidant attachment, navigating conflict and heartbreak The path to deeper intimacy: Healing from avoidant attachment, navigating conflict and heartbreak In this weeks episode I connect with the relationship and intimacy coach Johann Urb for a conversation about the path to deeper intimacy.  Johann is the founder of The Pyramid Breath Method® and is also the creator of ”The Art of Co-Devotional Love” together with his wife Rachel Pringle Urb.  You’ll hear us dive into topics like:  How to navigate conflict and use it to increase connection in relationships  How to help inspire the more avoidant partner to open up for growth Why the daily practice matter more than anything in deepening the connection to the divine Johann also shares his story on healing from an avoidant attachment and how that has affected him deeply.   Did you appreciate this conversation? Leave a review in the podcast app where you are listening or share this on your story and tag me!  LINKS AND RESOURCES:  Contact Johann Urb: https://www.pyramidbreath.com/ Contact Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Join FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Letter of inspiration (SWE): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

Vi svarar på era frågor om dejting: om red flags, rädsla för att öppna hjärtat igen och längtan efter en emotionellt tillgänglig partner Idag sätter vi oss ner och svarar på era frågor om dejting. Vi delar också med oss av hur det var när vi träffades och tiden då Madeleine hjälpte Peter att skapa ett tinderkonto...och vad det sedan ledde till ;) Vi delar våra perspektiv på frågor som bland annat:  Vilka är de 5 viktigaste frågorna att ställa för att undvika redflags?  Hur gör man när man är livrädd för att öppna hjärtat igen men drömmer om att uppleva kärlek?  Hur vet jag att det är rätt?  Jättefin personlighet men jag är inte så attraherad. Hur gör jag för att attraktion ska växa?  Hur hittar man personer som är emotionellt tillgängliga?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Till Relationsakademin: ⁠⁠www.relationsakademin.se⁠⁠ Anmälan "Dejtkursen": ⁠⁠www.relationsakademin.se/dejt FB Community: Vi som lyssnar på podcasten Perspektiv

Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster  I veckans avsnitt möter jag Lotta Kasche som är legitimerad psykolog med inriktning mot traumaterapi med fokus på nervsystemets funktion utifrån det somatiska (kroppsliga) perspektivet.  Vi rör oss i frågor som bland annat:  Vad är generationstrauma och hur kan detta påverka dig i ditt liv idag? Hur förstår du att du bär på generationstrauma? Hur kan du göra för att bryta generationstrauma och därmed även familjemönster som rört sig genom släkten?  Varför är det viktigt att blicka tillbaka, att minnas och att hedra de som gått före för att själv kunna läka?  Vad är somatic experiencing och varför är metoden viktig?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Anmälan "Din relationsresa" halvårsprogram: www.relationsakademin.se Kontakta Lotta Kasche: www.lottakasche.se Kontakta Madeleine Mofjärd: www.mofjrd.com Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Att läka i relation: ett naket samtal om vår läkningsresa i relationen I veckans avsnitt möts jag och Peter i ett naket samtal om vår egen läkningsresa som par. Iden till samtalet kom efter att vi fått en fråga från en person om vilka anknytningsmönster vi har och hur de spelas ut i vår relation.  Frågan väckte en så fin påminnelse om den resa vi gjort som par och hur det committment vi gjorde redan från start att låta relationen vara en arena för utveckling har hjälpt oss båda att läka.  När vi spelar in detta så är det ganska precis 4 år sedan vi blev ett par, och på många sätt känns det som att vi känt varandra för alltid. I det här samtalet öppnar vi upp till vår egen relation och den resa vi gjort de senaste 4 åren.  Vi pratar om vad som varit mest utmanade, allra mest underbart och även vad som varit mest förvånande i relationen.  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Till Relationsakademin: ⁠www.relationsakademin.se⁠ Anmälan "Din relationsresa": ⁠www.relationsakademin.se/6-manaders-program⁠

Så håller normerna dig tillbaka: om manlighet, sexualitet och snubbfobi I veckans avsnitt möter vi sexpedagogen Kristoffer Lindh för ett samtal om manlighet och normer kopplat till sexualitet och lust.  Kristoffer är just nu aktuell med kortleken ”Sex i en ask: tre lekar som ändrar allt” som han skapat tillsammans med sin partner Marika Smith som också gästat podden i 2 tidigare avsnitt - bland annat avsnitt nummer 161 som vi verkligen kan rekommendera för dig som vill dyka vidare i temat sexualitet och framförallt konceptet Buffésex.  I dagens samtal dyker in i frågor som bland annat:  Hur kommer det sig att det är så svårt för många män att ta emot, och släppa kontrollen, när det kommer till sex?  Vilka normer är mest begränsande för män idag när det kommer till sexualitet och njutning?  Vilka är de viktigaste råden som Kristoffer har att ge till män (och kvinnor) som längtar efter att njuta mer i relation till sin sexualitet  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Kristoffer Lindh: https://kristofferlindh.wordpress.com/ Kontakta Peter & Madeleine: www.goingdeeper.se Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Hur kan vi förebygga psykisk ohälsa hos ungdomar? Om skolans roll, förenklat förändringsarbete och kommunikation I veckans avsnitt möter jag författaren, coachen och Kommunikologen Suss Björklund som på olika sätt arbetar för att hjälpa människor att må och fungera bra. I det här samtalet tar vi fokus på hur vi kan förebygga psykisk ohälsa hos ungdomar och rör oss i frågor som bland annat:  Vilken roll skolan spelar i samtalet kring psykisk ohälsa och ungdomar?  Vikten av att inte leta efter syndabockar och rätt kontra fel utan att istället titta på de faktorer som är viktiga framåt för att förebygga psykisk ohälsa och stärka ungdomars eget ”jag”  Suss delar även perspektiv kopplat till vikten av att förenkla och gå tillbaka till ”the basics” när vi jobbar med välmående idag  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Suss Björklund: https://restartcompany.se/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Födandet som en initiering i livet mysterium: om hemförlossningar och revolution i BB fabriken  I veckans avsnitt möter jag födelseaktivisten och författaren Kristina Turner i ett samtal om födandet som en initiering i livets mysterium och den kraft som bor kvinnokroppen.  Hur kommer det sig att allt fler väljer att föda hemma och vilka pusselbitar menar Kristina att den feministiska rörelsen idag har missat?  Vi pratar bland annat om frågor som:  Hur vi kan ta tillbaka makten över våra kroppar genom att sätta oss in i hur förlossningsvården idag går till och vilka rättigheter vi själva har  Hur vågar man följa intuitionen när den pekar en i en riktning som många andra menar är ”fel”? Tex att föda sitt barn i hemmet?  Hur vi kan göra graviditeten och födandet ännu mer heligt och notera den initiering som det innebär att som kvinna sätta nytt liv på jorden Samtalet är en uppmuntran och ett bidrag att hjälpa fler kvinnor att ta informerade beslut om sina egna kroppar - genom delandet av nya perspektiv.  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Kristina Turner: https://urbangoddess.se/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Är det min otrygga anknytning eller min intuition som gör att jag tvivlar på min relation? I avsnittet får du tips på konkreta verktyg för att klargöra vad som är din intuition och vad som är din otrygga anknytning. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vilket är det nya sättet att ligga som förändrar allt?  I veckans avsnitt möter vi sexinspiratören och författaren Marika Smith som just nu är aktuell med boken ”Buffésex - det nya sättet att ligga som förändrar allt” I samtalet får du svar på just den frågan; vad är egentligen det nya sättet att ligga som förändrar allt?  Vi dyker också in i frågor som bland annat:  Hur hanterar man olika stor sexlust i en relation och hittar en väg där alla parter får njuta så som de önskar?  Hur lyfter man samtalet om behov av förändring i sexlivet med sin partner på ett mer lättsamt och nyfiket sätt?  Hur möts man i sex, när det i första anblick känns som att vi vill helt olika saker?  Ja, kanske är lösningen buffésex?  Det får du svaret på i det här avsnittet!  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Marika Smith: https://sexinspiration.se/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakta Peter Nilsson: https://peternilssoncommunication.com/ Aktuella kurser med Going Deeper: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.goingdeeper.se⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Så blir du mer medveten om dina undermedvetna programmeringar och skapar en mer kärleksfull relation till dig själv Veckans avsnitt är lite av ett specialavsnitt där jag gästar Axel Bjerkland i podden ”Bättre än igår” för ett samtal om hur du kan bli mer medveten om dina undermedvetna programmeringar och skapa en mer kärleksfull relation till dig själv.  I dagens samtal, där jag gästar Axel så dyker in i frågor som bland annat:   Hur dina undermedvetna programmeringar antingen stöttar dig eller håller dig tillbaka från att skapa det liv som du längtar efter  Vikten av att balansera de maskulina och feminina kvaliteterna inom dig för att leva ett mer självklart liv  Samexistens och vikten av att tillåta dig att känna dina känslor fullt ut  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Axel Bjerkland: https://www.instagram.com/axelbjerkland Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

How does a systemic approach affect change, transformation and inner development  In this weeks episode I connect with the award-winning filmmarker, writer and educator Nora Bateson who is the founder of The international Bateson Institute.  Noras work asks the question “How we can improve our perception of the complexity we live within, so we may improve our interaction with the world?”  In this conversation you will hear us talk about why systemic understanding matters when it comes to change and transformation and what a living system really is.  We dive into topics and questions like  Communication - what are some of the things that might be happening in the ”in betweens” that we might not always be aware of  Transformation - how does the paradigm of methods and models hold us back from getting to the root of what really needs to change and shift in any given context  Relationships - how can we liberate ourselves from the stories and narratives that we might be holding about each others?  Did you appreciate this conversation? Leave a review in the podcast app where you are listening or share this on your story and tag me!  LINKS AND RESOURCES:  Contact Nora Bateson: https://batesoninstitute.org/ Contact Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Join FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Become a member and support the show: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠  Letter of inspiration: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

Lustcoachen om varför du behöver ”växa upp” för att kunna njuta mer  I veckans avsnitt möter jag Lii Tadaa som jobbar som lustcoach, dansare och holistisk terapeut.  Vi dyker in i temat LUST och hur vi kan aktivera den inom oss genom bland annat en somatisk förståelse för hur våra kroppar fungerar.  Vi rör oss i frågor och teman som bland annat:  Vilka är de vanligaste orsakerna som gör att människor inte njuter på det sätt som de skulle önska?  Vikten av att ”växa upp” och jobba med sin egen läkning för att också bättre kunna ta ansvar för sin egen njutning och lust  Vilken roll spelar dansen och rörelse när det kommer till att väcka lusten inom oss?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Li Tadaa: https://www.litadaa.com/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Favorit i repris avsnitt #112  I veckans avsnitt möter jag den omtalade författaren & föreläsaren David JP Philips som just nu är aktuell med succéboken ”6 substanser som förändrar ditt liv” som på bara några veckor efter lansering nådde tusentals svenska hem. Idag möts vi i ett samtal om hur vi kan leda oss själva till ett mer välmående liv genom att lära känna de hormoner och signalsubstanser som påverkar vårt mående. David är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare och grundare av WOW-kursen som är en av Sveriges mest bokade kurser på temat självledarskap. Med Tedtalks som nått över 10 miljoner visningar och ett Instagram konto som når ut till över 140K personer så vågar jag säga att David är en viktig röst när det kommer till att ge människor verktyg för att stärka sitt självledarskap. I dagens samtal hör du oss prata om frågor som bland annat: Hur kan vi leda oss själva till ett mer välmående liv genom att bli mer medvetna om de signalsubstanser och hormoner som påverkar vårt mående? Vilka kraftfulla verktyg och praktiker, med utgångspunkt ur hjärnans signalsubstanser, kan vi använda oss av för att stärka vårt eget självledarskap och öka vårt välmående? Hur kom perioden då David drabbades av en depression att inspirera det arbete han gör idag? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta David JP Philips: ⁠https://www.davidjpphillips.com/⁠ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Favorit i repris avsnitt #124  I veckans avsnitt möter jag Hanne-Lina Drott Hernmarck för ett samtal om hur vi kan tända kärleksrelationen till oss själva och väcka Eros till liv för att få ännu mer tillgång till njutning och livskraft i våra liv.  Hur kommer det sig att många människor idag har allt de behöver och ändå inte är lyckliga?  Hanne-Lina möter dagligen kvinnor som lever, på pappret, lyckade liv och ändå inte är lyckliga. Vad är det som saknas och hur kan vi kalibrera in i kärlek och fördjupa relationen till oss själva och vår egen lust till livet?   Hanne-Lina arbetar som coach, mentor och aktivator och hjälper sina klienter att bland annat aktivera livskraften inom dem.  I samtalet hör du oss prata om frågor som bland annat:  Varför är det viktigt att tillåta oss själva att gå till de mörka platserna inom?  Vad är skillnaden på smärta och lidande och hur lär jag mig känna skillnaden?  Hur kan vi tända kärleksrelationen till oss själva, eros och livskraften genom embodiment?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  Kontakta Hanne-Lina: ⁠https://www.hannelina.com/⁠ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Replay episode #115 Today I connect with the New York Times Bestselling author, comedian and transformational speaker Kyle Cease for a conversation about the journey of living a heart-centered and evolving life. How can we learn to love the parts of ourselves that we might be ashamed of? How can we hold space for the patterns within us that just wants to be seen and heard? This is a conversation about why following the path of the heart will set you free. Kyle has made more than 100 different TV and movie appearances and has two #1 Comedy Central specials to his credit. Today Kyle brings one of a kind wisdom to sold-out audiences around the world and reaches millions of people online. You might also have heard Kyle on top podcast such as Lewis Howes’s The School of Greatness and Impact Theory where he has shared the arena with names such as Tony Robbins, Michael Beckwith, Brene Brown & Joe Dispenza just to name a few. Kyle has not only been the first name on my list of dream guests since years back when I first started this show - he has also been a voice and a messenger that has truly been part of changing my inner landscape thru his content online. Connecting with Kyle today is such a proof of alignment in my own personal life and a reminder that everything is truly possible when you lead your life from your heart, with trust and curiosity for what’s possible. In this conversation you’ll hear us talk about: How can we learn to love the parts of ourselves that we might be ashamed of? Why holding space for the patterns and emotions that are coming up within you is essential for the healing of your inner world The different stages of dealing with triggers in intimate relationships Contact Kyle Cease: ⁠https://kylecease.com/⁠ Contact Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠ Madeleine on Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠ Join our FREE Facebook Community: ⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠ Sponsorship and collaborations: m⁠adeleine@mofjrd.com