DiscoverPerspektive Gesundheit für Changemaker
Perspektive Gesundheit für Changemaker

Perspektive Gesundheit für Changemaker

Author: Simon Schubert

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Description

Der Gesundheitspodcast mit Gesundheitsmanager Simon Schubert. Bei Perspektive Gesundheit erwarten dich Expertengespräche, in denen wir die verschiedensten Perspektiven rund um Gesundheit, Fitness und Wellness beleuchten. Dabei bleiben wir jedoch nicht beim 'Warum' oder 'Was', sondern fokussieren uns auf das 'Wie' – die Umsetzung.

Dich erwartet eine ganzheitliche Betrachtung des Themas Gesundheit – mit allem Naheliegendem aber auch nicht so Naheliegendem: Abnehmen, gesunde Ernährung, Motivation, Fitness, Meditation, Minimalismus, Nachhaltigkeit, Verhaltenspsychologie usw. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entdecken - für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
54 Episodes
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Mit Hypnose schlechte Gewohnheiten ändern: Bernhard Tewes (HypnoBox)
Bernhard Tewes   Diese Folge ist mit Bernhard Tewes. Er ist Heilpraktiker für Psychotherapie, besitzt viele Zertifikate im Bereich Hypnose und hat eine Praxis in Berlin.   Erfahre mehr: https://perspektivegesundheit.de/bernhard-tewes-hypnobox/   Es war seine eigene Erfahrung mit der Hypnose, die ihn dazu gebracht hat, diesen beruflichen Weg einzuschlagen. Nach etlichen Versuchen sich das Rauchen abzugewöhnen, kam er mehr aus Zufall zur Hypnose. Nach nur drei Stunden Sitzung war das Thema für ihn erledigt. So als hätte er nie zuvor geraucht. Dieses verblüffende Erlebnis brauchte ihn dazu, dass er diese Methode selber beherrschen und so anderen Menschen ihren Weg in die Freiheit zeigen wollte.   Das Thema Hypnose ist für jeden interessant. Denn wie Bernhard selbst sagt, befinden wir alle mehrmals täglich in einer Hypnose bzw. in einem Trancezustand. Uns kann das Verständnis der Wirkungsweise und der dahinterliegenden Mechanismen von Hypnose helfen, unser Verhalten besser zu verstehen. Wenn wir uns bewusst werden, welch riesigen Einfluss unser Unterbewusstsein auf unser Verhalten hat, kann es der erste Schritt zu einer Veränderung sein.   Meistens ist uns auch gar nicht klar, was Hypnose denn eigentlich ist. Wir haben lediglich ein sehr verzerrtes Bild davon. Doch dabei kann Hypnose ein sehr wirkungsvolles Werkzeug sein, mit dem wir unser Verhalten und vor allem unsere Gedankenmuster beeinflussen können.
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