Perusmatka

Winter Spine Race on 430km pitkä ultrajuoksukilpailu, joka juostaan läpi tammikuisen Englannin. Reitti seuraa Pennine Wayn vaellusreittiä ja maaliin pääsee vain noin puolet startanneista. Yksi kisan suorittanut suomalainen on Ville Maksimainen josta tuli Winter Spine finisher tammikuussa 2025. Tässä jaksossa Ville kertoo kisaan valmistautumisesta, varusteista, haasteista joita juoksivat reitillä kohtaavat ja kertoo mikä kisassa kiehtoo.

Tässä jaksossa käymme läpi Sami Sundströmin kanssa polkujuoksukautta 2025. Julkistamme myös kuuntelijoiden suosikit vuoden polkujuoksusuoritukseksi sub-ultra, ultra ja pitkät ultrat kategorioissa.

Max Moberg on Suomen ehkä tunnetuin 200M kisojen juoksija. Ennen 2025 TOR:ia hän ehti mukaan podcastiin kertomaan kuulumisistaan, mikä TOR:issa kiehtoo ja mitä aiemmat yritykset kisassa on hänelle opettanut.

Jere Sjögren on pitkiin vuorikisoihin erikoistunut juoksija, jolla on musta vyö energiasuunnittelussa. Koska isossa osassa onnistunutta urheilusuoritusta on oikea määrä oikeita energioita, kävimme tämän asian kimppuun. Sen lisäksi puhutaan Jeren kanssa hänen juoksuhistoriastaan, viime kaudesta ja tulevista suunnitelmista. Tämä jakso on tehty yhteistyössä Aonach.xyz kanssa. Viidelle ensimmäiselle "SwissPeaks Signaturer bundle by Jere Sjögren" ostajalle Aonach tarjoaa tunnin sparrailusession enregioista Jeren kanssa. Tarjous on voimassa Karhunkierrokselle 2025 asti. https://aonach.xyz/products/swisspeaks-signature-bundle-by-jere-sjogren

Laura Lakio on omien sanojensa mukaan "wannabe-ultrajuoksija ja Suomen hitain polkujuoksija", mutta pitää silti hallussaan ainoa suomalaisena naisena kolmen 200M kisan suoraa - NUTS300, Swisspeaks360 ja TOR. Tässä jaksossa tutustutaan lähemmin Lauraan ja hänen polkujuoksumatkaansa, mietitään mikä 200M viehättää ja millainen kokemus pitkä kisa on. Tottakai puhutaan myös treenaamisesta, tulevista kisoista ja monesta muusta asiasta. Tämänkin jakson tukena on ollut ylamakialamaki.fi ja Dynafit