PesoPersonale - Il Podcast

Strategie e spunti per dimagrire e mantenere un equilibrio definitivo con il cibo, il corpo, il benessere. Ecco finalmente il podcast del corso di formazione che sta aiutando centinaia di donne a liberarsi dal problema del peso.

Perchè stare a dieta fa ingrassare - Intervista con la Dr.ssa Monica Bossi

Daniele intervista la dottoressa e autrice Monica Bossi, Medico Chirurgo e autrice del libro "Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare - Editoriale Programma" e ci regala parecchi spunti su come migliorare la propria alimentazione, come dimagrire e trovare un equilibrio.Il libro della Dr.ssa Bossi : http://amzn.to/2FQ3BdkLibro in collaborazione con Giorgio Nardone e Elisa Valteroni: http://amzn.to/2EhXeT9Il blog della Dr.ssa Monica Bossi: http://drmonicabossi.blogspot.itPer scaricare il programma del corso vai qui:https://goo.gl/mFuv42Per iscriverti a PesoPersonale vai qua:https://goo.gl/PzPhVe

02-06
50:04

Perché più ci stai attente a più ingrassi?

Questa è una parte del corso completo.Ecco una lezione sul Coinvolgimento DimagrantePer scaricare il programma del Corso Completo vai qui:https://goo.gl/84GfdtPer iscriversi e partecipare:https://goo.gl/B1bLDk

01-22
30:08

Puoi davvero dimagrire?

Questa è una parte del corso completo.Su cosa hai il reale controllo per dimagrire?Per scaricare il programma del Corso Completo vai qui:https://goo.gl/84GfdtPer iscriversi e partecipare:https://goo.gl/B1bLDk

01-18
22:37

Il dimagrimento come obiettivo

Questo audio è un estratto del corso principale.Analizziamo davvero cosa succede quando una donna decide di dimagrire e come evitare gli errori.Per scaricare il programma del Corso Completo vai qui:https://goo.gl/84GfdtPer iscriversi vai qui:https://goo.gl/B1bLDk

01-15
28:23

Cosa significa avere successo ?

Analizziamo le strategie del successo nella gestione del pesoPer scaricare il programma del Corso Completo vai qui:https://goo.gl/84GfdtPer iscriversi vai qui:https://goo.gl/B1bLDk

01-11
10:32

L'ingrediente segreto del successo nel cambiamento del peso

L'ingrediento segreto del successo

01-09
13:16

Cambiare in 7 passi

Ecco il programma del corso completo.Clicca qui per scaricarlohttps://goo.gl/84Gfdt

01-05
05:16

Cosa è PesoPersonale

Ecco la lezione 1 del corso!! Goditela!

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06:53

21 - Mangiare Alimenti Proibiti

Perché chi ha fatto diete o altro, ha alimenti si e alimenti no?

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04:07

19 - Cosa Significa Realmente Dimagrire?

Perchè anche se perdi peso continui a pensare ai chili da perdere?

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02:41

19 - L'accettazione e il peso

Qual'è il ruolo dell'accettazione nella perdita di peso?

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03:15

15 - Perché Non Riesci a Perdere Peso (anche se fai sport e mangi bene)

Perché non perdi peso, anche e fai sport, mangi bene e ti controlli? Scopri il vero motivo!!

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03:36

14 - L'attività Fisica è Fondamentale Per Dimagrire?

L'attività Fisica è Fondamentale Per Dimagrire?

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01:58

11 - Come Dimagrire Senza Dieta

Come dimagrire senza Dieta

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02:34

9 - La Dieta Dukan Funziona?

Episodio alla Dieta Dukan. Funziona o no?

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02:35

8 - Perché è difficile dimagrire

Perché è così difficile dimagrire ? Ecco alcuni spunti utili

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02:50

4 - Perché Le Diete Non Fanno Dimagrire Stabilmente

Perché è così difficile mantenere il peso dopo una dieta? Scopri qua alcuni consigli e utili strategie

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02:19

5 - Il Controllo Mentale è Possibile Per Dimagrire?

Puoi basare la tua alimentazione e il tuo modo di mangiare sul controllo perpetuo?

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01:29

7 - L'inganno Delle Calorie Che Nessuno Ti Dice

Qual'è il VERO ruolo delle calorie nel controllo del peso? Scoprilo subito

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03:16

3 - La Restrizione Cognitiva

Ecco il vero motivo che ti spinge a aumentare di peso, senza saperlo!

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02:47

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