Pigułka na zdrowie

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z 'Pigułką na zdrowie' zadbasz o siebie i bliskich. Nie przegap kolejnych odcinków.

Urodzić w wodzie. Zalety i wady przedstawiają dr n. med. Beata Pawlus i Katarzyna Grzybowska

Poród w wodzie to alternatywna metoda porodu, w której kobieta przebywa w wannie lub basenie z ciepłą wodą. Woda łagodzi ból porodowy i rozluźnia mięśni, co przyspiesza poród i zwiększa komfort rozwiązania ciąży.

08-09
09:33

Jak dbać o swoje zdrowie seksualne? Tłumaczy dr Jakub Wyszyński

Zdrowie seksualne to m.in. odpowiedzialne relacje partnerskie, to satysfakcja seksualna i wolność od chorób. Jak dbać o swoje zdrowie seksualne? Radzi dr Jakub Wyszyński.

08-02
09:49

Dna moczanowa - co to jest, jakie są jej objawy, jak jej uniknąć? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska

Dna moczanowa to choroba charakteryzująca się zwykle nawracającymi epizodami ostrego zapalenia stawów - zaczerwienionego, tkliwego, gorącego obrzęku stawu. Więcej w audycji.

05-31
08:10

Jak skutecznie prowadzić edukację żywieniową? Analizuje Joanna Jaczewska-Schuetz

Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazał, że nadwagę i otyłość odnotowano u 32 proc. polskich dzieci w wieku 7-9 lat. I jest to 8 miejsce wśród badanych krajów w Europie. Na domiar złego okazuje się, że polskie dzieci tyją najszybciej. Jak temu zaradzić?

05-24
09:47

Czy książka może leczyć? Analizuje Katarzyna Nawrocka

Czy książka może leczyć? Badania oraz praktyka pokazują, że książka jest silnym wzmocnieniem terapeutycznym szczególnie na oddziałach onkologii dziecięcej, gdzie aktorzy i celebryci czytają małym pacjentom specjalnie przygotowane dla nich książki. Jak książka leczy? Sprawdziliśmy to z Katarzyną Nawrocką, z Zaczytani org.

05-17
09:47

"Programie dla szkół". Jak zmienić nawyki żywieniowe u dzieci? Mówi dr inż. Henryk Józef Smolarz, dyrektor Generalnego Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa

"Program dla szkół" to unijny projekt koordynowany przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, w ramach którego uczniowie klas I–V szkół podstawowych i ogólnokształcących szkół muzycznych I stopnia oraz klas I–II ogólnokształcących szkół baletowych otrzymują owoce, warzywa oraz mleko i przetwory mleczne.

05-10
09:34

Recommend Channels