Hoy tenemos a Rebeca Lopez salas Hoy hablamos sobre los campos electromagnéticos si nos afectan a la calidad del sueño. lo más importante a saber de todo ello es que dormimos en habitaciones repletas de señales de WIFI radio Tv, ademas de las señal de los teléfonos inalámbricos no ya el de movil, si no también […] La entrada Nos afectan las señales electromagnéticas en el sueño? se publicó primero en Pingui Colchones.
¿Cómo puede dormir alguien que se enfrenta todos los días a una tragedia como la muerte de personas en el mar? Es lo que nos preguntamos al conocer a Ayelen Gaikowski. Y la conclusión que hemos sacado después de la entrevista es que a pesar de lo duro de las situaciones con las que se […] La entrada Cómo duerme alguien que salva vidas en el Open Arms. Ayelen Gaikowski. se publicó primero en Pingui Colchones.
En nuestro podcast de hoy hablamos con Yessica González, propietaria de una tienda de productos de alimentación a granel. Es un concepto de tienda con una visión ecológica, de productos de cercanía y libres de plásticos. En los últimos tiempos hay una tendencia en ciudades como Barcelona de este tipo de negocios, preocupados por el […] La entrada ¿Es posible un mundo más sostenible? se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy tenemos a una invitada muy especial. Viene a hablar con nosotros nuestra vecina, Sandra Navas. Sandra es la copropietaria de la pastelería Massa Mare Pastisseria artesana, que se encuentra al lado de nuestra tienda-showroom Pingui de Barcelona. Con ella vamos a hablar del valor de lo artesano, en su caso referido a la pastelería. […] La entrada El valor de lo artesano se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy tenemos una entrevista muy especial. Nos acompaña Iban Salgado, bailarín profesional que está participando actualmente en el programa de televisión Bailando con las estrellas. Nos va a contar qué tal está siendo la experiencia. Cómo trabajan, cómo descansan y cómo viven dentro de la familia en que se ha convertido el elenco de famosos […] La entrada Entrevista con Iban Salgado, bailarín de Bailando con las estrellas se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy hablamos de uno de nuestros temas favoritos (a parte del descanso, claro); la nutrición. Porque es uno de los pilares fundamentales para llevar una vida saludable y plena. Para ello nos acompaña Cris González, que se define como una apasionada de la nutrición. Su historia tiene mucho de superación y crecimiento personal. Si queréis […] La entrada La nutrición como estilo de vida. Entrevista con Cris González. se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy nos acompaña el psicólogo Stefan Bauer. Alemán de nacimiento, pero creció desde muy pequeño en Barcelona, donde cursó sus estudios. Actualmente se encuentra en Alemania, al norte de Baviera, trabajando como psicoterapeuta en una clínica de medicina psicosomática. Desde allí nos habla de los trastornos del sueño y de cómo tratarlos. Como siempre, tenéis […] La entrada Cómo tratar los trastornos del sueño. Por Stefan Bauer, psicólogo. se publicó primero en Pingui Colchones.
En el podcast de hoy tratamos un tema muy interesante; los beneficios que nos pueden aportar técnicas como la meditación y/o el mindfulness. Para hablar de este tema nos acompaña Pedro Cárdenas, profesor de meditación, especialidad en Meditación en la Atención consciente Plena. Con gran experiencia en técnicas de Mindfulness. “No tengo tiempo” Vivimos en […] La entrada Los beneficios de la meditación en la sociedad del “no tengo tiempo”. Con Pedro Cárdenas se publicó primero en Pingui Colchones.
Siempre nos gusta entrevistar a personas que tienen cosas interesantes que contar, y el podcast de hoy es un claro ejemplo. Hablamos con Aleksandra Miletic, flautista del Gran Teatre del Liceu de Barcelona. Recién llegada de Zaragoza de un concierto con Plácido Domingo, Aleksandra nos habla de música, del mundo de la cultura y los […] La entrada “La música me ha salvado muchas veces”. Aleksandra Miletic, flautista del Gran Teatre del Liceu se publicó primero en Pingui Colchones.
En el podcast de hoy tenemos con nosotros a Nieves Cano. Bailarina, deportista, entrenadora personal y profesora. Nieves combina sus propios espectáculos de baile con las clases de danza y fitness. Sus alumnos dicen de ella que tiene una energía y vitalidad inagotables. En la entrevista nos cuenta cómo lo consigue. Escúchala completa en el […] La entrada La motivación en el deporte y en la vida. Entrevista con Nieves Cano. se publicó primero en Pingui Colchones.
Se dice por ahí lo de que las personas madrugadoras son más eficientes y exitosas. Tradicionalmente se ha relacionado el hecho de levantarse muy pronto con ser más productivo y La entrada ¿Eres un snoozer? se publicó primero en Pingui Colchones.
No nos cansamos de repetir lo importante que es dormir bien y en la cantidad de horas necesarias para que nuestro cuerpo pueda recuperarse adecuadamente. Pero si hay un momento La entrada La somnolencia al volante se publicó primero en Pingui Colchones.
Si eres deportista o quieres mejorar tu cuerpo no puedes perderte el podcast de hoy. Hablamos con Antonio Yuste, entrenador personal especializado en trabajar con ejecutivos estresados o emprendedores con La entrada Antonio Yuste, entrenador de ejecutivos estresados y todo un experto en descanso se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy tenemos con nosotros a Arantxa Pérez, que es una de esas mujeres que podríamos definir como wonder woman. Blogger, publicista, colaboradora en radio y televisión, además de madre. Nos La entrada Cómo ser blogger de moda, publicista, madre, y no morir en el intento. Entrevista con Arantxa Pérez se publicó primero en Pingui Colchones.
Hoy tenemos con nosotros a María Merino, dietista y nutricionista. Desde su plataforma online comiendoconmaria.com, María ofrece cursos y tratamientos dietéticos personalizados. Ayuda a las personas a resolver problemas a través de La entrada Las dietas milagro no existen. Hablamos con María Merino, dietista y nutricionista se publicó primero en Pingui Colchones.
En el post de hoy hablamos sobre deporte y descanso con el entrenador personal Diego Alarcón. Gimnasio vs entrenador personal Diego fue pionero en la ciudad de Barcelona abriendo su La entrada Deporte y descanso por Diego Alarcón, entrenador personal se publicó primero en Pingui Colchones.
Los dispositivos como móviles, tabletas y ordenadores forman parte de nuestra vida cotidiana. Aunque muchos no lo admitirían, no podríamos vivir sin ellos (o eso creemos). Nos sirven para comunicarnos, La entrada Usar el móvil antes de ir a dormir es malo para tu salud se publicó primero en Pingui Colchones.
Cualquiera diría que es una pregunta absurda porque la respuesta parece bastante obvia, es de suponer que en la cárcel no se duerme bien. Como lo nuestro son los colchones, La entrada ¿Se duerme bien en la cárcel? se publicó primero en Pingui Colchones.
Hablamos de mi Pingui. La entrada Hablamos de mi Pingui se publicó primero en Pingui Colchones.
El Sexo en una startup. Hoy hablamos de sexo versus una Startup. La entrada El Sexo en una startup Pingui se publicó primero en Pingui Colchones.