Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Soignée pour une hépatite à sa naissance, Sophie-Elena a contracté le VIH à l’hôpital. Elle a surmonté l’impossible pour construire sa vie et fonder une famille à une époque où le virus n’était pas aussi bien connu qu’aujourd’hui. Un récit qui nous invite à voir la séropositivité autrement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dès son plus jeune âge, Anthony a ressenti une pression immense pour correspondre à des standards de beauté inaccessibles. Un poids qu’il a voulu alléger au plus vite, à travers plusieurs interventions esthétiques. Entre sa première rhinoplastie et ses différentes injections, il nous raconte comment, dans une société saturée par les réseaux sociaux, cette quête de perfection a influencé son estime de soi et son rapport aux autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne vais pas y aller par quatre chemins : le témoignage que vous allez entendre est dur. Vous allez être émus, secoués, bouleversés, révoltés. Mais si vous vous posez la question en ce moment-même de la possibilité du bonheur malgré une extrême détresse, cet épisode va vous prouver que tant que la vie est là, la lumière peut revenir même dans les situations les plus difficiles, croyez-moi…vous verrez vous vous sentirez heureux d’avoir écouté Luna.Attention cet épisode aborde des thématiques qui peuvent vous heurter.Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette confiance en soi que l’on recherche tant, ne se résume pas qu'à l'apparence. L’acceptation de ce que nous sommes vraiment, malgré - et parfois grâce à - nos imperfections, joue un rôle capital. Les trois femmes qui m’entourent aujourd’hui ont chacune affronté des moments qui ont bouleversé leur vision d’elles-mêmes. Ensemble, elles vont nous raconter comment ces épreuves les ont poussées à se (re)découvrir, à se (re)construire, et à (re)penser leur féminité. Un épisode puissant et résolument inspirant.Episode en collaboration commerciale avec L'Oréal Paris Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'amour c'est un petit miracle, on vous le prouve chaque vendredi dans EX... Il faut se rencontrer, se plaire, s'entendre intellectuellement, il faut que la chimie prenne, que les corps exultent, et en plus, il faut que ce soit le bon moment ! Vous vous rendez compte ? Et le pire c'est que ça arrive ! Non sans embûches, comme vous le prouve Marie !Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Agathe Soreau l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand son père est décédé, Jeanne n’avait aucune conscience du patrimoine que celui-ci possédait. Ce jour-là, sa vie a basculé dans un monde qui lui était totalement inconnu : celui de la succession. Allant de découverte en bonnes et mauvaises surprises, depuis 4 ans, tout n’est plus qu’argent. Comment le gérer ? À qui faire confiance ? Comment bien s’entourer ? Autant de questions autour de cet héritage qui a chamboulé sa vie pour de bon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment rentre-t-on dans une relation toxique ? La plupart d’entre nous en ont au moins vécu une, alors qu’on se dit toujours dit que ça n’arrive qu’aux autres. Dans EX… nous trouvons qu’il est important de décortiquer les mécanismes de l’emprise, surtout quand comme Mathilde, ça se termine bien.Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, 3 millions de personnes sont atteintes par l'une des 7 000 maladies rares connues à ce jour. Parmi elles, Jennyfer. Elle est atteinte du syndrome de Turner, une maladie génétique rare qui touche exclusivement les femmes et qui se caractérise par l’absence partielle ou totale d’un des deux chromosomes sexuels. Elle va nous raconter son quotidien, celui de 10000 femmes en France, qui ont appris à vivre avec cette maladie aux conséquences parfois lourdes, tout en embrassant leur féminité avec courage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Combien de vies habitent une seule existence ? Sommes-nous vraiment destinés à n’aimer qu’une seule personne, une seule femme ou un seul homme, tout au long de notre vie ? Dans EX…, comme toujours, nous remettons en question la nature même de l’amour. Nous en cherchons la définition, et semaine après semaine, nos témoins nous révèlent ses multiples facettes. Mais avec Amandine, vous pourriez peut-être y voir plus clair !Hélène Petiot a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Franchement, jamais je me suis dit “j’arrêterai de fumer”. J’ai commencé à l’âge de 13 ans. J’ai fumé 25 clopes par jour pendant 10 ans. Fumer, ça faisait partie de mon identité et je n’avais jamais eu le désir d’arrêter. Aujourd’hui, après 7 000 clopes en moins et 4 000 balles économisées, j'ai le sentiment d’avoir retrouvé ma liberté. C’est magnifique d’être “libéré de soi”. Un après l’épisode solo “La clope et moi” voici “La clope sans moi”. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a ceux qui ont un projet de vie que l’amour vient tout bouleverser… Et puis il y a ceux qui ont leur projet de vie, et que rien ni personne ne peut faire dévier de la route qu’ils se sont tracée… en ce qui concerne Gracy un conseil : que ceux qui l’aiment la suivent !Hélène Petiot a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Issue d’une famille multiculturelle et multireligieuse, Kenza a choisi dès l’adolescence de porter le voile. Elle le sait, ce morceau de tissu qui déchaîne les passions est devenu un problème politique qui crée des fractures, mais pour elle ce choix incarne simplement une profonde expression de sa foi. Elle souhaite partager avec nous son quotidien et ce que représente pour elle le port du voile, tant sur le plan personnel que sociétal. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce qui fait le sel de nos histoires d’amour, ne nous mentons pas, ce sont les obstacles que rencontrent nos amoureux avant de pouvoir vivre leur amour. Si c’est ça qui rend les histoires EX…traordinaires, alors croyez-moi celle de Siham l’est à son paroxysme !Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Gaëlle a grandi dans un environnement marqué par la maltraitance et la négligence. Pourtant, elle a trouvé la force de surmonter son passé pour construire une vie familiale heureuse. De son enfance difficile à la maternité, en passant par les défis qu’elle a dû relever pour ne pas reproduire ce schéma familial destructeur dont elle a souffert, voici son histoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un jour j’ai une amie qui m’a dit quelque chose et j’y pense souvent... Elle m’a dit que l’amour, le vrai, c’était quand on s’oubliait totalement pour l’autre. Quand l’autre ne va pas bien, et qu’on tient, qu’on l’aide, qu’on est là, au détriment de tout le reste.Alors là une chose est sûre : Laureline aime son homme, elle l’aime vraiment.Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Affronter l’autre est quelque chose de très difficile pour moi. Alors disons le clairement, parfois, je préfère fermer ma gueule. Je crois que j’ai tellement peur d’être rejetée et de ne pas être aimée que je suis incapable de dire quand ce n’est pas OK pour moi. Sur le moment, je n’arrive pas à réagir. Il me faut du temps. Ce fameux temps où après coup on se dit tous “et meeerde, c’est ça que j’aurais dû dire”. C’est pourquoi aujourd’hui, j’essaie de…poser mes limites. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Où s’arrête la liberté d’aimer ? Y a t’il une différence d'âge butoir ? Dans le contexte actuel, l’histoire que vous allez entendre peut choquer, mais Marion le dit et le répète, c’est son choix, et c’est son bonheur. À vous de vous faire une opinion.Chloé Benoit a réalisé cet épisode, Agathe Soreau l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A chaque crise, Emilie se promettait que c’était la dernière fois, sans succès. Alternant phases de restriction et de compulsion, elle s’est cachée aux yeux de tous, durant des années. Après une longue bataille contre ce trouble du comportement alimentaire qu’elle nous raconte, elle aide désormais les autres en prenant régulièrement la parole sur les réseaux sociaux et à entamer une reconversion pour devenir diététicienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’adultère. Voilà un thème qui revient souvent dans nos témoignages chez EX... Et voilà un thème qui déchaîne les passions sur les réseaux et sur la page Instagram. Certains crient au scandale, d’autres affirment que la liberté prime. Au fond, faut-il vraiment mettre de la morale en amour, sachant que finalement on ne maîtrise pas grand-chose quand il s’agit de sentiments ? Quand l’amour nous tombe dessus comme il est tombé sur Cécile, que peut-on y faire ? Pas grand chose à part y succomber non ?Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Agathe Soreau l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un jour, alors qu’elle est en couple et mariée depuis plusieurs années, Charlotte doute. Elle doute de la fidélité de l’homme qu’elle aime. Pendant 2 ans, elle se tourmente quotidiennement. Elle se croit folle. L’idée de mettre fin à ses souffrances vient même la traverser jusqu’à ce que la vérité éclate, enfin. Au-delà des mensonges et de la tromperie, Charlotte nous parle de ces cicatrices émotionnelles qui rendent difficile la reconstruction et la faculté à faire confiance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.