DiscoverPodcast مساحة
Podcast مساحة

Podcast مساحة

Author: Esraa Abdelrahman & Omneya Osama

Subscribed: 32Played: 127
Share

Description

بودكاست مساحة مع إسراء عبد الرحمن وأمنية أسامة

إسراء عبد الرحمن - أخصائي تغذية وهيلث كوتش ومدرب يوجا معتمد.

وأمنية أسامة - معالج نفسي متخصص في العلاج المعرفي السلوكي ولايف كوتش

في مساحة - هنتكلم عن كل ما يخص التغذية والدايت وصحتنا النفسية وإزاي الاتنين بيأثروا على بعض

هنناقش مواضيع كتير وهنكشف المفاهيم الغلط والتابوهات.
ونقولكم على نصائح ومعلومات كتير تساعدكم تحافظوا على صحتكم الجسدية والنفسية
2 Episodes
Reverse
حب الذات

حب الذات

2023-03-0728:003

في حلقة النهاردة مع إسراء عبد الرحمن وأمنية أسامة هنتكلم عن حب الذات من الناحية الجسدية والنفسية وايه هي علاماته وازاي نعرف اننا بنحب نفسنا بجد ولا لا.
ليه مساحة؟

ليه مساحة؟

2023-01-2225:412

في أول حلقة حبينا نتكلم عن ليه اسم مساحة ونبذة بسيطة عن صحتنا الجسدية والنفسية
Comments