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© Waldenise Gomes
Description
Oiê, seja bem vindo ao meu podcast✌️ O objetivo desse podcast é compartilhar com vocês as minhas experiências, alegria e motivação! Meu nome é waldenise da Silva Gomes, 32 anos, paraense, porém, morando em cwb e sou apaixonada por essa Cidade. Atleta iniciante. Sou apaixonada por corrida, musculação e tênis . Instagram @waldenisegomes
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A importância da atividade física 🧠
Se você tem dificuldades para dormir ou acorda cansado, este episódio é para você.
Olá, pessoal! No episódio de hoje, vou compartilhar 3 dicas rápidas e simples que você pode começar a aplicar na sua vida agora mesmo para melhorar a sua saúde. Vamos lá!
O ano de 2025 é uma página em branco pronta para ser escrita com histórias de superação, conquistas e crescimento.
Voltei! Bora juntos em busca da nossa melhor versão?! Aguardem o próximo episódio!
Genteee, tudo bem com vocês? Vim aqui atualizar vocês de algumas coisas! E vim dizer também que estou bem feliz que vocês estão gostando de me acompanhar e acompanhar meus conteúdos nas redes sociais. Amo vocês🥰
Hoje vim falar pra vocês um pouquinho sobre o mídia kit. Se gostar, deixe seu comentário na minha última foto no Instagram @waldenise_silva bjussss🥰
Espero que gostem do episódio de hoje! Xoxo 💋
Sempre que usamos os horários a nosso favor, tem tudo para dar certo no nosso dia a dia! E aí? Você usa o horário a seu favor?!
Oi, gente! Sejam bem vindos ao meu Podcast!
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