DiscoverPodcast O TOM
Podcast O TOM
Claim Ownership

Podcast O TOM

Author: Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Subscribed: 12Played: 240
Share

Description

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec
45 Episodes
Reverse
Když se David Vencl naposledy nadechne před ponořením pod led, zachytí v tichu svých myšlenek něco mimořádného. Užijte si s námi rozhovor, kde tento český freediver a držitel dvou světových rekordů v plavání pod ledem odhaluje, jak se odlišuje od ostatních vodních sportovců a proč se ani s rekordy v ruce necítí být nejlepším freediverem ve své domovině. David přináší zajímavý pohled na spojení výkonu, meditace a kontroly nad vlastním tělem, a sdílí, jaké to je předávat své zkušenosti dalším. Ať už na konferencích nebo přímo v bazénu.V této epizodě také prozkoumáváme, jak důležité je pro sportovce – a nejen pro ně – umět tělo okamžitě uvolnit na příkaz. Povídáme si o metodách, které pomáhají dosáhnout klidového stavu. Jak může být efektivní vědomé skenování svalů, ať už pod vodou nebo na suchu. S Davidem sdílíme přístupy k tréninku, které mohou být inspirací pro každého, kdo hledá způsoby, jak zlepšit svou tělesnou i mentální kondici a touží po dosažení hladiny výkonu, o které se mu dříve mohlo jen zdát.Příjemný poslechJakub ChomátOdkazy: Instagram Podcastu O TOMWeb Jakub ChomátInstagram David VenclWeb David VenclOdkaz na zmiňovaný Autogenní trénink
Ať už hledáte cesty k většímu sebepoznání, nebo jste prostě zvědaví, jak může hrdinská cesta ovlivnit váš život, naše dnešní epizoda vám přinese nové pohledy. Máme tu pro vás inspirující rozhovor s Renátou Trčkovou, zkušenou koučkou a lektorkou s dvacetiletou praxí v oblasti zážitkové pedagogiky. Ponoříte se do světa sebepoznání. Zjistíte, jak hlubší porozumění může vést k lepšímu prožití životní cesty.Renáta s námi sdílí své zkušenosti s hrdinskou cestou a jak se projevuje v jejím životě. Rozhovor se dále zaměřuje na její terapeutickou praxi a studium, na proces dokončení výcviku a výzvy, které musela překonat. Poslechněte si také o našich výzvách a zkušenostech s hrdinskou cestou.Jako bonus se podíváme na spojení s naším vnitřním já prostřednictvím vizualizace a symboliky zvířat. Jak se dostat do kontaktu se svým podvědomím? Jak hluboce pochopit vlastnosti a charakteristiky spojené s těmito symboly? Renáta nám ukáže, jak tato symbolika může odrážet aspekty nás samotných, které často neuznáváme. Připojte se k nám a objevte nové cesty k sebepoznání a sebevědomí. Jakub Více inspirace a odkazy:Odkaz na 37. epizodu - rozhovor o hrdinské cestě se Štefanem SchwarcemTerapie zážitkemCentrum DonitraProjekt eduzměnaWeb Jakuba Chomáta
Zažili jste někdy, jak vás pohlcuje hudba a úplně vás odnáší? Jste zvědaví, jak hudba může ovlivnit vaši mysl a život? Téma dnešního dílu sdílela Martina Chomátová. Podělí se s vámi o svou lásku k hudbě a jak ji doprovázela celým životem. Prozradí vám, jak se hudba stala jejím klíčem k angličtině, jak ji mantry přivedly k vnitřní pravdivosti a jak hudba ovlivňuje její kreativitu i mindfulness praxi.V tomto díle si povíme o hře na ukulele a zpěv manter. O tom, jak se vám může před 40. rokem života vracet váš dětský sen. Martina nám poskytla jedinečný pohled na svou hudební cestu a jak tato cesta ovlivňuje její život. Popisuje, jak se zvuková terapie stala jejím průvodcem na cestě k sebepoznání a jak ji hudba naučila uvědomovat si přítomný okamžit a zvuky kolem nás.Někdy stačí jen poslech hudby, abychom se cítili lépe. Ale co když se do hudby zapojíme? Martina nám ukáže, jaký vliv může mít na naše životy aktivní zapojení do hudby a jak nás může hudba inspirovat k větší všímavosti a pohodě v životě. Připojte se k nám a objevte spolu s námi, jak může hudba obohatit váš život. Věříme, že tento rozhovor vás inspiruje k tomu, abyste si více užívali různorodých zvuků kolem vás. Martina a JakubZmíněné epizody:O svobodě, svobodné škole a vnitřní motivaciO půstu a divoké stravě - rozhovor s autory Síly pro životPodcast Martiny - Všímavé příběhyVíkendové workshopy Wim Hof metody a zvukové lázněZvukové lázně s MartinouInstagram Podcastu O TOM
Znáte pojem "zvukové lázně"? Věděli jste, že hudba může léčit? Uvolnit a podpořit hlubší relaxaci?Hudba podpoří uvolnění stažených míst vašeho těla, emocí, které v sobě dlouho držíte.Zvuková lázeň je obecně meditativním zážitkem, kdy jsou přítomní „koupáni“ ve zvukových vlnách. Tyto vlny jsou produkovány různými zdroji, včetně léčivých nástrojů, jako jsou zpívající mísy, perkuse, zvonkohry, chrastítka, ladičky a dokonce i samotný lidský hlas.Dopřejte si chvíli klidu, uvolněte své tělo v pozici, která je vám aktuálně příjemná a nechte se unášet zvuky různých hudebních nástrojů. Nástroje: dešťová hůl, kovový buben Rav vast, indiánská flétna. Krásný odpočinekMartina Odkazy a kde zažít víc? Zvukové lázně s MartinouVíkendový workshop Wim Hof metody a zvukové lázně
Představte si, že byste měli nástroje a techniky, které by vám pomohly čelit životním výzvám. V našem posledním díle jsem měl tu čest vést rozhovor s mým bratrancem, psychoterapeutem Štefanem Schwarcem. Štefan je mimo jiné kouč, pedagog, organizátor celé řady vzdělávacích a seberozvojových projektů. Dělí se s námi o své metody školení lidí ve výcvicích, terapii zážitkem a indiánských rituálech. Ale i o to, jak může tato praxe pomoci lidem projít různými lecky náročnými etapami v životě.Někdy přijde v životě období, kdy se nám svět změní za okamžik na život PŘED TÍM a PO TOM. Možná je to narození dítěte, ztráta blízké osoby nebo jiná životní změna. Štefan se s námi podělil o jeho přístup k tomuto procesu. Jak se vyrovnat s těmito výzvami a nepříjemnými situacemi. Jak se zachovat, když se nám život změní, jak mohou lékaři pomoci při porodu a jakým způsobem můžeme porodit bez problémů.A konečně, ponoříme se do tématu vnitřního hrdiny. Štefan představuje svůj pohled na to, jak můžeme být svým vlastním hrdinou/hrdinkou. Jak důležité je být otevřený tomu, kdo jsme, co milujeme a kam kráčíme. Diskutujeme o výzvách, které nám mohou překážet na cestě k našemu vnitřnímu hrdinství.V závěru se můžete těšit na příklad relaxace a prožitku transu.Odkazy a další inspirace:Web - Do světaHeroes JourneyCyklus hrdinyVision QuestIndividuální terapie se ŠtefanemInstagram Podcastu O TOMWeb Jakuba
V epizodě plné osobních příběhů a intenzivních emocí se spolu s Jakubem ponoříme do otázek, které se týkají naší každodenní cesty hrdiny. Hovoříme o tom, jak se naše životy točí v cyklech nahoru a dolů a jak se z nich neustále učíme. Přiznáváme, že i my jsme potřebovali odstup, abychom mohli vytvořit prostor pro některé věci. Sdílíme důvody, proč jsme tak dlouho nenatáčeli.Pokud jste někdy chtěli vědět více o cyklech, které nás ovlivňují (jednou jsi nahoře, jednou dole), pak je tato epizoda právě pro vás. Probereme, jak je důležité respektovat tyto cykly, které se objevují ve všech oblastech našeho života. Jak si je můžeme uvědomit a pojmenovat, abychom se v nich mohli uvolnit a nechat je, aby volně prošly. Představíme vám také, jak se můžeme vypořádat se změnou a přeměnou ve vašem životě.Nakonec se podíváme na temné stránky putování hrdiny. Diskutujeme o tom, jak je důležité vyrovnat se s těžkými obdobími, kdy člověk cítí jako všechno možné, jenom ne jako hrdina. Přistoupíme k tématu studu a jak je důležité hledat pomoc, když ji potřebujeme. A na závěr se s vámi podělíme o inspirativní příběhy Jakuba. Zmíněné odkazy: Hithit kampaň - Hrdinská cestaEpizoda 32. - Endometrióza a cyklus ženyEpizoda 31. - O cykličnosti (povídání 2 žen a 2 mužů)Epizoda 30. - Spánek, snení a noční kouzlaInstagram Podcastu O TOMWeb Martiny a web JakubaPříjemný poslechMartina a Jakub
Situace jako:- nachlazení, nemoc, - náročné vyšetření, zákrok, - stresující situace (tvoje osobní nebo blízkých), - únava, - potřeba být kreativní. A další. V mnoha situacích je nám oporou právě DECH. Ale nebudeme si celou epizodu povídat o tom, jak je třeba udělat jeden hluboký nádech a výdech. Jsme rádi, že jste s námi na palubě a že vás práce s dechem zajímá. Za nás je to SUPERPOWER - umět pracovat s naším dechem. Více inspirace najdete na:youtube kanálu Martinyyoutube kanálu JakubaInstagramu Podcastu O TOMWebových stránkách
Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že máme jednoduché fígly, triky, dobře na dosah, které nás podpoří v jakékoliv situace. Ale hlavně v životě, který plyne nepředvídatelně, neuchopitelně, rychle. V této epizodě si Martina a Jakub povídají o tom, jak a proč si je přitáhla práce s dechem. Proč zrovna dech se jim zdá být jako skvělý nástroj, kterému věnovat více: času, energie, pozornosti. Dopřejte si tento mikrodíl a pak můžete prozkoumat i samotnou práci s dechem v praxi. S Jakubem v tomto videu<<<S Martinou v tomto videu <<<Instagram Podcastu O TOMWeb a víkendové workshopy
Startujeme 4. sezónu víkendových workshopů WHM. Za tu dobu, co se těmto víkendům věnujeme, pociťujeme velkou vděčnost,  že se tyto akce konají, protože je to to nejvýznamější, co z pracovního hlediska tvoříme. Z pohledu účastníka, který byl na této akci před 4 lety je tento workshop v mnohém jiný. My s Jakubem jsme prošli jako lektoři proměnou. Jsme jistější. Známe víc souvislostí, možností, reakcí, informací. Máme více zkušeností. A též jsme prošli za tu dobu dalšími kurzy v oblasti dechu, mysli, práce se zvukem. Na tomto víkendu vás čeká inspirace v oblasti dechu, práce se stresem a uvolněním. Je to takový odopočinkový, teoreticko-praktický workshop, v nádherné lokalitě Jurtcampu. Opět se těšíme i tento rok na náš společný čas v Jižních čechách. Martina a JakubOdkaz na IG podcastu O TOM Odkaz na workshopy Martiny a Jakuba
Wim Hof metodu praktikuje v dnešní době mnoho lidí. A mnoho lidí se obává, že jim naopak uškodí. S lektorkou Wim Hof metody Blankou Haškovou jsme si povídali o léčivé síle přesvědčení, skupiny a chladu. Blanka sdílela o tom, co se odehrálo v jejím životě díky 10 dnům stráveným s Wim Hofem. Jak probíhala její proměna a uzdravení v ženském těle. Její příběh spojený s tématem endometrióza je silný, odvážný a inspirativní. Povídali jsme si též o dechu a o tom, jak je tento nástroj, který vlastníme všichni, mocný. Dostali jsme se i k tématu cykličnost a jak se mění hormony v těle ženy v rámci každého měsíce. Blanka nás inspirovala i jak s těmito hormony můžeme pracovat, nakládat. Jak například premenstruační období obohatí práce s dechem?Díl je i pro muže, protože se například dozvíte, jak podpořit v těžkých chvílích vaše ženy, ať jste jim doopravdy oporou. Příjemný poslech přejeme Martina, Jakub, Blanka Odkaz na web Jakuba - WHM, somatický coachingOdkaz na web Blanky - WHM, Oxygen advantageOdkaz na web Martiny - Mindfulness, zvukové lázněVíkendové workshopy Wim Hof metody Instagram Podcast O TOM
Ženská cykličnost je téma, kterým se ženy začínají zabývat. Koneckonců roční cyklus přírody na nás má velký vliv. Však víte - jaro, léto, podzim, zima. Proč o tomto tématu cykličnosti a o fázích menstruačního cyklu neví více mužů? A tak nejen pro muže je tento díl. Ale i pro ženy, které se o svůj cyklus zatím moc nezajímají, menstruace jim přijde jako otrava, nebo dokonce je to období velkých strastí. Kdyby byl svět vědomější v rámci cykličnosti, jak by to vypadalo na pracovišti? Jak by to vypadalo ve vztazích? Možná se též divíte, proč je ta vaše žena proměnlivá? Proč je pár dní milá, laskavá, pečující a za chvíli je spíš jako fúrie? Proč některé ženy menstruací trpí a jiné ne? Proč je pro muže výhodné o ženských cyklech vědět a jak jim mohou být k užitku? Mají nějaký ten cyklus i muži? Jak funguje cykličnost v partnerských vztazích? To a mnohem více najdete v tomto dílu podcastu O TOM. Příjemný poslech a pokud se vám podcast líbí, vyšlete jej do světa na sociálních sítích. Děkujeme za všeMartina, Jakub, MarekOdkazy: Katka Marešová - webCyklická máma, Kateřina Marešová - ebookDuše K - tentokrát o menstruačních mýtech a svobodné menstruaciNová Země, Eckhart Tolle - knihaCyklická ženaCyklický magnet / Kolotoč :) Queen - Bicycle Race, SpotifyJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM
Ráno moudřejší večera. Vyspi se na to.Nebo jen, hezky se vyspi. Tyto a další věty opakujeme často bezmyšlenkovitě, na autopilota a stejně tak usínáme a vstáváme. Jdeme spát, protože se cítíme unavení, možná protože víme o blahodárných účincích spánku na naše fyzické tělo a chceme mu dopřát odpočinek a regeneraci. Ale co když je ve spánku ještě další, téměř neprozkoumaný prostor, který je pro náš život stejně tak důležitý? V bdělém stavu jsme omezeni fyzickým světem. Během spánku, nejsme omezeni vůbec ničím. O snění, spojení s vyšším vědomím, vědomém prožívání snů, jejich výkladu i dalších tématech ze života jsme si radostně povídali s Kateřinou Rae. Nechť se vám tento díl líbí, alespoň tak jako nám. Dobrou noc, nebo spíš .. dobré ráno? Martina, Jakub, MarekDream Reel - Nauč se snítKateřina Rae - InstagramSpánek jako priorita - online program Martiny a JakubaČtyři tisíce týdnů, Oliver Burkeman - audioknihaDovol si TO, Jan Allister - knihaPodcast O TOM - 6. díl, Tereza Rothová - O hojnosti, úspěchu a štěstíPodcast O TOM - 8. díl, Kateřina a Atrey Rae - Kokosová očistaJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM
Téměř jubilejní díl jsme si měli možnost dopřát s Jakubem Pastvou, Markovým bratrancem, se kterým tvoří kosmetickou značku Bylinková alchymie. Před časem se kluci rozhodli zkusit dostat mezi lidi Modřínovou mast (přírodní mast na ekzémy a jiné kožní neduhy) a teď se jim naskytla příležitost si popovídat. Společně s Martinou, která několikrát zachránila celý rozhovor vhodně položenou otázkou, vám přejí příjemný poslech a buďte zdrávi. Stůjte pevně, jako strom. :) Odkazy: Bylinková alchymieInstagram Bylinkové alchymiePodcast O TOM - 21. díl, Hana FrydrichováJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM
Během lékařské praxe Honza Vojáček pochopil, že pokud chce člověka skutečně uzdravit, musí najít příčiny onemocnění, které jsou často skryté v jeho osobním příběhu. Právě to ho přivedlo k funkční medicíně.V našem rozhovoru jsme si povídali o zdraví, jak souvisí s naším životním tempem a vnitřním nastavením. Povídali jsme si také o nemoci a jak je důležité změnit na toto slovo náhled. Jak s nemocí pracovat, jak ji vnímat, jak k tomuto způsobu komunikace našeho těla přistupovat. Také se dozvíte proč nám přijde důležité sdílet "husí kůži." Zajímavé myšlenky:Dělám toho míň, ale vytvářím víc.Tělo nám dává instantní zpětnou vazbu. Tělo neumí lhát, zrcadlí stav našeho života.Mysl je virtuální realita. Život se děje skrze tělo. Žijeme v dynamickém prostoru, kde je vše tak jak je. Jen my jsme si zvykli vše hodnotit. Mužský princip je řád, ženský je chaos. Ten teď zažíváme a je potřeba s ním přestat bojovat. Lidé se cyklí v narovnávání vztahů, ale pravý vztah se odehrává na úrovni srdce a je vždy rovný. Odkazy:Jan Vojáček- InstagramUmění být zdráv, Jan Vojáček - audioknihaRozhodni se být zdráv, Jan Vojáček - knihaBiologie víry, Bruce H. Lipton - audioknihaHovory s Bohem I., Neal Donald Walsch - audioknihaPodcast O TOM - 6. díl, Tereza Rothová - Jak měřit Happy pointsPodcast O TOM - 27. díl, Kasia Korda - Nervový systém, psychedelika, mindfulnessPodcast O TOM - 27. díl, Dominika Danielová - Zdraví jako přirozenostJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOMDěkujeme za poslech, za sdílení a za zprávu, co vás v podcastu zaujalo. Martina, Jakub, Marek
Kasia Korda - psycholožka, psychoterapeutka, lektorka mindfulness s námi sdílela témata, kterými ve svém osobním i pracovním životě aktuálně žije.Baví ji téma: nervový systém a jak s ním v naší roztěkané době pracovat. Věnuje se též IFS - vnitřní rodině, technice, která dodává větší odstup od dění a pomáhá nám si víc v životě hrát. Dotkly jsme se též tématu psychedelika v praxi terapeuta, co by doporučila a jak o tom smýšlí jako terapeut a dobrodruh. Rozhovor se line s humorem Kasie vlastním. Věříme, že se díky této společně strávené době též naladíte na hravou a humornou notu. Více inspirace od Kašičky najdete na jejích stránkáchna Facebooku a na webu.Programy a téma NA NERVY najdete tadyInstagram Podcastu O TOM ať nepřijdete o nové díly najdete tady Posdílejte s námi, jak se vám díl líbil a co vás zaujalo.Chcete dorazit na akci a zažít s námi víkend s Wim Hof metodou a mindfulness? Víc tady Parádní poslechMartina, Kuba, Marek 
Na počátku června jsme si povídali s Janem Mendělem. Autorem pojmu a knihy Uprdelismus. Nabízeného životního stylu v kontextu dnešního světa a bytí.O čem jsme si povídali?O tom, jak nás formuje společnost.O pozlátku společnosti, světa sociálních sítí či TV. O lidské nedokonalosti a jak se v ní uvolňujeme.O prostoru pro to negativní a ošklivé. O depresích, úzkostech a negativních emocích.O autenticitě a autentickém projevu.O vnitřních sračkách a jejich čištění. O Arabele a barometru množství zla v atmosféře.O tom, jak se zdravit a uzdravit.Zaposlouchejte se s námi do společného pole myšlenek a užívejte si letní dny! Jakub, Martina, MarekOdkazy:Jan Menděl - InstagramUprdelismus, Jan Menděl - audioknihaPodcast O TOM - 25. díl, Petr Brumlista JasinčukVyhrála jsem depresi, Martina Chomátová - knihaJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM
Na našich víkendových workshopech Wim Hof metody - práce s myslí, dechem, chladem, se můžete setkat i s další prací s diskomfortem a to je rituál potní chýše. Lákala nás práce s diskomfortem všeobecně, nejen v mínusových teplotách, ale i v plusových. A hlavně naučit se kde všude můžeme práci s myslí a dechem využít. Jaké automatické vzorce chování, smýšlení se nám v životě opakují. Tím, že si jich všímáme máme velkou šanci je změnit a fungovat zdravějším, laskavějším a udržitelnějším způsobem. V tomto dílu si povídáme s Petrem Jasinčukem/Brumlista o rituálu potní chýše. Dojde na témata jako:- jak prohlubovat lidství a uvolnění se v lidském chování, - jak pracovat s myslí a dechem v diskomfortu, - proč odhazovat masky, přestat si lhát a hrát něco na druhé, - jak zpomalit a dopřát si restart, uvědomění kde jsem a kam kráčím. Odkazy: Víkendové workshopy v jurtcampu s Wim Hof metodou (jógou, mindfulness, vege stravou a potní chýší)Web JakubaWeb MartinyPetr Jasinčuk / BrumlistaInstagram Podcastu O TOM
Člověk povídavý. Jeden z těch, který si dokázal vytvořit práci z toho co ho baví, povídání si s lidmi. Jan Kršňák cestuje po České republice a diskutuje o vlivu moderních technologií na člověka. Povídali jsme si o přínosech i rizicích, o širokém kontextu, historickém vývoji i nadějné budoucnosti. Těšíme se a děkujeme za poslech či sdílení. Odkazy,:Jan Kršňák - web, DigidětiJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyPodcast O TOM - 18. díl, Michal Dvořák - Digitální detoxPodcast O TOM - 20. díl, manželé Matějkovi - Půst a co ještě pustitPodcast O TOM - 21. díl, Hanka Frydrichová  - Svoboda, autonomie, vnitřní motivacePodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM
Máme za sebou první rok podcastu. Děkujeme za váš poslech, sdílení, následné rozhovory s námi. Přes 15 000 poslechů. WOW! Dnes pro vás máme sdílení Martiny a Jakuba jak používají svůj dech a sílu mysli k:- většímu zdraví, - spokojenosti a vyrovnanosti, - smysluplnému a udržitelnému životu, - většímu respektu a laskavosti ve vztazích. V rámci jarního přísunu energie z přírody vás chceme inspirovat využít svůj dech a mysl ke skokové změně. Povídáme si o tom, jak k práci s dechem a myslí přistupujeme a co to z dlouhodobého hlediska dělá. Zveme vás ke společné práci, díky které uděláte tyto změny skokově a jednodušeji, díky které budou nové návyky nastaveny udržitelně a pevně. Kurz Jarní restart - DECH a MYSL startuje 28.4.2022 v 18:00 Víc info o kurzu najdeš tadyNenech si nakukat, že to není práce pro Tebe, že si to nemůžeš dovolit a podobné. A pojď do toho s námi. Už během prvních společných chvil se Tvé obavy rozpustí. Příjemný den přejemeMartina a Jakub
Mnoho našich myšlenkových pochodů vnímáme jako normální proto, že jsou naprosto běžné v našem okolí. Strachovat se o zdraví a život svůj i našich blízkých, konzumovat hodně informací zvenčí a konzumovat hodně jídla (například). Co když ale můžeme v realitě fungovat i jinak? V tomto rozhovoru se pobavíme s Monikou Kunovskou, zakladatelkou prostoru Centrum Světla, lektorkou Qigongu, pránistkou. Povídáme si o jejím životě v minulosti, v zaměstnání a její cestě k většímu vnímání toku energie v těle a léčení. Zeptali jsme se Moniky jakými kroky lze vystupovat z neustálého toku myšlenek, problémů, bolesti a utrpení. Na co se ladit v době bojů ve světě. Z jakého nastavení činit rozhodnutí a konkrétní životní kroky. Monika nám posdílela osobní i společenské vize budoucnosti a popsala jak přistupovat k našemu životu, jak být v přítomnosti v obyčejných životních situacích.Odkazy:Monika Kunovská webMonika Kunovská FBMartina Chomátová webJakub Chomát webInstagram Podcast O TOMZmiňované díly Podcastu O TOM:Epizoda 8 - O intuici a kokosové očistě se zakladateli Wild&CocoEpizoda 14 - O smrti a laskavosti s Veronikou HurdovouEpizoda 21 - O svobodě a vnitřní motivaci s Hankou FrydrichovouPodcast Všímavé příběhy
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store