Podcast Rob Derksen, Laat je shit los

Ik hoop je met deze podcast aan te zetten of te inspireren om eens zonder oordeel, maar wel kritisch naar je (ongezonde) leefgewoonten te kijken. Belangrijk is dat je dit zonder oordeel doet, zodat je kunt constateren op welke vlakken je werk te doen hebt op jezelf, zonder jezelf als persoon af te wijzen. Vraag je bijvoorbeeld eens af; rook, drink, eet, snoep ik te veel, hoe zit het met mijn drugsgebruik, zit ik te veel op mijn telefoon ect? Maar ook: wat haal ik uit deze gewoontes, wat probeer ik te verbergen of te bedekken, waar loop ik voor weg?Op deze manier kijken naar jezelf en je gewoontes, geeft enorm veel inzicht in jouw groeikansen. De gewoontes vertellen jou daar waar jij aan kunt werken en dus kunt groeien naar een krachtig, liefdevol en in balans zijnd wezen.Veel plezier.

Stoppen met roken kan natuurlijk op wilskracht, maar iedereen die rookt en al tig keren is gestopt, weet dat het opnieuw pakken van de sigaret steeds weer op de loer ligt. Waarom? Omdat je slap bent? Omdat je geen doorzettingsvermogen hebt? Omdat je niet écht wilt stoppen? Dat waarschijnlijk niet, maar wel omdat de onderliggende oorzaken niet zijn aangepakt en opgelost.Als thema's nog actueel zijn, dan ligt terugval op de loer. Als je nog niet uit jezelf weet te halen wat je nog uit het roken haalt, dan blijft stoppen moeilijk. Ook als er nog steeds oude emoties in je zitten die niet verwerkt zijn en die je wilt bedekken met een rookgordijn.Kortom, holistisch kijken en werken aan een verslaving, verhoogt de kans op succes. Als je uit jezelf weet te halen wat je nu uit de sigaret haalt, dan lukt het meestal wel om het roken moeiteloos te laten staan.In deze aflevering hoop ik je te inspireren om anders met jouw rookverslaving om te gaan en tools te geven om naar jezelf en jouw issues te kijken en minder naar de sigaret.Ik baseer mij op de aanpak en de overwinning van mijn eigen (rook)verslavingen.Veel luisterplezier.PS: Mijn boek 'Verlost' kan je zeker ondersteunen in het proces van het loslaten van je verslaving(en).

Er is een groot verschil tussen een reguliere en een holistische kijk op en de aanpak van psychische klachten en gedragsproblemen.De reguliere aanpak legt de focus meer op de klacht, terwijl bij een holistische aanpak de focus meer ligt op de persoon die een klacht heeft.Vanuit een holistische kijk wordt niet alleen gekeken naar het mentale aspect van een klacht, maar ook naar het fysieke, emotionele en het spirituele aspect. Wat maakt dat iemand heeft meegemaakt wat zij/hij heeft meegemaakt waardoor de klacht is ontstaan? Wat kan iemand leren uit een gebeurtenis? Hoe kan iemand kracht halen uit een gebeurtenis? De reguliere gezondheidszorg ziet klachten als ziektes en stoornissen, terwijl holistisch aanpak deze zien als 'boodschappen' van wat uit balans is en aangepakt moet worden.In deze podcast geeft ik mijn visie gebaseerd op mijn eigen ervaring en verleden en de ervaringen in mijn werk van de afgelopen 25 jaar.Ik hoop je te inspireren anders te gaan kijken naar klachten.Veel plezier gewenst.

Er is een groot verschil van aanpak en visie tussen de reguliere hulpverlening en de holistische benadering.De reguliere benadering zet de klacht voorop. De holistische benadering gaat uit van de mens onder een klacht. Holistisch kijken geeft de kans om te werken aan de persoon met de klacht. Wat is er gebeurd waardoor de psyche uit balans is geraakt? Wat vraagt om aanpak? Welke boodschap geeft een klacht? Welke kracht kan ik halen uit de klacht?Verwerken van emotionele ballast brengt de psyche weer terug in balans. Verwerking doet psychische klachten dus afnemen.In deze aflevering geef ik mijn visie op wat een holistische kijk is en wat het met psychische klachten doet.Veel luisterplezier en inzichten gewenst.

'De Overwinning', een spiritueel boek vol handvatten.'De Overwinning' is een spiritueel werkboek voor persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en heling, gebaseerd mijn eigen ervaringen en pad van heling. Mensen zullen weer terug in hun kracht komen, bij hun missie en passie en weer gaan leven vanuit hun hart. Daardoor kunnen ‘ziektes’ overwonnen worden en zal het medicijngebruik drastisch verminderen.Door de vernieuwende kijk op het ontstaan, helen en voorkomen van psychische klachten, emotionele disbalansen, gedragsproblemen en verslavingen is het een aanrader voor iedereen die met zichzelf in balans wil komen of met jongeren/ (jong)volwassenen werkt.Een boek vol handvatten hoe emotionele ballast, angsten en disbalansen te verwerken en te overwinnen zijn.Een boek dat wakker schudt en de lezer los laat komen van haar of zijn psychische- of sociale labels.De lezer wordt zich bewust van haar of zijn innerlijke vermogens en kwaliteiten en zal weer in verbinding komen met wie zij of hij in wezen is.Veel plezier met deze aflevering.https://www.robderksen.nl/de-overwinning

Als wij niet doorhebben dat wij ons als volwassene soms gedragen vanuit de pijn van het verwonde innerlijk kind, dan kunnen wij nooit in onze kracht komen en leven wij vanuit een slachtofferrol.Elk mens heeft een autonome Ik in zich. Dit deel van ons is in staat het verwonde kind te helen en te laten opgroeien.In deze aflevering vertel ik meer over de autonome Ik en het innerlijk kind, hoe je het kunt herkennen en hoe je ermee aan de slag kunt gaan.Veel inzichten en luisterplezier gewenst,Rob

Als een ziel 'klaar is' voor een nieuw aards avontuur en opnieuw gaat incarneren, dan kiest hij een missie: daar waar hij aan wil gaan bijdragen.Om die missie zo goed mogelijk tot stand te laten komen, maakt de ziel voor het incarneren samen met zijn Gids een blauwdruk. D.w.z. de ziel bepaalt in grote lijnen wat er op zijn pad gaat komen, waar hij geboren gaat worden, welke gebeurtenissen er gaan plaatsvinden, welke uitdagingen hij aangaat en dergelijke.Ik geef in deze podcast mijn visie op het incarneren en de thema's blauwdruk, missie en zielspad.Ik hoop dat je meer zicht gaat krijgen op het waarom van gebeurtenissen in jouw leven, waarom je bij deze ouders bent ingesprongen die je hebt gekozen en wat je hebt geleerd. Ook hoop ik dat je meer zicht zult krijgen op jouw missie en passie.Veel plezier!!

In deze podcast ga ik in gesprek met Pam Augustijn, een jonge vrouw van rond de 30. Ik stel haar vragen over haar pad van zelfontwikkeling en bewustwording.Een interessant gesprek om eens wat meer te horen wat holistische coaching met iemand doet en wat het in beweging zet.Veel plezier ermee.

Pam is een jonge vrouw die ik nu een aantal jaren ondersteun en motiveer op haar pad van zelfontwikkeling en bewustwording. Wij werken aan haar missie, haar passie, haar schaduwkanten en haar bloei naar volwassenheid.In deze podcast stelt zij vragen over mijn werkwijze en visie, hoe ik dingen aanpak bij cliënten, hoe ik tegen dingen aankijk en hoe ik zelf in het leven sta. Ik vond het zelf een tof gesprek om eens te ervaren wat een cliënt ervaart en welke vragen zij of hij heeft.Veel plezier!

In deze podcast ga ik in gesprek met Anneke Strik. Een vrouw met veel ervaring als het gaat om omgang met kinderen en jeugd en zelf moeder van 2 hooggevoelige kinderen.Zij heeft een interessante kijk op het huidige schoolsysteem en de behoeftes van onze jeugd.In dit gesprek hebben wij het ook over de invloed die onze eigen opvoeding heeft gehad op ons als volwassene en wat die invloed maakt dat wij het werk doen dat wij doen.Een interessant gesprek voor ouders, opvoeders, jeugdwerkers, onderwijsmensen en iedereen die met jongeren werkt, aangezien het een ander licht brengt op wat onze jeugd nodig heeft en waarom dingen gaan zoals ze gaan bij onze jongeren.Veel plezier!

Pam is een jonge vrouw die al een aantal jaren aan zichzelf werkt en om zichzelf zo krachtig mogelijk in haar leven te manifesteren en te leven vanuit haar missie en passie.In deze podcast stelt zij vragen over het werken aan schaduwkanten, omdat zij hier veel tegenaan loopt en daar meer helderheid over wil.Een interessant gesprek omdat veel mensen het lastig vinden om met hun schaduwkanten aan de slag te gaan. Deze podcast geeft meer inzicht en helderheid over de methodiek van schaduwwerk.

Yordy is een jonge vader en onderwijsman. Hij is zelf zeer hooggevoelig, net als zijn kinderen.Naast vader, is hij een onderwijsman in hart en nieren. Hij geeft natuurlessen en yoga aan jonge kinderen.Ik ga met hem in gesprek en vraag hem wat hij ziet aan de jeugd van nu, waar hun behoeftes liggen en wat er mogelijk anders is dan 20 jaar geleden. Tevens wat er in zijn ogen nodig is binnen het onderwijs.

Vaak is stoppen op wilskracht een moeilijke opgave. Terugval of hergebruik blijft op de loer liggen als niet alle oorzaken onder een verslaving aangepakt zijn. Stoppen met een verslaving lukt pas echt 'moeiteloos' als je met heel je hart en vanuit jouw wezen wilt stoppen. Daarvoor is het noodzakelijk om te blijven werken aan de onderliggende oorzaken en triggers.Stoppen met een verslaving lukt alleen als je het voor jezelf doet en niet voor een ander.Vaak 'denken' wij dat wij willen stoppen, maar op een diep niveau hoeft dat zeker niet altijd zo te zijn, waardoor stoppen steeds maar niet lukt.In deze aflevering laat ik je nadenken over jouw keus: stoppen of doorgaan en geef ik je een aantal handige tips.

Enorm veel jongeren, jong-volwassenen en volwassenen kampen met 'probleemgebruik' en/of verslavingen.Je kunt je absoluut verlossen van een verslaving. Je zit er niet aan vast en de stelling ‘eens verslaafd, altijd verslaafd’ klopt niet. Iedereen kan uiteindelijk stoppen, mits alle oorzaken zijn aangepakt en verwerkt.Ook al heb je een verslaving, je bént niet verslaafd. Deze ‘fout’ in onze taal heeft een enorme invloed op onze identiteit en maakt het moeilijk om van een verslaving af te komen. Wat je wél bent, is een autonoom, krachtig en liefdevol wezen die van alles heeft meegemaakt, waardoor een verslaving is ontstaan. Ook ben je in jouw wezen vrij van welke verslaving dan ook.Een verslaving zou niet als een ziekte gezien moeten worden, maar als een boodschap. Een boodschap die ons bewust maakt wat in ons uit balans is en welke emotionele ballast om aandacht vraagt, wat wij uit onszelf moeten leren halen wat wij nu uit een middel of een activiteit halen en wat wij in ons leven anders zouden moeten doen om niet steeds weg te willen vluchten.Een verslaving kan vreselijk zwaar zijn en erg veel ellende veroorzaken, maar als je naar de boodschap luistert en met jezelf aan de slag gaat, brengt het je enorm veel heling en kracht. Mijn verslavingen zijn uiteindelijk een enorme groeikans geweest.

Wij zijn als mens 'geladen' met een Ziel, een energievonk die onderdeel uitmaakt van de Bron.De Ziel geeft ons onze passie en heeft alle kwaliteiten in zich om ons als mens te laten opbloeien en te leven vanuit passie en plezier.Elk Ziel neemt een missie mee als het incarneert.Zonder verbinding met onze Ziel, voelen wij ons vaak leeg, afgesloten en eenzaam. Misschien zelfs met het gevoel dat wij met onze ziel onder de arm lopen.De verbinding hebben wij nodig om ons krachtig te voelen, verbonden te zijn met wie wij in wezen zijn en zinvol en vanuit liefde te kunnen leven.Veel plezier bij het luisteren.

Een vriend zei mij vandaag: 'Rob, wat hou ik toch van jou'Ik merkte dat ik het niet kon ontvangen, twijfel voelde en zelfs argwaan. Meent hij dit? Waar hou je dan van? Verwacht je er iets voor terug? Is het wel veilig om deze liefde toe te laten?Een scala aan angsten, negatieve overtuigingen en het niet kunnen ontvangen van liefde. Dit deed mij stilstaan bij het thema liefde. Hou ik wel van mijzelf? Weet ik wat liefde is? Kan ik werkelijk liefde geven en voelen?Volgens mij zijn veel mensen uit balans met het thema liefde. Terwijl deze samenleving het zo hard nodig heeft.Ik hoop dat deze aflevering je doet stilstaan bij jouw thema liefde en hoe zich dit manifesteert in jouw leven.

Nog steeds wordt er in de reguliere psychiatrie gebruik gemaakt van het afzonderen van mensen in isoleercellen. In mijn ogen mensonterend en totaal niet passend. Veel cliënten van mij hebben het als zeer traumatiserend ervaren.Psychoses en paniekaanvallen kunnen en moeten volgens mij heel anders aangepakt worden.In deze podcast geef ik mijn visie.Als het aan mij ligt verdwijnt dit middel zo snel mogelijk uit de psychiatrie en wordt er veel meer contact gemaakt met de mens onder een psychose. Van hart tot hart.

Een podcast met een holistische kijk op depressie.In mijn ogen is een depressie geen ziekte, maar een boodschap van de psyche. Misschien dienen er emoties verwerkt te worden, angsten aangepakt worden, oude patronen doorbroken worden, of veranderingen doorgevoerd worden in levensomstandigheden?Depressies zijn te overwinnen. Daarvoor is het nodig om met jezelf aan de slag te gaan. Verwerken wat te verwerken is en ontdekken wat de bezieling, passie en kwaliteiten zijn. Als men gaat leven vanuit het hart en met bezieling zullen depressies verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

Alles wat wij meemaken in onze jeugd heeft invloed op hoe wij ons laten zien en neerzetten in ons volwassen leven. Ook hoe wij onszelf denken en wat ons zelfbeeld is.Elk kind heeft een aantal basisbehoeftes nodig die bepalen in welke mate wij onze autonome Ik kunnen en durven neerzetten en of wij volledig durven te zijn.Van onze ouders en opvoeders krijgen wij alle waarden en normen mee. Zij leren ons hoe zij tegen dingen aankijken als geld, vriendschap, eten, emoties enzovoorts. Alles wat de volwassen wereld ons voordoet in onze jeugd zit in onze imprint en is het uitgangspunt hoe wij handelen.Wij kunnen pas volledig onszelf worden en in bloei komen als wij het innerlijk kind in onszelf geheeld hebben.Bewust worden van de onverwerkte gebeurtenissen in onze jeugd en van de imprint die wij hebben meegekregen, zorgen voor autonomie, bekrachtiging en tot bloei komen.

De ziel is een niet tastbaar, niet aanwijsbaar of te bewijzen deel van onze essentie, ons wezen. De ziel geeft ons onze missie en onze passie en bevat alle kwaliteiten die wij nodig hebben het leven te leven wat wij willen. De ziel wil bijdragen aan de evolutie van het groter geheel en heeft ons lichaam nodig als voertuig. Elk mens heeft in mijn ogen een ziel, een passie en bezieling. Als wij het contact zijn verloren dan leven wij vaak zonder bezieling en misschien zelfs doelloos of gedemotiveerd. Het contact met onze ziel en het ons bewust zijn van de kracht ervan, geeft een gevoel van plezier, liefde, voldoening en kracht. De ziel heeft het vermogen ons te helen en ons in onze kracht te zetten.De ziel is al vaker geïncarneerd en heeft daarom een 'wijsheid en schat van ervaring' in zich waar wij kracht uit kunnen putten. De ziel is een bron van onuitputtelijke liefde, kracht en wijsheid.De ziel blijft voortbestaan na het overlijden van ons lichaam en groeit door de ervaring die zij heeft opgedaan in het aardse leven.