Podle sebe

Las Palmas je pro nás místo, kam se vždycky rádi vracíme. V tomhle vlogu sdílím, proč tu budeme žít celé 3 měsíce, co na životě tady milujeme a jaké máme plány jako rodina.Upřímně o cestování s dětmi, každodennosti u oceánu a našem životním stylu.DENÍK: ŽIVOT PODLE SEBE ⁠https://www.podlesebe.cz/denik/⁠SLEDUJTE NÁS: Web: ⁠www.podlesebe.cz⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/podcastpodlesebe⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/podle.sebe/⁠KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) ⁠www.podlesebe.cz/karty⁠Stáhněte si 15 karet zDARma: ⁠https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/⁠KOUČINK a MENTORINGKoučink s Lindou: ⁠https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/⁠Koučink s Jirkou: ⁠https://www.jirkamartisek.cz⁠

Jaké to bylo v Indii?Rozhodla jsem se odpovědět upřímně – v tomhle videu.Sdílím svou zkušenost z ženské pouti do Indie a to, co se ve mně dělo před cestou i během ní. Nebylo to jednoduché. Z celkových 14 dní mi asi 10 dní trvalo, než jsem si na Indii zvykla a dokázala se v ní opravdu uvolnit.Mluvím o tom, co mi v náročných momentech pomáhalo, jak jsem se sebou pracovala a jaká pro mě Indie nakonec byla – bez přikrášlování, tak jak jsem ji skutečně prožila.Pokud tě zajímá Indie, ženské cestování a upřímné sdílení vnitřních procesů, tohle video je pro tebe.🌿👉 Sheroes neziskovka se ženami popálenými kyselinou sírovou: https://www.chhanv.org/sheroeshangoutcafe👉 Naše průvodkyně po Indii:https://alicemicunek.czDENÍK: ŽIVOT PODLE SEBEhttps://www.podlesebe.cz/denik/SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.czFacebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebeInstagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/kartyStáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/KOUČINK a MENTORINGKoučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz

V této epizodě sdílíme krok po kroku, jak jsme tvořili Sebekoučovací deník: Život podle sebe. Cesta byla místy trnitá, s pár neúspěchy po cestě. Co a kdo nám na cestě pomohl? Jak jsme Deník tvořili s 2 malými dětmi za zadkem? Myslím, že by se epizoda mohla líbit všem, kteří nad podobnou tvorbou uvažujete, ale i pro ty z vás, kteří byste se rádi dozvěděli, co vám může Deník přinést. Aktuálně je Deník v tiskárně a snad bude tím pádem brzy i u vás doma. Těšíme se moc! SEBEKOUČOVACÍ DENÍK: ŽIVOT PODLE SEBE https://www.podlesebe.cz/denik/ SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe  #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu. V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu. Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe  #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

V dnešní epizodě si povídám s Helenou Pravdovou, která je z projektu Férová škola a taky tvoří workshopy do škol v rámci projektu Moje tělo je moje. Helenu absolutně vystihuje slovo “podpora” a její obrovské podpory směrem k našemu projektu si moc vážíme. Helena sdílí, jak využívá karty Podle sebe při práci s dětmi ve školách, ale i doma s dcerou. Zároveň představuje projekty, kterým se věnuje a které rozhodně stojí za povšimnutí. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬  ODKAZY: http://www.ferovaskola.cz/uvod https://mojetelojemoje.cz SLEDUJTE NÁS:  Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE  (už 4 různé edice)  www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #Podnikani #PodleSebe #Inspirace #ZivotPodleSebe #VedomyZivot #Koucink #Mentoring #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #BodyShaming #JakSeMitRada #Sebelaska #FerovaSkola #SkolstviJinak #TraumaZeSkoly #TraumataZDetstvi #VedomeSkolstvi #SkolaHrou #JakVybratSkolu #DetiJsouTakyLidi #VedomaVychova