Podleve da Nutri

Podcast com dicas de nutrição da vida real, emagrecimento sustentável e saúde feminina com pitadas de nutrição comportamental. Ouça meu podcast e compartilhe-o com quem você quiser, sempre que quiser. Meu nome é Ana Paula Cancio, sou nutricionista, doutoranda e Mestre em Alimentação, Nutrição e Saúde. Saiba mais: ANAPAULACANCIO.COM

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Nutri dá as cartas: peso ou número menor?

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09-12

04:19

Não espere perfeição para emagrecer.

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02-03

00:57

Não tenha medo da sua nutri!

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01-27

01:40

Você sabe o que é endometriose?

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01-20

01:39

O que é SOP?

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01-13

02:12

Perder peso é diferente de emagrecer.

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01-06

01:38

Gordo não é xingamento.

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12-29

00:51

Não existe dia do lixo!

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09-22

01:24

TPM é frescura??

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09-22

02:37

10 pensamentos errados de quem faz dieta

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08-16

01:46

6 passos para fazer a comida da semana

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08-16

01:57

Dicas de ouro para escolher uma nutri

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08-16

01:28

6 sinais de que você precisa de uma nutri

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08-16

01:45

5 coisas que aumentam o desejo por doce

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08-16

02:12

Este pode ser o motivo de você comer muito de noite.

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06-16

03:24

5 dicas para comer menos por ansiedade.

Dicas para praticar e lidar melhor com a ansiedade.

06-09

03:41

5 nomes que você não deve dar para a comida.

Vamos repensar como chamamos o que comemos?

05-29

02:55

Um corpo para amar.

Magro, gordo, alto, baixo... Todo corpo merece amor.

05-19

02:36

Dieta: low carb

Aqui explico o que é a dieta low carb.

05-18

02:54

Dieta: cetogênica.

Aqui falo sobre o que é a dieta cetogênica.

05-18

03:34

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