DiscoverPogotowie jeździeckie - tańcz z koniem
Pogotowie jeździeckie - tańcz z koniem
Claim Ownership

Pogotowie jeździeckie - tańcz z koniem

Author: Olga Drzymała

Subscribed: 1Played: 0
Share

Description

Jak zrozumieć konia? Jak porozumieć się z wierzchowcem? Jak prowadzić konia subtelnie, delikatnie i z wyczuciem? Jak pracować z wierzchowcem, by wspólne poruszanie się przypominało taniec towarzyski a nie zapasy? Zapraszam do słuchania moich podcastów, w których znajdziesz odpowiedzi na te pytania.
36 Episodes
Reverse
Praca z ziemi. Ćwiczenia pomagające nauczyć konia rozumienia podstawowych sygnałów.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite AudioBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
W powszechnym jeździectwie język porozumienia jeźdźca z koniem jest bardzo ubogi. Łydki jeźdźca mówią idź i biegnij. Ręce mówią zwolnij albo stój albo skręć. To bardzo zły sposób prowadzenia dialogu z wierzchowcem.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠⁠⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite AudioBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Czy zginanie szyi konia to dobre ćwiczenie na rozluźnienie mięśni szyi? Czy można namówić konia do zgięcia szyi na zewnątrz, by osiągnąć cel rozluźnienia mięśni? Jak prawidłowo wykonać to ćwiczenie? Wysłuchaj podcastu to znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite AudioBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Czy zginanie szyi konia to dobre ćwiczenie na rozluźnienie mięśni tej szyi? Posłuchaj tego podcastu a dowiesz się co sądzę na temat tego ćwiczenia.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite AudioBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Zapraszam do kontaktu:pogotowie_jezdzieckie@wp.pl
Czy ćwiczenia pracy konia na drążkach, chodzenia po górkach i częste wykonywanie przejść z chodu w inny chód wystarczą by wzmocnić mięśnie zadu konia? Czy te ćwiczenia sprowokują konia do przerzucenia siły napędowej z przednich kończyn na zadnie? Odpowiedzi znajdziesz w tym podcaście. Zachęcam do wysłuchania.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite AudioBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Koń pod jeźdźcem ścina zakręty, ucieka na zewnątrz łopatką, schodzi z wyznaczonej trasy, nie słucha łydki jeźdźca itp.? Zrób omówione w podcaście ćwiczenie, odkryj popełniane błędy i znajdź rozwiązanie jeździeckich problemów.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Namówienie konia do zmiany kierunku ruchu nastręcza niekiedy jeźdźcom spore problemy. W tym podcaście dowiecie się jak rozmawiać z wierzchowcem na temat tego, by nie opierał się prośbie i nie odmówił wykonania polecenia o ruch w stronę przeciwną do obecnej. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: Pogotowie jeździeckie na PatroniteBędę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Bardzo częstym błędem jeźdźców podczas pracy wodzami jest oddawanie zewnętrznej ręki i wodzy przy ciągnięciu wodzy wewnętrznej. Takiej pracy wodzami koń nigdy nie odczyta jako prośby o rozluźnienie mięśni szyi. Podczas jazdy konnej nie lada sztuką okazuje się świadome panowanie jeźdźca nad swoimi rękami i opanowanie umiejętności wykonywania nimi niezależnych od siebie ruchów. W tym podcaście podpowiadam, jak poradzić sobie z tym problemem dzięki oryginalnemu wyobrażeniu.Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Każdy koń sam ułoży szyję i głowę w prawidłowy sposób - jaki to sposób? Wysłuchaj podcastu. Należy jednak zadbać o to, by koń pracował pod jeźdźcem z odpowiednio ustawionym i rozluźnionym ciałem. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Rzeczywistość jeździecka pokazuje, że dla wielu jeźdźców najważniejszym kryterium pracy nad galopem jest to, żeby koń utrzymał swoje ciało w tym chodzie bez względu na to, czy warunki fizyczne i psychiczne mu na to pozwalają. To duży błąd. Ja chcę wam opisać i podpowiedzieć kryteria tego ruchu, które powinny stać się priorytetowymi podczas każdego treningu konia w galopie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Rzeczywistość jeździecka pokazuje, że dla wielu jeźdźców najważniejszym kryterium pracy nad galopem jest to, żeby koń utrzymał swoje ciało w tym chodzie bez względu na to, czy warunki fizyczne i psychiczne mu na to pozwalają. To duży błąd. Ja chcę wam opisać i podpowiedzieć kryteria tego ruchu, które powinny stać się priorytetowymi podczas każdego treningu konia w galopie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wsparcie za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
W tym podcaście dowiesz się czym jest zaangażowanie i podstawienie zadu konia. Dowiesz się, jak należy pracować z wierzchowcem, by zaangażował i podstawił zad i czy chodzenie po górkach, cofania i wykonywanie przez konia wielu przejść z jednego chodu w inny pomagają koniowi w tej pacy. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wsparcie za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
"Tai Chi" dla konia

"Tai Chi" dla konia

2024-06-2011:01

Ostatnio zainteresowałam się Tai chi Chuan. To stara chińska sztuka poruszania się. Piękno i prostota tej definicji polega na tym, że swoim zasięgiem obejmuje niemal wszystkie aspekty i cele treningu, jakie możemy sobie wyobrazić. Jest to sztuka samodoskonalenia się poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem. Polega na poruszaniu całym ciałem w określony sposób zgodny z założeniami sztuki. Tai Chi odróżnia się od innych popularnych form aktywności ruchowej odpowiednim zaangażowaniem umysłu. Ćwiczymy w ciszy, skupiając całą swoją uwagę na tym co robimy. Ruchy są powolne i świadome. Ponieważ w moich myślach konie i paca z nimi są nieustannie obecne, to natychmiast te „dwie kropki”, czyli Tai Chi i konie, się połączyły. Powstała myśl, by ideę powolnego i świadomego poruszania się zaszczepić jeźdźcom pracującymi z tymi szlachetnymi zwierzętami. Chciałabym również podpowiedzieć jeźdźcom, jak nauczyć konia, by zaangażował swój umysł do świadomego poruszania się. Te podpowiedzi byłyby serią odpowiednich ćwiczeń - takie „Tai chi dla koni”. Oczywiście zwrot ten zawsze musi być wzięty w ogromny cudzysłów. Podcasty z nagranymi ćwiczeniami znajdziesz tu: https://open.spotify.com/show/6WA0jgaJYCwZdKfHc9Okna?si=57dec2e52a5445fc Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wsparcie za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Czy uda jeźdźca mogą mieć jakąś ważną rolę do spełnienia podczas pracy i podczas prowadzenia konia z jego grzbietu? W podcaście znajdziesz odpowiedź. Zapraszam do wysłuchania. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠ lub wsparcie za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠.
Galop - jak utrzymać

Galop - jak utrzymać

2024-05-1703:33

W tym podcaście tłumaczę, w jaki sposób pracować z koniem, żeby stworzyć mu odpowiednie warunki do samodzielnego i swobodnego utrzymania galopu. Tłumaczę, jakie podstawowe błędy w pracy jeźdźca i konia powodują, że koń w galopie "gaśnie" i przechodzi samowolnie do kłusa. Podcast nagrany jest dla osób wspierających mnie na Patronite.pl , na ⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠ lub za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠. Podcast dostępny jest w aplikacji Patronite Audio - aby wysłuchać wystarczy wsparcie w progu 10 PLN. Dostępny jest również na YouTube - zaproszenie do wysłuchania otrzymasz na maila.
Rola jeźdźca

Rola jeźdźca

2024-05-0708:55

Czy rolą jeźdźca jest bycie kierowcą? Nie. Jeździec powinien być partnerem prowadzącym. Wierzchowiec to nie maszyna ani sprzęt sportowy, by nim kierować. To wrażliwa, inteligentna i, wbrew pozorom, bardzo delikatna istota, która może odpowiadać na najbardziej subtelne sygnały, gdy tylko człowiek da jej na to szanse i zostanie jej partnerem z prawdziwego zdarzenia. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠ lub wsparcie za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠.
W tym odcinku proponuję ćwiczenia dosiadowe na galopującym koniu. Jednak wykonanie tych ćwiczeń jest niemożliwe bez właściwej pracy ciała konia podczas galopu. Jeździec ćwicząc dosiad musi równocześnie namawiać podopiecznego na współpracę dotyczącą regulowania tempa jego chodu. I przede wszystkim o tej współpracy opowiadam w części szóstej podcastu dosiadowego. Trening dosiadowy na koniu kojarzy się z jazdą w siodle bez strzemion. Taki trening jest pracą nad postawą i równowagą ciała jeźdźca od bioder w górę. Ja proponuję trening dosiadowy ze strzemionami, dzięki któremu poprawisz postawę i równowagę swojego ciała od stóp po czubek głowy. Czego potrzebuje koń, by móc swobodnie zagolopować: https://youtu.be/C4Xl6R0mV2s?si=Vqsg6E3F1tts_g7i jezdzieckielementarz.wordpress.com/2024/01/12/zagalopowanie-na-dobra-noge/ Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠.
Jak pracować z koniem, który boi się bata do lonżowania i w reakcji na jego obecność panicznie przed nim ucieka? Zrezygnować z używania bata podczas pracy z koniem na lonży czy pracować z batem, aż koń przyzwyczai się do jego obecności? A może jest inne wyjście? Posłuchaj podcastu - zapraszam. Część pierwsza serii o pracy ze "sfiksowaną" klaczą. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠.
W tym odcinku, oprócz dalszej pracy nad dosiadem, proponuję ćwiczenia będące wstępem do nauki konia samo-niesienia, angażowania zadu i zwalniania tempa. Trening dosiadowy na koniu kojarzy się z jazdą w siodle bez strzemion. Taki trening jest pracą nad postawą i równowagą ciała jeźdźca od bioder w górę. Ja proponuję trening dosiadowy ze strzemionami, dzięki któremu poprawisz postawę i równowagę swojego ciała od stóp po czubek głowy. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠⁠Patronite.pl⁠⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠.
W tym odcinku ćwiczenia z pół-siadem i dwoma podstawowymi sygnałami - sygnałem zachęcającym do ruchu i namawiającym do zatrzymania. Trening dosiadowy na koniu kojarzy się z jazdą w siodle bez strzemion. Taki trening jest pracą nad postawą i równowagą ciała jeźdźca od bioder w górę. Ja proponuję trening dosiadowy ze strzemionami, dzięki któremu poprawisz postawę i równowagę swojego ciała od stóp po czubek głowy. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim patronem na ⁠Patronite.pl⁠. Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠Buycoffee.to⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠.
loading
Comments