Polecast

<p>Je suis Charline, amatrice et passionnée de Pole Dance. Je souhaite faire découvrir la Pole, donner des conseils et échanger avec des pratiquant·e·s.</p><br /><p>Si vous avez une question, une remarque, un sujet que vous souhaitez voir aborder ou si vous avez envie de participer à un épisode, n'hésitez pas à me contacter !</p><br /><p>Instagram : @polecast.france</p><p>Facebook : polecast</p><p>Mail : polecast.france@gmail.com</p><br /><p>Soutenez nous sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/polecastfrance</p><br /><p>Belle journée à vous !</p><p><br /></p><br /><hr /><p style="color: grey; font-size: 0.75em;"> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" style="color: grey;" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

[Bonus] Pole Dance & Cerceau Aérien

Dans cet épisode Ludmilla nous parle des similarités, des différences et de la complémentarité entre la pole dance et le cerceau aérien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05-01
22:49

70 | Dernier épisode

Clap de fin. Merci pour cette aventure. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01-19
20:06

69 | Pole Therapy

Découvrez l'application Pole Therapy, créée par Charlotte et Victor. "Un partenaire d'entrainement" pour tous les pratiquant.es de pole, avec des ressources sur le renforcement musculaire, sur la prévention des blessures et sur la reprise après une blessure.Site internet : https://www.poletherapy.be/Téléchargement sur apple store : https://apps.apple.com/fr/app/poletherapy/id6470279284Téléchargement sur google play : https://play.google.com/store/search?q=pole+therapy&c=apps Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01-02
23:16

68 | Pole et endométriose

Dans cet épisode Christelle (@nezida_flwy) évoque ses difficultés liées à l'endométriose et comment la pole peut l'aider.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12-29
35:27

67 | Les "mauvais" entrainements

Dans cet épisode Laurène et moi échangeons sur les "mauvais" entrainements, ceux où l'on arrive à rien faire, où rien ne passe, même les tricks faciles. Découvrez nos expériences et nos conseils pour les dépasser et rester motivées. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12-02
22:09

66 | Pole dance & APA

Dans cet épisode découvrez les cours de pole pour personnes en situation de handicap proposés par Héloïse, une enseignante d'activité physique adaptée. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-30
19:02

65 | Cours de Pole Grande taille

Dans cet épisode Annie et Cath nous présentent le cours de Pole grande taille qu'elles ont mis en place ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-13
31:39

64 | Formations pour devenir prof de Pole Dance

Dans cet épisode, Carla Polerina et moi échangeons sur l'absence de cadre législatif pour exercer la profession de prof de pole dance. Quels en sont les avantages ? Les risques ? Comment choisir sa formation ? https://ohmy.bio/carlapolerinaInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-04
24:17

63 | Pole dance & Anthropologie

Dans cet épisode Marie Potvain évoque ses études anthropologiques sur la pole dance !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-17
23:13

62 | Evolution de la pole dance en france

Marion Gami, "ancienne de la pole" et prof depuis plusieurs années nous livre sa vision de l'évolution de la pole en France et des différentes influences qui façonnent la discipline. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-14
20:48

61 | Silk & Strap

Dans cet épisode découvrez la pole strap et pole silk avec Galaad ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-14
13:29

60 | Pole Dance & Cancer du sein

A l'occasion d'octobre rose, découvrez l'association Rose N Pole qui propose des cours de pole adaptés et gratuits aux personnes ayant un cancer du sein. https://www.poleloft.fr/rosenpole@rosenpole@alicepoledancer@ptilolo85Photographe citée dans l'épisode : https://www.acesteve.com/ Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-01
16:24

59 | Pole dance & Yoga

Dans cet épisode sur le cross training pole dance - yoga, découvrez les liens entre ces deux sports et leur complémentarité !Intéressé.e par l'application Wao Yoga citée dans l'épisode ? Utilisez le code promo : POLECAST pour bénéficier d'une réduction de 10€ sur votre premier mois d'abonnement !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-30
20:11

58 | Ma vie en pole

Découvrez l'application "Ma vie en pole" et toutes ses fonctionnalités pour vous aider dans vos entrainements ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-30
12:40

57 | Vos conseils

Si vous pouviez recommencer votre parcours de pole depuis le début… Quels conseils auriez vous aimer entendre ? Qu'est ce que vous feriez différemment ? Retrouvez les réponses de plus de 60 pratiquant.es qui ont collaboré à la réalisation de cet épisode !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-30
07:11

56 | Pole dance duo

Dans cet épisode Amandine Deroite et Laura Parvaix , championnes de France de pole dance en duo, évoquent leur préparation pour les championnats de France et nous donnent des conseils pour se lancer à deux !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-25
20:02

55 | Pole & Handicap, Déficience visuelle

Dans cet épisode Manon, professeur de pole dance, et Cinthya, élève malvoyante, nous expliquent comment elles ont trouvé ensemble des stratégies pour compenser les difficultés visuelles de Cinthya dans son apprentissage de la pole dance ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-21
17:05

54 | Poler dans une église ? Echange avec Vincent Grobelny

Vincent Grobelny a réalisé deux spectacles de pole dance dans une église protestante réformée. Découvrez ce projet, comment il a été mis en place et comment Vincent a vécu cette expérience. La compagnie de Vincent, les aeronotes : https://www.lesaeronotes.com/Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08-04
25:07

53 | Pole Thérapie

Margot est sexologue et ostéopathe, elle a créé des ateliers de Pole Thérapie, mêlant la pole dance, la sexologie et le bien être. Découvrez son projet ainsi que le témoignage d'une personne ayant suivi ses ateliers.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07-30
20:43

52 | Développer la culture positive de votre studio de pole

Qu'est ce que la culture d'un studio de pole ? Comment peut on favoriser l'entraide entre les élèves ? Comment créer un environnement propice à l'épanouissement ? Découvrez toutes les réponses dans cet épisode ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07-22
07:24

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