Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad que rompe con todo lo que te han vendido sobre la belleza. abordaremos el tema de qué hace realmente atractiva a una persona, más allá del físico, el maquillaje, la barba perfecta o el look de moda.Este episodio pone en jaque la idea de que “verse bien” es suficiente para atraer amor, pareja o conexiones reales, a través de ejemplos claros, anécdotas incómodas y mucho humor, se revela por qué hay personas que, sin ser “guapas”, iluminan cualquier lugar al que llegan.Aquí se destapan las cinco características que te vuelven irresistible: desde la sonrisa y el sentido del humor, hasta la humildad, la amabilidad, la forma de disfrutar la vida y el amor propio.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos niegan pero casi todos conocen: la adicción al drama, sí, ese hábito de complicarlo todo, hacer tormentas de un vaso de agua y convertir cualquier situación en una telenovela interminable.Abordaremos el tema de por qué el drama no es solo una actitud, sino una adicción emocional que genera adrenalina, atención y validación, pero que también aleja parejas, amigos y hasta a la familia, con la especialista Liliana Martínez, desmenuzamos cómo identificar si tú o alguien cercano vive enganchado al conflicto.Además, escucharás técnicas prácticas para bajarle tres rayitas al drama, poner límites sanos, dejar de sabotear relaciones desde el inicio y evitar celos, escenas públicas y discusiones innecesarias. Todo explicado con humor, ejemplos reales y verdades incómodas. 

Hoy despedimos el año 2025 y deseamos para ti un 2026 con amor, prosperidad y alegría. Si aplicas estas 7 acciones diarias podrás recargar la energía de tu cuerpo y mente todo el año nuevo.Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de eso que casi nadie te enseña a manejar: el ruido mental. Esa voz interna que no se calla, que te llena de ansiedad, dudas, sobreinformación y escenarios que ni han pasado pero ya te tienen agotado.Abordaremos el tema de cómo detectar mentiras sin volverte paranoico, con señales claras y prácticas: incongruencias, lenguaje corporal, cambios en la voz y respuestas defensivas. Nada de teorías complicadas, aquí te lo explican como para que lo identifiques en la vida real, en pareja, con amigos o en el trabajo.Además, junto a la sexóloga y terapeuta Adriana Pastrana, entramos de lleno a cómo bajarle tres rayitas a la mente, desconectarte del exceso de información, soltar el celular, respirar mejor y recuperar la calma emocional en medio del caos digital. 

A pocas horas de culminar el 2025, es momento de soltar y dejar ir aquellas cosas que por su propio peso ya no te hacen feliz. Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy vamos a meternos en terreno incómodo, ese momento en el que alguien, tu pareja, un compañero de trabajo o alguien cercano te suelta sin anestesia: “eres conflictivo”, “eres tóxica”, “contigo no se puede hablar”, ¿qué haces con eso?, ¿lo tomas personal o te defiendes?.Abordaremos el tema de cómo identificar cuándo realmente estás cayendo en actitudes tóxicas y cuándo en realidad te están manipulando para no asumir responsabilidades, con la terapeuta Mónica Venegas, desmenuzamos por qué hoy todo se etiqueta como “toxicidad”, quién usa más esa palabra y con qué intención.Además, te vamos a revelar 5 señales clarísimas de que alguien no te soporta en secreto: actitudes frías, evasión, formalidades forzadas y silencios que dicen más que mil palabras. Y ojo, porque también escuchamos historias reales de relaciones que están en ese limbo peligroso de “ni contigo ni sin ti”.

La falta de comunicación puede arruinar a un matrimonio. ¿Cómo traer temas interesantes de conversación con tu pareja fuera de lo cotidiano? Te lo contamos hoy. Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad que a muchos les va a incomodar: siempre elegimos mal en el amor y casi siempre es culpa nuestra. Abordaremos cómo el hambre emocional nos lleva a aceptar cualquier relación, a “agarrar cascajo” y a confundir necesidad con amor.Aquí se ponen sobre la mesa señales clarísimas que debes observar antes de involucrarte en algo serio, cómo trata a su familia, cómo habla de sus ex, de su trabajo y de la gente que le rodea, además, junto a Omar Villalobos, el episodio se mete de lleno en una idea polémica, tratar bien a los demás no es bondad, es egoísmo inteligente, porque la forma en que hablas, gritas o respetas, revela exactamente cómo te tratas a ti mismo.

La venganza, el rencor, y el resentimiento son emociones que te afectan solamente a ti. ¡Libérate de cargas, perdona y olvida lo malo!Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy hablaremos de besos, citas y verdades incómodas que casi nadie se atreve a decir. Arrancamos con el Día Internacional del Beso y una charla divertida sobre los distintos tipos de besos: los que enamoran, los que incomodan y los que definitivamente matan la pasión. Entre risas, anécdotas y llamadas del público, descubrimos que besar también dice mucho de una relación y de sus problemas.Luego abordaremos uno de los temas más delicados, qué sí hacer y qué no hacer en la primera cita, dos terapeutas ponen sobre la mesa consejos directos, reales y sin filtro, desde no vender una versión falsa de ti mismo, hasta entender por qué darlo todo demasiado rápido puede salir caro. Aquí se habla de autenticidad, vacío emocional, expectativas falsas y errores que se repiten una y otra vez.Y para cerrar, entramos a un terreno incómodo pero necesario: la diferencia entre egoísmo y egocentrismo, porque pensar primero en ti no te hace una mala persona pero querer ser el centro de la vida de todos, si puede afectarte. Un episodio divertido, provocador y lleno de verdades que te van a hacer reflexionar sobre tus relaciones, tus decisiones y tus límites.

La tanatóloga Alicia Villanueva te explica cómo al escribir puedes gestionar tu ansiedad. Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de las vibras, la energía y cómo lo que sientes termina creando lo que vives. Abordaremos el tema de la frecuencia vibratoria, esa que puede estar alta o bajísima y que define si atraes paz o puro caos, el Dr. César Lozano explica, sin rodeos, por qué la gente agradecida, consciente y positiva vive distinto a quienes se quejan, se enojan y ven siempre lo malo en lo bueno.También entramos en historias reales que duelen, rupturas por infidelidad, traiciones después de décadas de relación y cómo manejar el duelo emocional sin perderte a ti mismo. Se habla de contacto cero, de hijos de por medio y de rodearte de “gente vitamina” cuando estás roto por dentro.Además, una experta en sanación energética revela por qué el 86% de las personas vibra en miedo, culpa o vergüenza, y cómo subir tu frecuencia con hábitos diarios, consciencia emocional y prácticas que muchos critican pero en realidad funcionan. Un episodio que mezcla espiritualidad, ciencia, testimonios reales y verdades incómodas que te hacen preguntarte: ¿en qué frecuencia estoy viviendo?.

En esta Navidad, la terapeuta Marcela Amaya nos comparte tres recomendaciones para recibir las buenas vibraciones de la esta bella época en tu mente, cuerpo y espíritu.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de los excesos que se disfrazan de cosas “buenas”, pero que en realidad nos están cobrando factura. Abordaremos temas incómodos y muy actuales, desde la obsesión con el ejercicio, conocida como vigorexia, hasta la adicción al celular que nos tiene ansiosos, comparándonos todo el día y desconectados de quienes tenemos enfrente.También entramos de lleno en un tema que genera polémica, “Mujeres gallonas, hombres complicados”, donde se analizan las relaciones de pareja, la infidelidad, los roles familiares y cómo muchas dinámicas vienen arrastrándose desde la infancia, con Ana María Aristi, se cuestionan creencias que pocos se atreven a decir en voz alta y que explican por qué tantas relaciones se rompen.Además, escucharás reflexiones fuertes sobre maternidad, paternidad, sobreprotección, decisiones difíciles y límites que no se ponen a tiempo. Un episodio que mezcla humor, verdades incómodas y aprendizajes prácticos, y que te deja pensando si realmente estás viviendo en equilibrio o solo sobreviviendo en automático.

Agradecer diariamente por las cosas que te suceden y vives es un regalo irremplazable. En esta Navidad nos sentimos honrados y agradecidos de que escuches el podcast de Por el Placer de Vivir.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de la ansiedad, esa enemiga silenciosa que muchos minimizan hasta que la viven en carne propia. El Dr. César Lozano se abre como pocas veces y confiesa cómo la ansiedad lo golpeó durante la pandemia, qué se siente una crisis real, esa donde piensas que te mueres y por qué nadie, ni siquiera los especialistas en bienestar están exentos.Abordaremos el tema desde lo humano y lo práctico, remedios naturales, estrategias reales para bajar la ansiedad, cuándo sí se necesita ayuda profesional y qué errores cometemos sin darnos cuenta que la detonan, desde vivir siempre acelerados, cargar responsabilidades que no nos tocan, hasta el ego disfrazado de “yo puedo con todo”.Además, se analizan casos reales, testimonios fuertes, historias de traición, celos, relaciones rotas y crianza, dejando claro cómo la ansiedad también nace de la inseguridad, del miedo y de contextos donde no nos sentimos amados ni seguros. Un episodio que incomoda, confronta y, sobre todo, te da herramientas para recuperar tu paz mental.

¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! Hoy, el Dr. César Lozano te cuenta cómo debes comunicar tus incomodidades sin generar nuevas discusiones. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos hacen pero casi nadie se atreve a aceptar: vivir cargando los problemas de los demás. Abordaremos el tema de los “rescatadores”, esas personas que siempre están ahí para todos, aunque eso les cueste paz, dinero, energía y hasta su propia felicidad.El Dr. César Lozano y la terapeuta Wendy Requenes, entran de lleno en un test incómodo pero revelador que te hace preguntarte: ¿ayudo por amor o por culpa?, ¿soy generoso o necesito sentirme necesitado?, ¿estoy viviendo mi vida o la de los demás?, entre risas, ejemplos muy reales y verdades que duelen, este episodio pone sobre la mesa cómo el ego, la infancia, la baja autoestima y el miedo al abandono pueden llevarte a vivir agotado emocionalmente.Este no es un episodio para quedar bien, es un episodio para despertar. Porque ayudar no debería significar desaparecerte a ti mismo, si alguna vez te has sentido usado, cansado o poco valorado después de “dar todo”, este episodio te va a sacudir y quizá cambiar la forma en la que te relacionas con los demás.

En diciembre, enero y cualquier mes del año tener una actitud positiva será la clave para lograr lo que quieres y te mereces. El Dr. Walter Riso nos explica la combinación perfecta para el éxito. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy hablaremos de algo tan simple pero tan poderoso, que puede cambiarte el día, el humor y hasta la vida: la sonrisa.Abordaremos el tema de por qué no hay que esperar a estar feliz para sonreír, sino usar la sonrisa como herramienta para provocar bienestar, conectar con otros y abrir puertas. Entre anécdotas divertidas, verdades incómodas y tips prácticos, un dentista experto nos revela cómo una sonrisa impacta tu imagen, tus relaciones y hasta tus oportunidades laborales.Este episodio mezcla humor, psicología cotidiana y salud bucal para recordarte que una sonrisa bien usada vale más que mil palabras y no cuesta nada.