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© Jessica Miranda & Kimberly Loaiza
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Transforma tu cuerpo, transforma tu vida.
23 Episodes
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Los Viajes dejaron de ser un lujo y se convirtieron en una realidad accesible.
Mientras que en el pasado viajar era una odisea reservada para unos pocos y plagada de dificultades, hoy en día es una experiencia accesible, cómoda y segura para gran parte de la población. Aunque todavía existen desafíos, las diferencias entre ambas épocas son un testimonio de cuánto ha avanzado la humanidad en su capacidad para explorar el mundo.
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Hoy hemos tocado un tema complejo, pero necesario. La ginecología estética es una tendencia en crecimiento, pero como cualquier decisión que afecte nuestro cuerpo, merece ser reflexionada con profundidad. Antes de embarcarnos en cualquier procedimiento estético, debemos preguntarnos: ¿esto realmente mejorará mi calidad de vida? ¿O es solo una respuesta a las expectativas externas?
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Aunque es cierto que muchas mujeres recurren a la medicina estética, cada vez más hombres optan por estos tratamientos. La tendencia de “brotox” o botox para hombres ha crecido significativamente, y otros tratamientos como el ácido hialurónico o la liposucción también son populares entre los hombres.Puede seguirnos en nuestras diferentes redes sociales:www.instagram.com/docjessmiranda/
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La gordofobia contribuye a una falta de autoestima, problemas de imagen corporal y trastornos de la alimentación. A muchos se les enseña desde pequeños a sentir vergüenza de sus cuerpos, a ocultarse y a justificar su existencia, como si su valor estuviera determinado por el número en una balanza.
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A lo largo del episodio, conversamos sobre si el sexo en la primera cita puede ser visto como una forma de conexión auténtica o si, por el contrario, puede influir negativamente en la percepción de una relación a largo plazo. También discutimos cómo las normas de género y los roles tradicionales han afectado históricamente la manera en que hombres y mujeres se aproximan a este tema.
Es importante aclarar que este trastorno no solo afecta a nivel físico. Muchas mujeres experimentan frustración, inseguridad y estrés debido a los síntomas y las complicaciones relacionadas con el SOP.
La dismorfia corporal va mucho más allá de una simple insatisfacción con la apariencia. Es una distorsión real que afecta profundamente la vida diaria de quien la padece. Las personas con TDC pueden pasar horas frente al espejo, evitando situaciones sociales o cualquier actividad que implique exponer su cuerpo.
A lo largo de nuestra conversación, desentrañamos cómo la presión social y las expectativas culturales de lo que significa ser "un verdadero hombre o una verdadera mujer" pueden llevar a una carga emocional insostenible.
Explormos un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo: los trastornos del sueño. Dormir es una de las actividades más básicas y esenciales para nuestra salud, pero para muchos, cerrar los ojos al final del día no es una experiencia reparadora, sino una batalla constante.
En este episodio junto a la doctora Desiree Lutz nos enfocamos en cómo poder buscar nuestra mejor versión a través de la autorreflexión y el crecimiento personal.
Nuestro podcast no estaría completo sin abordar los tabúes y las implicaciones morales que a menudo rodean este tema. Discutiremos cómo la sociedad ve las relaciones con grandes diferencias de edad y cómo estas percepciones pueden afectar nuestras decisiones. ¿Es el amor realmente ciego a la edad, o hay límites que no deberíamos cruzar?
Arrancamos nuestra segunda temporada con la doctora Emely Mora especialista en sexualidad, hablamos sobre juguetes sexuales, el impacto positivo que pueden tener sobre nuestra vida. No se lo pierdan.
Vamos hablar sobre lo difícil y el miedo que da empezar desde cero y conocer nuevas personas, además de como vivíamos la soltería antes y como la vivimos ahora. Invitadas; dos grandes amigas que nos acompañan para contar sus experiencias. Ellas son Becca y Tatiana.
¿en qué punto estás? Invitada: Psicóloga Adriana Araya especialista en la terapia cognitivo conductual y se esta especializando en logoterapia.
Invitada: Psicóloga Priscilla Flores, tiene un énfasis en terapia clínica y su enfoque es cognitivo conductual.
¿Cuál es tu lenguaje del amor? Palabras de afirmación Tiempo de calidad Actos de servicio RegalosContacto Físico Invitada : Natalia Zamora, es licenciada en Psicología se especializa en Trauma Complejo-Con más de 10 años de experiencia.
Hablaremos de la Anorexia, Bulimia, Dismorfia corporal.Invitados: Dra. Giovanna Gutierrez Clare y Dra. Maria Alexandra Gutierrez Clare @NUTRETEBIEN
Según la experta en sexología, nos recomienda que cosas SI y que cosas NO comer antes de una cita y alimentos afrodisíacos mitos.Invitad@: Dra. Emely Mora
Fuiste víctima de ayudar a tu ex a mejorar con sus traumas e inseguridades y al final resulto ser la versión mejorada pero para otra.Invitada: Kathelyn Sauma
¿Por qué ahora tod@s sufren de ansiedad y depresión?. Hablamos de síntomas, ataques de ansiedad, como pedir ayuda y todo lo referente con estos temas.
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