Prítomie

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ ---- Unáhlené rady na rozchod, diagnózy či odsúdenie. V ďalšej časti seriálu "Nevyžiadané rady" reagujeme na Kristínu a ďalšie listy čitateľov, ktorí sa sťažujú na svojho partnera alebo partnerku a na súvisiace komentáre. --- Nevyžiadané rady sú nový seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci so Psychologickou poradňou Denníka N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod poradňou a vyjadrujú sa ku chybám, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym. Niektoré z týchto princípov môžu byť osožné aj v situáciách, keď sa Vám zdôverí niekto, na kom Vám záleží – partner/ka, vlastné deti, kamaráti alebo širšia rodina. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: ⁠https://bit.ly/3Tx5svL⁠ Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia & získajte raz týždenne špeciálne epizódy o ľudskom prežívaní. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B ---- „Moja mama sa pre podvodníka položila na finančné dno," hovorí Simona v najnovšej epizóde a opisuje, ako prišla o úspory, napožičiavala si od nebankoviek či od rôznych známych. Napriek snahe dcér a mnohým dôkazom si však mama stále neuvedomuje, že ide o podvod. Simonu táto situácia ničí a pýta sa nás, ako sa odrezať od pocitu zodpovednosti za rodiča a ako pracovať s výčitkami. ---- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠ --- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a získajte raz týždenne špeciálny obsah. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B ---- Tento týždeň rozoberáme príbeh ženy, ktorá sa ocitla v slepej uličke. Olívia po rokoch objavila svoju potlačenú ženskosť a sexualitu a aktuálne zvažuje svoje pocity voči manželovi. Ten je silno veriaci, s čím súvisia aj jeho predchádzajúce skúsenosti a naladenie. „Nejaká moja časť chce tento vzťah trochu zvoľniť a otvoriť, aby sme si chvíľu obaja robili, čo chceme...“ píše Olívia a v dlhej hlasovke opisuje nielen svoj prerod, ale aj príbeh ich manželstva. Ako sa zo vzťahu, ktorý začal veľkou túžbou, môže stať relatívne odcudzený pár? V závere nájdete náš rozhovor a odpovede pre Olíviu. P.S. Táto epizóda je povinným počúvaním pre všetky páry. 😊 --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

Po pol roku sme sa na diaľku spojili s Lindou, ktorú si môžete pamätať z tretej epizódy podcastu Prítomie: "Nevera z pohľadu milenky: Sľuboval, že sa rozvedie, no opustil ma, keď som otehotnela." Psychologička Lenka s ňou rozoberá dilemu, ktorej aktuálne čelí vo vzťahu s daným mužom a pomáha Linde zistiť, čo chce ona sama. Bez ohľadu na predstavy muža, ktorý je údajne už definitívne rozídený. 📣 Pre pokračovanie sa prihláste na predplatné podcastu Prítomie. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Nevyžiadané rady sú nový formát, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci s Denníkom N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod ich Psychologickou poradňou a diskutujú o chybách, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym. Okrem reakcií diskutujúcich rozoberáme aj rozdiely medzi premýšľaním a radením odborníkov a naopak ľudí, ktorí používajú „sedliacky rozum“ alebo vlastnú skúsenosť. V prvom vydaní „Nevyžiadaných rád“ reagujeme na list od Marcela, ktorého sa kamaráti pýtajú, prečo nemá popri manželke aj milenku. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: https://bit.ly/3Tx5svL Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B --- Príbeh 21-ročnej Hany, ktorá hovorí o tom, že je posadnutá extrémnymi emóciami. Tie si spája aj s láskou. Čím viac emócií, tým väčšia láska, myslí si. Svoj posledný vzťah však opisuje ako toxický. „Neviem, čo s tým mám robiť a bojím sa, že je so mnou niečo zlé, keď takéto veci vyhľadávam. Som sama toxická? A čo ak mi nikdy nebudú stačiť normálne vzťahy?" pýta sa. Vypočujte si rozhovor Zuzky a psychologičky Lenky a dajte nám vedieť, čo si myslíte. --- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. -- Spomenuté v podcaste: Lenkine seriálové odporúčanie: Easy na Netflixe https://bit.ly/3AVKX5E Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter Prítomie ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B Tento týždeň sme poradňu vymenili za Q&A diskusiu, v ktorej odpovedáme na vaše otázky o ZLE. Spolu s Denisom Kováčom z podcastu Mozgová Atletika filozofujeme nad tým, kde je hranica medzi dobrom a zlom, ako túto tému vnímame my traja, prečo aj dobrí ľudia robia zlé veci, akú úlohu v tom hrá genetika a mnoho iného. Nadväzujeme tak na rozhovor, ktorý mal Denis s Lenkou u neho v podcaste a ktorý vám odporúčame si tiež vypočuť. V bonusovej epizóde sa venujeme (nielen) vašim otázkam o politike. :))

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠ ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B --- Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

Prihláste sa na predplatné podcastu Prítomie a získajte raz týždenne bonusový obsah, ktorý nenájdete nikde inde: https://bit.ly/4fOGP7B V špeciálnych epizódach prinášame nové formáty: pravidelné Q&A (otázky a odpovede) pre predplatiteľky a predplatiteľov, naše komentovanie internetových diskusií, návraty k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni, témy, ktoré nás dvíhajú zo stoličiek a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o tom, čo riešime my samy. 📣Predplatné je jediný spôsob, ako môžete podporiť našu prácu. Ak sa vám páči, čo tvoríme a chcete, aby sme v tom pokračovali, prihláste sa na odber špeciálnych epizód. Bez dlhodobej viazanosti, s možnosťou kedykoľvek ju zrušiť.

📣Prihláste sa na predplatné a získajte raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete – pravidelné Q&A, komentovanie internetových diskusií, vracanie sa k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: bit.ly/4fOGP7B ---- Tento týždeň sa nám do podcastovej poradne ozvala Viktória. Má 33 rokov, dobrú prácu, priateľov, koníčky... Momentálne sa však cíti v živote stratená a nevie, ako naložiť s myšlienkou, že možno nikdy nenájde svojho životného partnera a nezažije, aké to je byť matkou. Neustále mi napadá, že zostarnem osamelá. Že zomriem a nič tu po mne neostane. Ako keby som tu nikdy nebola,“ hovorí. Ako vidieť zmysel v živote aj bez partnera a detí? A napriek tomu žiť šťastne a spokojne, bez pocitov márnosti a zbytočnosti? pýta sa. Vypočujte si rozhovor Zuzky a psychologičky Lenky v podcastovej poradni Prítomie. 📣Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣Prihláste sa na predplatné Prítomia a získajte raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete – pravidelné Q&A, komentovanie internetových diskusií, vracanie sa k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Erotika vo vzťahu sa mení spolu s tým, ako sa nám menia životné okolnosti, telá aj povahy. Akým najčastejším výzvam čelia páry v dlhodobých vzťahoch, čo býva najťažšie, najchúlostivejšie a najviac tabuizované? Tento týždeň vám v podcaste Prítomie prinášame záznam diskusie o erotických zauzleniach, ktorú sa udiala na festivale Atmosféra. Chystáme k nej aj bonusové Q&A, kde budeme odpovedať na vaše otázky z Instagramu. Ak sa ešte chcete zapojiť, môžete tak urobiť do štvrtka 8.augusta doobeda. Píšte priamo nám na Instagram, alebo do chatu na Spotify. Prítomie vám prinášame v spolupráci s portálom skpodcasty.sk. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣Prihláste sa na predplatné Prítomia a získajte raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete – pravidelné Q&A, komentovanie internetových diskusií, vracanie sa k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B ---- Tento týždeň sa nám do podcastovej poradne ozvala Alžbeta, ktorá rieši problémy s rodičmi, najmä s otcom. Je to príbeh dcéry, ktorá osobnostne prerástla svojich rodičov. Ako navigovať komplikovanú rodinnú dynamiku? 📣Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Whatsapp skupina Prítomie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/45tv1CP Pre dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví sa prihlás na newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Tento týždeň sa nám do podcastovej poradne ozvala Lucia, ktorá žije v dúhovej rodine a strach je každodennou súčasťou jej života. Po útoku v teplárni sa bojí nielen o svoj život a ich bezpečnosť, ale strachuje sa aj o to, čo by bolo s jej synom, ak by sa jej niečo stalo. Je totiž jedinou zákonnou zástupkyňou. Existujú stratégie, ako pracovať s týmto strachom? A aká je spoluzodpovednosť nás ostatných? Povinné počúvanie pre ľudí, ktorým záleží na bezpečí a rešpekte pre všetkých ľudí. *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. Spomenuté v podcaste: Whatsapp skupina Prítomie: https://bit.ly/45tv1CP Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW- LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B --- Tento týždeň sa nám do poradne ozýva Michal, ktorý rieši prudké návaly hnevu. Tieto stavy vadia aj jeho partnerke, a preto by nad nimi rád získal viac kontroly. Najčastejšie máva tieto reakcie na miestach, kde vyrastal, čo podľa neho súvisí s detstvom a tým, že ho bil otec. Hnev sa stal podľa Michalových slov jeho obranou. Zuzka s Lenkou prinášajú pohľady z praxe a zdieľajú stratégie, ako k tomuto problému pristúpiť. ---- Spomenuté v podcaste: Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP Autogénny tréning: https://spoti.fi/4eEPKYw Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠ ----  📣Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1