Premier Rôle

Il y a 1 an et demi, sur un coup de tête, j'ai pris des billets pour partir seule à Londres alors que je ne m'en sentais pas capable. Pourtant, 3 ans auparavant j'avais vécu 4 mois seule aux Pays-Bas. Mais entre-temps, certaines expériences de la vie ont brisées ma confiance en moi. Et j'étais persuadée de ne plus avoir le courage de voyager seule. Jusqu'à ce coup de tête. Qui m'a permis de me (re)trouver. Aujourd'hui, je vous explique pourquoi voyager solo m'a aidé à retrouver confiance en moi. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx ClaireSi le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.Et si le cœur vous en dit, vous pouvez regarder ma dernière vidéo YouTube <3 et suivre mes aventures sur :🎞️ YouTube @claireperrier📷 Instagram @claire_perrier💌 Mon journal-Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De nombreuses fois dans ma vie je me suis sentie "trop" ou même "pas assez". Trop sensible, trop émotive, pas assez jolie, pas assez ambitieuse, pas assez douée... Aujourd'hui j'ai compris qu'il était important de m'accepter telle que j'étais et d'être à l'aise avec toutes les facettes de ma personnalité. J'ai compris que je n'ai jamais été "trop" ou "pas assez", j'ai toujours été juste moi. Et que c'était très bien comme ça. Aujourd'hui je vous partage mon expérience. À cœur ouvert. Et surtout je vous rassure. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx ClaireSi le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.Regarder ma dernière vidéo YouTube <3Suivre mes aventures sur :🎞️ YouTube @claireperrier📷 Instagram : @claire_perrier🎙️ Instagram du podcast : @premierroleclub💌 Mon journal : Premier Rôle-Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Traîner sur son tel, c'est marrant, mais c'est beaucoup de temps et d'énergie perdue. D'ailleurs, pour ma part, c'était la cause n°1 de mon anxiété. Mais plus aujourd'hui. Dans cet épisode, je vous partage comment j'ai compris que les réseaux m'apportaient plus de négatif que de positif. Ce que j'ai mis en place au quotidien pour m'en détacher. Et l'importance d'avoir beaucoup de gratitude envers tout ce qu'on a déjà. Bref, ceci est votre rappel de poser votre tel et de vivre. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx ClaireSi le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.Regarder ma dernière vidéo YouTube <3Suivre mes aventures sur :🎞️ YouTube @claireperrier📷 Instagram : @claire_perrier🎙️ Instagram du podcast : @premierroleclub💌 Mon journal : Premier Rôle-Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur de m'attacher, la peur de ne pas en faire assez, la peur de me lancer, la peur de ne pas vivre assez, la peur de perdre mes proches... bref toutes ces peurs m'ont longtemps paralysé et ont longtemps guidé ma vie. Aujourd'hui ce n'est plus le cas. Mais ça a été un dur et long processus. Dans cet épisode je vous parle de mes peurs les plus profondes et de comment j'ai fait pour faire d'elles un moteur plutôt qu'un frein. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx ClaireSi le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.Regarder ma toute première vidéo YouTube <3Suivre mes aventures sur :🎞️ YouTube @claireperrier📷 Instagram : @claire_perrier🎙️ Instagram du podcast : @premierroleclub💌 Mon journal : Premier Rôle-Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si comme moi, vous êtes introverti(e), vous vous êtes sûrement déjà senti(e) incompris(e), pas assez, différent(e). Et pour tout vous dire, moi aussi. Mais cet ep est un câlin pour vous. Je vais vous parler de mon expérience, de comment j'ai accepté mon introversion et comment j'en ai fait une force. Mais je vais aussi vous parler de mon côté extravertie que j'ai quand je suis avec les bonnes personnes. Parce que flemme de continuer de vivre dans un monde binaire, où les gens sont soit introvertis, soit extravertis, soit des amoureux des chats, soit des amoureux des chiens, soit fan des Rolling Stones, soit fan des Beatles. Parfois on est les deux, et c'est parfaitement ok. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx ClaireSi le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.Oh et venez suivre mes aventures sur :📷 Mon Instagram : @claire_perrier🎙️ La page Instagram du podcast : @premierroleclub💌 Mon journal : Premier Rôle-Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.