Primineers Podcast

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak ważna jest praca nad naszymi myślami, którą trzeba wykonać, żeby poczuć się lepiej. W zeszłym tygodniu opublikowałam post na blogu o tym, jak często żyjemy "w naszej głowie", zapominając o tym, że życie dzieje się na zewnątrz naszej głowy, tu i teraz. W tym odcinku idę trochę dalej i dzielę się przemyśleniami związanymi z pracą nad naszymi myślami, która jest często trudna, ale bardzo potrzebna.Jestem ciekawa, jak wy sobie radzicie w takich sytuacjach! Dajcie znać, co wam najlepiej pomaga, może komuś też pomoże :)LINKIPrimineers | Instagram | Blog |Ostatni post na blogu | Live your life outside your head |PS Dźwięk może być trochę gorszej jakości, bo edytowałam sama :P

Jestem w klubie książki od prawie roku i przez ten czas przeczytałam kilka książek, którymi postanowiłam się podzielić w tym odcinku :) Historia naszego klubu książki ma swoje zawirowania, ale od października udaje nam się regularnie spotykać. Rozmawianie i interpretowanie przeczytanych książek nabrało dla mnie zupełnie innego znaczenia - tutaj nie ma klucza odpowiedzi czy systemu maturalnego, w który trzeba się wpisać!Co wleciało na moją listę przeczytanych książek, po które sięgnęłam w ramach klubu?"Małe Ogniska" Celeste Ng"Where you come from" Saša Stanišić"The Master Key" Masako Togawa"Mój Giovanni" James Baldwin"The door-to-door bookstore" Carsten Henn"Goście Weselni" Alison Espach (czytam obecnie :))// tam gdzie nie ma polskiego tytułu, tam nie ma polskiego tłumaczenia //Dajcie znać, co jest na waszej liście książek przeczytanych / do przeczytania! Może znajdę wśród waszych tytułów nowe propozycje książek do klubu :)LINKIPrimineers | Blog | Instagram |Ostatni post na blogu | Friends with fascinating jobs |

Pierwszy odcinek w nowy roku jest jak powiew świeżości! Czy wracam do regularnych nagrań? Trudno stwierdzić, ale mam ogromną chęć kontynuowania tej pięknej przygody, która w tym roku będzie obchodzić swoje 5 urodziny!!!W tym odcinku zapraszam na przegląd tego, co się działo u mnie w ostatnim czasie - zaczynamy od świąt i lecimy przez pierwsze dni stycznia aż do połowy miesiąca, kiedy nagrywałam ten odcinek. Poruszam temat odwiedzania mojej rodziny, podróży do Trójmiasta, pracy i żałoby powakacyjnej, a także czytania i oglądania trzeciej części filmu Avatar. Miłego słuchania!LinkiPrimineers | Blog | Instagram |Ostatni post na blogu | Feeling a little down recently |

Październik był pełen najróżniejszych wydarzeń, więc postanowiłam, że opowiem wam o tym w podcaście. Można powiedzieć, że to powrót do comiesięcznych opowieści o tym, co ciekawego wydarzyło się przez ostatnie parę tygodni :)W dzisiejszym odcinku możecie posłuchać o wznowieniu naszego BookClubu, o moich przemyśleniach dotyczących relacji w pracy, o festiwalu tanecznym we Francji i o odwiedzinach znajomych!A jak wyglądał wasz październik w tym roku?LINKIPrimineers | Blog | Instagram |Ostatni post na blogu My dream adult-life / what I was thinking when I was a kid

Ostatnio zauważyłam, że mój katastrofizm i ponowne przeżywanie różnych sytuacji z przeszłości wróciło do mojego umysłu i trochę popadłam w stare nawyki myśleniowe. W pewnym momencie doznałam olśnienia, że te wszystkie myśli wcale mi nie pomagają i tylko mnie dołują. Znacie mnie i wiecie, że jak mam jakieś przemyślenia na dany temat, to lubię się nimi podzielić ;) więc w tym odcinku możecie posłuchać moich przemyśleń o myślach, które niekoniecznie nas wspierają, i o tym jak sobie z nimi poradzić.Jędrzej, który edytuje moje odcinki, podpowiedział mi technikę, która podsyłam również dla was — "The idea is that if you’re upset at something or someone, you write a detailed, liberal response — and then stick it in your drawer until you’ve cooled off.” Tutaj cały tekst na ten temat :)Dajcie koniecznie znać, czy wam umysł też czasem płata figle i czy macie na to jakieś swoje sposoby! Primineers | Instagram | Blog |Ostatni post na blogu | Romanticizing my life in autumn |