Dans cet épisode de méditation guidée je vous invite à faire le vide. Vous offrir le luxe de plonger dans un univers où le temps importe peu. Où vous n'avez pas à être productifve. Mais simplement à ETRE.Bonne écoute. Namaste.
Aujourd'hui, nous vous proposons une méditation guidée en collaboration avec Spell it out.Reconnectez-vous à votre feu sacré et à votre pouvoir de transformation. Prenez conscience de votre puissance.Bonne écoute
Dans cette méditation je vous propose de vois reconnecter à votre potentiel, à votre compassion et votre sentiment d'appartenance.
Cette méditation guidée m'a été inspirée par le travail de Susannah Conway.Bonne écoute.
BonjourDans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.Bonne écoute, narmaste.
Bonjour,Cet épisode de méditation vous invite à vous reconnecter à votre sagesse intérieure en laissant le calme se faire en vous.Un chakra est un tourbillon d'énergie subtile. Ajna chakra est le sixième chakra, celui du troisième oeil, le siège de votre intuition. Que se passe t-il lorsque vous vous y connectez ?Bonne écoute. Namasté.
Bonjour,Dans cette méditation nous allons entretenir ce sentiment de connexion à l'Autre et au monde qui nous entoure. Nous sommes tous reliés.Bonne connexion.
Dans cette méditation guidée nous allons faire le vide et trouver ce calme en nous.Bonne écoute
Bonjour, dans cet épisode de méditation guidée nous allons travailler avec le feu pour pouvoir brûler tout ce que nous souhaitons transformer.Bonne écoute.
Dans cette méditation guidée, nous allons cultiver la compassion.Padma désigne le lotus en sanskrit. Joignez les mains devant la poitrine en laissant de l'espace entre les paumes, seuls les pouces et les auriculaires se touchent. Ce geste symbolise l'éclosion du bouton de lotus. Bonne méditation. Namaste.
Dans cette méditation vous allez porter votre attention sur vishuddi chakra et vous reconnecter à votre sagesse intérieure.
Aujourd'hui nous partons en méditation. Laissons l'eau laver tout ce qui a besoin d'être purifié.
Bonjour,Cette méditation de 6minutes a pour but de favoriser la détente et l'ancrage.Il est préférable d'être assis pour pratiquer, adossé contre un mur si besoin ou sur une chaise ou bien assis en tailleur sur le sol.Bonne écoute. Namaste.
Namaste,Cette première méditation est une douche de lumière pour guérir anahata chakra, le chakra du coeur.