Problempodden

Ny affärsidé i dagens avsnitt! Vi ska börja med barnpoDD. Poddradio för barn där vi leker och tramsar. Vi kommer att bli rika! Nike och Adidas, hör av er om reklamspotar för denna oproblematiska idé.Hursom, leker vi vuxna för mycket? Borde vi skärpa oss och vara lite mer allvarliga? Vilka konsekvenser får det om man inte leker? Vilka fördelar kan lek ändå ha? Tobias och Bill djupdyker i vad neuropsykologerna påstår.Musik: mobygratis.comBild: Markus Spiske

Tid, relationer, pengar. Bristen på alla leder till samma brist-tankesätt. Eller scarcity mindset som de säger overseas. Ett tankesätt som lätt leder till en ond spiral och gör att du stannar kvar i ett tillstånd av brist. Du får tunnelseende och din mentala bandbredd räcker inte till. Ja det låter läskigt men PP har lösningen. Vi har läst Scarcity - The True Cost of Not Having Enough och nu har vi ingen brist på kunskap iaf.PS. Scarcity låter som en stad full av gangsters.Musik: mobygratis.comVinjett: David och CleoFoto av Kier in Sight Archives

Vi har ju länge propagerat för en mer växtbaserad kost. Den tiden är över. Nu propagerar vi för en muskelbaserad kost. För vad är egentligen kött? Jo det är djurens muskler. Så vad borde man äta om man vill bygga muskler och bli alfa? Jo muskler! Sambandet kan inte vara tydligare. PP har läst massvis med studier för att nu kunna berätta vad som händer om du äter mycket kött.Vetenskapliga källor vi använt i dagens avsnitt:EPIC-studien (Meat, fish, and colorectal cancer: A pooled analysis of 13 cohort studies) - Prospektiv kohortstudie - 519 978 deltagareNurses’ Health Study & Health Professionals Follow-Up Study (Red meat consumption and risk of cardiovascular disease) - Prospektiv kohortstudie - 174 000 deltagareWHO/IARC Monographs (Carcinogenicity of consumption of red and processed meat) - Systematisk översikt/meta-analys - 800+ studierNIH-AARP Diet and Health Study (Red and processed meat intake and risk of all-cause mortality) - Prospektiv kohortstudie - 566 000 deltagareAdventist Health Study-2 (Association between dietary patterns and risk of cardiovascular disease) - Prospektiv kohortstudie - 96 000 deltagareThe Lancet, 2017 (Dietary fibre, whole grains, and risk of non-communicable diseases) - Systematisk översikt/meta-analys - 135 miljoner personårJAHA, 2021 (Heme iron intake and risk of cardiovascular disease: A meta-analysis) - Meta-analys - 1,2 miljoner deltagareDiabetologia, 2020 (Heme iron intake and risk of type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis) - Meta-analys - 500 000+ deltagareBMJ, 2019 (Red and processed meat consumption and risk of cardiovascular disease) - Meta-analys - 1 400 000+ deltagareJAMA Internal Medicine, 2012 (Red meat consumption and mortality: Results from 2 prospective cohort studies) - Meta-analys - 121 000 deltagareMusik: mobygratis.comVinjett: David och Cleo

Har pp blivit vetenskapsförnekare? Nej inget kunde vara längre från sanningen. Däremot har vi lärt oss att forskning inte är perfekt, så i det här avsnittet lyfter vi den kritik som finns mot studier. Hur kan det bli fel? Hur kan data förvanskas utan att ens forskarna själva märker? Vilka aspekter gör en studie mer trovärdig? Vi rankar också vilka typer av studer som har säkrast bevisbarhet.Så nästa gång det är familjemiddag och din morbror säger "jag hörde om en studie som visade att systersöner är töntar" kan du äntligen ge svar på tal.Musik: mobygratis.comVinjett: David och Cleo

Det här är ett sånt där enormt problem som vi bara skrapar på ytan. Vi snackar om det moraliska i att vi finns på plattformar som vi själva tycker skapar stora problem. Vi pratar om effektiviteten av bojkott. Om makten över vår tid och uppmärksamhet. Som en del av underlaget har vi boken Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorade makten över vår tids stora revolution av Andreas Ekström. Musik: mobygratis.comVinjett: David och Cleo