Processus Talk

👋🏻 Ciao les Processeurs, on espère que vous allez bien ! 🌄 🏋🏻 Suivez les avancés de Nathan (PlusJamaisFaible) : À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT ➡️  Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance TON PROGRAMME DU MOMENT ➡️ GENOUX Plus Jamais Faibles 📱 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌐 Website : https://plusjamaisfaible.podia.com/ 📧 Mail : info.plusjamaisfaible@gmail.com 🏃🏻‍♂️ Suivez les avancés Gianni (Train2Summit) : À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT ➡️ Ton guide GRATUIT des 10 exercices à ne pas manquer si tu es sportif d’endurances RÉSERVER UN COACHING PERSONNALISÉ ➡️ train2summit@gmail.com 📱 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/@road2summit 🌐 Website : https://giannicolli.podia.com/ 📧 Mail : train2summit@gmail.com

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠⁠⁠ → Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : • Ton guide GRATUIT des 10 exercices à ne pas manquer si tu es sportif d’endurances https://road2summit.notion.site/Le-guide-des-Rotations-Articulaires-Control-es-pour-les-athl-tes-d-endurance-5d031651f87a4f6f8a1c395482c03e7b?pvs=4 → Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/@road2summit → Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → Me contacter : train2summit@gmail.com

Ciao les Processeurs ! 🎙 Retrouvez Saverio ici : https://www.instagram.com/sav_coach/ Ou dans sa salle à Genève : https://keepup.ch 🇨🇭 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠⁠⁠⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠⁠⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠⁠⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Retrouvez Cindy ici ! https://www.instagram.com/eclectraining/ Retrouvez ses formations et compte formation pour les coach : - https://www.instagram.com/elitementorat/ - https://eclectraining.podia.com Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles ⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles⁠ → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! 🎙 Suivez nos avancées ⚡️ Nathan : • Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance  ⁠⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠⁠ • Ton programme GENOUX Plus Jamais Faibles https://plusjamaisfaible.podia.com/genoux-plus-jamais-faibles → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : → Suis moi ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! Qu'est-ce qui se cache derrière le terme "entorse" ? Bah rien. Ce terme ne décrit absolument rien, il ne nous donne aucune infos. Ce qu'on sait, c'est que tu as mal, éventuellement tu as une articulation enflée, etc. Dans les faits, rien ne te donnera un diagnostique plus précis que l'imagerie (même si pas toujours)... Mais en réalité, on s'en fout de ce que tu as. La blessure se traduit toujours par de la douleur, et surtout une fonction articulaires diminuée. Alors nous ce qu'on fait, c'est qu'on travaille sur la fonction de ton articulation, et on se rend compte derrière que les tissus abimés récupèrent mieux... Pas sur que ce qu'on te dise ici plaise à ton médecin. 🙉🙈 Tu vas pensé qu'on se prend pour de "marabouts", mais c'est la science. On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance : ⁠⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! On a voulu parler d'entreprenariat et de potentiel humain avec David Nicolas de Limitless Project, mais au final on a parlé que d'entreprenariat tant il a des choses à dire et d'expérience à nous partager. Par chance, il y aura un épisode 2... Regarde son site si optimiser ton potentiel en tant qu'humain t'intéresse, que le Limitless Festival t'intéresse https://limitless-project.com/ Et écoute son podcast, il reçoit toujours des invités de ouf ! https://limitless-project.com/episodes/ Cet épisode est incroyable. Y'a que ça à dire. On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance : ⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs ! On a pas peur de le dire, les sportifs de haut niveau s'échauffent mal. Pour autant, ils performent dans leur discipline ; imagine avec une bonne préparation ! On a un peu débattu sur la question de l'échauffement : est-ce qu'il sert à prévenir les blessures ou plutôt à optimiser tes performances ? Tu en penses quoi toi ? Dis-le nous en commentaire. Nathan sort son programme échauffement pour que tu optimises tes performances. Tu pourras te le procurer sur ce lien 😎 : https://plusjamaisfaible.podia.com/ Fini les échauffements longs et interminables ou tu brasses de l'air, où tu t'épuises... On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance : ⁠⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs !  Arretons de craindre la douleur. Ce qu'on te propose dans ce podcast, c'est d'arrêter de prendre la couleur comme quelque chose qui te limite, mais plutôt comme quelque chose qui et délimite ce que tu PEUX faire. Il y a TOUJOURS quelque chose que tu peux faire, du mouvement que tu peux mettre en place. L'isométrie est le point de départ. On te définit ce qu'est la douleur, pourquoi on ne la ressent pas tous pareil, et comment l'utiliser pour mieux t'entrainer. On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance : ⁠https://plusjamaisfaible.podia.com/ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠

Ciao les Processeurs !  On parlé d'outils de mesure pour la performance en endurance. L'endurance est le domaine où la mesure permet d'orienter l'entraînement, c'est quasi indispensable. Pour autant, tous ces outils ne sont pas pertinents, tous ne sont pas si intéressants que ça, etc. C'est de ça qu'on parle dans ce pod' ! On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ton guide gratuit pour reprendre le contrôle de ta performance : https://plusjamaisfaible.podia.com/ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠

Les Processeurs, voici notre premier invité ! Kevin Ferreira ; a.k.a. KSwiss est le premier intervant du Processus Talk, et clairement, on a commencé le jeu par le boss de fin. On a voulu parler blessure, rehab, quoi faire pour "prévenir" la blessure mais à chaque fois Kevin parle beaucoup, ça parle business, mindset, performance... Et on a kiffé. C'était ultra enrichissant pour nous, et ça le sera pour vous. Sentez la passion dans ce podcast. On admire son travail, on suit ses formations, etc. Suis-le sur instagram pour ne rien manquer : https://www.instagram.com/kswiss_fit/?hl=fr Pour les coachs, kinés, ostéo (...), son programme mentorship est pour vous, il vient d'ouvrir la huitième vague. Ne manque pas cette occasion de passer au niveau suivant. Plus d'infos sur son instagram. On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris des choses. Laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! _____ Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠⁠ _____ Pour suivre Kévin : Insta : https://www.instagram.com/kswiss_fit/?hl=fr YouTube : https://youtube.com/@Kswiss_fit?si=iiPmf_i22vB6c8E3 Son Podcast : https://open.spotify.com/show/6A8qGKqZ7liDx8OLOLaqzw?si=03cec70589cb466e Son site : https://formations.move-365.com/ Pour apprendre à le connaitre : https://open.spotify.com/episode/34u1Owt6IzWd911wR1R5bt?si=0556dc3ce73247f8

Ciao les Processeurs ! C'est marrant ; tout le monde a un médecin, un kiné, un dentiste, (...) parce que c'est "obligatoire", mais avoir un coach, c'est pas normal, c'est reservé à "ceux qui ont les moyens". Ou peut-être plutôt à ceux qui ont décidé d'investir en eux, en leur santé, leur performance, pour de vrai. On te donne quelques tips pour choisir ton coach, parce qu'on aimerait que tu toi même tu aies quelqu'un qui t'aide à devenir une meilleure version de toi-même. Alors peut-être que tu aimerais mais que tu n'as pas le budget, auquel cas pose toi, fais les calculs de ce que tu dépenses qui n'est pas utile, dont tu n'as pas besoin (#clope #alcool #toimemetusais), et je suis sûr que tu trouveras un petit budget à allouer à ça. Et par chance, aujourd'hui le "coaching" se fait en présentiel, en distanciel, sous forme de programmes... Donc il y a forcément une solution qui PEUT t'aider à avancer, à progresser, et qui ES adaptée à toi. Contacte-nous sur nos réseaux si tu as besoin d'un accompagnement ou que tu es un peu perdu. On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠

Nous sommes compétiteurs, et on s'est dit que ça pouvait être cool de parler de notre rapport à la compétition. Encore un sujet philosophique, mais aussi qui nous donne la possibilité de parler de nos expériences passées à venir. Nous sommes coach, préparateur physique, accompagnateur (...), mais aussi athlète. Ce goût de l'effort, de la compétition est pour nous important, parce que la vie est une compétition. Et toi, est-ce que tu es un compétiteur ? 🔥 Dans quel domaine ? On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬 Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼 À bientôt ! Plus sur nos réseaux :  Nathan : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nath_jacqu/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gianni : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/train2summit/⁠⁠⁠