Avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques, Benoit et Eveline se présentent. On parle du but du balado qui est d'aborder la santé mentale au masculin sans prétention, sans donner de réponse mais en espérant donner des idées d'actions à poser, à travers l'expérience de Ben et les connaissances d'Eveline.
Ben tournait en rond dans une vie qui ne lui convenait plus. La perte de tous ses contrats à cause de l'arrêt imposé par la pandémie lui a permis de sortir de sa loop. Conversation sur le début de cette mauvaise passe et mise en lumière de ce qui est utile dans un moment où de grands changements sont imposés.
Pour Ben, revenir à son ancien mode de vie n'est pas une option. Il découvre ainsi un organisme communautaire qui lui permettra de commencer son aventure. Pour en savoir davantage sur le regroupement des services d'intervention de crise au Québec : centredecrise.ca
Ben s'ouvre à tout ce qui est disponible : thérapeute, réadaptation en dépendance, hypnose, bénévolat, yoga, discussions... Malgré la pandémie et les finances limitées, les options à essayer ne manquent pas. L'ouverture d'esprit et la curiosité élargissent ses horizons.
La joie des premiers changements s'étant atténuée, Ben persévère et reste curieux pour d'autres pistes. Il s'intéresse à son diagnostic pour mieux le comprendre et commence à se questionner sur la spiritualité. Ses capacité à tolérer l'incertitude et à être autodidacte lui seront précieuses.