Il nous arrive tous dans une année d'avoir des périodes où on se fatigué et peu énergique au travail. Notre créativité et notre capacité de concentration sont à plat. Et nous n'avons pas la force nécessaire pour nous lancer dans les gros projets complexes que nous devons faire. Comment gérer efficacement son temps dans ce type de périodes de grande fatigueComment réussir à avancer malgré le manque d'énergie au travail?Et comment parvenir à se reposer et recharger ses périodes (sans devoir partir en vacances pendant 1 semaine). C'est ce que nous verrons dans cet épisode de podcast!🎧Bonne écoute--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à ma masterclass gratuite du 1er juin 2023: "Le plan de travail quotidien pour avoir une journée productive"► Formation gratuite: "Gestion du temps 101"► Épisode 153: 7 saboteurs de sommeil à éviter absolument► Épisode 27: Le cycle de la productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/154RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Bien dormir est essentiel pour avoir un haut niveau d'énergie au travail. Malheureusement, c'est souvent la première chose qu'on néglige quand il est question de productivité personnelle...Les statistiques montrent qu'on ne dort pas assez, et qu'on dort mal. Pour profiter de tous les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil, ça prend de la QUANTITÉ et de la QUALITÉ. Il y a toutefois plusieurs obstacles qui nuisent à la qualité de notre sommeil et affectent donc notre niveau d'énergie. Découvrez dans ce podcast 7 choses totalement nuisibles à votre sommeil qu'il faut éviter absolument. 🎙--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "Comment développer une discipline matinale productive"► Ma formation "Productif dès le matin"► Épisode 29: Comment optimiser son sommeil (avec Jérémy Coron) ► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)► Épisode 74: Le lien entre le sommeil et la performance (avec Véronique Bellemare)► Épisode 117: Quoi faire quand on n'a pas d'énergie pour accomplir une tâcheDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/153RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

L'agenda est un outil indispensable pour gérer efficacement son temps et ses priorités.C'est l'outil par excellence pour organiser son emploi du temps et faire de la place pour les activités les plus importantes à accomplir. Malheureusement, très peu de gens savent comment s'en servir de la bonne façon et une grande majorité n'utilise pas à son plein potentiel.  Dans ce podcast, je vous présente les 3 erreurs les plus communes avec l'utilisation d'un agenda. Et je vous révèle la solution pour remédier à ces problèmes. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu'il faut éviter à tout prix)► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine ► Article: Ce que vous devriez mettre dans votre agendaDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/152RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Deuxième partie de l'entrevue avec Cédric Watine, expert en management et fondateur du site "Outil du manager". Dans cet épisode, Cédric poursuit avec quelques conseils pour aider les entrepreneurs, managers et chefs d'équipe à diriger de façon productive. Il donne également aperçu détaillé de son emploi du temps quotidien en tant que dirigeant de 5 entreprises en simultané.Bonne écoute!PS: Notez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 150 et 151). --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation gratuite "Le manager essentiel" offerte par Cédric Watine. Utilisez le code promo MATTHIEU30 pour 30% de réduction sur l'achat d'une formation avancée sur le site Outil du Manager.► Le site Outil du Manager► Épisode 150: Entreprendre et diriger de façon productive (avec Cédric Watine) - Partie 1► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 97: Être productif en tant que managerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/151RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

C'est difficile de bien gérer son temps quand on est entrepreneur ou manager d'une équipe.Car on doit non seulement assumer nos propres responsabilités, mais aussi, superviser celles de notre équipe... Comment être productif et efficace en tant qu'entrepreneur, manager, gestionnaire ou chef d'équipe? C'est le sujet de ce podcast avec un expert en la matière: Cédric Watine, fondateur du site "Outil du manager" et chef d'entreprise depuis plus de 25 ans! 🎙Depuis plusieurs années, Cédric gère plusieurs entreprises/équipes en simultané et a réussi à créer des processus efficaces pour augmenter la productivité du travail d'équipe ainsi que la communication. Il a également accompagné des milliers de cadres de tous les horizons pour les aider à avoir une meilleure gestion de leur temps.  Une entrevue hyper inspirante pour apprendre à mieux collaborer avec les autres et devenir un manager productif! VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉSLe cheminement de Cédric Watine avec des 25 ans d'expérience en tant que chef d'entreprise et managerLe problème #1 des managers et chefs d'équipeLa meilleure stratégie pour assurer une bonne communication et délégationComment mettre des limites autour de son emploi du temps en tant que cadreEt bien plusNotez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 150 et 151).--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation gratuite "Le manager essentiel" offerte par Cédric Watine. Utilisez le code promo MATTHIEU30 pour 30% de réduction sur l'achat d'une formation avancée sur le site Outil du Manager. ► Le site Outil du Manager► Épisode 151: Entreprendre et diriger de façon productive (avec Cédric Watine) - Partie 2► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 97: Être productif en tant que managerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/150RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Gérer son temps et ses priorités est un vrai défi de tous les jours. C'est si facile de perdre de vue nos véritables priorités et de se retrouver pris à faire toutes sortes de tâches et activités qui ont moins de valeur ajoutée. De plus, il y a souvent un écart entre les priorités qui nous tiennent à coeur et celles qui se reflètent réellement dans notre emploi du temps. Mais il existe un truc pratique pour savoir exactement quelles sont nos véritables priorités, et ainsi redresser la barque et se refocaliser sur l'essentiel. Je vous explique de quoi il s'agit dans ce podcast! VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:Comment éviter d'être pris dans l'engrenage des obligations quotidiennesL'écart entre les priorités que tu VEUX et les priorités que tu FAISComment l'utilisation de ton temps, ton énergie et ton argent reflète tes prioritésL'importance de se réévaluer régulièrement pour bien gérer ses prioritésEt bien d'autres sujets!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 145: 7 leçons apprises après 2 mois à utiliser ChatGPT► Épisode 143: Le meilleur conseil qu'on m'a donné en gestion du temps► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine► Épisode 75: Le problème de la surcharge► Épisode 118: Savoir mettre ses limites pour protéger son tempsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/149RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

On passe tous énormément de temps en réunion au cours d’une journée de travail et ça peut vite devenir contreproductif et difficile à gérer. Être constamment interrompu par les rendez-vousNe plus avoir assez de temps pour avancer sur nos tâchesPasser sa journée en réunionTous des problèmes qui découlent des multiples réunions... Dans ce podcast, je vous partage quelques conseils pour vous aider à réorganiser le moment de vos réunions afin d’être plus efficace et gagner du temps.Si vous en avez marre des rendez-vous qui prennent toute la place dans vos journées, ce podcast est pour vous. VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:Le meilleur moment pour planifier des réunions et rendez-vousPourquoi il est important d'avoir des journées sans réunionsMa stratégie pour regrouper mes réunions au même moment de la semaineLes rendez-vous récurrents pour faire plus en moins de tempsEt bien d'autres sujets!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro► Épisode 56: 7 trucs pour perdre moins de temps en réunion► Épisode 124: 7 astuces qui font gagner du temps► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 126: La technique pour avancer 2x plus vite dans ton travail► L'application CalendlyDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/148RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Deuxième partie de l’entrevue avec Dave Ruel sur le thème “Done By Noon: Comment finir sa journée avant midi”.Dans cet épisode, Dave explique comment il intègre la méthode Done By Noon dans son quotidien et parle de ses astuces favorites pour prendre soin de soi et avoir une bonne hygiène de vie malgré toutes les responsabilités à gérer. VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉSÀ quoi ressemble l’emploi du temps de Dave RuelPourquoi la matrice d’Eisenhower n’est pas la meilleure approche pour gérer ses prioritésLes 5 éléments essentiels pour prendre soin de soi et rester en santé à long termeLa place des loisirs et du repos dans le travailComment réussir à décrocher malgré toutes les responsabilités à gérerNotez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 146 et 147).--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Épisode 146: Première partie de l’entrevue avec Dave Ruel► Le livre Done By Noon (Amazon.ca)► Le livre Done By Noon (Amazon.fr)► Le site Effic.co► Épisode 101 avec Karine RuelDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/147RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Imaginez d'être obligé de terminer toutes vos journées de travail à MIDI.Cela changerait complètement votre façon de gérer vos priorités et vous amènerait à vous focaliser seulement sur l'essentiel. C'est l'approche enseignée par Dave Ruel, entrepreneur en série et auteur du livre "Done By Noon". J'ai le privilège de discuter avec lui dans ce podcast pour en savoir plus sur sa méthode et comprendre comment on peut la mettre en pratique afin d'être plus productif.   VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉSUn aperçu du parcours entrepreneurial de Dave RuelComment il est passé d'athlète dans le domaine du fitness à coach en productivitéLa philosophie "Done By Noon" qui consiste à terminer sa journée avant midiLes 4 types de tâches avec lesquelles on doit tous composerComment organiser un emploi du temps productif étape par étapeUne astuce inédite pour optimiser la gestion de ses courrielsEt bien plusNotez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 146 et 147).--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le livre Done By Noon (Amazon.ca)► Le livre Done By Noon (Amazon.fr)► Le site Effic.co► Épisode 101 avec Karine RuelDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/146RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Ça fait maintenant 2 mois que j'utilise l'intelligence artificielle ChatGPT dans mon travail. Et chaque jour, j'apprends à m'en servir un peu mieux pour faire différentes tâches. J'avais initialement parlé de ChatGPT dans l'épisode 137 du podcast lorsque je venais tout juste de le découvrir. Mais après 2 mois d'utilisation active, je vois maintenant toutes les possibilités incroyables offertes par cette technologie, ainsi que ses limites. Je vous fais donc donc un retour d'expérience dans ce podcast pour vous parler de...Les forces de ChatGPTSes limites et faiblessesLes utilisations concrètes que je fais de ChatGPT dans mon travail et ma vie personnelleLe type de tâche idéal que ChatGPT peut faireQui peut bénéficier de ChatGPT pour gagner du tempsCe qu'il faut faire pour utiliser ChatGPT à son plein potentielLe futur de l'intelligence artificielle et son impact sur le rôle des humainsUn bel épisode pour parler technologie, outil et productivité! 😎--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?► Épisode 137: ChatGPT - Le nouvel outil qui va te rendre 2x plus productif ► Épisode 107: Les outils fondamentaux pour s'organiserDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/145RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Saviez-vous qu’il existe un problème opposé à la procrastination?La PRÉCRASTINATION (ou encore le syndrome de l’action immédiate).C’est cette mauvaise habitude de vouloir tout faire maintenant sans réfléchir à la pertinence de la tâche ou au niveau de priorité.Autrement dit, on s'empresse de faire une tâche donnée aussitôt qu'elle se présente, alors que ce n'est pas forcément une priorité. Comme la procrastination, cet autre mauvais réflexe cause beaucoup de problèmes au niveau de la gestion du temps:Passer son temps à réagir à des urgences et éteindre des feuxFaire toujours passer les priorités des autres avant les siennesDélaisser ses priorités pour des choses moins importantesÊtre constamment interrompu dans son travail et avoir de la difficulté à entrer dans l'état de flowBref, c'est quelque chose qu'il faut éviter à tout prix pour réussir à avoir des journées productives. Je vous présente cette problématique dans ce podcast avec 4 pistes de solutions pour s'en sortir.  Bonne écoute--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Épisode 76: Les raisons pour lesquelles tu procrastines► Le livre "La méthode Qualitemps" de René-Louis Comtois parle du syndrome de l'action immédiate► Article sur la précrastination - Everlaab► Épisode 26: L'état de flow► Épisode 134: Podcast sur la création d'un 2e cerveau► Épisode 118: Savoir mettre ses limites pour protéger son temps► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/144RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Au début de ma carrière,  quand j'ai décroché mon premier poste à responsabilités,  j’étais complètement débordé. Mon problème était que j’essayais de tout faire en même temps!…Pour plaire aux autres et prouver que j’étais capable d’en prendre. RÉSULTAT: J’enchaînais les heures de travail supplémentaires et je n’avais pas un bon équilibre de vie. Je travaillais 7 jours sur 7 et j’étais déjà épuisé après seulement quelques mois de carrière.Jusqu’au jour où un mentor que j’estimais beaucoup m’a donné un conseil de gestion du temps qui a complètement changé ma vie! Ce conseil a eu l’effet d’une bombe pour moi et j’ai vraiment eu une prise de conscience à ce moment-là qui m'a amené à changé la façon dont je gérais mon temps. Encore aujourd'hui, je suis ce conseil à la lettre et ça m'aide à gérer efficacement mes priorités. J'en parle dans cet épisode! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Épisode 137: ChatGPT: L'outil qui va te rendre 2x plus productif► Épisode 78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non► Épisode 75: Le problème de la surcharge de travailDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/143RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Réussir à se concentrer en profondeur et entrer dans l'état de flow est un vrai défi de nos jours face aux distractions constantes de notre quotidien. Dans ce podcast, je m'entretiens avec Julien Gueniat, expert en productivité et fondateur du blog Organisologie. Julien partage une méthode en 5 étapes pour réussir à se concentrer rapidement (en moins de 3 minutes) et ignorer les distractions environnantes. Un épisode rempli d'astuces pratiques pour améliorer votre concentration au travail. PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:La méthode F.O.C.U.S pour réussir à se concentrer rapidementDes applications pour réduire les distractionsL'astuce pour commencer rapidement son bloc de travail (et ne pas être distrait)L'importance de définir ses intentions pour se concentrer sur les bonnes chosesEt bien plus!Ne laissez plus les distractions vous éloigner de vos objectifs, écoutez dès maintenant ce podcast pour découvrir comment améliorer votre concentration et entrer dans le flow en un rien de temps!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à la formation sur ChatGPT► Le site Organisologie de Julien Gueniat► Livre "En finir avec l'infobésité" (Amazon.ca)► Livre "En finir avec l'infobésité" (Amazon.fr)► Épisode 50: Gérer la surcharge d'information avec Julien Gueniat► Épisode 26: L'état de flow► Le minuteur YunBaoit► Étude sur l'impact du téléphone sur la concentration► Andrew HubermanDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/142RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Ça fait plusieurs années que je m'intéresse à la productivité et que je cherche à optimiser mon flow de travail quotidien. Pour faire une utilisation optimale de mon temps, me concentrer sur mes véritables priorités et accomplir les projets qui me tiennent à cœur. Parmi toutes les « astuces » que j’ai pu découvrir et mettre en place au fil du temps, 5 sont absolument essentielles:Planifier chaque semaine et journée d’avanceFaire au moins 90 minutes de « Deep working » chaque jourFaire du sport au moins 4 fois par semaine (et plus si possible)Ponctuer mes moments productifs avec des périodes de repos stratégiquesM’instruire un petit peu chaque jour (en lisant des livres, en écoutant des podcasts, etc). Je parle en détail de ces 5 habitudes essentielles à ma productivité dans cet épisode de Productif au quotidien. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Challenge "Comment gagner 10h par semaine (sans travailler plus)"► La formation  « Maitriser et optimiser son temps »► Article: Comment planifier sa journée pour un maximum d'efficacité► Article: Recommandation de bureau ajustables (assis-debout)► Épisode 53: Qu’est-ce que le « Deep work » et comment le pratiquer► Épisode 129: Comment faire plus en moins de temps avec la méthode du batching► Épisode 118: Savoir mettre ses limites pour protéger son tempsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/141RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Avant de se lancer dans un nouveau projet, il est essentiel de se poser les bonnes questions pour maximiser ses chances de réussite. Et ce, qu'il s'agisse d'un projet personnel ou professionnel. Dans ce podcast, je vous suggère 8 questions fondamentales à vous poser AVANT de débuter un projet.Ces questions vous aideront à bien planifier le projet, à évaluer si c'est en alignement avec vos priorités du moment,  à anticiper les risques potentiels et à définir clairement la charge de travail ainsi que les ressources nécessaires pour concrétiser le projet.Bref, à faire en sorte qu'il s'agisse d'un BON projet et que ce soit le bon TIMING pour le réaliser. Pour tous les entrepreneurs, professionnels et porteurs de projets, cet épisode est pour vous.Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le défi "3 jours pour optimiser ton organisation personnelle"► Épisode 138: Comment garder le cap sur tes objectifs toute l'année► Épisode 126: La technique pour avancer 2x plus vite dans ton travail► Vidéo: La différence entre une tâche et un projet► La formation  « Maitriser et optimiser son temps »► La formation "Zéro Courriel" sur la gestion des emails Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/140RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Quand on commence à s’intéresser à l’organisation et la productivité, on commet presque tous la même erreur.On cherche à trop en faire et on veut implémenter trop changements en même temps.On veut changer tout notre système et nos habitudes maintenantOn veut mettre en place de nouveaux outilsOn veut réorganiser notre environnement de travailOn veut implémenter de nouvelles méthodes d'organisationRésultat, on se créé une montagne de stress et de travail, ce qui nous paralyse et nous empêche de passer à l’action.On aborde la productivité comme si c'était un SPRINT, alors que c'est plutôt un MARATHON.Dans ce podcast je vous présente cette erreur néfaste qu'il faut absolument éviter quand on débute avec la productivité. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite sur la gestion du temps ► La formation  « Maitriser et optimiser son temps »► La formation "Zéro Courriel" sur la gestion des emails► La formation "Productif dès le matin" sur la création d'une discipline matinale► Épisode 75: Voici pourquoi tu es toujours débordé Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/139RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Avez-vous déjà commencé l'année avec de grands objectifs et projets en tête, seulement pour vous sentir découragé et déconnecté quelques mois (ou semaines) plus tard?C'est si facile de perdre de vue nos objectifs et se laisser absorber par les distractions, les imprévus, la procrastination ou les sollicitations quotidiennes. Les statistiques le confirment: très peu gens réussissent réellement à atteindre leurs objectifs ou concrétiser leurs projets. Dans ce podcast, je vous partage une méthode systématique et intentionnelle pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et réussir à les atteindre (sans en déroger).--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi au défi « 3 jours pour optimiser ton organisation personnelle »► La formation  « Maitriser et optimiser son temps » ► Épisode 43: Vas-tu VRAIMENT atteindre tes objectifs?► Épisode 87: 7 questions à se poser pour fixer ses objectifs de l’année► Épisode 89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs► Épisode 136: L'importance d'être rigoureux pour atteindre tes objectifsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/138RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Dans ce podcast, je vous parle d'un tout nouvel outil qui va complètement révolutionner votre productivité personnelle à partir d’aujourd’hui et pour les années à venir: ChatGPT.ChatGPT, est l’une des plus récentes innovations en termes d’intelligence artificielle et peut complètement changer votre façon de travailler au quotidien afin d’être plus productif. En fait, ce n’est rien de moins que l’intelligence artificielle au service de votre productivité!Imaginez d’avoir un robot qui travaille pour vous et vous aide à accomplir plein de tâches comme :Rédiger des courriels de A à Z à votre placeVous proposer un plan d’action pour une tâche ou un projet à accomplirRédiger du texte ou des documents pour vousCorriger l'orthographe de vos textes rapidementTraduire des documentsVous donner des idées précises sur plein de sujets en lien avec votre travail (ou votre vie perso). J’ai découvert cette nouvelle technologie récemment et c’est hallucinant de voir tout ce que l’on peut faire avec!C’est hors de tout doute l’une des plus grandes innovations sur le plan de la productivité personnelle depuis l’arrivée d’Internet. Et cela n’est que le début. Le futur de la productivité se trouve dans un outil comme ChatGPT. Alors si vous êtes comme moi et que vous cherchez constamment des moyens de devenir plus productif au quotidien, cet épisode est pour vous!Je suis sûr que vous allez adorer découvrir toutes les possibilités que ChatGPT peut vous offrir, alors n'hésitez pas à écouter l'épisode et à me dire ce que vous en pensez.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Créer un compte ChatGPT► Inscris-toi à la formation sur ChatGPT ► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?► La formation « Zéro Courriel »► Rejoins la newsletter « Productif au quotidien »Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/137RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Avez-vous déjà essayé de vous organiser dans le passé sans forcément réussir à tenir à long terme?Vous avez mis en place différentes choses comme de nouveaux outils, de nouvelles méthodes ou de nouvelles routines. Mais au bout d'un certain temps, vous avez toujours tendance à délaisser ces bonnes pratiques et revenir à vos vieilles habitudes. On dirait que tout ce qui concerne l'organisation est difficile à tenir de façon définitive pour vous. Mais vous ne savez pas forcément pourquoi. Si c'est le cas, c'est probablement parce qu'il vous manque une discipline fondamentale dont on a tous besoin pour réussir avec les différentes techniques d'organisation personnelle. Sans elle, impossible de réellement avoir des résultats qui tiennent sur la durée. Écoutez ce podcast pour découvrir de quoi il s'agit.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif► La formation  « Mieux s'organiser pour être productif »► Épisode 89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/136RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Apprendre à bien s'organiser au travail est un long processus qui nécessite plusieurs changements et étapes.Dans ce podcast, découvrez le parcours de Caroline Farley qui a repris le contrôle de son quotidien et est devenue plus productive. Elle parle de son cheminement vers une meilleure organisation et gestion de son temps. Et donne plein de trucs pratiques pour être plus productif au quotidien. Comment bien planifier ses journées et sa semaineComment atteindre Zéro Courriel sur une base régulièreLe concept de la semaine idéaleCapitaliser sur les moments de flow de concentrationTravailler avec la technique du "batching"Et bien plus!Bonne écoute! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Sondage 2023: Aide-moi dans ma création de contenu ► Le podcast "Au bout de soi" de Caroline Farley ► Entrevue avec Matthieu Desroches sur le podcast "Au bout de soi"► Épisode 26: L'état de flow► Épisode 129: Faire plus en moins de temps avec le batching ► La formation « Maitriser et optimiser son temps »► La formation « Zéro Courriel »► La formation  « Mieux s'organiser pour être productif » ► La formation "Productif dès le matin"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/135RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest