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Professor Saúde

Professor Saúde

Author: Paiquerê FM 98.9

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Description

Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
207 Episodes
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Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios na terceira idade.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os procedimentos que podem fazer para aliviar a dor após a academia.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a probabilidade das dores aparecem depois de realizar exercício.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que durante o exercício devemos nos hidratar.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os melhores horários para fazer academia.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dá dicas do primeiro dia de academia.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o sono e a perda de peso.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito de como respirar corretamente durante o exercício.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o ciclismo indoor.
Reforço muscular

Reforço muscular

2020-11-2003:55

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito do reforço muscular com o aumento do músculo.
Dieta sem esporte

Dieta sem esporte

2020-11-2003:32

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam a perda do peso na dieta sem esporte.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre perder a gordura e ganhar músculo.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas dos ouvintes.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o fortalecimento abdominal.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a disponibilidade da prática de exercício, cumprindo várias etapas.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os erros mais comuns na prática de exercício.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre os ritmos dos exercícios.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a adaptação do organismo em diferentes países.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Marcelo.
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam como funcionam respiração correta.
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