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Professor Saúde

Professor Saúde

Author: Paiquerê FM 98.9

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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
116 Episodes
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Pico agudo

Pico agudo

2020-04-0104:27

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Edilson.
Volume X Intensidade

Volume X Intensidade

2020-03-3103:55

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a diferença e a relação entre volume e intensidade.
Trabalho de força

Trabalho de força

2020-03-3104:35

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre o conceito de fortalecimento muscular.
Princípios

Princípios

2020-03-2704:52

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física e seus princípios.
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como as pessoas se apresentam na hora de praticar o exercício.
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos questionam sobre os motivos que levam as pessoas a praticarem exercícios.
Cross Training

Cross Training

2020-03-2404:10

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o Cross Training, que é misturar várias modalidades, adquirindo um trinamento variado.
Diabetes

Diabetes

2020-03-2304:33

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre os dois tipos de diabetes.
Coronavírus

Coronavírus

2020-03-1904:32

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas de cuidados contra o coronavírus.
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos ensinam a mantar o condicionamento físico, mesmo em casa.
Coração

Coração

2020-03-1704:18

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios dos exercícios para o coração.
Massoterapia

Massoterapia

2020-03-1604:29

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da massoterapia.
Exercícios na areia

Exercícios na areia

2020-03-1304:29

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios de praticar exercícios na areia.
Meditação

Meditação

2020-03-1304:31

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da meditação.
Comer antes de malhar

Comer antes de malhar

2020-03-1104:16

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o espaço de tempo que deve ocorrer entre a refeição e o treino.
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam qual a utilidade dos exercícios terapêuticos.
Baixo Impacto

Baixo Impacto

2020-03-0904:23

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de baixo impacto.
Auto Impacto

Auto Impacto

2020-03-0604:21

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de auto impacto.
Gordura na perna

Gordura na perna

2020-03-0604:09

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para eliminar a gordura acumulada nas pernas.
Gordura Localizada

Gordura Localizada

2020-03-0604:37

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para queimar as gorduras do corpo.
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