Pronto, dormiu!

O podcast da mãe de 4 crianças que fala de amor com humor e conta muitas histórias. Eu espero que você encontre o abraço, a risada, o aconchego e a distração que a sua rotina não te deixa sentir. Bem vinda!

Romantizaram a exaustão - Ep. 16

Ser mãe e exausta para a maioria das pessoas, é uma divindade. Mas o mito da mãe guerreira cai por terra quando a gente sente que estar cansada não é ser guerreira. No episódio de hoje desabafei sobre o cansaço que é ser mãe e se culpar por isso o tempo todo. Contei relatos da audiência e me senti menos sozinha. Vem ouvir e segue o podcast no instagram @pronto,dormiu!

08-19
33:15

Culpa de que? Ep. 27

“Nasce uma mãe, nasce uma culpa!” Mas culpa de QUE? No episódio de hoje a gente vai falar sobre culpa e maternidade e o tamanho dessa conta absurda que a gente paga quando decidimos que a vida não é só criar filho. Estamos no ar toda quinta feira. Se quiser contribuir com qualquer valor para ajudar a manter o podcast no ar, envie um pix para prontodormiu@gmail.com, e não deixe de participar enviando sua história para o mesmo e-mail. Até semana que vem!

01-12
21:47

Adeus ano velho! - Ep. 26

2023 batendo na porta e o jeito é pensar em tudo que rolou em 2022. O que foi bom a gente leva junto, as lições aprendidas ficam pra sempre e o que é ruim, adeus né não? Ep. De hoje é um diário sobre felicidade, conquistas, aprendizados e expectativas pro ano que vem. Siga o Instagram do podcast, contribua com qualquer valor apoiando nosso trabalho no pix prontodormiu@gmail.com e lembra de estar aqui toda quinta feira! Até 2023 e feliz ano novo!

12-29
14:01

Isso é amor ou é carência? Ep. 25

Quantas vezes você se apaixonou e teve certeza que era pra valer? Mas ai, pronto: cilada de novo! No episódio de hoje o papo é sobre amor x carência e como você pode identificar se está entrando em algo que realmente vale o seu esforço ou se mais uma vez você está entrando em uma cilada da vida! Comenta no @prontodormiu no Instagram o que achou desse episódio, se quiser contribuir com o nosso trabalho envie qualquer valor para o pix prontodormiu@gmail.com. Estamos no ar toda quinta feira a partir das 7:00 da manhã. Até semana que vem.

12-22
18:31

Climinha - Ep. 24

O computador quebrou, crianças de férias e eu não sei como esse episódio veio parar aqui mas, não vamos desistir! Episódio de hoje sobre climinha de natal e crises no casamento. Vem ouvir. Segue o Instagram do Podcast @prontodormiu , não esquece que estamos no ar ás quintas feiras a partir das 7:00 da manhã e se quiser apoiar o podcast mande um pix com qualquer valor para prontodormiu@gmail.com

12-16
11:22

É Fase! - Ep. 23

ESTOU DE VOLTA!! Que saudade desse cantinho pra desabafar, informar e dar boas risadas com vocês. Nessa nova temporada do podcast vamos trocar muitas experiências e refletir sobre quase tudo. O episódio de hoje é sobre como a maternidade nos faz enxergar que o tempo passa rápido e devagar ao mesmo tempo! Vem comigo. Episódios novos todas as 5 feiras ás 7 da manhã! 

12-01
19:18

Não coloca tudo na mesma caixa! - Ep. 22

Esse episódio nasceu de uma conversa com uma amiga que me disse o seguinte: "Amiga, não coloca todos os seus problemas na mesma caixa pra não confundir as coisas e acabar dando mais importância pra algo que poderia ficar pra depois ou que nem tem tanta relevância assim, é uma fase e vai passar". Depois disso, comecei a separar minhas questões por categorias e entendi que não consigo resolver tudo de uma vez e talvez eu nem queira resolver. Espero que o episódio de hoje te abrace de alguma forma. Até semana que vem!

03-24
17:36

Essa conta não fecha - Ep. 21

“Trabalhe como se não tivesse filhos e tenha filhos como se não trabalhasse” eles disseram! Só que, ter filhos e se encaixar no mercado de trabalho é uma conta que não fecha nunca. São tantas idas e vindas e são sempre nós, mulheres que temos abrir mão da carreira pra dar conta de tudo. No episódio de hoje, eu e a Fer, mãe de duas meninas, professora e empreendedora batemos um papo sobre isso. Espero que esse episódio te abrace. Não esquece de passar no @prontodormiu e contar sua história. Até semana que vem!

03-17
34:15

Separei, e agora? Ep. 20

Separação por si só já é uma merda. Com filhos as coisas triplicam. Eu me separei a 5 anos e meio atras com dois filhos pequenos e de lá pra ca, aprendi muitas coisas que decidi dividir com vocês no episódio de hoje. Superação, muitas burradas e um tantão de lição aprendida. Segue o podcast no Instagram @prontodormiu e até semana que vem. 

03-10
23:57

Se conselho fosse bom... Ep. 19

Faz bastante tempo desde a última vez que nos encontramos por aqui. Muitas coisas aconteceram, mas eu senti vontade de voltar nesse cantinho pra desabafar sempre que os pensamentos e sentimentos vem. Você me escuta dai, enquanto eu vou desabafando daqui nos intervalos da minha louca rotina como mãe de 4 crianças, que quase nunca descansa. Hoje eu dividi um pouco de um sentimento sobre um post que eu vi por ai na internet de meu deus e que particularmente, me chocou bastante. Espero que esse episódio te abrace. Segue o podcast no instagram @prontodormiu e até semana que vem.

03-03
10:17

Relações abusivas são sempre ruins! - Ep. 18

No programa de hoje trago um relato meu sobre relacionamento abusivo e um de uma ouvinte. Falamos sobre violência e como essas relações aprisionam e enganam. Segue o podcast no Instagram e manda sua história por e-mail.

10-07
26:20

Você acha que tudo que faz vai dar errado? Ep. 17

A sensação de que tudo que você faz vai dar errado e que não é boa em nada tem nome, chama síndrome da impostora. Será? No programa de hoje eu e a convidada Tuka Sampaio, influenciadora e mãe da íris, conversamos sobre sentimentos e traumas do passado que nos fizeram ter a sensação de que tudo que a gente planeja e faz é ruim ou vai flora. Vem ouvir e muito provavelmente se identificar. Segue a gente no @prontodormiu 

09-16
01:16:25

As amizades depois dos filhos - Ep. 15

Sabe aquele círculo de amizades que existia antes do seu bebê chegar e que depois disso desapareceu? É sobre isso que eu e a Nayara vamos falar no programa de hoje. O peso de ser amigo de alguém que tem filho é enorme e ser a pessoa que está do outro lado com um filho nos braços e se sentindo sozinho, maior ainda. Vem ouvir! Não esquece de seguir a gente no @prontodormiu e deixar sua história. Comenta lá o que você achou desse episódio. 

08-12
51:09

Como não dar conta de tudo - Ep. 14

Sabe aquela carga pesadíssima do dia a dia que nós mulheres e mães carregamos? Ela é imensa, invisível e nos adoece. No papo de hoje convidei a Juliana Palma do @papodepro e mãe de 2 pra contar sobre essa carga que ela carrega também e como isso influencia em todos os âmbitos da vida dela. Vem que o papo ta demais. Aproveita e segue a gente no @prontodomiu e conta sua carga também. Até semana que vem!

08-05
01:02:49

Pai não é ajuda! - Ep. 12

Você considera pai rede de apoio? O papo de hoje é com o Thiago do @papaiurbano, Pai da Maya e do Noah que contou a visão dele de como é paternar e ser consciente do seu papel como tal! Da um Play!

06-24
51:27

Esse corpo não é meu! - Ep. 11

Sabe aquele corpo de antes? Ele nunca mais vai existir. No programa de hoje, convidei a Nádia Corsi, mãe e influencer, pra falar sobre as mudanças no corpo depois da gravidez e como a nossa relação com ele muda ao longo do tempo. Da um play!

06-03
53:50

Eu não quero ter filhos! - Ep. 10

Será que a maternidade é compulsória e nós mulheres, somos obrigadas a sermos mãe? O papo de hoje é com a Duda, minha amiga e que declara abertamente que não quer ser mãe. Da um play e vem saber por quê!

05-20
01:11:34

As benditas aulas online! - Ep. 9

2021 e continuamos aqui: acabados e perdidos com as aulas online! Por isso que no programa de hoje, A juliana Palma do Papo de prô, veio como mãe e como educadora, dividir com a gente as loucuras dessa fase tão difícil que estamos vivendo. Da um play aí!

05-13
50:38

Eu não sei pedir ajuda - Ep. 8

Você pede ajuda pros outros sem se sentir culpada ou pensa duas vezes antes pra não ter a mínima chance de incomodar? No programa de hoje o papo é sobre isso: Será que pedir ajuda é folga? Rede de apoio ou é ajuda ou vira fardo. Bora trocar uma idéia sobre isso e desabafar juntos! Da um play ai!

05-06
25:28

Homão da porra ou faz o mínimo? - EP. 7

Ruim com eles, pior sem eles? No episódio de hoje, convidei a Samantha Miranda, minha amiga, mãe e professora para falar sobre um assunto que muito me faz pensar: qual é o papel do homem no dia a dia de uma casa? Será que o papel é dividido em 2? Por que então, estamos sempre tão sobrecarregadas? Bora dividir essa carga mesmo que aqui no pronto, dormiu! Da um play!

04-15
58:02

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