PsicoLogicaMente

Viaggio nel mondo della psicologia, con approfondimenti e curiosità.

Burnout

Il burnout, parola di origine anglosassone, che letteralmente significa esaurimento, crollo o surriscaldamento. Qualora foste interessati ad approfondire un argomento specifico o  voleste intraprendere un percorso insieme scrivetemi a  info@sarapasqualetti.it

06-07
10:11

Attacchi di Panico

Quando la paura più grande è quella della paura! Qualora foste interessati ad approfondire un argomento specifico o  voleste intraprendere un percorso insieme scrivetemi a  info@sarapasqualetti.it

05-25
10:57

Stili di coping

Il coping come processo che nasce da interazioni che superano o sfidano le risorse dell'individuo. Qualora foste interessati ad approfondire un argomento specifico o  voleste intraprendere un percorso insieme scrivetemi a  info@sarapasqualetti.it

05-13
09:28

Disturbi Evolutivi Specifici dell'Apprendimento

I disturbi del neurosviluppo, che riguardano le abilità scolastiche, ossia Dislessia, Disortografia, Disgrafia e Discalculia. Qualora foste interessati ad approfondire un argomento specifico o  voleste intraprendere un percorso insieme scrivetemi a  info@sarapasqualetti.it

05-03
10:40

Apprendimento

Apprendimento inteso come modificazione comportamentale che consegue all’interazione con l’ambiente ed è il risultato di nuove esperienze. Qualora foste interessati ad approfondire un argomento specifico o voleste intraprendere un percorso insieme scrivetemi a info@sarapasqualetti.it

04-22
07:56

Resilienza

La capacità di un sistema di adattarsi al cambiamento

04-13
06:52

I disturbi del comportamento alimentare (DCA)

Quando l'immagine corporea diventa una "nemica".

04-07
11:51

Empatia

Carl Rogers descriva l'empatia come "la capacità di utilizzare  gli strumenti della comunicazione verbale e non verbale per mettersi nei  panni dell'altro identificandosi parzialmente nel suo mondo soggettivo  nel contesto di un'accettazione autentica e non giudicante"

04-01
06:51

Assertività

L'arte di saper dire "NO"... Qualità individuale e risorsa!

03-26
08:10

Le emozioni

La nostra esistenza è intessuta di emozioni. Le emozioni ci piacciono, le andiamo a cercare, ne parliamo con gli altri, le riviviamo col ricordo; la televisione, i giornali, i romanzi, le feste, i riti religiosi ecc. ci favoriscono in questo senso, perché si presentano come occasioni per vivere direttamente o indirettamente emozioni. ... ma cosa sono??? Buon ascolto!

03-15
06:01

Ansia

Sgradita intrusa o compagna di viaggio?

03-04
07:32

Pratica di mindfulness - il respiro

Sessione di 10 minuti di mindfulness con musica. Spegnete il cellulare e trovate un luogo tranquillo dove poter praticare.  Buon ascolto!

02-25
11:36

Esercizio della pesantezza

Primo esercizio di Training Autogeno.  Ritagliatevi del tempo per provarlo... e buon rilassamento!

02-17
16:40

Mindfulness

Da pratica buddhista a tecnica psicologica.

02-10
08:01

Tecniche di rilassamento

Breve guida, non esaustiva, sul rilassamento!

02-02
06:06

Solo i pazzi vanno dallo psicologo?

Falsi miti e presunte verità sull'andare dallo psicologo. 

01-27
04:46

Presentazioni

Questo è il primo episodio della nuova serie podcast PsicoLogicaMente. 

01-27
01:12

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