No es tarea fácil pero si estas aquí es porque quieres perdonarle y deseas retomar tu relación. Así que espero estas recomendaciones te ayuden a reflexionar y tomar la decisión de buscar ayuda para superar este bache de la vida.
En este episodio te dejaré algunas recomendaciones para ayudarte en el camino de la autogestión emocional, espero y te sea de ayuda.
Acá le dejaré algunos ejemplos de que es la comunicación asertiva y como poder ponerla en practica espero les sea de ayuda.
Todas y todos estamos en la capacidad de aprender nuevas estrategias de afrontamiento en nuestro día a través del aprendizaje que nos dejan nuestras experiencias. Descubre cuales son las tuyas en este episodio.
La respuesta corta es nunca, chucas me equivoque en el titulo y les digo como en vez de cuando espero sepan comprender (ya vendrán los detractores a decir que me equivoco leyendo mis propias notas ) y pues acá les dejo algunas herramientas de como manejar la situación si estas ante una narcisista funcional y deseas seguir con la relación.
Si no fuera suficiente también te castigan, es un mecanismo que utilizan para tenerte allí prendada (o) a la relación patológica. Descubre en este episodio cuales son estas formas de abuso.
Esto definitivamente es trabajo de dos, y requiere de compromiso y esfuerzo de ambas partes. La pareja es un proyecto de vida, decides compartir tu vida con otra persona y debes respetar los acuerdos que en este espacio se pautan. En este episodio te comparto algunas recomendaciones para que sigas creciendo al lado de esa persona especial.
Este episodio esta largo perooooo buenísimo, espero lo disfruten tanto como yo disfruté grabándolo para ustedes.
Si tienes la sospecha de que ese chico se siente atraído por ti pero tiene un comportamiento errático detente este episodio te aclarará la razón de su comportamiento.
Una persona que carece de empatía emocional y no se hace cargo de sus emociones, evitando lidiar con ellas es una persona irresponsable en el plano emocional, y no es que mala persona es que simplemente carece de habilidades para gestionar y asumir su mundo interno. Descubre en este episodio como son estas personas.
Muchas de nosotras lo hemos experimentado incluso sin darnos cuenta, hoy te vengo a compartir que es y algunos ejemplos que de seguro has experimentado sin darte cuenta.
Herramienta importante para nuestro bienestar emocional y mental, y hoy te dejo algunas recomendaciones para seguir adquiriendo y puliéndote en este camino de autodescubrimiento.
Hoy te dejaré un obsequio en este episodio, espero lo sepas aprovechar. Y si conoces a alguien que lo necesite escuchar compártelo.
Para saber la respuesta a esta incógnita debes escuchar este episodio.
Si claro que existe, y es el amor maduro y correspondido, es el amor responsable y pleno, con limites claros y una comunicación asertiva. El caso contrario será una relación tóxica y poco beneficiosa para ambas partes.
Todas las personas tenemos derecho a mantener una relación romántica estable y saludable, sin importar el estilo de apego que hayamos desarrollado en nuestra infancia. En tus manos esta la responsabilidad de trabajar en tu desarrollo y poder lograr establecer vínculos seguros.
La respuesta rápida es si, si se puede enamorar, sin embargo las personas con este estilo de apego necesitan quizá un poco mas de tiempo para sentar las bases de un vinculo sano y pleno. Descubre en este episodio algunas herramientas para fomentar en tu relación un vinculo sano y duradero.
Por favor con mucha responsabilidad escucha este episodio, si ya estás asistiendo a terapia te va a servir de mucho sino igual te ayudará pero necesitaras la orientación de un especialista de la salud mental. Con responsabilidad comparto esto esperando que sea de valiosa ayuda para quien lo necesite.
Son muchos solos prejuicios alrededor del trastorno limite de la personalidad y hoy en este episodio vengo a tratar de desmontar algunos, sin embargo la realidad con este y con cualquier trastorno es que cada individuo es diferente y lo vive diferente.
Cada dia son más los casos que llegan a las emergencias relacionados con trastornos de la conducta alimentaria por nombrara uno de los muchos y trastornos relacionados con este tema. Descubre en este episodio como compartir este mal. Recuerda, no estas sola (o) puedes pedir ayuda de un profesional o de tus familiares cercanos.