Psicologia Pratica

Il dottor Gianluca Frazzoni Psicologo e psicoterapeuta responabile della sede di Milano del Centro di Psicologia Interapia ci parla della psicologia del benessere.

Perchè Lo psicologo mi fa domande sul mio Passato? ce ne parla la dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e spicoterapeuta attiva presso il centro di Psicologia di Saronno del progetto Interapia.

Il dottor Gianluca Frazzoni Psicologo e psicoterapeuta responabile della sede di Milano del Centro di Psicologia Interapia ci parla della terapia di Coppia

Meccanismi disfunzionali nella coppia ce neparla il dott. Gianluca Frazzoni Responsabile della sede di Milano del Progetto Interapia.

Uso di Stoanze Stimolati o nootropiche ce ne parla il dott. Simone Sottocorno Psicologo e psicoterapeuta. responsabile clincio del progetto Interapia

Correlazione illusoria ce ne parla il dott. Simone Sottocorno Psicologo e psicoterapeuta. responsabile clincio del progetto Interapia

La dott.ssa Silvia Bosio ci parla del tema della genitorialità con figli adolescenti in una maniera a perta per dare consigli e sviluppare una sensibilità su alcuni punti chiavi del delicato ruolo dei genitori. Questo video non offre soluzioni ma riflessioni sul tema.

La dott.ssa Silvia Bosio ci parla di adhd in età adulta.l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) in età adulta. Sebbene l'ADHD sia frequentemente associato all'infanzia, la realtà è che può persistere o persino manifestarsi per la prima volta negli adulti, influenzando significativamente la loro vita quotidiana, le relazioni e la carriera. Attraverso questo video, la Dott.ssa Bosio ci offrirà preziosi insight sulla diagnosi, le sfide, le strategie di gestione e le opzioni di trattamento disponibili per gli adulti con ADHD. Si discuterà anche di come riconoscere i sintomi e di quali passi intraprendere per cercare aiuto. Che voi siate professionisti del settore, adulti che vivono con l'ADHD, o semplicemente interessati a saperne di più su questo disturbo, vi invitiamo a seguire con attenzione le parole della Dott.ssa Bosio. Preparatevi a ricevere informazioni approfondite, consigli pratici e a sfatare alcuni dei miti più comuni sull'ADHD in età adulta.

Vulnerabilità e dipendenza Una delle emozioni con cui spesso ci si ritrova a fare i conti, sia dentro la stanza della terapia che nella vita quotidiana, è l’ansia. Molte persone che si rivolgono a specialisti della salute mentale riportano di essere costantemente braccati dalla sensazione che qualcosa di terribile possa accadere all’improvviso.Questa sensazione si nutre essenzialmente di due aspetti:sovrastima dei rischi, minimizzazione delle proprie capacità di fronteggiarliL’ansia può essere più o meno intensa, variando da uno stato di inquietudine e tensione costante, a veri e propri attacchi di panico. Young parla di SCHEMA DELLA VULNERABILITA’ e individua 4 diversi tipi di vulnerabilità, a seconda della tematica su cui si concentrano le preoccupazioni.Podcast tratto dai video contenuti della dott.ssa Verdaina Valagussa Psicologa e psicoterapeuta

Timore della perdita dell'attaccamento: quando ogni separazione è vissuta come un abbandono

Le aspettative grandiose genitoriali Abbiamo parlato del silenzio punitivo e di come esso rappresenti un evento relazionale stressante in grado di condizionare lo sviluppo dell’immagine di sé e la regolazione delle relazioni successive. Riagganciamoci un attimo al concetto di attaccamento e di come le relazioni primarie siano fondamentali per la costruzione del senso di sé, in modo da comprendere meglio l’azione di un’altra condizione che può crearsi durante l’infanzia: ovvero il sentirsi investiti da aspettative genitoriali eccessive o addirittura grandiose. Contenuti curati dalla dott.ssa Verdaina Valagussa Psicologa e Psicoterapeura

Il silenzio punitivoIn questo episodio tratto dal video presente sul nastro canale youtube parleremo del silenzio punitivo e del suo impatto sull’individuo, concentrandoci in particola modo su quando lo si subisce in età infantile da parte delle figure di riferimento. Abbiamo già parlato di traumi relazionali, ovvero di quelle situazioni ripetute all’interno delle prime relazioni, che vanno a plasmare il senso di sé, influenzando lo sviluppo identitario della persona.Vi sono traumi relazionali che balzano all’occhio più facilmente, come le continue svalutazioni, le critiche, le umiliazioni, la trascuratezza, eppure esistono, nei primi legami con chi si prende cura di noi possono instaurarsi anche dinamiche che all’inizio possono passare inosservate, che fanno meno rumore, ma che lasciano ugualmente ferite profonde. Ferite relazionali nascoste: Il silenzio punitivoContenuto a cura della dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e psicoterapeuta responsabile della sede di psicologia di Legnano

In questo nuovo episodio parleremo di cosa si intende per deprivazione emotiva, quali sono le sensazioni che la caratterizzano, le esperienze che possono generare tali vissuti e dell’impatto che essi hanno sulla vita di una persona.Spesso in terapia, esplorando il vissuto delle persone, emergono frasi quali: “Non mi sento mai speciale per nessuno” “è come se nessuno si interessasse mai ai miei bisogni e a ciò che provo”“non mi sento ascoltato” Non ho qualcuno a cui potermi rivolgere per ottenere supporto L’elemento comune di queste frasi risiede nella sensazione di non venir ascoltati, compresi, accolti da chi ci sta intorno.Conrenuti e audio a cura della dott.ssa Verdiana Valagussa

La dott.ssa Sara Angelicchio ci propone una nuova meditazione : La meditazione della montagna.Questo podcast è utile per qunati siano alla ricerca di una risorsa online gratuita e valida per praticare una specifica forma di meditazione.La meditazione della montagna ci invita a immaginare di trovarci su una vetta montuosa, circondati dalla maestosità della natura. Chiudendo gli occhi e concentrando la nostra attenzione su questa immagine, possiamo sperimentare una connessione diretta con la bellezza e l'energia delle montagne. Questo ci permette di entrare in sintonia con la natura e di percepire la sua potente presenza. La montagna diventa un simbolo di stabilità, forza e calma interiore, fornendoci un punto di riferimento solido su cui basare la nostra pratica meditativa.

Il dialogo tra la dottoressa Laura Lamponi e la dottoressa Silvia Bosio verterà su argomenti che toccano svariate tematiche, quali l'adolescenza e i suoi cambiamenti emotivi e fisiologici e il modo in cui vengono vissuti dall'adolescente stesso; quali le fatiche percepite dall'adolescente e dalla famiglia.Parleremo anche di disregolazione emotiva, di adolescenza vissuta e percepita, del rapporto con la famiglia e con i pari, dei dubbi e delle fatiche legati alla costruzione dell'identità in adolescenza. L'intento è sia quello di facilitare conoscenza e riflessione su aspetti importanti relativi alla gestione emotiva dell'adolescente di oggi, sia quello di offrire dei punti di vista alternativi ai genitori che si trovano a mettersi in costante discussione - se essere adolescente è sempre difficile, è difficile anche sentirsi un buon genitore.